महिला दवा लेने नहीं कर सकता, जब अस्थमा का उपचार: गर्भावस्था के दौरान अस्थमा

अस्थमा गर्भावस्था की सबसे आम जटिलताओं में से एक है, लेकिन गर्भवती महिलाओं इन्हेलर्स अस्थमा और स्टेरॉयड दवाओं के लिए यह नियंत्रित करने के लिए नहीं का उपयोग. यहाँ है क्या जगह में चला सकते हैं.

गर्भावस्था के दौरान अस्थमा

महिला दवा लेने नहीं कर सकता, जब अस्थमा का उपचार: गर्भावस्था के दौरान अस्थमा

एक के लगभग हर 12 जो गर्भवती महिलाएं गर्भावस्था के दौरान अस्थमा के साथ सौदा करने के लिए है. सबसे आम शर्त है कि गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य पेचीदा हो अस्थमा है. दुनिया भर में, जिन महिलाओं को अस्थमा है की लाखों की सैकड़ों, गर्भावस्था के दौरान जारी है.

के एक अध्ययन में 366 गर्भधारण में 330 महिलाओं को जो अस्थमा था था, के बारे में एक तिमाही में गर्भावस्था के दौरान लक्षण बदतर हैं (28%) महिलाओं को जो इसे से पीड़ित, और लगभग एक और तीसरे के लिए गर्भावस्था के दौरान अस्थमा के लक्षणों में सुधार (35%) गर्भवती महिलाओं के दमा, और लक्षणों में आराम अपरिवर्तित बनी हुई (लगभग 37%). कई महिलाओं, हालांकि, जब वे गर्भवती हैं या दवा इन्हेलर्स अस्थमा के लिए का उपयोग न करें.

इसे नहीं का इलाज करने में सक्षम हो अस्थमा दोनों माँ और बच्चे के लिए हानिकारक हो सकते हैं.

गर्भावस्था के दौरान अस्थमा को नियंत्रित करने के लिए कारणों की एक संख्या महत्वपूर्ण है, सहित:

  • अनुपचारित अस्थमा बच्चे वितरित करने के लिए शल्यक्रिया वर्गों के लिए की जरूरत बढ़ जाती है.
  • दौरान गर्भावस्था दर मृत्यु दर जो आपके अस्थमा का इलाज नहीं महिलाओं के लिए उच्च रहे हैं.
  • Pre-eclampsia, एक की हालत अचानक रक्त दबाव गंभीर और सम्भावित घातक उच्च, यह महिलाओं को जो नहीं की तुलना अस्थमा है महिलाओं में अधिक आम है.
  • मां जो गर्भावस्था के दौरान अस्थमा के हमलों था की अवधि में पैदा हुए बच्चों के साथ वजन कम पैदा होने की संभावना कर रहे हैं.
  • मां जो गर्भावस्था के दौरान अस्थमा के हमलों है करने के लिए पैदा होते हैं जो बच्चों को समय से पहले पैदा होने की संभावना हैं.

Obstetricians आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान अस्थमा की दवाओं के संभावित जटिलताओं की एक अच्छी समझ है, लेकिन आमतौर पर वे गर्भावस्था के दौरान अस्थमा की गिरावट को हैंडल करने के लिए कैसे पता नहीं है. और अगर एक औरत उच्च रक्तचाप या गर्भावधि मधुमेह विकसित, ताकि वह दवाएं इन्हेलर या स्टेरॉयड का उपयोग नहीं ले सकते, चिकित्सकों के बहुमत काम गैर-औषधीय उपायों के बारे में पता नहीं कर रहे हैं. क्या चिकित्सा हस्तक्षेप कर रहे हैं दवा के बिना गर्भावस्था के दौरान अस्थमा को नियंत्रित करने के लिए इलाज किया जा सकता?

शैक्षिक कार्यक्रमों का संदिग्ध मान रहे हैं. अधिकांश “पैक” अस्थमा स्वास्थ्य शिक्षा के प्रबंधन के लिए है को शिक्षित करने के लिए asthmatics पर कैसे का उपयोग अपने इन्हेलर अधिक प्रभावी ढंग से, उन्हें तो अक्सर उपयोग नहीं कि वे दवा के लिए प्रतिरोधी बन जाते. लेकिन जब महिला बिल्कुल रक्तचाप या मधुमेह के कारण श्वसन यंत्र का उपयोग न करें, इन शैक्षिक कार्यक्रमों बेकार हैं. बेशक, महिलाओं में जो अभी भी इन्हेलर या स्टेरॉयड दवाओं का उपयोग कर सकते हैं, शिक्षा कार्यक्रम कभी कभी सच में उपयोगी हो सकते हैं.

प्रगतिशील मांसपेशी छूट, एक तकनीक है कि सब पर कोई दवाओं की आवश्यकता है, न केवल लेकिन यह भी रक्तचाप के नियंत्रण में अस्थमा के नियंत्रण में उपयोगी हो करने के लिए पाया गया है.

प्रगतिशील विश्राम तकनीक करने के लिए मुश्किल नहीं है गुरु. एक आरामदायक स्थिति में लेट करने के लिए पहली बात तुम क्या करने की जरूरत है.

उसके बाद, पैर की उंगलियों पर आमादा हैं, उन्होंने उनके साथ कुछ लेने के लिए कोशिश कर रहे थे, मानो, लगा लेकिन चोट करने के लिए पर्याप्त मुश्किल नहीं होना करने के लिए पर्याप्त मजबूत, और रिलीज़ किए गए. उसके बाद, टखनों, flexed फीट है बग़ल में चल रहे हैं, आप महसूस करने के लिए पर्याप्त बल के साथ, लेकिन पर्याप्त नहीं है नुकसान. घुटनों दबाया जाता है खिलाफ बिस्तर या सोफे पर, और वे जारी कर रहे हैं. उसके बाद, जांघों, कूल्हों द्वारा पीछा किया, नीचे धक्का दे दिया और जारी. आप अपने पेट गद्दे बाहर लिफ्ट करने के लिए प्रयास करना. यदि यह संभव नहीं है, कि एक समस्या नहीं है.

गर्भावस्था के दौरान अस्थमा के लिए गैर-औषधीय उपचार, निरंतरता

बुनियादी व्यायाम के बाद, एक तो flexes उंगलियों और उन्हें जारी किया, कोहनी बिस्तर में धक्का और उन्हें मुक्त कर देते, सिर के पीछे बिस्तर पर धक्का और वे इसे जारी, grimaces और उसके बाद एक मुस्कान के साथ आराम.

कुछ सेकंड के लिए प्रत्येक आइसोमेट्रिक स्थिति होना चाहिए, से अधिक नहीं 10 सेकंड. तनाव की मांसपेशियों पर डाल करने के लिए कितना समय पर निर्भर करता है? “लग रहा है” व्यायाम. अगर आप तनाव महसूस कर सकते हैं, यह करने के लिए पर्याप्त मांसपेशियों flexed है. यह कभी नहीं दर्द महसूस करने के लिए फायदेमंद है, इस अभ्यास में. बाद कस और सिर को पैरों की मांसपेशियों को आराम, धीमी नाड़ी के साथ विश्राम का एक महसूस कर रही किया जाना चाहिए.

को “कैप्चर करें” प्रगतिशील विश्राम के साथ प्रशिक्षण आमतौर पर कुछ है कि एक पर एक प्रशिक्षण सत्र - एक साथ एक मनोवैज्ञानिक या एक कोच के विश्वास में जानने के लिए है कि यह है.

सुन विश्राम प्रशिक्षण टेप करने के लिए घर पर आम तौर पर आवृत्ति या अस्थमा के हमलों या कम रक्तचाप की गंभीरता को कम नहीं करता.

सुनने के लिए संगीत आराम अच्छा हो सकते हैं, लेकिन नहीं आमतौर पर अस्थमा के हमलों की संख्या कम. सम्मोहन द्वारा लिखी गई दवा के साथ कम घरघराहट और बेहतर अनुपालन में आमतौर पर परिणाम, लेकिन आमतौर पर अस्थमा के हमलों की कम दरों में अनुवाद नहीं. बायोफीडबैक उपकरण, आसान बनाया और जीवन प्रणाली के रूप में (संयुक्त राज्य अमेरिका के कुछ राज्यों और कनाडा के कुछ प्रांतों में naturopaths द्वारा प्रयोग किया जाता), यदि वे अस्थमा के हमलों की आवृत्ति को कम करने, लेकिन आमतौर पर वे फेफड़ों की क्षमता में वृद्धि नहीं करते.

कई लोग हैं, जो अस्थमा है यह कहना है कि एक विधि उनके लिए काम करता है, लेकिन Buteyko के लिए विधि चिकित्सा समुदाय के भीतर विशेष रूप से लोकप्रिय है कि कभी नहीं किया गया है, मनोवैज्ञानिक डॉ द्वारा आविष्कार किया. यूक्रेनी Konstantin Pavlovich Buteyko. इस उपचार पद्धति के विचार है कि अस्थमा और अन्य पुरानी स्थितियों के कारण कर रहे हैं पर आधारित है “छुपे हुए अतिवातायनता।” श्वसन पर सही करने के लिए, प्रेरक Buteyko विधि:

  • नहीं अपने मुँह, नाक द्वारा सांस लेने. नाक से साँस तपता और वायुमार्ग की दीवारों और अधिक लचीला और आराम कर रहे हैं ताकि हवा humidifies. नाक साफ रखने और नाक से साँस निशाचर लक्षणों के नियंत्रण के लिए विशेष रूप से उपयोगी है.
  • धीरे-धीरे साँस लेने और साँस हवा का केवल एक छोटी मात्रा. यह “चिंतनशील” फेफड़ों तो अकड़नेवाला अस्थमा के हमलों. कुछ हवा में सांस लेने की क्षमता है सुरक्षित, गहराई से और जरूरत से ज्यादा सांस लेने की क्षमता से अधिक महत्वपूर्ण है. यदि फेफड़ों हैं भी हवा के साथ भरा होना करने के लिए का प्रयास करते हैं, यह अस्थमा का कारण बन सकते हैं.
  • जब वे महसूस के रूप में यदि वे एक अस्थमा के दौरे होने के कगार पर थे आराम. अस्थमा और सांस भी मजबूत के एक हमले के डर से आप हमला ट्रिगर कर सकते हैं. रहने शांत इस जोखिम कम कर देता है.

Buteyko विधि बहुत ही सस्ता है – आप सब पर किसी भी सामग्री की ज़रूरत नहीं हो सकता है – और अपेक्षाकृत

डॉ.. Buteyko कहना है कि एक बार उन्होंने सीखा है कि उसकी विधि के लिए इस्तेमाल किया, यह एक साइकिल की सवारी की तरह था, मैं केवल यह किसी भी समय कर सकता है. कि यदि आप महसूस कर सकते हैं परिणाम प्राप्त करने के लिए Buteyko विधि के साथ पर्याप्त समय खर्च सच है, लेकिन केवल एक या दो अभ्यास सत्र पर्याप्त नहीं होगा. यह कि आप अस्थमा को नियंत्रित करने की यह विधि दूसरी स्वभाव बन जाता है जब तक कि एक महीने के लिए दिन में एक बार अभ्यास करने के लिए होगा की संभावना है.

 

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