सिर का चक्कर और कैसे इसके साथ रहने के लिए के कारण

सिर का चक्कर ऊंचाइयों की केवल एक भय नहीं है, लेकिन एक शर्त से पीड़ित कई लोगों द्वारा अत्यधिक चक्कर आना, कारण. नियंत्रण और ट्रिगर्स और लक्षणों के साथ सौदा करने के लिए सीखने के साथ एक बहुत ही असहज स्थिति रहने की कुंजी है.

क्या कारण हैं चक्कर आना?

चक्कर आना का कारण बनता है क्या और कैसे इसके साथ जीने के लिए?

सिर का चक्कर क्या है?

जब मैं लोगों से कहता हूँ कि मैं सिर का चक्कर से पीड़ित हैं, उन्हें लगता है कि मैं ऊंचाई से डर रहा हूँ, लेकिन मैं वास्तव में से पीड़ित कई लोग चक्कर आना सिर का चक्कर के आकार के बारे में बात कर रहा हूँ. सिर का चक्कर है, तो आप या पर्यावरण कि आप चारों ओर से घेरे कि एक सनसनी मोड़ से है. के रूप में यदि आप में एक राउंडअबाउट खड़े होते हैं और अपने आंदोलन की तरह लगता है यह वर्णन करने के लिए easiest का तरीका है, लेकिन यह नहीं है. सिर का चक्कर से एक दूसरे के लिए शेष बंद होने का सरल एहसास के विभिन्न डिग्री कर रहे हैं, वे संतुलन को बनाए रखने में कठिनाई होती है और वे सामान्य दैनिक कार्यों को पूरा करने में सक्षम नहीं हैं, चलने या गाड़ी चलाने जैसे.

सिर का चक्कर के हमलों से कुछ मिनट पिछले करने के लिए बहुत लंबा दिन कर सकते हैं और अक्सर अचानक होती है बिना किसी पूर्व सूचना. जब आप किसी सम्मेलन से दूर कर रहे हैं मेरा पहला हमला था, अचानक मुझे लगा कि जैसे कुर्सी में जो वह ले जाई गई में बैठ गया और जब मैं खड़ा था मैं ध्यान नहीं केंद्रित कर सका. यह मुझे मतली बनाने के लिए बहुत बुरा था और नहीं खा सकते हैं. केवल बात यह है कि लक्षण बंद कर दिया गया था पूरी तरह से डाल दिया और टीवी देखने के लिए! यहाँ है जहाँ मैं के दौरान रुके थे 2 दिन!
सिर का चक्कर के शिकार अक्सर उदास होने का दावा और भी तनाव से आसानी से हालत आप इस अवसर पर काम करने में सक्षम होने से रोकता है और है कि कई लोग अस्पष्टीकृत हमलों बढ़ी हुई अवधि के अभाव के कारण काम बंद जारी रखा है, क्योंकि पीड़ित – इतने सारे लोग सिर्फ चक्कर आना को भ्रमित.

क्या सिर का चक्कर पैदा कर सकते हैं?

वहाँ रहे हैं कई अलग अलग कारण चक्कर की चिकित्सकों आम तौर पर बिल्कुल क्या कारण हो सकता है यह निर्धारित करने में असमर्थ हैं के रूप में अपने. इस के लिए मुख्य कारण है, क्योंकि यह कई पीड़ित कई संभावित कारणों के रूप में एक एकल कारक बाहर इंगित करने के लिए मुश्किल है. सबसे आम है और आसानी से treatable कारणों निम्नानुसार हैं:

सौम्य स्थितीय सिर का चक्कर: यह है जब शरीर एक संतुलन स्थापित करने में असमर्थ है और कुछ स्थितियों में, सिर का चक्कर के एक हमले के रूप में झुका सिर आंदोलनों ट्रिगर कर सकते हैं (यह मेरे पढ़ने के कारणों में से एक है, जबकि डेस्कटॉप पर सिर के झुकाव).

Meniere रोग: एक शर्त या भीतरी कान और भीतरी कान के साथ समस्या का संतुलन बनाए रखने के लिए जिम्मेदार हैं. आप डॉक्टर के पास जाएँ, जब इस हालत आसानी से निदान है, आम तौर पर जब संदर्भ एक कान करने के लिए बनाया है, नाक और गला. रोग है treatable और कुछ मामलों में फिर से हो सकती है.

आधासीसी: सिर का चक्कर से पीड़ित कई लोग कि हमलों के दौरान रिपोर्ट माइग्रेन भी सिर का चक्कर या भी दिन एक बार सिर का चक्कर के आक्रमणों से पीड़ित एक माइग्रेन के लक्षणों को देखते हुए.
सिर का चक्कर के अन्य कारण

Vestibular Neuronitis: एक संतुलन निकायों पर संदेश की डिलीवरी के लिए जिम्मेदार है जो भीतरी कान में फैली कि नसों की सूजन. सूजन आपको चक्कर आना और संतुलन से बाहर लग रहा है कि संदेश की डिलीवरी को प्रभावित करता है.

अन्य कारक: सभी abovementioned शर्तों की स्थिति है कि आसानी से निदान कर रहे हैं कर रहे हैं, लेकिन तनाव जैसे कई अन्य कारण भी हैं, आहार, जलयोजन, हार्मोनल असंतुलन, अवसाद, जो सिर का चक्कर हमलों का निदान और इलाज के लिए मुश्किल कर रहे हैं कारण हो सकते हैं आदि. उन्होंने उल्लेख किया गया है के रूप में जब वे कारणों की पहचान करने में सक्षम नहीं हैं, तो कई लोग उदास हैं.

सिर का चक्कर के उपचार

सिर का चक्कर के कुछ मामलों में कान के संक्रमण पर हमला करने के लिए डिज़ाइन दवाओं के साथ इलाज कर रहे हैं, यह संबंधित समस्याओं को स्पष्ट करना चाहिए कि. हालांकि. सिर का चक्कर के मामलों के बहुमत पर अपने गायब और अंततः पूर्ण द्वारा राहत मिली. लेकिन कोई भी यकीन है कि कब तक किया जा कर सकते हैं प्रत्येक मामले में सुधार समस्या बनी रहती है तो क्या एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए ले जाएगा. सामान्य रूप से, डॉक्टरों की गोलियाँ दवा या मतली लिख “यात्रा-रोग” लक्षणों के उपचार के रूप में वे हो सकती करने के लिए.
Vestibular के पुनर्वास का संचालन करने के लिए सिर का चक्कर के इलाज के लिए एक और महत्वपूर्ण विधि है, यह संतुलन के लिए भौतिक चिकित्सा की तरह एक सा है. यह मदद करता है कि मस्तिष्क के लक्षण कम करने में मदद करने के लिए गलत सिग्नल adapts.
सिर का चक्कर और आत्म देखभाल के साथ लाइव

उन्होंने उल्लेख किया गया है के रूप में अक्सर यह निदान या कारणों में से कुछ का इलाज मुश्किल है और क्या बहुत से लोगों द्वारा सिर का चक्कर के लक्षणों का इलाज और लक्षणों को रोकने के लिए कैसे जानने के लिए है. मैं का उपयोग किया है सबसे अच्छा सुझावों में से कुछ कर रहे हैं:

  • थोड़ा उठाया सिर के साथ सो रही है या कई तकिए
  • धीरे धीरे उठना, ज्यादातर संतुलित करने के लिए खड़े करने से पहले एक मिनट के लिए बिस्तर के किनारे पर सुबह में बैठे
  • यह संभव है, जहां गर्दन का विस्तार से बचने के लिए
  • व्यायाम है कि अपने सिर का चक्कर को सक्रिय करते हैं – यह मस्तिष्क की कोशिश और असंतुलन को दूर करने के लिए forces (केवल के साथ ब्रैकेट)

हमलों में किसी भी जगह किसी भी समय हो सकती कर सकते हैं के रूप में एक सिर का चक्कर बहुत मांग हो सकता है जैसे एक बीमारी के साथ रहते हैं, लेकिन यदि आप अपने ट्रिगर्स और लक्षणों के साथ सौदा करने के लिए कैसे की कोई समझ विकसित करना, यह नियंत्रण बनाए रखने के लिए आसान है. यदि आप सबसे अच्छी बात यह है कि जल्द से जल्द किया जा सकता है के एक हमले के पीड़ित की स्थापना और बाकी अक्सर सिर का चक्कर द्वारा थकान या अत्यधिक थकान के कारण हो सकता है. चलो कि लक्षण से गुजारें और इंतजार जब तक आप ड्राइव करने के लिए या वापस सामान्य करने का प्रयास करने के लिए बेहतर लग रहा है.

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