प्रभावी विरोधी उम्र बढ़ने युक्तियाँ

जो एक शिकन या भूरे रंग के बाल देखने के लिए खुश है? मैं नहीं! छोटे झुर्रियाँ मुँह और आँखों के आसपास देखने के लिए शुरू हो गया है, इसके अलावा कुछ ग्रे बाल? ये एजिंग!!

प्रभावी विरोधी उम्र बढ़ने युक्तियाँ

प्रभावी विरोधी उम्र बढ़ने युक्तियाँ


हम सब के धूसर दिन स्थगित करने के लिए चाहते हैं, लेकिन हम बुढ़ापे तक पहुंच जाएगा, या नहीं पसंद है. हाँ, हम पुराने होने जा रहे हैं, लेकिन हम अभी भी बड़े लगते हैं और अच्छा ऊर्जा कंपन कर सकते हैं. यह बहुत संभव है, लेकिन अगर केवल कुछ विशिष्ट चरणों का पालन कर रहे हैं.

एंटी एजिंग स्वस्थ और दीप्तिमान लग रही त्वचा देखभाल युक्तियाँ के परिचय से पहले, आप समझते हैं और उम्र बढ़ने के रूप में स्वीकार करने की आवश्यकता:

  • प्राकृतिक प्रक्रिया
  • सतत प्रक्रिया
  • समय के साथ बढ़ रही प्रक्रिया
  • प्रक्रिया रोका नहीं जा सकता, लेकिन यह धीमी हो सकती है

एक स्वस्थ दिखने त्वचा देने के लिए कदम

1. क्रीम चुनें (दिन और रात) यह आपकी त्वचा के लिए adapts. यदि आप बहुत ही संवेदनशील त्वचा है तो, क्रीम है कि सुगंध मुक्त और संवेदनशील त्वचा के लिए विशेष रूप से डिजाइन कर रहे हैं का चयन करें.

2. बाहर कोनों के लिए चेहरे के केंद्र से क्रीम लागू होते हैं, और चेहरे तक गर्दन में आवेदन.

3. यदि आप अपनी आंखों के आसपास त्वचा को पोषण देने के लिए चाहते हैं, विशेष रूप से आंख क्षेत्र के लिए डिज़ाइन किया गया क्रीम लागू.

4. यूवी संरक्षण का उपयोग करें. यह बहुत महत्वपूर्ण है! विरोधी उम्र बढ़ने प्रभाव से न केवल, लेकिन भी त्वचा कैंसर जैसे गंभीर रोगों को रोकने के लिए. अधिकांश दिन क्रीम यूवी संरक्षण होते.

5. अगर आप मेकअप का उपयोग कर रहे हैं, नींव, आदि।, आप भी निकालना आवश्यक है यह. जल्द से जल्द मेकअप निकालें, और कभी मेकअप के साथ सो जाओ.

6. सड़क पर आंखों के चारों ओर अपने नाजुक त्वचा की रक्षा करने के लिए धूप का चश्मा पहनने.

7. प्राकृतिक सफोलिएंट्स के साथ आपकी त्वचा को साफ – उन्हें घर पर तैयार करें (नुस्खा इस प्रकार है)

8. पीने के पानी या हर्बल चाय. हरी चाय antioxidants शामिल हैं, यह भी उम्र बढ़ने विरोधी शासन के लिए बहुत फायदेमंद है.

9. सब्जियों और फलों के बहुत सारे खाने. एक संतुलित आहार खाने.

10. व्यायाम – आपके शरीर हटो!

त्वचा की देखभाल 30 साल और अधिक से अधिक

यह सबसे कठिन समय कि महिलाओं का अनुभव हो सकता है में से एक है: काम, परिवार – आप आप के लिए समय है? आप अपने आप को एक नई रोशनी में देखेंगे और अपने आप को एक सप्ताह में एक बार लाड़ प्यार.
एक बार प्रति सप्ताह नम त्वचा पर लागू छीलने. परिपत्र आंदोलनों के साथ मालिश, बाहर कोनों के लिए चेहरे के केंद्र से.
छील के बाद तैयार मास्क की गुणवत्ता, और के दौरान आराम 15 मिनट.
प्रभावित करती है जिसमें उच्च गुणवत्ता सामग्री है कि पोषण और पर्यावरण से खतरनाक त्वचा की रक्षा moisturizer मुखौटा लागू करने के बाद.

त्वचा की देखभाल के दौरान 40 वर्ष और अधिक

तुम शायद अपने कैरियर के लक्ष्य तक पहुँच चुके हैं और बच्चों को काफी पुरानी हैं, तो यह और अधिक उनके चरणों में से प्रत्येक को देखने के लिए नहीं है. में 40 साल त्वचा फर्म की क्या कम किया जा करने के लिए उपयोग किया जाता है, इसीलिए आप क्रीम है कि त्वचा और युवा उपस्थिति की ताकत लौटने का उपयोग प्रारंभ करें.
विशेष रूप से आंख क्षेत्र के लिए डिज़ाइन किया गया क्रीम का उपयोग करें.

त्वचा की देखभाल के दौरान 50 वर्ष और अधिक

अपने हार्मोन बदल रहे हैं और यह रजोनिवृत्ति की आयु प्रवेश कर रहा है.
आप एक नया तरीका में अपने शरीर का ख्याल रखना होगा. आपकी त्वचा पतली और अधिक संवेदनशील हो जाता है, कम वसा ग्रंथियों का उत्पादन और कम नमी त्वचा बरकरार रखती है.
जिनमें विटामिन ई क्रीम का उपयोग करें, अब कि विटामिन ई उम्र बढ़ने की प्रक्रिया नीचे धीमा कर देती. अगर आप उम्र के धब्बे है, वहाँ भी कर रहे हैं कि उन्हें गायब कर क्रीम उपलब्ध.
विटामिन ए के आधार पर मजबूत उपचार Retin एक है, लेकिन यह केवल एक डॉक्टर के पर्चे के साथ और न केवल कि उपलब्ध है – Retin एक सबसे परेशान उपचार में से एक हो सकते हैं. हमेशा की तरह, हमेशा यह डॉक्टर से पूछो करने के लिए सबसे अच्छा है.

घर के बनाये हुए नेत्र क्रीम – पकाने की विधि

यह आसानी से घर पर बनाया जा सकता परिपक्व त्वचा के लिए क्रीम आंख के लिए एक नुस्खा है.

क्रीम फाउंडेशन गर्म उबाल. गर्मी से निकालें, और जोड़ें 2 चुनी आवश्यक तेल की बूँदें, परिपक्व त्वचा के मामले में यह आवश्यक चमेली का तेल होना चाहिए.

इस क्रीम आंखों के आसपास लागू किया जाता है. क्रीम के बाकी चेहरे पर लागू किया जा सकता. सामने के साथ प्रारंभ करें, नाक की ओर के साथ लंबे समय तक आंदोलनों कदम, गाल और ठोड़ी.
अगले कदम है छूट: acuestese और आराम के दौरान 10 करने के लिए 15 मिनट. एक तौलिया इस्तेमाल करने के बाद सूखी और इसे अपने चेहरे में धक्का. इस तरह छोड़ कुछ करने के लिए 5 मिनट, यह त्वचा से तेल को अवशोषित करेंगे. गर्म पानी के साथ मुखौटा कुल्ला और एक साफ तौलिया के साथ नल के साथ अपना चेहरा सूखी. मॉइस्चराइजिंग क्रीम लाइट के साथ अंतिम उपचार.

उन लोगों के लिए तेल चेहरे के साथ

यदि आप तेल चेहरे, आप यह मुखौटा का प्रयास करना चाहिए. आप geranium के लिए की आवश्यकता होगी, चंदन और नींबू आवश्यक तेलों. शेष स्राव वसामय ग्रंथियों दे, geranium और चंदन, जबकि आवश्यक नींबू तेल pores बंद कर देता है.

आवश्यक सामग्री:
1 चंदन आवश्यक तेल की एक बूंद
1 geranium आवश्यक तेल की एक बूंद
2 नींबू आवश्यक तेल की बूँदें
2 दही की चम्मच

सबसे पहले, तेलों का मिश्रण है और दही में जोड़ें.

चेहरे पर मुखौटा लागू, लेकिन आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचने के मत. छोड़ दो 15 तौलिया के साथ सूखी मिनट और फिर कुल्ला गुनगुने पानी और स्पर्श के साथ. उसके बाद moisturizer लागू.

क्रीम छीलने

यदि आप इस क्रीम छीलने बनाना चाहते हैं, दलिया में दही और उसके बाद आवश्यक तेलों जोड़ें और करने के लिए अपने चेहरे की मालिश.

हनी मास्क

हनी मास्क सरलतम मुखौटे में से एक है. शहद मॉइस्चराइजिंग और पुनर्योजी गुण है और त्वचा युवा और परिपक्व त्वचा के लिए उपयुक्त है, सामान्य, सूखा या तेल.

आप पहले से कहीं ज्यादा सरल मास्क तैयार कर सकते हैं: केवल अपने चेहरे पर शहद की एक पतली परत लागू करें और के दौरान आराम 15 मिनट. तो धोने और सूखी एक्सेंट.

एक और भिन्नता कुछ और अधिक सामग्री की आवश्यकता है:
¼ कप दही
आधा चम्मच दलिया के
2 चम्मच शहद

दही और शहद का मिश्रण है और फिर आटा जोड़ें. जन समरस हो जाता है जब तक कि मिश्रण. चेहरे पर लागू करें. के बाद 15 मिनट गर्म पानी से कुल्ला. इस नकाब दैनिक आधार में इस्तेमाल किया जा सकता.

अधिक के लिए पीच त्वचा toned

आप करने के लिए की आवश्यकता होगी
1 पके हुए आड़ू, खुली और कटा
1 अंडे का सफेद

एक ब्लेंडर में चिकनी जब तक मारो अंडा सफेद और आड़ू, और चेहरा फिर पैट सभी मिश्रण. के दौरान आराम 30 मिनट और फिर कुल्ला गर्म पानी के साथ. आपकी त्वचा टोन करने के लिए इस मास्क और यह अद्यतन करेगा.

जब जीव (त्वचा) और मध्य युग, तनाव के लिए प्रतिक्रिया करने की क्षमता, homeostatic असंतुलन और वृद्धि रोग का खतरा, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि पुराने लोगों को निराशा होना चाहिए.
कोई फर्क नहीं पड़ता तुम्हारी उम्र अभी भी सुंदर लग रही कर सकते हैं, युवा और मोहक. एक छोटा सा प्रयास निवेश और समय और आपकी त्वचा स्वस्थ और मजबूत दिखेंगे, लेकिन बहुमत की सब चमक जाएगी अपने सभी सौंदर्य में और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक खुश, स्वस्थ जीवन जीने के लिए, उसके बाद, सौंदर्य से अधिक स्पष्ट हो जाएगा.

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