प्राकृतिक मधुमेह प्रकार समर्थन 2

मधुमेह के प्रकार 2 एक पुरानी शर्त है, संभावित रूप से विनाशकारी जटिलताओं के साथ, अंधापन और विच्छेदन सहित. यदि आप अपने रक्त ग्लूकोज नियंत्रण और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए चाहते हैं, क्यों नहीं इन सरल प्राकृतिक तरीकों में से कुछ की कोशिश?

प्राकृतिक मधुमेह प्रकार समर्थन 2

प्राकृतिक मधुमेह प्रकार समर्थन 2

यदि आप मधुमेह के प्रकार 2, su tratamiento puede incluir muchos elementos: medicamentos de su médico, आहार और व्यायाम, y terapias complementarias. Las terapias complementarias son métodos naturales, utilizados junto con los tratamientos recomendados por su médico, son estos remedios que exploraremos aquí.

Siempre consulte a su propio médico antes de comenzar un nuevo tratamiento.

मधुमेह प्रकार क्या है 2?

मधुमेह के प्रकार 2 es donde el cuerpo es resistente a la insulina o tiene insulina insuficiente y por lo tanto no puede procesar la glucosa consumida de manera eficaz. करने के लिए को प्रभावित करता है 20.9 वयस्कों के लाखों, दूसरों के साथ 79 millones de adultos prediabéticos.

La mala gestión de la diabetes tipo 2 puede conducir a muchas complicaciones, सहित: हृदय रोग, गुर्दे की क्षति, ceguera y problemas en los pies (incluyendo daño severo que requiere amputación).

मधुमेह के प्रकार 2 puede ser manejada eficazmente con medicamentos, dieta e intervenciones complementarias. No se puede curar. हालांकि, es posible poner su condición en remisión, hasta el punto donde sus niveles de glucosa en sangre están controlados y su médico puede sentir que es posible que deje de tomar su medicamento. Siempre necesitará monitorizar la recaída.

दुर्भाग्य से, यदि आप मधुमेह के प्रकार 1 (donde el cuerpo no produce insulina natural), el único remedio es la insulina de por vida.

Vamos a explorar las terapias complementarias para la diabetes tipo 2.

एक्यूपंक्चर

Algunos pacientes con diabetes tipo 2 experimentan neuropatía. एक्यूपंक्चर, la inserción de agujas finas en los puntos de presión del cuerpo, se ha encontrado para aliviar el dolor crónico, incluyendo esta condición dolorosa, कुछ लोगों में.

Si desea probar la acupuntura, asegúrese de encontrar un profesional cualificado, ya que la concesión de licencias no es un requisito y los acupunturistas sin licencia llevan riesgos. Los siguientes organismos tienen todos los requisitos establecidos: la British Medical Acupuncture Society (una serie de profesionales están disponibles en otros países), el British Acupuncture Council (युनाइटेड किंगडम), y la Comisión Nacional de Certificación de Acupuntura y Medicina Oriental (EE. UU).

क्रोम

El cromo es un oligoelemento esencial (un tipo de mineral que se necesita en pequeñas cantidades para la salud). Hay alguna evidencia de que los suplementos de cromo mejoran la sensibilidad a la insulina en personas con diabetes tipo 2 y prediabetes. También hay evidencia de que ayuda a combatir el efecto secundario del aumento de peso en pacientes a los que se prescribe medicación con sulfonilurea para la diabetes tipo 2 (के रूप में: लेन्गेर्हन्स, अग्नाशय मे, Chlorpropamida y Tolazamida). No existen recomendaciones oficiales para tomar suplementos de cromo, porque la evidencia no es concluyente.

Si desea tomar cromo, la dosis que se ha utilizado previamente para la diabetes es de 200-1000 mcg diarios (ya sea como una dosis única o dividida), durante un máximo de seis meses.

दालचीनी

Prepárate para atacar tu estante de especias. Varios estudios han vinculado la canela con la mejora de la gestión de la glucosa en sangre. Un estudio alimentó a los participantes entre 1g y 6g de canela al día (1g es aproximadamente la mitad de una cucharadita), y notó una reducción del 24% en los niveles de glucosa en la sangre (और एक कमी के 18% en el colesterol).

Otros estudios no encontraron la misma reacción. Se cree que la gravedad de la diabetes de los participantes y la dosis utilizada en los estudios pueden contribuir en parte a la diferencia en los resultados.

Si desea probar la canela, हालांकि, probablemente no le hará ningún daño consumir en cantidades medicinales diariamente durante un máximo de cuatro meses. A menos que tenga daño hepático. Si tiene problemas de hígado, no tome canela en estas cantidades. Incluso si es seguro para usted, observe cuidadosamente los signos de hipoglucemia.

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No use canela en cantidades medicinales por lo menos dos semanas antes de la cirugía.

Más remedios naturales para la diabetes tipo 2

अदरक

Si usted es un tipo 2 मधुमेह, meta la cabeza de nuevo en ese estante de especias, porque el jengibre podría ser la adición perfecta a su dieta. एक अध्ययन के 2012 en la revista Planta Medica encontró que el jengibre mejora el control a largo plazo de la glucosa en la sangre en pacientes con diabetes tipo 2.

Un nuevo estudio de 2015 dio a los participantes 2 g de jengibre todos los días durante doce semanas. अंत में, encontraron que los niveles de glucosa en sangre en ayunas de los participantes y la hemoglobina A1c (que mide cuánto de su hemoglobina está cubierta de glucosa) fueron reducidos a números más saludables.

हालांकि, no coma más de 4 g de jengibre al día. No sólo podría diluir la sangre y conducir a sangrado excesivo y peligroso, sino que también podría interferir con cualquier medicación antidiabética que está tomando al reducir los niveles de glucosa en la sangre demasiado. Mantenga un ojo en sus niveles de glucosa en la sangre y consulte a un médico si siente que su medicamento podría necesitar un ajuste.

Ginseng (अमेरिकी)

Varios estudios han demostrado que 3 g de ginseng americano, कम से कम 2 horas antes de una comida, tiene propiedades hipoglucemiantes cuando se usa durante un período de tres meses, tanto antes como después de la comida. Si se toma demasiado tiempo antes de una comida, puede ocurrir hipoglucemia (niveles bajos de glucosa en la sangre). Aunque los signos son positivos, se necesitan más estudios para confirmar el beneficio.

El ginseng americano puede causar efectos secundarios, सहित अनिद्रा, दस्त, dolor de cabeza y nerviosismo.

No use ginseng americano si está embarazada o planea quedar embarazada.

Santa albahaca

Ocimum sanctum (Santa albahaca), una planta nativa de la India, es una hierba utilizada en la medicina ayurvédica tradicional. Un estudio clínico controlado encontró que mejoró los niveles de glucosa en la sangre, tanto antes como después de comer. Se cree que aumenta las secreciones de insulina del páncreas.

No ha sido probado por períodos de más de seis semanas. Puede prevenir la coagulación de la sangre. No use Santa albahaca al menos dos semanas antes de cualquier cirugía programada.

मैग्नीशियम

Se sabe que una dieta alta en el mineral de magnesio (verduras de hoja verde y nueces) está vinculado a un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Una revisión de Barbagallo y Domínguez (2015) encontró que muchos adultos diagnosticados con diabetes tipo 2 eran deficientes en magnesio. यह आश्चर्य की बात नहीं है. लगभग 80% de las personas son deficientes en magnesio.

Algunas pruebas han demostrado que los suplementos con un alto contenido de magnesio aumentan la sensibilidad a la insulina y pueden ser un tratamiento efectivo para la diabetes tipo 2, con un estudio de Rodríguez-Morán y Guerrero-Romero (2003) que sugiere que los suplementos de magnesio oral conducen a una disminución de los niveles de glucosa en la sangre antes y después de los alimentos.

हालांकि, esta evidencia no es concluyente.

Si desea obtener más magnesio, podría considerar suplementos. Es difícil obtener la cantidad diaria recomendada de 350-400mg por día sin ellos.

Antes de intentar tratamientos naturales

Las terapias naturales pueden ayudar como parte de su tratamiento para la diabetes tipo 2, pero hay varias cosas que debe considerar antes de comenzar cualquier nuevo tratamiento:

  • ¿Interferirá con un medicamento o tratamiento que esté tomando? Consulte a su propio médico antes de comenzar cualquier nuevo plan. Natural no siempre significa “बीमा”. Algo que es seguro y eficaz para su hermana no le conviene. Pídale consejo a su médico.
  • अगर तुम दुष्प्रभावों का अनुभव, deténgase inmediatamente.
  • Nunca compre nada de Internet: recientemente se encontró que un medicamento “प्राकृतिक” vendido en línea contenía múltiples productos farmacéuticos.
  • Evite compuestos de más de una hierba.
  • Sólo compre productos que indiquen lo siguiente: el nombre común (उदाहरण के लिए, “Santa albahaca”), el nombre científico (उदाहरण के लिए, “Ocimum sanctum”), el fabricante (nombre y dirección), un BN (número de lote), समय सीमा समाप्ति दिनांक, otros ingredientes (incluyendo si el producto está libre de gluten y lactosa) y posibles efectos secundarios.

याद रखें, aunque estos tratamientos complementarios podrían tener un papel que desempeñar en el tratamiento de la diabetes tipo 2, आहार, el ejercicio y el apoyo de su médico son importantes en la gestión de este trastorno.

No hay una cura para la diabetes, pero tomar algunos sencillos pasos puede mejorar su salud en el futuro.

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