आयरन की कमी एनीमिया: का कारण बनता है, संकेत और लक्षण और उपचार

एनीमिया एक शर्त है जो हीमोग्लोबिन की कमी है वहाँ के रूप में परिभाषित किया गया है. हीमोग्लोबिन एक प्रोटीन लाल रक्त कोशिकाओं में निहित है और शरीर के माध्यम से ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड के हस्तांतरण के लिए जिम्मेदार है. प्रत्येक हीमोग्लोबिन अणु एक लोहे के परमाणु होता है, और लोहे हीमोग्लोबिन के समुचित कार्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है. आयरन की कमी एनीमिया (एनीमिया sideropénica) यह एनीमिया के सबसे आम प्रकार है और इसलिए हम संभावित कारणों पर चर्चा करेंगे, संकेत और लक्षण, और उपचार के विकल्प.

आयरन की कमी एनीमिया: का कारण बनता है, संकेत और लक्षण और उपचार

आयरन की कमी एनीमिया: का कारण बनता है, संकेत और लक्षण और उपचार

लोहे की कमी से एनीमिया के कारण

लोहे की कमी से एनीमिया या तो अपर्याप्त लोहे का सेवन के कारण हीमोग्लोबिन या हानि में वृद्धि से उत्पन्न हो सकती है. हीमोग्लोबिन नुकसान अक्सर तीव्र या पुराना खून बह रहा है के कारण होता है. उदाहरण के लिए, महिलाओं जिनके पास भारी माहवारी रक्तस्राव आमतौर पर वे लोहे की कमी से एनीमिया से पीड़ित हैं, कि चंगा अनायास के बाद रजोनिवृत्ति. दर्दनाशक दवाओं के अत्यधिक उपयोग के कारण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव, पेप्टिक अल्सर या कैंसर भी लोहे की कमी से एनीमिया का कारण हो सकता.

लोहे की अपर्याप्त सेवन अक्सर में मनाया जाता है शाकाहारी. हालांकि कई सब्जियों लोहे में अमीर हैं, पौधों में प्रपत्र हमारे छोटी आंत में अवशोषण के लिए आदर्श नहीं है. मांस द्विसंयोजक लोहा जो बहुत अवशोषित करने के लिए आसान है शामिल. हालांकि, शाकाहारियों अभी भी इष्टतम लोहे के स्तर को प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन यदि आप चाहें तो मांस खाने के लिए नहीं, आप अपने आहार को ध्यान से की योजना के लिए सभी आवश्यक microelements का उपभोग करने की जरूरत है, लोहा सहित.

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एनोरेक्सिया और बुलिमिया अपर्याप्त लोहा सेवन के अन्य संभावित कारण होते हैं. लोहे की malabsorption (की कमी हुई आंत की क्षमता लोहे को अवशोषित करने के लिए) यह भी जठरांत्र रोगों के कुछ रोगियों में एक समस्या के रूप में मान्यता प्राप्त है, रूप में सीलिएक रोग और है Crohn रोग.

लक्षण और एनीमिया के लक्षण

एनीमिया के लक्षण लोहे की कमी की गंभीरता पर निर्भर. थकान, कमजोर और कम ऊर्जा महसूस कर एनीमिया का पहला लक्षण हैं. ये लक्षण लोहे का भी थोड़ा कम किया है स्तरों दिखाई दे सकते हैं. मध्यम लोहे की कमी एकाग्रता समस्याओं के साथ आता है, सिर दर्द, और अगर यह एक लंबे समय तक रहता है, यहां तक ​​कि वजन घटाने. एनीमिया के कारण सिर दर्द बहुत गंभीर हो सकता है और मस्तिष्क के ऊतकों की अपर्याप्त ऑक्सीजन के कारण होता है, जो बहुत अच्छा ऑक्सीजन का स्रोत पर निर्भर करता है. ग्लानि और सांस की तकलीफ गंभीर लोहे की कमी के साथ हो सकता है. लोहे की कमी के लक्षण पीली त्वचा शामिल, कवर भाषा, और भंगुर बाल और नाखून. अवसाद समस्याओं गैर मान्यता प्राप्त और अनुपचारित लोहे की कमी से एनीमिया में असामान्य नहीं हैं.

लोहे की कमी से एनीमिया के निदान बहुत सरल है और हीमोग्लोबिन के स्तर पर आधारित है, hematocrit और लोहे, साथ ही असामान्य हीमोग्लोबिन की अतिरिक्त संकेतक के रूप में.

एनीमिया के लिए उपचार

लोहे की कमी के लिए उचित उपचार कारण इलाज की आवश्यकता है. यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव की किसी भी संभावना का पता लगाने के लिए आवश्यक है (मल मनोगत रक्त के विश्लेषण). यह अच्छी तरह से लोहे के सुपाच्य सूत्रों के सेवन बढ़ाने के लिए सलाह दी जाती है, विशेष रूप से मांस. शाकाहारियों के लिए, संभावित विकल्पों सोयाबीन हैं, पूरे अनाज खाद्य पदार्थ, पालक, काळे, आदि. आयरन की आपूर्ति करता है उदारवादी और गंभीर के लिए सिफारिश कर रहे हैं.

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