किशोर सामाजिक मीडिया चिंता से ग्रस्त होता ?

यदि आप किशोर पूछना अगर वे सामाजिक मीडिया चिंता से ग्रस्त हैं, यह कि वे तुम कि क्या वे नहीं बताना होगा की संभावना है. लेकिन अगर आप यह करने के लिए उन्हें तो मायने रखती है अगर पूछें उनके साथियों “के रूप में” उनके सामाजिक मीडिया नौकरियाँ, यह उनके लिए सहमति देते हैं कि वे क्या करने के लिए की संभावना है.

सामाजिक मीडिया चिंता

किशोर सामाजिक मीडिया चिंता से ग्रस्त होता ?

Counselors और मनोवैज्ञानिकों किशोर और tweens के साथ सामाजिक मीडिया के बारे में बात. इन मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों कितना किशोरों जानते और नहीं जानते कि बाहर खोजने के लिए चाहते हैं, और शायद समय भले दे दिया है सलाह उनकी माताओं और उनके पिता के लिए.

एक मेहनती माता पिता एक किशोरी Instagram स्कोर कर सकते हैं या उनके साथ Facebook खाते पर हर समय. माता पिता को पता है कि अपने किशोर बच्चों के साथ इन सामाजिक नेटवर्किंग खातों की अनुमति दें, कि उन्हें तस्वीरें भेजी है तस्वीरें भेजी, और क्या अपने दीवारों पर प्रकाशित है.

सामान्य में, एक नियम है कि वे अपने बच्चों की दीवारों पर लिखने के लिए या अपने संदेश और तस्वीरें पर टिप्पणी करने की अनुमति नहीं कर रहे हैं माता-पिता स्वीकार.

कई माता पिता ले दृश्य एक बार जब आप आप सामाजिक मीडिया छुपाने कि, या वे मेक उपलब्ध नहीं है, बच्चों को यह पीठ पर पहुँच प्राप्त करने का तरीका खोजने की चुनौती है, तो खोलने के लिए चुनते – कम से कम अपने बच्चों के लिए सामाजिक नेटवर्किंग खातों.

नतीजा है कि किशोर और लगता है कि करने के लिए जानने के लिए पूर्व किशोर “माँ ऑनलाइन है?” अपने सामाजिक नेटवर्क खातों प्रकाशित करते समय. वहाँ है कि वास्तव में कुछ नहीं में अपने Facebook पर जा रहा किशोर से अधिकांश शिकायत, Instagram, और चहचहाना, और जब वहाँ है एक समस्या, कि क्या कुछ अन्य बच्चे प्रकाशित किया है. तो क्या किशोर और किशोर उपयोग सामाजिक नेटवर्क खातों के साथ गलत जाना जाता है.

सामाजिक मीडिया फोकस के बाहर रहने के डर पर

एक किशोर जानता है कि इस लेख के लेखक यह डाल के रूप में, “आगंतुक जो आप कह सकते हैं, के रूप में, जैसा कि आप देख सकते हैं, आप Facebook और Snapchat पर डाल दिया और अपने दोस्तों के सभी कहीं बाहर लटक रहे हैं और आप के रूप में कर रहे हैं कि पता चलता है, ‘ ओह , मैं फिलहाल घर पर अकेला हूँ. ” उसके बाद, अगर वहाँ है कोई तरीका है कि करने के लिए मिल सकता है जहां वे बस अकेला और उदास महसूस कर रहे हैं और जो बुरा है “.

किशोर और preteens इस अनुभव के रूप में सामान्य रूप से नहीं होती “चिंता”, लेकिन वे भी आम तौर पर कहते हैं कि “यह बकवास है।”

एक बच्चे की 11 उम्र के साल, लेखक जानता है कि दूसरे शब्दों में, “आपको पता है कि तुम एक पार्टी के लिए एक निमंत्रण प्राप्त नहीं हुआ, और यह बहुत बुरा लगता है।”

बाहर के बारे में गुस्सा “पसंद करता है”

एक और मुद्दा है कि सामाजिक मीडिया के साथ कई किशोर और पूर्व किशोर है लोकप्रियता का एक उपाय के रूप में सामाजिक नेटवर्क का उपयोग करता है.

अधिक “मुझे यह पसंद है” बच्चे से एक सामाजिक प्रोफ़ाइल परिवर्तित करता है, जब वे हो, सबसे लोकप्रिय कि वह या वह का मानना है कि.

कई युवा इंटरनेट उपयोगकर्ताओं Facebook और Instagram पर सहानुभूति के उनके उपायों की बहुत ऊंची उम्मीदें हैं. वे सदस्यों के होने की उम्मीद कर सकते हैं “100 क्लब,” उपयोगकर्ताओं को, जो प्राप्त होता है 100 अपने प्रोफ़ाइल परिवर्तन में स्वाद (फोटो, वैवाहिक स्थिति, और स्थान, उदाहरण के लिए), या वे भी इंतजार कर सकते हैं 200 या अधिक के अपने “दोस्तों” लॉग इन करने और “मुझे यह पसंद है” आपके ऑनलाइन गतिविधि के.

गिनती “मुझे यह पसंद है” यह एक प्रतियोगिता हो जाता है. बच्चों के लिए अन्य कह सकते हैं: “यह देखो, कितने स्वाद है कि मैं इस पोस्ट में देखें,” जब कि एक तस्वीर या एक पोस्ट पर क्लिक करने वाले उपयोगकर्ताओं के कई कभी नहीं मिले हैं उन्हें खाते में ले जा नहीं, यदि वे किया था उन्हें पहचान नहीं, और वे उनके साथ किसी भी बातचीत नहीं है, ऑनलाइन सहेजें.

किशोर सामाजिक मीडिया कर सकते हैं और preteens के साथ खुद को गलत लग रहा है

व्यवहार वैज्ञानिकों ने बार-बार पाया है कि सामाजिक मीडिया का उपयोग लोगों को खुद के बारे में बुरा महसूस कर सकते हैं.

मिशिगन विश्वविद्यालय द्वारा एक अध्ययन और अधिक अक्सर चेक लोगों को कि निष्कर्ष करने के लिए आया फेसबुक, खुद के बारे में बुरा लग रहा है.

कैसे वह खुद के बारे में पांच बार दो सप्ताह के लिए एक दिन के लिए पाठ संदेश के माध्यम से लगा पर सर्वेक्षण सवाल का जवाब करने के लिए युवा वयस्कों के एक छोटे समूह द्वारा सामाजिक मनोवैज्ञानिक एतान आदमी के नेतृत्व में शोधकर्ताओं की एक टीम भर्ती. उसके बाद प्रति दिन बार Facebook और कितनी बार वे आमने सामने बातचीत था पर पंजीकृत हैं जो की संख्या के साथ सर्वेक्षण पर सवाल लिए स्वयंसेवकों की प्रतिक्रियाओं की तुलना में.

शोधकर्ताओं ने पाया है कि अक्सर अधिक स्वयंसेवकों Facebook पर पंजीकृत, संभवतः देखने के लिए कैसे अन्य लोगों को मज़ा कर रहे थे, वे खुद के बारे में बुरा महसूस किया, और अधिक अक्सर गैर-आभासी दुनिया में लोगों के साथ आमने सामने संपर्क किया था, वे खुद के बारे में बेहतर महसूस किया. अध्ययन में स्वयंसेवकों के साथ वास्तविक लोगों Facebook पर काफी कम बार पंजीकृत अधिक चेहरा था, और लोग हैं, जो Facebook में अधिक समय बिताया जो कम खर्च काफी अधिक चिंतित और एकान्त लोगों के रूप में रेट किया गया. समूहों में से कोई नहीं, हालांकि, वह समझते हैं कि ऑनलाइन गतिविधि अच्छा है कि वे लगा रहे थे कि उनके जीवन में एक विशेष समारोह था लग रहा था.

“Facebook करने के लिए एक अरब से अधिक लोगों से संबंधित, और उनमें से आधे से अधिक पर हर दिन प्रवेश कर रहे हैं”, मिशिगन विश्वविद्यालय के सामाजिक मनोवैज्ञानिक एतान आदमी, अध्ययन के प्रमुख अन्वेषक, कहा.

“सतह पर, Facebook सामाजिक कनेक्शन के लिए बुनियादी मानव की जरूरत को संतुष्ट करने के लिए एक अमूल्य संसाधन प्रदान करता है. लेकिन कल् याण में सुधार करने के बजाय, Facebook के साथ सहभागिता युवा वयस्कों के विपरीत परिणाम हो सकता है कि हमारे परिणाम दिखाते हैं।”

क्यों युवा वयस्कों? ( संभाव्यतः, पूर्व किशोर और किशोर) कि आप अधिक समय ऑनलाइन खर्च पर सामाजिक मीडिया और अधिक नकारात्मक भावनाओं का अनुभव?

  • शायद वे लोग हैं, जो और अधिक मज़ा है तुलना कर रहे हैं और व्याकुल कि भाग नहीं कर सकते, यह के रूप में कई किशोर और preteens का मामला है, और /
  • शायद वे सफल करियर देख रहे हैं, विवाह और परिवार के अन्य लोगों के जीवन और ईर्ष्या महसूस, जर्मन शोधकर्ताओं द्वारा जनवरी में एक अध्ययन में पाया गया के बाद से 2014 वयस्कों, जो Facebook का उपयोग.

उसके बाद, कैसे माता पिता अपने बच्चों के जीवन जीवन और अधिक निराशा होती बनाने के बजाय और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए औसत दर्जे का सामाजिक का उपयोग मदद कर सकते हैं?? यहाँ कुछ सुझाव हैं:

  • नहीं छोड़ अपने परिवार में आमने-सामने बातचीत की जगह लेने के लिए ऑनलाइन गतिविधियों की निगरानी. अधिक समय गुजरता है बच्चों की पहचान की मदद, मुखर और असली दुनिया में जीवन के लक्ष्यों को प्राप्त करने – से परे बस “बाहर निकलें” – अपनी भावनात्मक भलाई में सामाजिक मीडिया के निचले चपेट.
  • संचार व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को प्रोत्साहित नहीं करने के लिए, यहां तक कि सामाजिक मीडिया में. तकिया संक्षिप्त बयान कि वे क्या करने के लिए लोग वे misinterpreted किया जा सकता है कि मतलब समझाने के लिए संदेश के साथ इंटरनेट प्लेटफार्मों में उन्हें बनाया जा सकता है करने के लिए बच्चों को प्रोत्साहित करते हैं. और हालांकि ग्रिड इमोटिकॉन्स पा सकते हैं, सामाजिक मीडिया में कोई नकारात्मक छाप छोड़ने से बचने के लिए अधिक इमोटिकॉन्स उपयोग करने पर विचार करने के लिए अपने बच्चों से पूछो.
  • जल्दी और अक्सर सामाजिक मीडिया के बारे में बात. सब कुछ सही एक एकल बातचीत के बाद जाने के लिए की उम्मीद नहीं. दूसरे के संबंध में उनकी चिंताओं के बारे में अपने बच्चों से बात करने के लिए खुला है, दोनों ऑनलाइन और 3-डी में.

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