कैसे डिजिटल लत बच्चों का मस्तिष्क बर्बाद हो रही है

एक टीवी के सामने होने की जरूरत, Wii, या कंप्यूटर स्क्रीन के स्वास्थ्य के लिए गंभीर परिणाम के साथ एक गंभीर की लत है, विशेष रूप से बच्चों के लिए.

कैसे डिजिटल लत बच्चों का मस्तिष्क बर्बाद हो रही है

कैसे डिजिटल लत बच्चों का मस्तिष्क बर्बाद हो रही है

ब्लॉग के स्वास्थ्य के अन्य लेखकों में से एक बताया गया है कैसे की कहानी, अमेरिका में बढ़ रहा है, उसके माता पिता उसे एक पालना में काले और सफेद एक एंटीना छत पर करने के लिए कनेक्ट किया गया था पुराने टेलीविजन के बगल में डाल दिया. उस युग के अन्य अमेरिकियों की तरह, उन्होंने सरकार और नहीं दूसरों द्वारा अनुमोदित तीन टेलीविजन चैनल प्राप्त.

जूलियस हेनरी मार्क्स Groucho लत के रूप में

इस लेखक का कहना है कि वह किसी Groucho मार्क्स बुलाया से साप्ताहिक आने जाने का आनंद लें करने के लिए इस्तेमाल किया. यह सोवियत मार्क्स नहीं था. यह नाक के साथ मार्क्स हास्य अभिनेता था / भौं चश्मा और शेल के प्रमुख. वह परिवार के एक सदस्य के रूप में Groucho मार्क्स के बारे में सोच करने के लिए आया था, और जब Groucho था वह भी रोया. यह गायब हो जा रहा है, हास्य अभिनेता की मौत नहीं था. जब उसकी माँ बुद्धिमानी से निर्णय लिया कि यह टीवी के आगे एक बच्चे के लिए खाट रखने के लिए एक अच्छा विचार नहीं था बल्कि यह आया. बेशक, सोवियत संघ में, वह एक और भी अधिक सतर्क दृष्टिकोण था. हम टी वी बंद हो सकते हैं कि एहसास हुआ.

दुर्भाग्य से, इस तरह ज्ञान आजकल दुनिया में खोजने के लिए कठिन है. लेकिन क्यों यह एक समस्या है?

इस खेल में अपने दिमाग है

क्या आप कभी देखा है सार्वजनिक सेवा घोषणाओं अमेरिकी कड़ाके की धूप के साथ एक फ्राइंग पैन में अंडे के उद्घोषक पढ़ने के साथ “यह अपने मन है दवाओं पर है”? सिद्धांत भी डिजिटल उपकरणों के लिए लागू किया जा सकता है.

निकोलस Kardaras की लत विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि इंटरनेट की लत, जुआ की लत, डिजिटल लत, स्मार्ट फोन की लत या कंप्यूटर की लत में ही रास्ता है कि हो सकता है एक बच्चे के मस्तिष्क को क्षतिग्रस्त कर सकते हैं मादक पदार्थों की लत. अन्य कई प्रकार की लत के साथ अपने अनुभव के माध्यम से, और डिजिटल के साथ प्रयोगों की एक श्रृंखला के माध्यम से आदी, Kadaras बताते हैं कि कैसे बच्चे हैं “अपने रचनात्मक क्षमताओं के विकास में देरी” कि उन्हें चारों ओर दुनिया बदल रहे हैं और लगातार उनके उपकरणों पर घूर्णन.

डिजिटल लत के साथ आगे बढ़ रही है बच्चों, वे आसानी से ऊब. यह सब नहीं है. वे खुद को बोरिंग लोग हैं. से अधिक के उपचार में 1.000 बच्चों को जो डिजिटल लत थी, डॉ.. Kardaras उन्हें रहित प्राकृतिक जिज्ञासा के रूप में चिह्नित करने के लिए बन गया है और आश्चर्य करने की क्षमता और बच्चों को जो टेलीविजन के बिना उठाया गया है है कि कल्पना से वंचित. वे उन्हें चारों ओर दुनिया में क्या हो रहा था पता नहीं था. उन्हें परवाह नहीं है उनके आसपास की दुनिया में क्या हो रहा था. वे केवल लगातार उत्तेजना करने के लिए अपने डिजिटल उपकरणों से चाहता था. Kardaras Oompa-Loompas का गीत के संदर्भ में डिजिटल गाते चार्ली और चॉकलेट के साथ पत्र कारखाने में पीढ़ी का वर्णन करता है, “मृत होश सड़ांध / मृत कल्पना निकालें।”

मुझे पसंद है मैं क्या देख

वहाँ जो के दौरान दिमाग में न्यूरॉन्स कनेक्शन बनाने के लिए विकास की खिड़कियां हैं. जब युवा लोगों को एक चमकदार backlit प्रदर्शन के सामने बैठ, उनके बाद दुनिया से कनेक्ट रखने कनेक्शन बनाने के लिए भारी उठाने करने के लिए उनके दिमाग नहीं है.

दूसरी ओर, एक ही चमकदार स्क्रीन बच्चों डिजिटल आदी बनाता है. जब नई विज्ञप्ति खेल डिजाइनरों परीक्षण कर रहे हैं, त्वचा पर बिजली उत्पन्न करनेवाली सेंसर के लिए जाँच करें, Electrocardiograms, और रक्तचाप पर नज़र रखता है. यदि एक खेल के लिए बच्चों के रक्तचाप में वृद्धि नहीं 180/140, वे यह डेवलपर्स के लिए वापस भेजा. असली दुनिया में, उत्साह जीवन या मृत्यु के बस कुछ ही सेकंड बहुत महत्वपूर्ण है. एड्रेनालाईन के एक बड़े निर्वहन है, लेकिन इतना है कि मस्तिष्क सब फिर से शुरू कर सकते हैं हार्मोन का स्तर सामान्य करने के लिए तेज़ी से वापस जाएँ. वीडियो गेम, कुछ फिल्मों और टीवी में, घंटे के लिए और प्रतिबिंब के बिना कोई निरंतर उत्साह है, केवल अधिक से अधिक उत्तेजना.

जो करने के लिए डिजिटल लत की संभावना है? इस संबंध में आप क्या कर सकते हैं?

बच्चों और किशोरों विशेष रूप से डिजिटल लत के कारण करने के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं “ब्रेक” मस्तिष्क प्रांतस्था में आवेग गतिविधि कर रहे हैं पूरी तरह से विकसित नहीं की शुरुआत तक 20 साल. कि क्यों किशोर लापरवाह व्यवहार में संलग्न है. वीडियो गेम मस्तिष्क लगातार प्रेरित रखना एक डबल झटका दे, तो यह और अधिक लेता है और अधिक प्रविष्टि अच्छा लग रहा है, लेकिन प्रांतस्था के कार्यकारी समारोह के माध्यम से जीवन के अनुभव को विकसित करने का मौका नहीं है.

अपने सबसे चरम रूप में, डिजिटल लत के खेल सिंड्रोम स्थानांतरित करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं, कौन सा डिजिटल नशेड़ी में दुनिया अनुभव होने लगता है कि खेल खेल में पात्रों के मामले में 3-डी. उन Minecraft के लिए आदी, उदाहरण के लिए, वे घन रूपों में दुनिया को देखने के लिए शुरू. काल्पनिक खिलाड़ियों को उनकी असली दुनिया में ड्रेगन देख. कुछ किशोर चरम डिजिटल लत की वास्तविकता से प्रेरित मानसिक प्रकोपों के लिए अस्पताल में भर्ती होना पड़ा है. कोरिया में, कुछ किशोर भी मर चुके हैं.

DSM-5, जो में प्रकाशित किया गया था 2013, यह डिजिटल लत मनोचिकित्सकों की एक औपचारिक परिभाषा नहीं देता. यह सुझाव दिया था कि विकार आगे अध्ययन दिया जाना चाहिए. हालांकि, वहाँ कुछ स्पष्ट संकेत हैं कि डिजिटल लत समाप्त होता है अपने जीवन पर ले जा रहे हैं:

  • यदि आप एक पूरे दिन के बिना इंटरनेट का उपयोग किया जा करने के लिए सामान्य महसूस नहीं करता है.
  • यदि आप एक पूरे दिन के बिना इंटरनेट का उपयोग किया जा करने के लिए आत्म-नियंत्रण खो जाता है.
  • एक और बात यह है कि यदि आपके पास एक दिन इंटरनेट का उपयोग बिना भरा हो सकता है बनाने में लगता नहीं है कि कर सकते हैं.
  • कान पर हमेशा आपके हैडफ़ोन के साथ चलना.
  • आप अपने फ़ोन को देखें या जब आप अन्य लोगों के साथ हैं अपनी आँखें करने के लिए अपने फ़ोन से चिपके हैं. यह कठोर है, लेकिन यह भी की लत का संकेत है.
  • यदि आप अपने डिजिटल डिवाइस और सेक्स के बीच चयन करने के लिए है, डिजिटल डिवाइस का चयन करें. या यदि आप एक असली इंसान के साथ एक रिश्ता करने के लिए अश्लीलता पसंद करते हैं.
  • आप कि आप इंटरनेट पर या उनके द्वारा अपने डिवाइसेस पर खर्च करते हैं और हो सकता है समय की मात्रा को कम करने की कोशिश की है.
  • यह मुसीबत में काम पर या स्कूल में क्योंकि जिस तरह से जो का उपयोग करता है में अपने डिजिटल डिवाइस मिल गया है.

पर अध्ययन फेसबुक की लत वे अहंकार करने से संबंधित है, कम आत्म सम्मान, सामाजिक चिंता, अवसाद या डिजिटल मनोरंजन के अन्य स्रोतों से डिस्कनेक्ट किया गया होने के बाद. लोग हैं, जो सामाजिक नेटवर्क करने के लिए की लत से बचने के लिए कर रहे हैं जो लोग आवेग नियंत्रण है हो जाते हैं. भी नकारात्मक टिप्पणी पर ध्यान केंद्रित से बचने, “मैं पसंद नहीं है”, और असली ऑनलाइन कथित दुश्मनी.

इंटरनेट की लत विकार के लिए उपचार क्या है? डॉ.. Kardaras का मानना है कि लत कुछ भी नहीं है पर निर्भर करता है कि कम से कम “वास्तविक, गहराई में, आमने-सामने और कनेक्टिंग गोपनीयता,” कोई और अधिक दोस्तों Facebook और अधिक चहचहाना अनुयायियों पर. यह आभासी दुनिया में असली दुनिया की तुलना में बेहतर कार्य करने के लिए अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करने के लिए देर हो चुकी है. हालांकि, सबसे चरम मामलों में, डिजिटल लत से प्रेरित मस्तिष्क में रासायनिक असंतुलन चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती, उन्हें एक छुट्टी अपने उपकरणों के लिए इन कौशल पेशेवर मदद से पुनर्प्राप्त किया जा रहा करते समय देने के अलावा.

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