¿Ha estado tratando de tener un bebé durante más de un año?

Cuando comenzó la aventura de intentar concebir, que probablemente pensó que iba a quedar embarazada dentro de unos meses. El primer mes, es posible que haya estado esperando las náuseas matutinas para mostrar una semana después de la ovulación. Después de un par de intentos, uno se pregunta por qué no está embarazada todavía. Entonces, después de un año, usted puede comenzar a ponerse realmente nervioso. ¿Qué se hace después de haber estado intentando tener un bebé durante más de un año?

¿Ha estado tratando de tener un bebé durante más de un año?

¿Ha estado tratando de tener un bebé durante más de un año?

¿Por qué se tarda tanto?

Uno de cada diez parejas, se diagnostica con infertilidad, ya sea la infertilidad femenina, infertilidad masculina, o ambos. La mayoría de las personas que están esperando comenzar una familia han leído acerca de estas estadísticas. Pocos van a la aventura de buscar un bebé pensando que van a ser parte de esas estadísticas de infertilidad. Después de unos meses de intentar concebir, el optimismo que te hizo tan seguro de que iba a concebir de inmediato habrá desaparecido. Así, preocupado por todo tipo de cosas, usted puede pensar que usted nunca, nunca quedará embarazada. Se puede ayudar a saber que la mitad de las parejas que originalmente lucharon con problemas de fertilidad finalmente quedarán embarazada y tendrán un bebé, ya sea que suceda de forma natural o por medio de un tratamiento de fertilidad. Infertilidad, en estos días, se define como no quedar embarazada después de un año de relaciones sexuales sin protección. Ahí es donde está la clave. Si usted constantemente ha estado tratando de quedar embarazada durante un año, es el momento de consultar a un médico. Lo mismo vale para las mujeres mayores de 35 años que han estado intentandolo durante seis meses. Sin embargo, ¿Has estado haciendo todo lo que está en su poder para aumentar sus probabilidades de quedar embarazada?

El aumento de sus posibilidades de concebir

Muchas mujeres leen este post, en busca de consejos sobre cómo quedar embarazada, bien podría ser insultado ante la mera sugerencia de que no podrá quedar embarazada de ninguna manera por su “culpa”. No estoy diciendo que la relajación le conseguirá el objetivo de embarazo. Si usted ha leído mucho sobre la fertilidad, el ciclo menstrual y el embarazo, puede omitir esta parte de forma inmediata. Si no está segura de qué hacer para aumentar sus probabilidades de concebir, sigue leyendo. Tanto la fertilidad masculina y femenina se ve afectada por factores de estilo de vida. Para las mujeres, las deficiencias nutricionales, estando bajo peso o sobrepeso, por fumar y beber alcohol, o llevar una vida sedentaria todo un impacto negativo en la probabilidad de quedar embarazada. La fertilidad de los hombres sufre de muchas de las mismas cosas, y el sobrecalentamiento testicular también causa problemas potenciales. La ingesta de suplementos multivitamínicos y minerales es una idea maravillosa para ambos socios en un par con la esperanza de quedar embarazada. Comer bien es importante, pero también lo es tener relaciones sexuales regulares. La ventana de fertilidad femenina dura alrededor de cinco días, por lo que necesita asegurarse de que tenga relaciones sexuales en el momento adecuado con el fin de quedar embarazada. La ovulación de detección de herramientas tales como un calendario de ovulación, kits de predicción de la ovulación y la fertilidad trazar toda la ayuda. La otra opción que tienes es tener relaciones sexuales cada dos o tres días a lo largo de todo el mes, para asegurarse de que usted tiene la ventana fértil cubierta. ¿Ha hecho todo eso? Entonces es el momento para el siguiente paso.

Hablar con su médico acerca de la infertilidad

Después de pasado los seis meses o un año, usted puede dirigirse a su médico de familia para hablar de sus luchas de fertilidad. En esta primera cita, por lo general, se le pedirá muchas preguntas. Espere preguntas acerca de sus ciclos menstruales, la ovulación, el tiempo que ha estado tratando de quedar embarazada, su historial médico en general, y más. Si usted ha estado haciendo un seguimiento de concebir o el seguimiento de sus ciclos de alguna otra manera, a continuación, llevar esta información. Si tiene ciclos irregulares u otros síntomas, describirlos con el mayor detalle posible. Después de que la primera cita de la fertilidad, es posible obtener una remisión a un endocrinólogo reproductivo, que pueda evaluar su fertilidad más en serio. Las pruebas de fertilidad masculina, incluyendo un análisis de esperma, suele ser la forma más sencilla de iniciar el proceso. En su primera cita con un médico, no sólo debe estar preparado para que le hagan muchas preguntas, sino también preparar su propia lista de preguntas acerca de todo el proceso de pruebas de fertilidad y sus posibilidades de quedar embarazada en el futuro.

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