दर्द रिलीवर की वापसी प्राप्त करने के लिए कैसे

नुस्खे दर्द दवाओं की लत आज सार्वजनिक स्वास्थ्य की समस्याओं में से एक है, भाग में वहाँ किया गया है क्योंकि महान प्रगति शक्तिशाली दर्दनाशक दवाओं उपलब्ध पहले दर्द द्वारा अक्षम किए गए कई लोगों के लिए बना दिया है दर्द के उपचार में.

दर्द रिलीवर की वापसी प्राप्त करने के लिए कैसे

दर्द रिलीवर की वापसी प्राप्त करने के लिए कैसे

दुर्भाग्य से, ये अत्यधिक प्रभावी दर्द relievers के सबसे कम अफीम और सदियों के लिए दर्द का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया गया है कि अफ़ीम से नशे की लत नहीं हैं, और कभी कभी वे ज्यादा नशे की लत कर रहे हैं. एक व्यक्ति में लगभग हर 10 यह विरासत और दर्द दवाओं का अति प्रयोग के लिए मस्तिष्क के रसायन शास्त्र द्वारा पक्षपाती है और अंत में, उन्हें करने के लिए आदी बनने के लिए, हमारी समझ और दर्द दवाओं की लत के इलाज में ज्यादा प्रगति नहीं हुई है. वहाँ अभी भी शराब या नशीली दवाओं की दीवानी के साथ जुड़े कलंक है, हालांकि यह बुरा के रूप में के रूप में यह पहले था नहीं है, और जो डर और नशीले पदार्थों की समस्याओं का सामना करना पड़ के बाद यहां तक कि मान्यता प्राप्त किया जा रहा से बचने के लिए कई लोगों का नेतृत्व किया. अध्ययनों से पता चलता है कि दवाओं के दर्द के लिए छोड़ दें और बाहर रहने के लिए प्रमुख कठिनाइयों में से एक को वापस लेने कि वे अचानक दर्द के लिए जो एक लंबे समय के लिए पीने गया है opioid दवा लेने बंद करो, जब ज्यादातर लोगों का अनुभव, किसी भी कारण के लिए.

आहरण केवल पदार्थ के लिए एक स्थायी इच्छा नहीं है, लेकिन जो मानसिक लक्षण है कि कभी कभी एक लंबे समय के लिए पिछले कर सकते हैं शामिल.
प्रकृति और लक्षण की गंभीरता लिया दवा पर निर्भर करता है. हालांकि opioid वापसी घातक नहीं है, उदाहरण के लिए जैसे हो सकता है शराब से संयम, यह बहुत ही अप्रिय है और अधिक है कि कुछ नहीं रोकता है लोगों को साफ या उन्हें पुन: उपयोग.

मादक पदार्थों की लत के इलाज के लिए वर्तमान मानक inpatient पुनर्वास या एक आउट पेशेंट के आधार कम करने दवाओं के उद्देश्य से पूरी तरह से है और संयमी रहने. अनाम नशीले पदार्थों के रूप में 12 कदम कार्यक्रमों भी लंबे समय तक संयम के समर्थन के लिए प्रभावी रहे हैं.

मेथाडोन यह यह यह का उपयोग करने के लिए नहीं रह गया है एक बार जब लोगों को साफ रखने के लिए प्रभावी है, लेकिन यह एक संघ-अनुमोदित उपचार सुविधा द्वारा प्रशासित किया जा चाहिए और वहाँ नहीं पर्याप्त है, वहाँ है तो अक्सर एक प्रतीक्षा अवधि.

Buprenorphine, लालसा और निकासी रोकता एक opioid, यह एक प्रमाणित प्रदाता द्वारा एक आउट पेशेंट के आधार पर लिया जा सकता है और Naltrexone औषधि cravings के इलाज के लिए अनुमोदित किया गया भी.

शराबी बेनामी की कई बैठकों के बहुमत opioids करने की लत से वसूली के दौरान समर्थन के लिए एक और विकल्प है, कि आप भी मादक पदार्थों की लत पर काबू पाने की मांग उन लोगों के लिए आपका स्वागत है.

मुझे पसंद है मैं क्या देख

प्राकृतिक या नहीं डॉक्टरों से उतरना और दवाओं बंद रहने ध्यान में वृद्धि को आकर्षित कर रहे हैं मतलब है. नशीली दवाओं के प्रयोग की एक लंबी अवधि के अक्सर बेहद जहरीला के एक राज्य में है, और सफाई और Detox उपयोगी हैं. इस बार का रस और अन्य व्रत के साथ किया जाता है, लेकिन जब आप किसी भी अन्य कारण के बीमार हैं उचित नहीं है और अधिक जटिल है, जब लोगों के साथ शुरू कुपोषण के शिकार हैं उपवास, के रूप में यह अक्सर वसूली के मामले में शुरुआत में है. इसके अलावा, रक्त शर्करा में तेजी से उतार चढ़ाव की लत के किसी भी समस्या का हिस्सा हैं और तेजी से यह बदतर बना. सब्जियों के रस, सबसे कम संभव शक्कर फलों के रस के साथ, चाय सुखदायक जड़ी बूटियों और इतना पानी से ताजा बना दिया और साफ संभव के रूप में की मदद, चूंकि वे detoxifying हैं.

व्यायाम

व्यसनों के साथ व्यक्तियों के बहुमत धीरे-धीरे गतिविधियों से निकाल दिए जाते हैं और नहीं करते व्यायाम. व्यायाम कि स्वाभाविक रूप से स्वाभाविक रूप से नशीले पदार्थों की प्रभाव है एंडोर्फिन का उत्पादन. व्यायाम एरोबिक होना जरूरी नहीं है, हालांकि यह अच्छी बात है. गहरी श्वास, ताई ची और योग वे भी उपयोगी होते हैं. त्वचा को कॉल किया गया “तीसरे फेफड़ों” और यह विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए महत्वपूर्ण है, दौरान धीरे से आपकी त्वचा ब्रश 2 ओ 3 मिनट बढ़ जाती है त्वचा रक्त परिसंचरण और लसीका तरल पदार्थ के प्रवाह स्नान से पहले, विषाक्त पदार्थों को ले जाने. गर्म स्नान, के बीच 33-36 डिग्री C या 92-98 F, और एक भाप स्नान या सॉना का प्रयोग सावधानी के साथ detoxification मदद कर सकते हैं.

भोजन के लिए हो

खाने के कई छोटे भोजन एक दिन और बिना रिफाइंड चीनी आहार रक्त शर्करा में परिवर्तन को रोकने जाएगा करने के लिए प्रयास करें. कैल्शियम सुखदायक है और झटके और चिंता कम. प्रोटीन दवाओं और आसान उपयोग के दौरान समाप्त हो गया है कि मस्तिष्क में ट्रांसमीटर रसायनों के ईंधन भरने के लिए cravings कम कर देता है, कैल्शियम शांत है और झटके और चिंता कम कर देता है. नींबू का रस या नीबू पानी और क्रैनबेरी रस में जिगर और गुर्दे विषाक्त पदार्थों में वृद्धि होगी, और इलेक्ट्रोलाइट युक्त खेल पेय हैं उपयोगी यदि उल्टी या दस्त जो इन खलाना कर सकते हैं वापसी के दौरान.

जड़ी बूटी

जड़ी बूटियों के एक लंबे समय के लिए वापसी और वसूली के साथ मदद करने के लिए इस्तेमाल किया गया है. अवसाद से छुटकारा पाने के लिए अश्वगंधा में मदद करता है, दवाओं के निपटान में शेर के दाँत की जड़ की सहायता, सौंफ के बीज स्थिर रक्त शर्करा, ginseng शक्ति बढ़ाता है और थकान से राहत मिलती, Kava kava और लैवेंडर avena जैसे चिंता को कम करने , नींद और पीले गोदी रूट के साथ valerian के सहायता बढ़ाने गुर्दे और जिगर समारोह.

होम्योपैथिक उपचार

होम्योपैथिक उपचार सुरक्षित हैं, सस्ते और काउंटर पर व्यापक रूप से उपलब्ध. कुचला घबराना के लिए उपयोगी है, दस्त और उल्टी के लिए arsenicum, लेकिन यह भी निराशा और आंदोलन करने के लिए, ठंड लग रही और प्यास या दर्द के साथ ignatia मदद, Nux vomica विशेष रूप से उपयोगी है और कांप और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता और ध्वनि के रूप में अच्छी तरह से कम मतली और उल्टी करने के लिए मदद करता है, स्ट्रॅमोनिअम दु: स्वप्न और आक्षेप को रोकने कर सकते हैं और जस्ता घबराहट के साथ में मदद करता है, घबराहट और चिड़चिड़ापन.

पोषक तत्वों की खुराक

क्रोमियम और मैग्नीशियम रक्त शर्करा को स्थिर और cravings को कम, जबकि taurine एमिनो एसिड और एल glutamine कंपन और cravings को कम करने. कई पोषक तत्वों की खुराक की सिफारिश की गई है, मुख्य रूप से विटामिन बी कॉम्प्लेक्स और विटामिन सी के. अवरोध करनेवाला या आराम ट्रांसमीटर GABA ( एसिड गामा aminobutyric ) और 5 HTP, मूड रासायनिक serotonin के अग्रदूत, वे शांत हैं और कंपन को कम करने. DHA या सन बीज का तेल (Docosahexaenoic एसिड) वे आवश्यक फैटी एसिड होता है कि अवसाद और लालसा के साथ मदद के स्रोत हैं.

संयंत्रों

गंध की भावना भी वापसी के प्रभाव को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता. चिंता और excitability को राहत देने के लिए अरोमाथेरेपी पौधों और जड़ी बूटी से आवश्यक तेलों का उपयोग करता है, और विषाक्त पदार्थों का उन्मूलन को बढ़ाने के लिए. चिंता को दूर करने के लिए मदद bergamot और geranium, ऋषि और जुनिपर थकावट और थकान से छुटकारा, तुलसी और जायफल के लिए cravings उपयोगी हैं और helichrysum भारी बनाता है तनाव कम तीव्र है. फूल उपचार में सुगंध पौधों के लिए एक और प्रयोग है, 2 ओ 3 इन बूंदों के जीभ के नीचे या तीव्र लक्षण के लिए पानी का एक गिलास में रखा जा सकता. बचाव उपाय शामिल हैं 5 सुखदायक scents, खट्टे सेब जो अशुद्ध लग रहा है के लिए अन्य विकल्प शामिल हैं, थकावट के लिए हानबीन और दर्द के लिए अखरोट देने के ऊपर एक लत कई लोगों द्वारा महसूस किया.

पुनर्वास हो सकता है महंगा, लेकिन स्थानीय मानसिक स्वास्थ्य एजेंसियां अक्सर मदद कर सकते हैं. शराबियों और नारकोटिक्स अनाम भी ओरिएंटेशन और संदर्भ के साथ मदद कर सकते हैं, रूप में अच्छी तरह के रूप में समर्थन के साथ. पिछले प्राकृतिक विकल्प हैं किफायती और आसान का उपयोग करें. एक हजार मील की इस यात्रा के पहले फोन कॉल के पहले कदम के साथ शुरू करना चाहिए, लेकिन मुझे आशा है कि इन सुझावों में मदद मिलेगी.

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