शुक्राणु गिनती बढ़ाने के लिए और स्वाभाविक रूप से शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए कैसे

पुरुषों के बांझपन में दो मुख्य कारण लगभग सार्वभौमिक शुक्राणु गिनती और शुक्राणु की गुणवत्ता कर रहे हैं. पुरुष बांझपन भी हो सकता है पुरुष नसबंदी का परिणाम, रुकावट या epididymis की सूजन, रसायन चिकित्सा, स्टेरॉयड, हाइपोथायरायडिज्म, hemochromatosis, आदि.

शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए और शुक्राणु की मात्रा में वृद्धि

शुक्राणु गिनती बढ़ाने के लिए और स्वाभाविक रूप से शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए कैसे

मस्तिष्क में वृद्धि शुक्राणु की मात्रा और शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए शुरू होता है

पुरुष बांझपन भी हो सकता है पुरुष नसबंदी का परिणाम, रुकावट या epididymis की सूजन (अपने मूल से शुक्राणु अंडकोष जहाँ वे लाभदायक तरल पदार्थ के साथ आपस में मिलना प्रोस्टेट में किया जाता है कि वाहिनी), रसायन चिकित्सा, स्टेरॉयड, हाइपोथायरायडिज्म, hemochromatosis, जिगर की सिरोसिस , और क्लैमाइडिया. अप करने के लिए 90 पुरुष बांझपन के मामलों का प्रतिशत, बिना हालांकि का परिणाम कम शुक्राणु गिनती और चिकित्सकीय अनिश्चित मूल के वीर्य की गुणवत्ता कम.

बस यह निर्धारित करने के लिए बहुत मुश्किल है, क्योंकि पुरुष बांझपन क्यों होता है यह मतलब यह नहीं है, हालांकि, वहाँ कुछ भी नहीं, कि इस संबंध में किया जा सकता है. चलो अपरंपरागत तरीकों में से कुछ पर एक नज़र रखना, लेकिन वैज्ञानिक रूप से बढ़ाने के लिए उचित शुक्राणु गिनती और शुक्राणु कि क्या पुरुषों से परे जाने की गुणवत्ता के सुधार आमतौर पर डॉक्टर के कार्यालय में कर रहे हैं.

शुक्राणु अंडकोष में शुरू नहीं करता है हार्मोन रिलीज ट्रिगर, लेकिन मस्तिष्क में. यौन कार्य hypothalamic-पीयूषिका द्वारा - gonadal अक्ष मध्यस्थता कर रहे हैं, hypothalamus और मस्तिष्क में पिट्यूटरी ग्रंथि अंडकोष से एक प्रतिक्रिया पाश.

प्रत्येक 70 करने के लिए 90 मिनट, hypothalamus के लिए विभिन्न संकेत पिट्यूटरी ग्रंथि, और testes जननग्रंथिपोषी जारी हार्मोन स्रावित द्वारा का जवाब (GnRH). इस हार्मोन के साथ एक गलियारे से hypothalamus पिट्यूटरी ग्रंथि के लिए ट्रेवल्स, जो हार्मोन की एक संख्या की रिहाई के बदले में उत्तेजित करता है, कूप उत्तेजक हार्मोन सहित (FSH). यह एक ही हार्मोन है कि महिलाओं में ovulation उत्तेजित करता है, पुरुषों को छोड़कर जो प्रक्रिया को उत्तेजित करता है जो अंडकोष के अस्तर शुक्राणु कोशिकाओं प्रपत्र बनाता है.

अधिक नींद और कम तनाव शुक्राणु की संख्या में वृद्धि की आवश्यकता हो सकता है

शुक्राणु के निर्माण के लिए ट्रिगर, GnRH, यह अन्य हार्मोन के स्तर के लिए संवेदनशील है, ड्रग्स और रोगों. जब टेस्टोस्टेरोन का स्तर असाधारण उच्च हैं GnRH एक रूप में मजबूत संकेत पिट्यूटरी ग्रंथि को भेज नहीं है, टेस्टोस्टेरोन का सीमित उपयोग पुरुष बांझपन के उपचार में है. इस spermatogenesis की प्रक्रिया में आवश्यक घटक द्वारा तनाव हार्मोन हिचकते है (ओ, ज्यादा ठीक, corticotropin-रिहा द्वारा हार्मोन, कि अधिवृक्क ग्रंथियों तनाव हार्मोन रिलीज करने के लिए उत्तेजित करता है). यह opioid द्वारा सीमित है, गेहूं में स्वाभाविक रूप से होने वाली ओपिएट सहित, बीफ, और डेयरी उत्पादों, और सूजन द्वारा सीमित द्वारा रोग के कारण होता है. रासायनिक melatonin नींद, हालांकि, GnRH की रिहाई को बढ़ाता है.

Melatonin क्या है? एक antidepressant melatonin है, विरोधी उम्र बढ़ने, हार्मोन है कि पीनियल ग्रंथि मस्तिष्क में सेरोटोनिन से निर्मित है एंटीऑक्सीडेंट नींद लाती है. जब कम रोशनी आंखों के रेटिना अनुभव, मस्तिष्क है रात और सोने से पहले एक संकेत प्राप्त करता है. Melatonin उनींदापन और थोड़ा-थोड़ा करके पैदा करने के लिए शुरू होता है, की अवधि के लिए 3 करने के लिए 4 घंटे, यह एक गहरी नींद में मस्तिष्क lulls.

अगर आप की retinas से उन्हें नहीं पूरा अंधेरा, हालांकि, सोने से पहले सिग्नल कभी मस्तिष्क तक पहुँच जाता, और यह बहुत अधिक कठिनाई के साथ गहरी नींद में प्रवेश करती है. वहाँ भी है कम जारी GnRH के, जिसका अर्थ है कि अंडकोष नई शुक्राणु का उत्पादन करने के लिए कम फोर्स के साथ चिह्नित कर रहे हैं. कुछ पुरुषों के लिए, पितृभाव सचमुच बाहर रात के प्रकाश के साथ सोने के लिए क्षमता का तात्पर्य. काहिरा के विश्वविद्यालय के Andrology विभाग से शोधकर्ताओं की एक टीम ने बताया Andrology के जर्नल में अपने अध्ययन में सभी बांझ पुरुष उपजाऊ पुरुषों की तुलना में रक्त प्लाज्मा और वीर्य में melatonin की निचले स्तर मिली. उन्होंने यह भी पाया कि वे बहुत कम melatonin का स्तर जो दोनों शुक्राणु गिनती और शुक्राणु की गुणवत्ता के साथ समस्याओं था पुरुषों में मनाया गया. हमेशा पूरक melatonin सोने से पहले उनींदापन दिन-मई से बचने के लिए स्वयं द्वारा किए गए कुछ पुरुषों में बांझपन को दूर करने के लिए पर्याप्त हो.

पोषण के हस्तक्षेप के साथ शुक्राणु की संख्या में वृद्धि

कुछ अन्य पोषण संबंधी उपायों की भी मदद. नीदरलैंड में Nijmegen के विश्वविद्यालय के मेडिकल सेंटर में वैज्ञानिकों की रिपोर्ट पर 2002 फोलिक एसिड या जस्ता अनुभव बढ़ी हुई उर्वरता पोषक तत्वों के रूप में लेने के बाद छह महीने के लिए एक दिन की खुराक में एक औसत दर्जे का पोषक तत्वों की कमी नहीं है, कि यहां तक कि पुरुषों. दैनिक खुराक थे 66 जिंक की मिलीग्राम. और 5 मिलीग्राम फोलिक एसिड की।.

पुरुष बांझपन के विशिष्ट पहलुओं के सुधार के कुछ पोषक तत्वों की खुराक का समर्थन. जब पुरुष बांझपन एक जोड़ी athenospermia या गरीब है “तैरने की क्षमता,” एल-carnitine प्रजनन क्षमता में सुधार कर सकते हैं, यहां तक कि शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि के बिना. एक पर्यवेक्षित चिकित्सा नैदानिक अध्ययन में, 100 पुरुष शुक्राणु गतिशीलता की समस्याओं के साथ निर्धारित कर रहे थे 3.000 एल-carnitine के हर दिन के दौरान मिलीग्राम 120 दिन. अध्ययन के अंत में, 75 थे athenospermia के कारण बांझपन के मामलों का प्रतिशत सुधार गर्भाधान की अनुमति दें करने के लिए पर्याप्त. इन में गतिशील शुक्राणु की संख्या 75 कहीं भी अध्ययन स्वयंसेवकों का प्रतिशत बढ़ा 26 करने के लिए 37 फीसदी.

फोलिक एसिड और जिंक केवल पूरक पुरुष प्रजनन क्षमता का समर्थन कर सकते हैं नहीं कर रहे हैं. अन्य नैदानिक अध्ययन में एल arginine लाभ पाया है, कैल्शियम, Coenzyme Q10, और विटामिन बी 12, C, और ई. फोलिक एसिड का उपयोग वैज्ञानिक अनुसंधान के बहुमत का समर्थन करता है, जस्ता, और एल-carnitine.

कुछ अन्य सरल कदम भी काफी महत्वपूर्ण हो सकता है

कपास के बीज का तेल, कभी-कभी margarines में प्रदर्शित होने और खाना पकाने के तेल, gossypol का एक स्रोत है, यह एक पुरुष गर्भनिरोधक है. कोई भी मनुष्य अपने शुक्राणु गिनती बढ़ाने के लिए प्रयास के बजाय कच्छा मुक्केबाजों और Speedo के बजाय चड्डी पहनना चाहिए. यह भी गर्म टब से दूर रखने के लिए महत्वपूर्ण है, गर्म स्नान, और तंग पैंट. इन सभी उपायों कम अंडकोषीय तापमान को बनाए रखने और जीवित के उत्पादन में वृद्धि, व्यवहार्य शुक्राणु.

पर सोचा था'शुक्राणु गिनती बढ़ाने के लिए और स्वाभाविक रूप से शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए कैसे

  1. Gerson barbosa de oliveira कहते हैं:

    नमस्ते अच्छा दिन , मुझे आश्चर्य है कि अगर यह सामान्य है, क्या चल रहा है, साथ migo, मैं है 56 सेक्स में सक्रिय वर्ष, + मैं कुछ दिन यहाँ देख रहा हूँ , Gozo + n शुक्राणु महसूस, मैं इसके बारे में चिंतित हूँ, मुझे आश्चर्य है कि अगर यह एक समस्या है, हाल ही में सभी परीक्षण किया है , सभी सामान्य रहे थे, मैं एक जवाब हो सकता है?

    मैं सेक्स प्ले में सक्रिय रहा हूँ 2 करने के लिए 3 एक दिन बार, कुछ दिन में दो से अंदर लेने के बिना दे, + कभी कभी यह सामान्य है कि शुक्राणु बाहर क्यू n महसूस होता है ! मेरी मदद करो यह मुझे दहशत के कारण इस शक क्यू मिल .

    धन्यवाद, मैं प्रतिक्रिया का इंतजार . आपका दिन शुभ हो .

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