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केले

केले के स्वास्थ्य लाभ

केले के स्वास्थ्य लाभ केले का लाभ किसी भी अन्य फल के साथ तुलना की जा सकती. केले की त्वचा पीले रंग और मीठा स्वाद यह खाने के लिए लोगों को इतना पसंद है. केले कि आसान का मीठा स्वाद के कारण आप इसे आहार में उपयोग कर सकते हैं. इसके अलावा, यह कहीं भी केले के साथ तक पहुँचने के लिए आसान है, तुम हाँ […]

क्यों हम अक्सर अधिक केले खाना चाहिए?

क्यों हम अक्सर अधिक केले खाना चाहिए? लोग हैं, जो आहार कर केले के साथ बेहद सतर्क कर रहे हैं, के बाद से, महाद्वीपीय 95 प्रत्येक प्रति कैलोरी 100 ग्राम, और वे कर रहे हैं सबसे अधिक में से एक में उपलब्ध कैलोरी.