गलियारे, अपने कानों की रक्षा!!

आखिरी बात मैं की जरूरत है रेसिंग या साइकिल चालन के दौरान संगीत है. मेरे लिए, शारीरिक गतिविधि के आनंद का हिस्सा अवसर है कि मुझे सपना जाग करने के लिए प्रदान करता है है.

गलियारे, आप अपने कानों की रक्षा!

गलियारे, आप अपने कानों की रक्षा!

मेरे लिए, चलाएँ हमेशा नए विचारों को उत्पन्न या पुरानी समस्याओं को हल करने के लिए समय दिया गया. इसके अलावा, मुझे लगता है कि मैं अपने सभी इंद्रियों का उपयोग करना, विशेष रूप से जब मैं राजमार्गों और सड़कों के बाहर हूँ.

दुर्भाग्य से, मैं अल्पसंख्यक में हो सकता है. ऐसा लगता है कि मैं अधिक से अधिक लोगों में आइपॉड के साथ सड़कों पर देख. नहीं तो बहुत पहले, एक लोकप्रिय वेबसाइट चल रहे चल रहे जबकि संगीत सुनने के लाभ प्रदान करता है एक लेख प्रकाशित किया. मुझे पता है कि इस विशेष टुकड़ा वास्तव में एक विज्ञापन का भुगतान और उपकरणों बनाता है एक अच्छी तरह से ज्ञात कंपनी द्वारा प्रायोजित किया गया था करने के लिए थोड़ा वक्त लगा.

भाषण के अमेरिकी संघ के अनुसार, सुनवाई हानि की घटना पिछले में दोगुनी हो गई है 30 साल, से अधिक प्रभावित 28 लाखों लोग. ऑडियोलॉजी क्लिनिक रॉबर्ट Novak के प्रोफेसर, पर्ड्यू विश्वविद्यालय का मानना है कि शोर की वृद्धि के लिए कारणों में से एक सुनवाई हानि प्रेरित (जोड़ी) यह पोर्टेबल संगीत डिवाइस का उपयोग है, कि में शुरू किए गए थे 1979. हाल ही में की समीक्षा की यादृच्छिक कॉलेज के छात्रों और सुनवाई हानि का एक स्तर के लिए खोज आमतौर पर देखा जाता है वृद्ध वयस्कों में.

सुनवाई हानि की डिग्री तीव्रता पर निर्भर करता है, स्वर और ध्वनि के लिए जोखिम की अवधि. लॉन mowers, मोटरसाइकिलें, जेट स्की, snowmobiles, बिजली उपकरण, हथियार, कई खिलौने, और जोर से संगीत हेडफ़ोन के माध्यम से पंप सुनवाई को प्रभावित कर सकते हैं. समस्या यह है, एक बार अपने सुनने की शक्ति क्षतिग्रस्त, गिरावट स्थायी बना दिया है. आप कि जोखिम लेने को तैयार हैं?

ध्वनि वक्ताओं से अनुमानित दूरी और दूर करने का मौका के माध्यम से यात्रा की आवश्यकता है. एमपी 3 प्लेयर्स, दूसरी ओर, वे सीधे ब्लास्ट करने के लिए संगीत बना रहे हैं, में कान नहर बहुत ही थोड़ा लीक ध्वनि.

घंटे हर दिन के लिए एमपी 3 या अन्य पोर्टेबल उपकरणों में संगीत सुन कई किशोर के लिए एक प्रवृत्ति बन गई है. जब सुनवाई समस्याओं को विकसित, बस जाने के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए वॉल्यूम अप. यह प्रोफेसर Novak जैसे अभ्यास विशेषज्ञों में चिंता, कौन कहता है कि सुनवाई की समस्याओं और अधिक बुजुर्ग रोगियों में देखा जा रहा हैं, इन छोटे निकायों में कानों से.

अपने सुनवाई की रक्षा करने के लिए, earplugs सुनने के किसी भी समय आप ऊँची आवाजों को उजागर कर रहे हैं का उपयोग करें, और पाठ्यक्रम के टोन जब headphones के माध्यम से संगीत सुनते कम. समय समर्पित करने के लिए सुन ट्रिम कर दीजिए और एक इसके बारे में सुना एक आरामदायक तोड़. विशेषज्ञों का सुझाव है कि यह सुरक्षित करने के लिए अपने एमपी 3 प्लेयर या iPod के साथ सुनो करने के लिए सुनवाई एक 60% मात्रा में 1 दिन के लिए घंटा.

मेरी सलाह ले लो. जब आप बाहर होते हैं, संगीत के बिना चलाने के लिए कैसे जानें, और अपने मन पर कुछ बोरियत से बचने के लिए और दो. यदि आप चलाने या व्यायाम करते हुए संगीत सुनने के लिए है, वॉल्यूम रखें इसे संभव के तहत और अधिक. और एक अनुकूल रहने ट्रैक बंद कर.

कुछ है कि आप जीवन के लिए बनाए रखने के लिए चाहते हैं सुनवाई है.

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