अदरक के स्वास्थ्य लाभ: दवा के रूप में अदरक का टुकड़ा

अदरक की जड़ का उपयोग औषधीय रूप में वर्षों के हजारों के लिए इस्तेमाल किया गया है और मसाला. कुछ अज्ञात और अभी तक पूरी तरह से सिद्ध लाभ विनियोग और प्रति दिन अदरक की जड़ का उपयोग करने के लिए कर रहे हैं.

दवा के रूप में अदरक का टुकड़ा

अदरक के स्वास्थ्य लाभ: दवा के रूप में अदरक का टुकड़ा

अदरक – medicinally और एक मसाले के रूप में इस्तेमाल किया

अदरक, एक संयंत्र, यह मुख्य रूप से अफ्रीका में उगाया जाता है, कैरेबियन, भारत और दक्षिण पूर्व एशिया; कभी कभी हम अदरक या अदरक रूट के रूट के रूप में देखें और औषधीय प्रयोजनों के लिए और एक मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है. अदरक यवसुरा जैसे मदों में भी पाया गया।, यह पेट की ख़राबी से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए जाना जाता है.

अदरक अपने स्वास्थ्य लाभ के लिए जाना जाता है, तब से यह कैंसर को रोकने में मदद कर सकते हैं, रासायनिक गुण है कि संयंत्र और जड़ अप बनाने के कारण. Medicinally प्राचीन और आधुनिक संस्कृतियों में अपने आहार के लिए एक बहुत ही सकारात्मक और स्वस्थ additive के रूप में देखा.

यह देखते हुए कि अदरक खून साफ करने के लिए ज्ञात किया गया है, इस दिल पर एक सकारात्मक प्रभाव है, क्या, एक ही समय में, यह अन्य सभी शरीर अंगों पर एक सकारात्मक प्रभाव है. यह जो चीनी दवा अभ्यास द्वारा माना जाता है, पेट स्वस्थ है तो शरीर के सभी भागों भी स्वस्थ रखें.

स्वास्थ्य के लिए अदरक का उपयोग करता है

  • कारों के रोग

अगर आप कार की बीमारी होने की संभावना है, चक्कर आना, या आप एक क्रूज लेने की योजना बना रहे हैं, अदरक की गोलियाँ कि पेट के साथ अनुपालन और लक्षणों से छुटकारा ले. सामान्य में, यदि आपके पास एक पेट की ख़राबी, अदरक की एक गोली ले या अदरक यवसुरा असली पीने; कि इस हालत के उपचार में अधिक प्रभावी होना सिद्ध किया है. एक और बात पर विचार करना है अगर आपका आहार अपच संभवतः कॉफी या शीतल पेय के भी कई कप पीने के कारण होने की संभावना है, एक दिन एक स्वस्थ पाचन प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए अदरक की चाय का एक कप पीना.

  • शरीर की प्रणालियों के बीच संतुलन

भारत में वे Avurvedic के रूप में जाना जाता दवा का एक रूप का अभ्यास; इसे भोजन में डाल या विनियमित निकायों की व्यवस्था बनाए रखने के लिए एक चाय के रूप में पीने के लिए एक प्रमुख घटक के रूप में अदरक का प्रावधान. यह इलाज और सर्दी के लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए अनुशंसित है. यह काम करता है, जो इस भारतीय चिकित्सा अभ्यास के रूप में, उनके सिस्टम में परिवर्तन की खोज में अपने शरीर में ऊर्जा संतुलन रूप में गर्म और ठंडा करने के लिए. अदरक है कुछ है कि संतुलन में मदद मिलेगी जो सामान्य श्रेणी के बाहर है तो. यह मनाया जा सकता है, इसके अलावा, शहद का मिश्रण, नींबू और अदरक एक साथ है स्वास्थ्यप्रद पेय है कि अपने शरीर का उपयोग कर सकते हैं में से एक. यह कहा जाता है कि यह एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है और इस पहलू में वर्षों के हजारों के लिए इस्तेमाल किया गया है शहद. कृपया ध्यान दें, हालांकि, शहद, युवा बच्चों नहीं दिया जाना चाहिए; वहाँ जोखिम कारक है कि एक जवान शरीर की वस्तु नहीं हो सकता जब तक कि आपके प्रतिरक्षा प्रणाली पूरी क्षमता से कम काम कर रहा है कर रहे हैं.

मुझे यकीन है कि आप याद कर रहा हूँ, मुझे पसंद, जब मैं गया था एक छोटी लड़की और वे मुझे पेट में दर्द दिया, मेरी माँ मुझे एक कप अदरक पेट को शांत करने के लिए बीयर का दिया. यह हमेशा नीचे काम करने के लिए लग रहा था, और के रूप में मैं बड़ा हुआ मैं जब मेरा पेट खराब लगता है अदरक या अन्य के एक प्रकार का उपयोग करने के लिए जारी रखा है. मैं विशेष रूप से गर्म शहद अदरक चाय पीने का आनंद ले; यह अदरक यवसुरा से बेहतर मेरे पेट को शांत करने के लिए लगता है.

अन्य लाभ

  • गठिया

इसके अलावा खाद्य पदार्थ मसाला के लिए उपयोग किया जा रहा, अदरक रूट भी रुमेटी गठिया के लक्षणों का इलाज करने के लिए ज्ञात किया गया है. यह क्यों या कैसे गठिया के इलाज के लिए अदरक के रूप में अच्छी तरह से लगता है अभी तक ज्ञात नहीं है लेकिन स्वयं के द्वारा या अन्य उपचार के साथ उपयोग किया जा कर सकते हैं एक विकल्प है.

  • जुकाम

कई लोगों का मानना है, मजबूती से, ले एक दिन या शहद अदरक चाय साथ पीने के एक ही रास्ता प्रतिरक्षा प्रणाली का निर्माण और आम सर्दी से लड़ने में मदद करने के लिए है अदरक. आप पहले से ही तैयार अदरक की चाय खरीद सकते हैं या आप खरीद सकते हैं अदरक रूट और ट्रिम कर दीजिए या जड़ का एक टुकड़ा काट और milled है या यह एक लहसुन प्रेस का उपयोग कर नष्ट कर. उबलते पानी जोड़ें और इसे थोड़ी देर के लिए बैठते हैं; शायद 15 मिनट. एक कप में मिश्रण डालो और शहद जोड़ें. यह स्वादिष्ट स्वाद है और बहुत से लोग हैं कि यह उन्हें जब सर्दी और फ्लू में अपनी सबसे खराब कर रहे हैं उन सत्रों के दौरान जुकाम या फ्लू हो रहा से रोका है सच्चे विश्वासियों.

अदरक के अलग अलग रूपों

वहाँ कई तरीके जिसमें आप अदरक एक मसाले के रूप में इसके उपयोग के लिए या औषधीय उपयोग के लिए खरीद सकते हैं कर रहे हैं. यह एक मसाले के रूप में सबसे किराने की दुकानों में पाया जा सकता, के रूप में रूट के रूप में रूप में अच्छी तरह से. तुम भी एक दैनिक गोली के पूरक रूप में के रूप में इसे खरीद सकते हैं.

आप खाना पकाने के लिए रूट के फार्म का उपयोग कर सकते हैं, ठीक है, और यह रूप में जाता है यह मसाला पाउडर के रूप में खरीदने के बाद अधिक जायके डिश के लिए जोड़ने के लिए. अगर आप रूट के रूप कुक के लिए उपयोग करना चाहते हैं, बस काटना या जड़ का एक टुकड़ा कद्दूकस कर लीजिये और इसे अपनी थाली करने के लिए जोड़ें. अगर आप रूट के फार्म का उपयोग करना चाहते हैं, औषधीय कारणों के लिए, बारीक काट लें और एक चाय बनाने के लिए उबाल लें, जैसा कि कहा गया है.

सबसे प्रमुख किराने की दुकानों में स्टॉक अदरक रूट की एक अच्छी आपूर्ति बनाए रखने और यदि नहीं, बस उत्पादन क्रम के प्रबंधक पूछना या पूछना कि यह खोजने के लिए सक्षम हो सकता है. आप निश्चित रूप से स्वास्थ्य खाद्य भंडार में या एक विशेष संस्कृति द्वारा निर्दिष्ट दुकानों में खोजने के लिए सक्षम होना चाहिए, भारतीय भोजन के रूप में, जो लोग अपनी सांस्कृतिक व्यंजन में अदरक का एक बहुत का उपयोग करें.

अदरक दोनों तालू और अपने स्वास्थ्य के लिए लाभ का एक बहुत कुछ है. मेरी माँ मुझे अदरक यवसुरा जब मैं पेट की ख़राबी थी और जब वह पेट की ख़राबी थी उसकी माँ उसे अदरक यवसुरा दे दिया दिया कि खाते में ले जा, यह केवल प्रदर्शन है कि आप इस के किसी भी करने के लिए नहीं करने के लिए कार्य करता है; हमेशा के लिए बहुत अच्छी तरह से काम किया है मुझे और मैं इन अवसरों के लिए अदरक के उत्पाद के किसी तरह घर में रखने के लिए जारी रहेगा.

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