महिलाओं के लिए सेल्फ डिफेंस: आप पर हमला कर रहे हैं, तो आप क्या करना चाहिए?

आज के समाज में लूट या हम में से कई smartphones ले जाने के बाद से हमला किया जा रहा का एक बड़ा खतरा है, गोलियाँ और अन्य महंगे उपकरणों. के रूप में महिलाओं के हो जाते हैं “अधिक नाजुक” यह महिलाओं के लिए प्रयोग करने में आसान कुछ आत्म रक्षा की तकनीक को समझने के लिए महत्वपूर्ण है!

महिलाओं के लिए सेल्फ डिफेंस: आप पर हमला कर रहे हैं, तो आप क्या करना चाहिए?

महिलाओं के लिए सेल्फ डिफेंस: आप पर हमला कर रहे हैं, तो आप क्या करना चाहिए?

क्यों महिलाओं को जोखिम हैं

यह एक दुर्भाग्यपूर्ण आम गलती है कि महिलाओं को weaker सेक्स है, और इसीलिए वे पैसे या संपत्ति चोरी और संभवतः एक शिकार का उल्लंघन करने की मांग कई हमलावरों का शिकार हो जाते हैं. आत्म रक्षा महत्वपूर्ण है क्योंकि आंकड़े बताते हैं कि इस प्रकार अपराध की दुनिया के सभी क्षेत्रों में बढ़ रही हैं, और के बीच एक महिला वृद्ध 21 और 30 खतरे में है 25 कुछ बिंदु पर एक हिंसक अपराध का प्रतिशत.
यदि आप एक हमलावर के खिलाफ बचाव कर रहे हैं, उसके बाद व्यक्तिगत रक्षात्मक रणनीति बिल्कुल जायज़ हैं – हालांकि, जब तक आप पता है तुम क्या कर रहे हैं, लड़ाई कभी कभी और अधिक खतरनाक हो सकता है, उदाहरण के लिए, जो बैग लिया जा करने के लिए अनुमति दें.

हिंसा की रोकथाम

सबसे स्पष्ट सलाह रोकथाम इलाज के बजाय आत्म रक्षा है. एक औरत अपनी व्यक्तिगत सुरक्षा की अधिक सावधान किया जा सकता, तो यह एक हमलावर रोकते और स्थिति पूरी तरह से बचने के लिए मदद कर सकते हैं. रोकथाम के कुछ तरीके दूसरों से ज्यादा तार्किक हैं, लेकिन वे उनमें से कुछ के भविष्य में एक गंभीर अपराध का शिकार बनने का खतरा कम करने में मदद करने के लिए उपयोग करने का प्रयास करें. हालांकि रोकथाम जरूरी है, यह सत्ता में अपराधियों को रोक नहीं होगा और अगर कोई हमला होता है इसलिए रक्षा की सलाह के आलेख में बाद में की आवश्यकता होगी.
कुछ सरल तरीके से रोकने के लिए या सार्वजनिक में हमलावरों को रोकते हैं:

  • समूह में यात्रा: हालांकि यह हमेशा संभव नहीं है, आप जब आप दो समूहों में चल सकते हैं या अधिक लगातार चढ़ाव के रूप में तीन हमलावरों कमजोर लोगों की तलाश में अकेले काम कर रहे हैं कि है चाहिए, इसलिए, महिलाओं के एक समूह से यह एक औरत है एक अधिक कठिन लक्ष्य है – विशेष रूप से रात में.
  • पर्यावरण के बारे में पता होना: यह एक साधारण कार्य की तरह लगता है, लेकिन कई महिलाओं चलने घर या एक गंतव्य के लिए जबकि संगीत सुनने या अपने फोन के लिए देख “व्यस्त रहना”. यह एक अवसरवादी हमले कारण कर सकते हैं के रूप में आप की घोषणा है कि यह डिवाइस के महंगा है और भी लोग हैं, जो आप के चारों ओर से अपना ध्यान distracts. विशेष रूप से, केवल घूमना. विशेष रूप से रात में, केवल आप एक सुनवाई में उनके मामले पर कब्जा कर लिया होगा, तो आसपास के लोगों के लिए सुन सकते हैं. यह दोनों रहता है, तो आप सुनवाई किसी से आप या एक कार को एक तरफ खींच के पीछे खो सकते हैं. किसी विचलित व्यक्ति से कोई है जो पता है क्या हो रहा है की लगता है एक बहुत आसान है – और यह संभवत: बाद में एक हमलावर की पहचान करने में सक्षम हो सकता है.
  • एक अलार्म बनाने / सीटी: यह एक दुखद तथ्य यह है लेकिन यह है कि अधिक से अधिक है व्यक्तिगत सुरक्षा अलार्म होने के नाते महिलाओं, हिंसक अपराध में वृद्धि के कारण. क्योंकि यह उपयोग करने के लिए अपने हमलावर ब्लॉक सकता है एक अलार्म हाथ से एक सीटी से आसान है. अलार्म चलना है ताकि आप जल्दी से सचेत कर सकते हैं करने के लिए अपने हाथ में लेने के लिए सबसे अच्छी सलाह है, एक हमले या हमले की धमकी के रूप में जल्द ही के रूप में होती है. नब्बे प्रतिशत समय की, एक हमलावर दूर अगर जल्दी से यह कारण की खोज की जा रही वृद्धि हुई जोखिम एक अलार्म लगता है. एक हमले के संदेह भले ही यह विचलित हो सकते हैं “गलती से” अलार्म बटन को मारा.

महिलाओं के लिए सरल और प्रभावी आत्मरक्षा

हम फिर कुछ सरल सुझाव है कि आप उपयोग कर सकते हैं तुम वापस या आगे के द्वारा या यहां तक कि अपनी कार में एक कार जैकिंग पर हमला किया है, तो देखें. सुरक्षित रूप से एक दोस्त के साथ अभ्यास करने के लिए डरो मत / सुनिश्चित करें कि आप उन्हें प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए कैसे पता करने के लिए, लेकिन किसी भी तरह की रक्षा में मदद मिलेगी एक हमलावर को रोकते.

महिलाओं के लिए आत्म रक्षा युक्तियाँ

महिलाओं के लिए आत्म रक्षा युक्तियाँ

क्या एक हमलावर के शरीर में गर्म अंक के क्षेत्रों रहे हैं?

आँखें

सेल्फ डिफेंस का एक बड़ा आंदोलन की आंखों ध्यान केंद्रित कर रहा है, चूंकि आप पूरी तरह से एक हमलावर से बचने के लिए आप के लिए काफी लंबे समय के अयोग्य कर सकते हैं. बूस्ट, मार या यहां तक कि खरोंच उनके हमलावरों आँखें उंगलियों के साथ अपने पटरियों में बंद हो जाएगा. सामान्य में, एक हमलावर झोले के मारे हुए रह सकता है कि यह काफी लंबे समय से बचने के लिए बनाता है.

नाक

सामान्य रूप से किसी हमलावर को आप की ओर आता है और आप के सामने बहुत करीब जा रहा है ऊपर समाप्त होता है. हाथ की हथेली की एड़ी का उपयोग करें और उसे नाक के नीचे संलग्न और तख्तापलट के पीछे अपने सभी वजन का उपयोग करने के लिए याद करने के लिए एक बहुत ही सरल लेकिन प्रभावी विधि है. यह और अधिक दर्द का कारण होगा और हमलावर वापस जाओ और थोड़ा बाहर खटखटाया बाध्य करेगा – द्वारा अपनी पकड़ ढीला और से बचने के लिए आप की अनुमति देता है.

यदि आप के पीछे हमलावर है, अधिक से अधिक दर्द पैदा करने के लिए कोहनी के साथ नाक की ख्वाहिश.

गर्दन

के साथ एक बड़ा उद्देश्य, गर्दन में मन्या धमनी और शिरा कंठ हिट करने के लिए एक अच्छी जगह यहाँ हैं और यह अपने हमलावर अचेत कर सकते है. मार या इस क्षेत्र पर थप्पड़ मारने के बजाय, चाकू हाथ हड़ताल तकनीक कहा जाता है. अपनी उंगलियों को सीधी और तंग एक साथ रखने और अपने अंगूठे सही हथेली पर रख.

हमलावर की गर्दन के तरफ हाथ इसे ध्यान में रखते हुए उन्हें अचेत या और अधिक नुकसान पर जोर करने के लिए एक कोहनी का उपयोग करने के लिए चीजों के तरफ से हमले.

घुटने

एक हमले के किसी भी कोण से प्रभावी हो सकता है क्योंकि घुटने महान आत्मरक्षा का एक उद्देश्य है. यदि किसी हमलावर द्वारा हथियार बाहर किया जाता है (एक या दो), आप अपने पैर घुटने हमलावर के रूप में संभव के रूप में जोर से किक करने के लिए उपयोग कर सकते हैं. हिट की ओर से सबसे प्रभावी है, क्योंकि यह अधिक असंतुलन का कारण बनता है, लेकिन सामने और अधिक गंभीर नुकसान का कारण होगा, लेकिन यह संतुलन खो करने के लिए हमलावर पैदा नहीं कर सकता.

कमर

विशेष रूप से, यदि आप एक आदमी द्वारा हमला किया जा रहा हैं – कि सबसे हिंसक अपराधों उनके द्वारा प्रतिबद्ध हैं – चूसने के लिए एक प्राथमिकता उद्देश्य कमर है. आप आसानी से कमर क्षेत्र हिट कर सकते हैं यदि हमलावर है सामने या पीछे आप हैं. यदि आप के सामने में हमलावर केवल आप जुटा सकते हैं के रूप में के रूप में ज्यादा बल के साथ कमर में घुटने ऊपर पुश करने के लिए है, और यह उनके हमलावर यह नीचे मोड़ करने के लिए करना होगा और उसके बाद वापस में एक कुहनी से हलका धक्का पूरी तरह से रोका जाना चाहिए.

यदि वे आप के पीछे हैं, उसे हमलावर की कमर में अपनी एड़ी लिफ्ट करने के लिए प्रयास करें या यदि वे तुम से बहुत ज्यादा हैं, एक कोहनी बहुत मजबूत कमर में भी बहुत प्रभावी है.
इन सभी टिप्स यदि वे हमला कर रहे हैं या अच्छी तरह से घर या तो वह हमला किया है से दूर घर पर इस्तेमाल किया जा सकता. याद है तुम पर हमला किया जा रहा हैं, तो सबसे अच्छी सलाह है कि बना संभव के रूप में और अधिक शोर और अधिक से अधिक दर्द जल्दी से बचने के लिए संभव के रूप में आसानी से डालती. जल्द से जल्द हमलावर को नियंत्रित करने की संभावना को बढ़ाने के लिए पुलिस को बुलाओ, लेकिन याद रखें कि यह इलाज से रोकने के लिए बेहतर है.

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