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जीवन शैली

7 स्वस्थ जीवन शैली विकल्प बनाने के लिए दूसरों की मदद करने के लिए तरीके

7 स्वस्थ जीवन शैली विकल्प बनाने के लिए दूसरों की मदद करने के लिए तरीके क्या आप कोई है जो पहले से ही लोगों को खाने के लिए और स्वस्थ रहने के लिए प्रेरित करती है या उस व्यक्ति बनना चाहते हैं?? हम मानसिक रूप से समर्थन करने के लिए कैसे पर और शारीरिक रूप से कुछ अच्छी आदतें ऊपर उठाओ और अच्छा विकल्प बनाने शुरू करने के लिए अपने परिवार और दोस्तों के लिए कुछ युक्तियाँ साझा करें.

यह ध्यान दिया कि बुराई कर अपने वर्ग अपने बच्चों की परवरिश है?

यह ध्यान दिया कि बुराई कर अपने वर्ग अपने बच्चों की परवरिश है? मध्यम वर्ग और गरीब माता पिता के माता पिता बहुत अलग parenting शैलियों हैं करते हैं, अनुसंधान से पता चलता है. कैसे यह भविष्य के परिणाम प्रभावों, और क्या हम parenting की सभी शैलियों से सीख सकते हैं?

शाकाहारी क्यों हो?

शाकाहारी क्यों हो? शाकाहारी होना या शाकाहार न केवल पशुओं की भयानक पीड़ा के अरबों सहेजता है, लेकिन आप भी उसकी कमर पर बचा लेगा: दूसरे शब्दों में, मांस और डेयरी उत्पादों अपने शरीर वसा की दुकान करने के लिए कर सकते हैं, लेकिन न केवल कि, यह भी उन्हें हृदय रोग पैदा कर सकते हैं, यहां तक कि कैंसर और […]

शाकाहार की किस्में

शाकाहार की किस्में इस आलेख में मैं शाकाहार की किस्में पेश करेंगे, मांस या मछली नहीं खाने का अभ्यास, डेयरी उत्पादों या अंडे के उपयोग के बिना या साथ.

एक स्वस्थ जीवन शैली शुरू करने के लिए कैसे

स्वस्थ जीवन शैली यह सब एक कारण के लिए शुरू होता है और फिटनेस नियम के लिए कोई अपवाद नहीं है. आप प्रारंभ करने के लिए एक बहुत अच्छा कारण है जब तक कि आप अपनी प्रतिबद्धता को बनाए रखने और अपने संकल्प के साथ आगे बढ़ने में सक्षम नहीं होगा.

एक gamer के किया जा रहा और फिट रहो

gamer- और आकार में रहने आप एक gamer के किया जा सकता है और आप फिटनेस पर किया जा सकता, यदि आप जानते हैं कि दोनों के बीच संतुलन को खोजने के लिए कैसे. उस से भी अधिक, अन्य चुप बहुत अच्छी तरह से जब एकीकृत पूरित किया जा सकता है, फिटनेस में gamification की एक बहुत कुछ और फिटनेस में खेल का खूब रहा है […]

इंटरनेट अभियान करे कि ज्यादा स्वस्थ रहते लोगों की मदद कर सकते हैं

इंटरनेट लोगों को और अधिक स्वस्थ रह में मदद करता है डिजिटल सूचना का तेजी से विकास के संवर्धन सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए एक महान अवसर प्रदान करता है. सामाजिक नेटवर्क के विस्तार के साथ, लोगों को जानकारी और विश्वसनीय स्वास्थ्य के उपायों के लिए अधिक पहुँच है, क्या स्वस्थ रहने को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं.

ताजा खाना सभा: Beginners के लिए गाइड

ताजा खाना सभा आप ताजा और प्राकृतिक फल खाने के लिए प्यार करता हूँ, लेकिन आप नहीं जानते कि कैसे यह करने के लिए? ताजा खाना सभा. Beginners के लिए गाइड. इन सुझावों में मदद मिलेगी आप प्रारंभ करने के लिए.

रात की पाली, circadian ताल और हमारा स्वास्थ्य

रात की पाली रात की पाली काम करने के लिए एक से अधिक स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा हुआ है. स्मृति समस्याओं के हृदय स्वास्थ्य, नकारात्मक प्रभाव की सीमा सही मायने में उल्लेखनीय है. यह माना जाता है कि जीन विनियमन के व्यवधान इस प्रभाव के पीछे हो सकता है.

एसिड भाटा के बेहतर नियंत्रण के लिए जीवन शैली में परिवर्तन

एसिड भाटा जब से घेघा गैस्ट्रिक सामग्री अत्यधिक एसिड भाटा उगता है एसिड भाटा का निदान किया है. हर कोई कभी कभी पीड़ित एसिड भाटा जब हम खुद को और अधिक प्रतिबद्ध.

Paleo आहार – यह सब के बारे में

Paleo आहार आहार Paleo अब बहुत लोकप्रिय है – तो इतना कि हर कोई इस बारे में सुना है. लेकिन असली कहानी क्या है?यह एक सनक है?एक चमत्कार इलाज? बीच में कुछ?

कैसे एक narcissist के साथ जीने के लिए

एक narcissist के साथ रहते हैं आत्ममोह व्यवहार का एक पैटर्न है, और लक्षण है कि बनाता है एक व्यक्ति में प्यार है या खुद के साथ ग्रस्त, सब कुछ और सब के बहिष्कार करने के लिए. जांच के अनुसार।, लगभग 75% Narcissists पुरुषों रहे हैं.

10 युक्तियाँ किसी भी स्वस्थ काम कर

स्वस्थ काम एक काम और निजी जीवन का सही संतुलन एक स्वस्थ काम जीवन की उपलब्धि है कि खाते में लेने के लिए है. केवल जब आप इस संतुलन सपना की तरह अन्य कारकों तक पहुँचने, व्यायाम और उचित आहार में भाग लिया हो जाएगा.