गोदभराई की सबसे अच्छा मौका देने के लिए कैसे?

गर्भवती पाने की कोशिश कर बहुत लॉटरी जीतने के इरादे के साथ आम है, हालांकि अपने अवसरों का खजाना नहीं जीत के एक छोटे से अधिक कर रहे हैं. कैसे इसे जल्द ही गर्भ धारण करने का सबसे अच्छा अवसर हो सकता है?

गोदभराई की सबसे अच्छा मौका देने के लिए कैसे?

गोदभराई की सबसे अच्छा मौका देने के लिए कैसे?

कितनी बार आप के साथ सेक्स करना चाहिए?

कुछ भी नया होने सेक्स महीने के सही समय पर गर्भवती पाने के लिए सबसे अच्छा तरीका है कि आप के लिए नहीं होना चाहिए. लेकिन, आप जानते हैं कि आप एक दिए गए महीने में सेक्स बहुत है बार की संख्या अपने गोदभराई की बाधाओं को प्रभावित करती, यदि विशेष रूप से आप अपने ovulation को ट्रैक करने के लिए योजना बना रहे हैं नहीं? सांख्यिकी संकेत मिलता है कि:

  • युगल जो सप्ताह में एक बार सेक्स की एक संभावना है 15 % गर्भावस्था को प्राप्त करने
  • हर दो दिन का एक मौका है के लिए कार्य करता एक 33 एक चक्र के दौरान गर्भवती रहने का प्रतिशत
  • … और क्या दैनिक प्रबंधित करें जो लोग वास्तव में है की एक मौका 37 गोदभराई की प्रतिशत

यह, जाहिर है, लोग हैं, जो के साथ संघर्ष कर रहे हैं करने के लिए कोई मदद की जा नहीं कर सकता प्रजनन समस्याओं, और वहाँ भी गर्भ धारण करने के लिए एक जोड़े की संभावना को प्रभावित करने वाली जीवन शैली के विकल्पों की एक किस्म कर रहे हैं. करने के लिए कि एक मिनट में क्या करने जा रहे हैं. अब तक, मैं तुम्हें याद दिलाना है कि वहाँ एक ovulation के बाद गोदभराई की शून्य प्रतिशत मौका है चाहेंगे, इन सत्रों के दौरान हो सकता है तो आप मासिक धर्म चक्र के luteal चरण बहुत उत्पादक होगा. कि हमें दूसरी बात को लाता है, यह क्या है …

अपने ovulation ट्रैकिंग

अगर नहीं चलेगा अपने साथी के साथ हर दिन प्यार, पता है जब यह उपजाऊ है काफी मदद मिलेगी. पांच-छह दिनों के लिए उपजाऊ विंडो रहता है (या यहां तक कि सात, कुछ अध्ययनों के अनुसार) क्योंकि शुक्राणु से सोचा जा सकता है एक लंबा जीवन है, और इसलिए आप एक लंबे समय के लिए रह सकते हैं. Ovulation के लिए संभावित रूप से अग्रणी सप्ताह में या तो है कोई भी रिश्ता बन सकता है गर्भवती. जब तुम ovulate जाएगा तुम कैसे जानते हो, और कैसे आप अग्रिम में ovulation भविष्यवाणी कर सकते हैं? यहाँ , हम इस विषय रोलिंग खत्म हो जाएगा. आप ट्रैकिंग ovulation के विभिन्न तरीकों पर लेख के लिए एक खोज कर रही द्वारा शुरू कर सकता, या आप जल्द ही संचालन किया जाएगा ovulation के हमारे कैलेंडर की सदस्यता लें करने के लिए चाहते हो सकता है. जो आप जानना चाहते हैं की निगरानी प्रजनन विधियों निम्नानुसार हैं:

इससे पहले कि आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहा शुरू

इससे पहले कि आप एक बच्चे को गर्भ धारण करने की कोशिश कर की अविश्वसनीय साहसिक शुरू, सुनिश्चित करें कि आप सबसे अच्छा संभव स्वास्थ्य में हैं करने के लिए आप की आवश्यकता होगी. स्वस्थ जीवन शैली के निर्णय ले, उन्हें अच्छी तरह से प्रबंधित करने के लिए कि किसी भी चिकित्सा हालत बना रही है, और क्या एक स्वस्थ गर्भावस्था के लिए कॉन्फ़िगर किया जा कर सकते हैं सब कुछ करने के लिए सबसे अच्छी स्थिति में होना. ये विकल्प भी, वास्तव में, पहली जगह में गर्भवती हो रही के अपने अवसरों में वृद्धि. आप सुनिश्चित कर सकते हैं गर्भवती होने या अपने साथी impregnating से पहले सबसे अच्छा है? आम भावना से थोड़ा अधिक युक्तियाँ गर्भाधान से पहले के बहुमत शामिल है, लेकिन कुछ महत्वपूर्ण बातें कम जाना जाता है. इसलिए, इससे पहले कि आप गर्भवती हो:

  • के इलाज को प्राप्त करने या बड़े पैमाने पर शरीर के एक स्वस्थ दर को बनाए रखने.
  • एक स्वस्थ आहार खा.
  • के बावजूद एक स्वस्थ आहार, अभी भी फोलिक एसिड की खुराक लेने के लिए सुनिश्चित हो. हाँ, पुरुष भी. जब माँ गर्भवती बनने से पहले तीन महीने के लिए फोलिक एसिड की खुराक ले लिया है, अपने बच्चे के न्यूरल ट्यूब दोष काफी हद तक है कि जोखिम कम कर देता है. दोनों लिंगों में, फोलिक एसिड प्रजनन क्षमता बढ़ जाती है.
  • गर्भाधान से पहले जाँच के लिए एक चिकित्सक को देखें, खासकर यदि आप एक ज्ञात चिकित्सा हालत. आपके मामले में बूस्टर जाओ.
  • यौन संचारित रोगों के लिए परीक्षण प्राप्त.
  • बंद करो पीने या यदि आप करते हैं धूम्रपान. हाँ, पुरुष भी.

और अंत में…

अंत में, सुनिश्चित करें कि दोनों तुम और अपने अन्य आधे गर्भ धारण करने की कोशिश कर के बारे में अच्छा लग रहा है. एक बच्चे के लिए खोज हो सकता है एक तनावपूर्ण घटना के दोनों भागीदारों के लिए, अगर विशेष रूप से आपको लगता है कि किसी गर्भवती रहने के लिए कम दबाव है या अपने साथी को गर्भवती हो. आराम और खुश महसूस, अवधारणा के अपने अवसरों में वृद्धि नहीं शायद. अगर यह अपने परिवार को बरकरार रखने की आपकी संभावना बढ़ जाती है :). इसलिए, संचार के सभी चैनलों को खुला रखने के लिए सुनिश्चित हो. अपने साथी का आनंद लें. आपसी की कंपनी का आनंद लें, बातचीत करना, और सुनिश्चित करें कि आप सेक्स का आनंद भी समय लेने के लिए. सेक्स अभी भी मज़ा होना चाहिए, अब भी है कि वह गलत उद्देश्यों.

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