10 बातें तुम बीमार बना सकता है अपने रसोई घर में

रसोई घर एक घर के दिल के रूप में कई द्वारा माना जाता है, एक जगह है जहां कई परिवार इकट्ठा. आप कुछ आम तत्वों रसोई वास्तव में तुम बीमार अपने परिवार के लिए कर सकते हैं कि यह जानने के लिए आश्चर्य हो सकता है. यदि आपकी रसोई है इनमें से कोई भी पता लगाना 10 हानिकारक चीजें.

मेरी रसोई घर से हानिकारक चीजें

10 बातें तुम बीमार बना सकता है अपने रसोई घर में

मानो या न मानो, रसोई घर में मलिन कमरे में से एक वास्तव में है, ज्यादातर बाथरूम से भी ज्यादा गंदी. वहाँ रहे हैं हमारे countertops रसोई के आसपास गुप्त और सतहों हमारे बाथरूम फर्श में मौजूद है जो खाना पकाने और अधिक रोगाणु. हैरान? विचार है कि, संभावना के अतिरिक्त कुछ खाद्य पदार्थ है कि आप कर रहे हैं बीमार है, आप वही कर सकता है कि अपनी रसोई में अन्य आम तत्व हैं.

छोटे कच्चे या पकाया अंडे

तले हुए अंडे और टोस्ट … यह कई लोगों को भोजन के लिए एक लोकप्रिय नाश्ता है. कुछ लोग, हालांकि, वे शीघ्र ही एक थकान की जर्दी के साथ पकाया उनके अंडे पसंद करते हैं. दुर्भाग्य से, जो लोग बना रहे हैं अंडे खाने खाद्य जनित रोगों के जोखिम में डाल रहे हैं, साल्मोनेला के रूप में. और वे अंडे जो रोग पैदा कर सकते हैं खुद के लिए ही नहीं हैं. यदि आपको लगता है कि एक स्वाद कच्चे कुकी आटा के चापलूस, इसमें कच्चे अंडे, कोई बड़ी बात नहीं है, फिर लगता है. सिर्फ एक टुकड़ा आप भोजन की विषाक्तता के लिए जोखिम में डालता है.

कच्चे अंडे कि रेफ्रिजरेटर में बैठे से सिर्फ बीमार मिल करने की क्षमता नहीं है. कच्चे अंडे में बैक्टीरिया के ज्यादा खोल में पाए जाते हैं. इस कारण के लिए, कच्चे अंडे हमेशा पार-संदूषण से बचने के लिए रेफ्रिजरेटर में अन्य खाद्य पदार्थ से दूर संग्रहीत किया जाना चाहिए.

समयसीमा समाप्त खाना

कई बार, हम हम अगले दौर से पहले खरीदारी का उपभोग कर सकते हैं हमारे pantries में अधिक भोजन है. जब एक या दो आइटम प्रत्येक यात्रा के बाद से अधिक छोड़ दिया, लेख करने के लिए मंच के पीछे चला जा सकता है. लोगों के बहुमत, सेम या पास्ता बॉक्स की एक कर सकते हैं पर पहुंचने, वे खाना पकाने से पहले समय सीमा समाप्ति दिनांक की जाँच करने के लिए रोक.

अगर आप भाग्यशाली हैं, सबसे अधिक कि हो सकता है कि खाना कम से कम एक अप्रिय स्वाद के साथ ताजा हो जाएगा. लेकिन सबसे बुरी स्थिति में, खाने के खाद्य पदार्थ है कि समयसीमा समाप्त हो गई है बना सकते हैं आपको बीमार. यह केवल प्रशीतित खाद्य पदार्थों के लिए सच नहीं है, लेकिन यह भी नौकाओं के लिए, बक्से और अन्य पैकेज्ड खाद्य.

भोजन को बाजार से हटा

समय से भोजन निकासी हो सकती. समय-समय, हम खाना है कि फिर से एक भोजन के लिए विशेष रूप से बढ़ गई है द्वारा संचारित रोग के प्रकोप के बारे में सुनने के लिए जा रहे हैं. जब खाना वापस एक कुछ निर्माता करने के लिए चला जाता है, कंपनी एक अनुस्मारक दूषित आलेख में जल्दी से इश्यू कर सकते हैं. उपभोक्ताओं को उत्पाद निर्माता को वापस कर सकते हैं या, कभी कभी एक पूर्ण वापसी के लिए खरीद के संग्रह करने के लिए.

दुर्भाग्य से, कई लोग उनके भोजन संभव निकासी के लिए की समीक्षा नहीं करते. यह सुनिश्चित हो कि खाना आपका पेंट्री में सुरक्षित हैं, visit www.recalls.gov to see if any of your items are on the list of retirement.

माइक्रोवेव पॉपकॉर्न

कुक पॉपकॉर्न माइक्रोवेव में तेजी से और सुविधाजनक हो सकता है, लेकिन यह भी तुम बीमार बना सकते हैं. यह पॉपकॉर्न ही जो आपको बीमार कर सकते हैं नहीं है, लेकिन टिन के अंदर पर कोटिंग माइक्रोवेव बैग. इन खत्म की नॉन-स्टिक कोटिंग्स जो स्वास्थ्य समस्याओं के एक नंबर पैदा कर सकता है रासायनिक बना रहे हैं, पुरुष बांझपन और उच्च कोलेस्ट्रॉल सहित. ये रसायन भी सामान्य थाइरोइड समारोह के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं.

पॉपकॉर्न माइक्रोवेव जैविक या प्राकृतिक के रूप में चिह्नित कर रहे हैं के लिए भी हो सकता है इस कोटिंग, तो यह पूरी तरह से रेंज माइक्रोवेव से बचने के लिए सबसे अच्छा है. इसके बजाय, अच्छे पुराने पॉपकॉर्न फैशन स्टोव शीर्ष पर अनाज खाना पकाने के लिए ऑप्ट. आप थोड़ा समय ले सकते हैं, लेकिन रासायनिक खतरों से बचने के समय और अतिरिक्त प्रयास के लायक है.

भोजन प्लास्टिक के कंटेनर में

प्लास्टिक आम खाद्य भंडारण का एक तत्व हो सकता है, लेकिन यह हमारे दोस्त नहीं है. प्लास्टिक कि हमारे भोजन में रिसना हानिकारक रसायनों से बना है. इन खतरनाक रसायनों के साथ हार्मोन में हस्तक्षेप और वजन से लेकर स्वास्थ्य समस्याओं के एक नंबर पैदा कर सकते हैं, यौवन और अस्पष्टीकृत बांझपन और स्तन कैंसर के लिए मुँहासे की जल्दी शुरुआत. ये रसायन प्लास्टिक की चादर में पाए जाते हैं, प्लास्टिक की पानी की बोतल और प्लास्टिक खाद्य भंडारण कंटेनरों. प्लास्टिक के कंटेनर में जब कभी संभव हो आ भोजन खरीदने से बचें. एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर ग्लास जार में स्टोर अवशेष. अपने सिंक के लिए एक उच्च गुणवत्ता फिल्टर खरीदने के लिए और बोतलबंद पानी खरीद बंद.

 

आपको बीमार कर सकते हैं कि रसोई घर में गैर-खाद्य पदार्थों

रसोई स्पंज

रसोई स्पंज एक पेट्री डिश बैक्टीरिया से भरा है, वायरस, नए नए साँचे, yeasts और अन्य रोगाणु. लगता है कि कैसे कई बार के स्पंज सारा दिन रसोई घर पहुँच रहा है. जब आप इसे का उपयोग कर स्वच्छ हानिकारक बैक्टीरिया और अन्य कीटाणुओं को समाप्त कर अब लगता है कि कैसे करें के बारे में कई बार ठीक से स्पंज साफ है. यहाँ समस्या है. जब भी आप एक countertop साफ या एक डिश साफ करने के लिए अपने स्पंज ले, रोगाणु स्पंज द्वारा अवशोषित कर रहे हैं कि जल्दी से गुणा.

अब, अगली बार जब आप उस स्पंज का उपयोग करें, कि उन कीटाणुओं को साफ करने के लिए आप प्रयास कर रहे हैं सतह भर में फैल रहे हैं. एक स्पंज के साथ और अधिक स्वच्छ, अधिक रोगाणु कि इकट्ठा और वितरित कि. जबकि कई रोगाणु जरूरी खतरनाक नहीं हैं, कुछ, साल्मोनेला और ई के रूप में. कोलाई, यह आपको बीमार कर सकते हैं. हमेशा अपने स्पंज प्रत्येक उपयोग के बाद ठीक से साफ करने के लिए सुनिश्चित हो. माइक्रोवेव और माइक्रोवेव में गीले स्पंज जगह पर पूरी शक्ति के लिए 2 मिनट. वैकल्पिक रूप से, उतना ही पानी और lye समाधान में स्पंज डुबकी. हमेशा स्पंज हवा के उपयोग के बाद सूखी और स्पंज को प्रतिस्थापित करने के लिए सुनिश्चित हो हर 2 सप्ताह.

बोर्ड काटना

Sectorize करने के लिए कि कौन सा घटक कोई फर्क नहीं पड़ता है, पहली बात है कि बहुत एक काटने बोर्ड हो जाने की संभावना है. लेकिन जबकि काटने बोर्ड अपने countertops खरोंच से रक्षा कर सकते हैं, लेकिन यह भी तुम बीमार बना सकते हैं. जब आप काटने बोर्ड पक्षी के कच्चे मांस में कटौती करने के लिए का उपयोग करें, मांस या मछली, बैक्टीरिया कच्चे भोजन में बोर्ड पर रह सकते हैं, बाद भी धोया गया होने. अगले दिन, जब आप एक ही काटने बोर्ड ताजा veggies या रोटी के एक पाव रोटी तक कटौती करने के लिए उपयोग, ये बैक्टीरिया भोजन दूषित कर सकते हैं. समाधान? आपको केवल कच्चे मांस और सब्जियों के लिए एक और काटने बोर्ड के लिए एक काटने बोर्ड का उपयोग करना, रोटी और पकाया भोजन.

गैर Cookware छड़ी

गैर Cookware छड़ी के कई लेख अपनी खतरनाक रसायन PFOA nonstick कोटिंग के रूप में जाना जाता प्राप्त. Cookware उच्च तापमान तक पहुँच जाता, जब ये रसायन हवा में जारी कर रहे हैं. वे उन में पकाया जा करने के लिए फूड में फ़िल्टर्ड किया जा कर सकते हैं और अगर उबालने के लिये खरोंच आ जाती है, अस्तर के टुकड़े खाने में रिसाव हो सकता है. PFOA रसायन हार्मोन फुंट कि स्वास्थ्य समस्याओं की एक किस्म के साथ जुड़े रहे हैं और कैंसर से जुड़े किया गया है कर रहे हैं. जैसे कांच के बर्तन अधिक सुरक्षित विकल्प के लिए ऑप्ट, स्टेनलेस स्टील या कच्चा लोहा.

जीवाणुरोधी रसोई साबुन

जबकि जीवाणुरोधी साबुन कीटाणुओं से लड़ने की एक अधिक प्रभावी तरीका हो सकता है और नियमित रूप से साबुन रसोई से बैक्टीरिया को दूर, लेकिन है कि वे भी अधिक होने की संभावना आपको बीमार बना रहे हैं. कई जीवाणुरोधी साबुन triclosan रासायनिक कीटनाशक होते, यह हार्मोन को बाधित और सामान्य थाइरोइड समारोह के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं. इसके अलावा, इन साबुन कुछ दवा-प्रतिरोधी superbugs के विकास के लिए दोष के रूप में पहचान की गई है. हाथ-आधारित शराब में जगह के लिए नियमित रूप से या निस्संक्रामक साबुन के लिए ऑप्ट.

हवा fresheners

कई लोग हवा fresheners पर रसोई से मुखौटा odors के लिए निर्भर करते हैं. हवा fresheners के साथ समस्या, या तो स्प्रे, मोमबत्तियाँ, जैल या प्लग-इन, यह है कि वे स्वास्थ्य समस्याओं की एक किस्म के कारण हो सकते हैं हानिकारक रासायनिक अवयवों के साथ भर रहे हैं, जैसे आँखों की जलन, अस्थमा, एलर्जी और साँस की घरघराहट. वे भी कैंसर और हार्मोनल असंतुलन के विकास करने के लिए जुड़ा हुआ है. रसोई odors से छुटकारा पाने के लिए, शुद्ध आवश्यक तेलों का उपयोग करने का प्रयास करें, दालचीनी चिपक जाती, धूप या जगह में मोम की मोमबत्तियाँ.

रसोई घर क्लीनर

कई वाणिज्यिक सफाई समाधान रसायन खतरनाक और कासीनजन हार्मोन ब्लॉकर्स विषाक्त होते. इन क्लीनर आंखों में जलन पैदा कर सकते हैं, नाक, फेफड़ों और त्वचा. वे हमलों के एलर्जी और अस्थमा को ट्रिगर कर सकते हैं, और कुछ अगर पर्याप्त वेंटिलेशन बिना साँस बहुत खतरनाक हो सकता है. बजाय इन हानिकारक उत्पादों की सफाई करने के लिए उजागर किया, प्राकृतिक सफाई उत्पादों है कि प्राकृतिक वनस्पति तेलों और गैर विषैले surfactant के लिए इसकी सफाई बिजली पर आधारित कर रहे हैं के लिए ऑप्ट. वैकल्पिक रूप से, सफाई के साथ पानी समाधान का अपने स्वयं प्रपत्र बनाने, सिरका और बेकिंग सोडा.

रेफ्रिजरेटर

लोगों के बहुमत में नहीं हैं की आदत समय-समय पर अपने रेफ्रिजरेटर का तापमान की जाँच करें. ऐसा नहीं करने, तुम बीमार हो रही के जोखिम में हो रही. ठंडा तापमान भोजन में जीवाणुओं की वृद्धि को रोकने में मदद कर सकते हैं. इस कारण के लिए, फ्रिज तापमान ऊपर वृद्धि कभी नहीं करना चाहिए 40 डिग्री फेरनहाइट.

रसोई फर्नीचर

आपकी रसोई मंत्रिमंडल बनाने के लिए इस्तेमाल सामग्री के आधार पर, इसमें formaldehyde के उच्च स्तर हो सकता है. बाँधने UF मंत्रिमंडल के साथ किए जाने वाले कण नमी और आर्द्रता को ट्रैप करने के लिए और अधिक होने की संभावना हैं. जब ऐसा होता है, कण विघटित करने के लिए शुरू कर सकते हैं, हवा में जहरीले formaldehyde रिहा. सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या सामग्री अपने मंत्रिमंडलों बना रहे हैं??

संपर्क के साथ विनिर्माण, आप किसी भी सवाल का जवाब देने में सक्षम हो जाएगा. यदि आप नहीं जानते कि निर्माता, घर के माहौल में आते हैं और उनके मंत्रिमंडल के लिए जहरीले रसायनों की जाँच करने के लिए एक विशेषज्ञ की भर्ती पर विचार.

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