कैसे जुलाब

जुलाब यौगिकों हैं, खाद्य, दवाओं या पदार्थ है कि मदद मल त्याग में वृद्धि. आमतौर पर, कब्ज को दूर करने के लिए डॉक्टरों लिख, स्टूल या उन्हें निष्कासित करने में कठिनाई, या कि जब आवश्यक से बचने के लिए. हालांकि, जुलाब भी खरीदा जा सकता है एक डॉक्टर के पर्चे के बिना, कि अक्सर उनके उपयोग और अंधाधुंध दुरुपयोग करने के लिए नेतृत्व किया है.

कैसे जुलाब

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कैसे शिशुओं?

जुलाब और purgatives के विभिन्न प्रकार हैं, यह कार्रवाई के अपने तंत्र में अलग:

  • माल भाड़ा अग्रेषण वे पदार्थ है कि ली का आकार बढ़ाने के लिए और अधिक तरल पदार्थ आंतों के लिए आकर्षित कर रहे हैं, इस प्रकार मल के पारित होने को बढ़ावा देने. इन एजेंटों में आहार अघुलनशील फाइबर चोकर जैसे शामिल हैं, घुलनशील पथ्य फाइबर, psyllium भूसी जैसे, और methylcellulose Citrucel के रूप में. डॉक्टरों अक्सर लोग हैं, जो करने के लिए प्रवण हैं में नियमित रूप से मल त्याग रखने के लिए पानी का खूब साथ इन जुलाब लेने के लिए सलाह कब्ज.
  • सर्फेक्टेंट या स्टूल विनम्र करने वाले तत्व docusate जैसे चिकनाना और स्टूल नरम, वसा और मल से पानी की सामग्री में वृद्धि, खर्च करने के लिए आसान बनाने के. वे प्रभावी हैं जब पानी की एक पर्याप्त मात्रा लेने.
  • आसमाटिक जुलाब, मैग्नीशिया के दूध जैसे, lactulose या ग्लिसरीन का काम आंतों में पानी की अवधारण को बढ़ावा देने के द्वारा, दस्त अधिक नरम और निकालने के लिए आसान कर रहे हैं. वे अक्सर आंतों को साफ करने के लिए उन्हें कुछ शल्य चिकित्सा प्रक्रियाओं के लिए तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है.
  • उत्तेजक, अड़चन या संपर्क जुलाब वे सबसे शक्तिशाली प्रकार हैं और आंत्र सतह की जलन से काम करते हैं और पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स के उत्सर्जन को बढ़ावा देता है. ये नियमित रूप से इस्तेमाल किया, जब आंत में मांसपेशियों के स्वर बदल सकते हैं, कि वे समय के साथ कमजोर बनाने (आलसी आंत्र).

जुलाब वजन घटाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है?

होते हैं-काउंटर वजन घटाने की खुराक के साथ कई जुलाब. कुछ लोग भी सीधे शुद्ध करने के लिए जुलाब ले, शुद्ध और अपने शरीर detoxify.

इसके अलावा कब्ज से राहत, जुलाब का उपयोग किया गया है और वजन समस्याओं का प्रबंधन करने के लिए के साथ दुर्व्यवहार, लेकिन कई विशेषज्ञों की इस प्रथा के खिलाफ सलाह.
कुछ लोग उन्मूलन में तेजी लाने और भोजन से वसा के अवशोषण को कम करने के लिए इन यौगिकों का उपयोग करें. हालांकि, नियंत्रण विशेषज्ञों के रूप में मिशेल वजन हो सकता है, MD विश्वास बढ़ती पानी की कमी से वजन और कैलोरी को कम करने के बजाय स्टूल के वजन की हानि हो सकती है कि बृहदान्त्र जुलाब की सफाई के लिए इस्तेमाल किया.

जुलाब के साइड इफेक्ट

हालांकि डॉक्टरों और dieticians नियमित आंत्र आंदोलनों को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए फाइबर सेवन बढ़ाने की सिफारिश, मधुमेह के जोखिम को कम करने और वजन समस्याओं का प्रबंधन, वे जुलाब के दुरुपयोग के खिलाफ चेतावनी, क्या दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है इस तरह के रूप में:

  • निर्जलीकरण
  • सूजन
  • पेट फूलना
  • पेट में ऐंठन
  • इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन
  • पोषक तत्वों की कमी

जुलाब की लंबी अवधि के उपयोग में कमी कैल्शियम अवशोषण के लिए नेतृत्व कर सकते हैं, जो एक हड्डियों के कमजोर करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं. जुलाब के दुरुपयोग के किसी अन्य अवांछनीय प्रभाव जीर्ण कब्ज है, या आलसी आंतों, जब एक में एक प्राकृतिक रास्ता निकालने के लिए कोई बिना ख़ारिज करना कर सकते हैं करता है नहीं. दूसरी ओर, एक अध्ययन से पता चलता है कि कुछ लोग हैं जो जुलाब का उपयोग दुरुपयोग सूजन आंत्र रोग के समान लक्षण प्रकट हो सकता है, क्रोनिक दस्त के रूप में.

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