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प्लम

खजुर के स्वास्थ्य लाभ

प्लम का पोषण मान खजुर अपनी मीठी के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है, गहरी स्वाद और एक chewy, चिपचिपा बनावट. खजुर अक्सर कुक मिठाई और दिलकश व्यंजन के लिए उपयोग किया जाता है, या मानसिक शांति के रूप में. इन flavorful पागल भी बहुत पौष्टिक होते हैं और, अक्सर एक प्राकृतिक रेचक के रूप में इस्तेमाल किया, पाचन और मल त्याग को बढ़ावा देने के […]