युक्तियाँ गर्भवती पाने के लिए

हम ब्लॉग आरंभ करने के बाद हम काफी विविध है, संबंधित विषय को संबोधित, गर्भावस्था के रूप में, जन्म नियंत्रण, और आपके बच्चे के लिए देखभाल, कई अन्य स्वास्थ्य विषयों के बीच. यदि आप अब अपने पहले बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए प्रयास कर रहे हैं, हमें उम्मीद है कि जल्द ही सभी गर्भावस्था के बारे में पढ़ने के लिए.

युक्तियाँ गर्भवती पाने के लिए

युक्तियाँ गर्भवती पाने के लिए

 

इससे पहले कि आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहा शुरू

ठेठ जोड़े उनके रिश्ते पर चर्चा करने के लिए एक बच्चे के लिए खोज में गोता लगा सकता हूँ, वित्त, और बच्चों के लिए उचित घर है. आप भी फोलिक एसिड और अन्य पूरक आहार में खोज कर सकते हैं, और तय अगर यह 'प्रवाह के साथ जाओ' हो या सक्रिय रूप से बढ़ावा देने के उपयोग के माध्यम से गोदभराई की संभावना होना चाहिए एक ovulation कैलेंडर. और ovulation परीक्षण. उन सभी महान कदम हैं. हम भी होगा, हालांकि, हम आपको कुछ अन्य चीज़ों को देखो करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं. जैसे कि गर्भ धारण करने के लिए प्रयास करने से पहले धूम्रपान छोड़ने स्पष्ट बातों के अलावा, यह भी एक महत्वपूर्ण अपने वजन और खाने की आदतों को देखो करने के लिए संभव है.

जबकि शारीरिक रूप से स्वस्थ है, अधिक से अधिक गोदभराई की संभावना. यौन संचारित रोगों के लिए परीक्षण बहुत रोमांटिक नहीं है, लेकिन परिस्थितियों है कि एक यौन संचारित रोग के साथ समाप्त किया जा कर सकते हैं काफी व्यापक सभी परीक्षणों के लिए आम भावना बन जाते हैं. याद रखें, यौन संचारित रोगों अक्सर स्पर्शोन्मुख हैं. यदि आप कभी नहीं की जांच की गई है, या छोटी करता है, इससे पहले कि आप गर्भवती हो जाओ परीक्षण करने के लिए एक अच्छा विचार है.

पता है आपके मासिक चक्र

चूंकि महिला प्रजनन खिड़की इतनी छोटी है, हर कोई कैसे मासिक धर्म चक्र के बारे में जानकारी के लिए गर्भवती प्राप्त करने पर लाभ प्राप्त करने के लिए एक सक्रिय प्रयास कर रहा है. यह उनके मासिक धर्म की तिथियाँ लेखन के रूप में रूप में किसी न किसी प्रकार हो सकता है और सेक्स के बीच में और अधिक या कम होने याद है, या यह एक और अधिक वैज्ञानिक तरीका में ovulation परीक्षणों के साथ संपर्क किया जा सकता (कि यह करने के लिए हार्मोन का जवाब). शुक्राणु के बारे में पांच दिनों के लिए एक महिला के शरीर के अंदर जीवित रह सकते हैं, तो पांच दिनों पहले ovulation उपजाऊ चरण शुरू होता है. Ovulation का कैलेंडर या गोदभराई की नक्शानवीसी, महिलाओं अपनी उपजाऊ अवधि की शुरुआत के बारे में ज्ञान मिल जाएगा, के रूप में अच्छी तरह के रूप में जब वास्तविक ovulation जगह लेता है. पुरुषों के स्वास्थ्य के मुद्दों से गर्भ धारण करने की कोशिश कर की प्रक्रिया में बराबर बल. उनके महिला भागीदारों और जहां आवश्यक अधिक उपजाऊ बनने के लिए मजबूर किया है परिवर्तन सकारात्मक रूप में यत्न से ऊपर प्रश्नों के उत्तर में स्वस्थ पुरुषों देखभाल. शुक्राणु गिनती स्खलन की आवृत्ति द्वारा प्रभावित होता है. "सेक्स एक प्राकृतिक तरीके के लिए पुरुष ज्यादातर विशेषज्ञों की सलाह, जब आप चाहते हैं". एक सप्ताह में लगभग तीन गुना इष्टतम संख्या है. सेक्स एक बार प्रति दिन होगा एक पुरुष शुक्राणु गिनती को कम है और सेक्स से अधिक एक सप्ताह के लिए नहीं होने के कारण भी कम तैराक.

यदि आप एक अवधि के बाद गर्भवती हैं क्या होता है?

एक साल के भीतर गर्भवती जोड़े जो सक्रिय रूप से प्राप्त करने के लिए प्रयास कर रहे हैं के बहुमत गर्भ धारण. आधी चार महीने के भीतर गर्भ धारण होगा. यह कम की है तो 35, आप प्रजनन क्षमता का पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए Concebi करने के लिए कोशिश कर के दो वर्षों के बादआर. जो है से अधिक 35 वर्ष की आयु पहले से ही एक वर्ष के बाद जो कदम हो सकता है. बेशक, यदि आप किसी भी विशिष्ट चिंता है, तुम्हें पता है, पीसीओ सिंड्रोम या endometriosis के रूप में, तुम रहे बच्चों की उनके प्रयासों की शुरुआत में प्रजनन क्षमता की चिंताओं के बारे में अपने चिकित्सक से संपर्क करने के लिए स्वतंत्र महसूस करना चाहिए.

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