क्या एक जीवन कोच है (और वे एक मनोवैज्ञानिक से अलग)?

जीवन कोच या popularmenta के रूप में जाना जाता है – लाइफ कोच – वे उसके जीवन को ठीक करने के लिए वादा करता हूँ और एक मनोवैज्ञानिक resemble हो सकता है. हालांकि, दो व्यवसायों बहुत अलग हैं. यहाँ, आप देखो अलग, और चलो देखो क्या पेशेवर तुम्हारे लिए सबसे अच्छा हो सकता है पर.

क्या एक जीवन कोच है (और वे एक मनोवैज्ञानिक से अलग)?

क्या एक जीवन कोच है (और वे एक मनोवैज्ञानिक से अलग)?

जीवन कोच हर जगह इन दिनों कर रहे हैं. वे प्रस्ताव है कि बेदाग सूट में लोग हैं, अप करने के लिए गैर-नगण्य समय के लिए एक टैरिफ 280 € / $ 300 $, एक कैरियर बनाने के लिए और जीवन के साथ संतुष्टि प्राप्त करने के लिए कैसे बता करने के लिए. जीवन कोच करने के लिए आप के साथ काम करना है अपने कौशल का विकास, उनके सपनों को समझते हैं और मदद से आप अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में सुधार करने के लिए चुनौतियों पर काबू पाने: स्टाफ, पारस्परिक, और पेशेवरों.

यह एक मनोवैज्ञानिक करने के लिए बहुत समान लगता है

इससे यह. एक मनोवैज्ञानिक चिकित्सक है एक पेशेवर जो आप के साथ व्यक्तिगत और पारस्परिक अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में सुधार करने के लिए भी काम करता है. वहाँ भी व्यावसायिक मनोवैज्ञानिकों जो अपने काम कर जीवन के साथ हस्तक्षेप की चुनौतियों पर काबू पाने की मदद करने में विशेषज्ञ हैं.

हालांकि, लोग सहज पता है कि वहाँ दो पेशेवरों के बीच एक अंतर है, के साथ कई लोगों को और अधिक एक कोच जीवन एक मनोवैज्ञानिक के रूप में देखने के लिए तैयार. एक जीवन कोच एक मनोवैज्ञानिक नहीं है, और दो व्यवसायों के बीच कई मतभेद हैं. उसके बाद, जहां खुदाई मनोवैज्ञानिकों और जीवन के कोच के बीच स्थानांतरण है!?, और जहां समान हैं?.

एक कोच जीवन कौशल

हो सकता है कि एक कोच के जीवन की प्रमुख कौशल में से एक पर भरोसा है. सुनने की क्षमता काम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, हालांकि, एक कोच जीवन ग्राहकों को चुनौती देने के लिए और उन्हें उनकी महत्वाकांक्षा को आगे बढ़ाने के लिए पुश करने के लिए आत्मविश्वास की जरूरत है. वे unprejudiced और खुला मन बनना होगा, और वे पारस्परिक कौशल सभी पृष्ठभूमि से ग्राहकों के साथ संलग्न करने के लिए आवश्यक है.

एक जीवन कोच के साथ काम करना

उसकी महत्वाकांक्षा का पता लगाने के लिए एक जीवन कोच चाहते हैं जाएगा, और साथ ही सब कुछ है कि रास्ते में हो रही है कि उन लक्ष्यों और महत्वाकांक्षाओं की उपलब्धि. एक जीवन कोच के साथ प्रत्येक सत्र के बाद, आप कार्य पर पहले इसके अगले सत्र के लिए काम करने के लिए दिया जाएगा. ये कार्य लेखन एक डायरी या कार्रवाई की एक योजना शामिल हो सकते हैं.

वह अपने जीवन के कोच के साथ काम करता है के रूप में, यह सलाह और समर्थन की पेशकश करेगा, और आप के लिए जिम्मेदार बनाने, जब आप आपके द्वारा सेट उद्देश्यों तक पहुँचने नहीं. यह प्रोत्साहन उन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए धक्का के लिए आपको देता है.

जीवन आमतौर पर जगह लेता है कई महीनों की अवधि के प्रशिक्षण. हालांकि, यह अनुबंधित किया जा सकता है या वह है लक्ष्यों की मात्रा के आधार पर विस्तार किया, कितना मुश्किल होता कि है क्या आप को प्राप्त करने के लिए जा रहे हैं, और अपने कोच के साथ बैठकों की बारंबारता.

एक जीवन कोच किसी भी स्तर के कई देशों में योग्यता को पूरा करने के लिए बाध्य नहीं है (यूनाइटेड किंगडम और संयुक्त राज्य अमेरिका सहित।). किसी को भी कह सकते हैं कि वे एक कार जीवन.

एक कोच की भर्ती

यदि आप एक जीवन कोच किराया करने के लिए चाहते हैं, अंतरराष्ट्रीय कोच फेडरेशन के सदस्यों के रजिस्टर की जांच. अपने स्थान की परवाह किए बिना, आप आप के पास एक ट्रेनर को खोजने के लिए सक्षम होना चाहिए. अंतरराष्ट्रीय कोच फेडरेशन के सदस्यों की सैद्धांतिक और व्यावहारिक कम से कम एक न्यूनतम राशि का अनुभव होगा.

जब आप अपने ट्रेनर के साथ मिलते हैं हमेशा अपने सहज ज्ञान पर विश्वास, और निम्न बैठकों का आयोजन नहीं करने के लिए, यदि आपको नहीं लगता कि वे आप के लिए एकदम सही हैं.

जब एक मनोवैज्ञानिक बेहतर के कौशल से लाभ?

सहानुभूति एक मनोवैज्ञानिक एक है जो हो सकता है मास्टर करने के लिए की क्षमता है. वे सुना है कि तुम क्या कह रहे हैं और भावनात्मक समर्थन और मान्यता की पेशकश करने में सक्षम होना चाहिए. वे खुले दिमाग हो और जो अपनी चिकित्सीय सत्र के दौरान समर्थन लग रहा बनाने के लिए सक्षम होना चाहिए, और कभी शर्म आती हो. एक सक्षम मनोवैज्ञानिक एक विचारशील और दयालु रास्ते में समस्याओं को हल करने के लिए सुझाव देने की क्षमता होगी.

एक मनोवैज्ञानिक के साथ कार्य करना

थेरेपी एक गहन प्रक्रिया है. यह उनकी भावनाओं के बारे में पूरी तरह से ईमानदार होना करने के लिए है, निजी अनुभवों और विचारों. यह आप और आपके चिकित्सक के बीच एक दो-तरफा प्रक्रिया है, और आप में प्रयास के एक बहुत डाल दिया है.

ग्राहक और चिकित्सक के लिए थकाऊ जा सकता है चिकित्सा, लेकिन यह कई समस्याओं की जड़ को प्राप्त करने के लिए एक कारगर तरीका है. के विपरीत एक जीवन प्रशिक्षण, जहां ग्राहक भविष्य में सब से ऊपर देखा है, और वह मुख्य रूप से अपने लक्ष्यों और महत्वाकांक्षाओं के बारे में वार्ता, चिकित्सा में, ग्राहक के बारे में कुछ भी बात कर सकते हैं, दुखद अनुभव और यादें सहित.

जब आप एक जीवन कोच के साथ काम के रूप में मामला है, मनोवैज्ञानिक चिकित्सक कार्य और कार्य जब वे थेरेपी से बाहर कर रहे हैं को पूरा करने के लिए सेट कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, एक पत्रिका रखने). जीवन कोचिंग के विपरीत यह एक चिकित्सकीय अभ्यास है, चंगा करने के लिए ग्राहक की मदद करने के लिए जिसका उद्देश्य है. चिकित्सक धक्का ग्राहक तक पहुंचने के लिए लक्ष्य एक निर्दिष्ट अवधि के भीतर या तो एक लक्ष्य को दंडित करने के लिए भूल गया है नहीं है, लेकिन एक उत्साहजनक उपस्थिति होने के लिए, एक व्यक्ति “सुरक्षित” बात करने के लिए क्लाइंट के लिए.

एक कोच के विपरीत, अत्यधिक शिक्षित और पूरी तरह से पंजीकृत होने के लिए अपने मनोवैज्ञानिक आवश्यकता.

एक मनोवैज्ञानिक या चिकित्सक की भर्ती

अगर आपको लगता है कि आप एक मनोवैज्ञानिक देखने से लाभ कर सकते हैं, कृपया एक स्थानीय संगठन से संपर्क करें और एक सदस्य है जो रहता है आप के पास खोजें. देश तुम कहाँ रहते पर निर्भर करता है, आप जहां वे एक लोकेटर सेवा दे मनोवैज्ञानिकों के संघों का उपयोग कर सकते हैं, जहाँ आप आप के पास योग्य चिकित्सक मिल सकता है, उनकी विशेषता के अनुसार. बस किसी भी अन्य पेशेवर के रूप में के साथ, हमेशा अपने सहज ज्ञान पर विश्वास.

मैं एक मनोवैज्ञानिक या एक जीवन कोच की आवश्यकता है?

यदि आप एक जीवन कोच का चुनाव और एक योग्य मनोवैज्ञानिक के बीच विभाजित कर रहे हैं, अपने आप निम्नलिखित प्रश्न पूछना:

  1. क्यों मैं मदद करना चाहता हूँ? क्या आप भविष्य के लिए कार्रवाई की एक योजना है और चींटी और उत्तेजना यह आनंद के लिए लाने के लिए मदद? यदि यह मामला है, यह एक कोच को देखने के लिए संभव है. आप एक अतीत या वर्तमान चोट या दर्द के साथ सौदा और अपने दैनिक जीवन में अधिक सफलता है की तरह?? अगर है कि क्या आप को प्राप्त करने की उम्मीद, एक मनोवैज्ञानिक चिकित्सा और अधिक लाभकारी होगा. एक जीवन कोच शक्ति योजना कार्रवाई में डाल दिया और उनके भविष्य के बारे में निर्णय करने के लिए लक्ष्य होगा; एक मनोवैज्ञानिक तुम कठिनाइयों पर काबू पाने में मदद मिलेगी, भविष्य में सकारात्मक कदम उठाने के लिए आप की अनुमति.
  2. मैं एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है? मनोवैज्ञानिक उपचार चिकित्सा मॉडल में गहराई से निहित है. चिंता के उपचार के लिए साक्ष्य पर आधारित चिकित्सा का उपयोग करें, अवसाद, लत, आहार क्रिया विकार, और अन्य मानसिक स्वास्थ्य विकार है कि उनकी क्षमता की प्राप्ति में बाधा हो सकती. जीवन कोच चिकित्सा मॉडल पर आधारित नहीं है, और उनके दृष्टिकोण की संभावना नहीं कि यह किसी को भी, जो मनोवैज्ञानिक संघर्ष का सामना कर रहे है मदद कर सकता है.

सारांश में

जीवन कोचिंग है इसकी उपयोगिता. लोगों के लिए जो उनके करियर का विकास करना चाहते हैं और यह करने के लिए कैसे की निश्चित नहीं हैं, वे व्यावहारिक सहायता प्रदान कर सकते हैं. वे प्रेरणा का स्रोत हो सकते हैं और अपने जीवन में एक सकारात्मक विकास को जन्म दे. हालांकि, यदि आप किसी भी समस्या का समाधान अपने जीवन में नहीं है, आप एक मनोवैज्ञानिक को देखने के लिए बेहतर हो सकता है, जिनकी सलाह और पद्धति सबूत सहानुभूति अच्छी तरह से आप की जरूरत है मदद से आप अपनी क्षमता प्राप्त करने के लिए समाधान हो सकता है.

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