Curcumin, अविश्वसनीय रूप से उपयोगी एंटीऑक्सीडेंट

Curcumin, हल्दी करी है ऑरेंज के एंटीऑक्सीडेंट, यह अक्सर लगभग रहस्यमय शक्तियों के साथ जिम्मेदार ठहराया है. सच है कि Curcumin एक रामबाण नहीं है, लेकिन यह कई स्थितियों में बहुत उपयोगी हो सकता है.

Curcumin

Curcumin, अविश्वसनीय रूप से उपयोगी एंटीऑक्सीडेंट


वर्णक Curcumin करी अक्सर के रूप में वर्णित है एक “Cura-Comino.” लगभग किसी भी रोग, इसकी सबसे उत्कट अधिवक्ताओं आप बता देंगे, यह ठीक हो सकता है के साथ Curcumin. सच्चाई यह है कि Curcumin वास्तव में कई स्वास्थ्य स्थितियों में बहुत उपयोगी है. यह सभी के लिए, और किसी भी स्थिति में उचित नहीं है, हालांकि, और शरीर में अलग अलग तरीके के लिए Curcumin के श्रम के विभिन्न रूपों रहे हैं.

Curcumin क्या है?

Curcumin के बीच कुछ भ्रम हो जाता है, हल्दी और करी. यह शायद उन्हें उल्टे क्रम में विचार करने के लिए मदद करता है. एक मसालेदार सॉस करी है. यह व्यावहारिक रूप से एक अंतरराष्ट्रीय पकवान है, यह दक्षिण और दक्षिण पूर्व एशिया भर में और दुनिया भर में लोकप्रिय है.

हल्दी की एक अप करने के लिए है 30 मसाला बनाने के लिए इस्तेमाल करी. हल्दी प्रकंद या हल्दी पौधे की जड़ से लिया जाता है. यह ताजा किया जा सकता, लेकिन यह अधिक बार सूखी उपयोग किया जाता है.

Curcumin की एंटीऑक्सीडेंट घटक हल्दी मसाला इसके नारंगी-पीले रंग देता है है. हल्दी में इतना Curcumin है (दोनों स्पाइस के वजन का चार प्रतिशत के रूप में शामिल) हल्दी का वाणिज्यिक परिवहन कुछ विशेष समस्याओं को उत्पन्न. जब मसाला हल्दी के निर्यातकों की कोशिश की कि विकीर्ण घुन और कण भंडारण के दौरान विकसित नहीं होता, उत्पाद घुन और कण वैसे भी है. छोटे कीड़े बस हल्दी खाया और विकिरण के लिए प्रतिरोध विकसित. इस कारण के लिए, हल्दी का एक उत्पाद हो जाता है “कार्बनिक” मसाले के व्यापार में.

क्या Curcumin बनाता है?

मेडिकल शोधकर्ताओं ने पहली बार करी में दिलचस्पी बन गए, हल्दी या Curcumin के बजाय, जब वे महसूस किया कि त्रिनिदाद और टोबैगो में महिलाओं, जहां करी एक लोकप्रिय खाद्य है, वे संयुक्त राज्य अमेरिका में महिलाओं की तुलना बहुत कम दर पर स्तन कैंसर विकसित. जानपदिक रोग विज्ञानी शोधकर्ताओं तो वे एहसास हुआ कि लगभग सभी प्रकार के कैंसर की दर, यहां तक कि नैदानिक प्रथाओं में खाता मतभेद में लेने, वे संयुक्त राज्य अमेरिका में भारत की तुलना में नाटकीय रूप से कम आम हैं. करी नियमित रूप से सेवन किया जाता है, जहाँ दूसरे देश भारत है.

यह है कि घास फर्क पड़ता है कि करी में हल्दी का निर्धारण करने के लिए अनुसंधान के वर्षों के लिया, और Curcumin फर्क पड़ता है कि हल्दी का घटक है. उसके बाद यह लैब काम और Curcumin चिकित्सा की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है कि स्थापित करने के लिए नैदानिक परीक्षण के दो दशकों के लिया, Curcumin कि स्वस्थ लोगों के बजाय उपभोग. एक बार की स्थापना की, हालांकि, जमा करने के लिए परिणाम शुरू किया. इन निष्कर्षों से अधिक के दर्जनों बस कुछ कर रहे हैं 2.000 अध्ययन.

  • केवल की खपत 80 Curcumin की मिलीग्राम प्रति दिन (लगभग 1/5 एक ठेठ supplment Curcumin में राशि, या करी के एक हिस्से में राशि) केवल में ट्राइग्लिसराइड का स्तर कम कर देता है 30 दिन.
  • केवल की खपत 80 Curcumin की मिलीग्राम प्रति दिन शुरू होता है एक प्रक्रिया जिसके माध्यम से मस्तिष्क “सुलझाना” विकृत प्रोटीन अल्जाइमर रोग के साथ जुड़े.
  • Curcumin carcinogenesis के लगभग सभी चरणों में कैंसर के लगभग सभी प्रकार के विकास और ट्यूमर के विकास को रोकता है (हालांकि यह नहीं है पेट के कैंसर के खिलाफ रक्षात्मक और एक नैदानिक अध्ययन में पाया गया कि यह बृहदान्त्र कैंसर के तीसरे चरण में हानिकारक हो सकता है).
  • Curcumin कुछ एजेंटों में से एक है, प्राकृतिक या दवा, यह शरीर की प्राकृतिक चिकित्सा को उत्तेजित कर सकते हैं कि लोहे का खतरनाक तरीके से उच्च स्तर को कम करने के लिए संसाधित करता है.

Curcumin प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए कैसे

Curcumin की लाभ कैंसर छूट का समर्थन करने के लिए सीमित नहीं है, मस्तिष्क के स्वास्थ्य में सुधार, दिल की सुरक्षा, और आयरन के स्तर की कमी. Curcumin भी मधुमेह और मस्तिष्क aneurysms के रूप में के रूप में विविध स्थितियों में उपयोगी हो करने के लिए पाया गया है.

सूची के साथ जारी रखने, Curcumin लाभों में शामिल हैं:

  • जैसा कि ऊपर उल्लेख किया, ब्रेन aneurysms के खिलाफ संरक्षण. Curcumin की उच्चतम स्तर खून में बढ़ी हुई उत्पादन एक एंजाइम catalase प्लाज्मा बुलाया के साथ जुड़े रहे हैं. यह एंजाइम मस्तिष्क में संभावित रूप से घातक aneurysms के गठन के खिलाफ की रक्षा करता है. मैं इस आशय के साथ बहुत परिचित हूँ. मैं अपने आप को एक मस्तिष्क धमनीविस्फार है. मैं Curcumin ले गया है के बाद से यह स्थिर हो गया है.
  • Curcumin मुश्किल बाहरी दीवारों है कि बैक्टीरिया के खिलाफ लड़ने के लिए शरीर के संक्रमण में मदद करता है, जैसे staphylococci और streptococci.
  • Curcumin क्रीम उम्र बढ़ने के धब्बे और झुर्रियाँ बाहर चौरसाई हल्का करने के लिए मदद. यह एक उत्पाद है कि एक ट्यूब में पैक किया जाता है खरीद करने के लिए महत्वपूर्ण है, नहीं एक बोतल, तो क्रीम में एंटीऑक्सीडेंट की शक्ति Curcumin का मुकाबला हवा के लिए जोखिम से ऑक्सीकरण नहीं बिताया.
  • Curcumin amylase लार में नामक एक अन्य एंजाइम का उत्पादन कम कर देता है. यह एंजाइम स्टार्च शर्करा में टूट जाती है. जब आप कम amylase की लार में है, मुँह में चीनी कम है. पाचन तंत्र से स्टार्च वाले खाद्य रिलीज करने के लिए थोड़ा कठिन काम करने के लिए है, आपके रक्त शर्करा के स्तर ऊपर और नीचे बहुत तेजी से जाना नहीं है, और आप केवल थोड़ा कम जोखिम दंत क्षय का हो सकता है.
  • Curcumin सूजन कम कर देता है. यह जोड़ों में दर्द को कम करने में मदद करता है. यह भी थोड़ा वसा ऊतक में द्रव संचय relieves, शायद में से एक में एक फर्क करने के लिए पर्याप्त है या दो पाउंड (अप करने के लिए चारों ओर 1 किलो) अपने वजन में.

इन तथ्यों से कोई भी निकलता है कि आप अपने दूरी डॉक्टर के पर्चे को लॉन्च कर सकते हैं और अगर आप सिर्फ Curcumin ले अपने डॉक्टर को फिर से देखने के लिए नहीं है. नहीं एक इलाज सभी Curcumin नहीं है.

यह बस अपने अच्छे स्वास्थ्य प्रथाओं के लिए चिकित्सा के काम खत्म करने के लिए शरीर में मदद करता है, तुम्हारी भलाई आहार और चिकित्सा हस्तक्षेप शुरू. दूसरी ओर, नहीं सभी उत्पादों Curcumin सभी स्वास्थ्य के लक्ष्य के लिए उपयुक्त है. ये कुछ महत्वपूर्ण भेद हैं.

  • यदि आप विशेष रूप से मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए Curcumin के उपयोग में रुचि रखते हैं, आप सबसे अच्छा मिलेगा Curcumin की एक तरह से परिणाम Longvida के रूप में व्यावसायिक रूप से बेचा जाता है. ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी के डॉक्टरों द्वारा विकसित, Curcumin की इस बंधन को एक फैटी एसिड उत्पादों. फैटी एसिड से परे जिगर से बचने के लिए यह मदद करता है और अपने मूल रूप में Curcumin रखता है, प्राकृतिक. यह मस्तिष्क रासायनिक जिगर में नहीं बदला गया, जब Curcumin को अवशोषित करने के लिए बहुत आसान है. Longvida NuTriVene ब्रांड नाम के तहत यूरोपीय संघ और अमेरिका में बेचे उत्पादों में स्थित है। UU. ब्रांड नाम के तहत अब खाद्य पदार्थ.
  • अगर आप एनीमिया आयरन की कमी से ग्रस्त Curcumin नहीं है एक अच्छा विचार. यह है, जो खून से बाहर कि सचमुच बेकार है लोहा एक जीन है कि एक प्रोटीन encodes सक्रिय करता है. कई लोगों के लिए, लौह स्तरों की कमी वास्तव में एक अच्छी बात है. Chromatosis या बीटा थैलेसीमिया विरासत में मिला है जो लोग Curcumin अधिक महंगी चिकित्सा केलेशन और रक्त दान के लिए एक उपयोगी विकल्प है कि पाया जा सकता है. हालांकि, यदि आप रक्तहीनता से पीड़ित हैं, curcumin या हल्दी नहीं लेते हैं.
  • Curcumin एक कैंसर रोगी का सामना हो सकता है ज्यादातर स्थितियों में उपयोगी है, में उन्नत बृहदान्त्र कैंसर को छोड़कर. Curcumin के कैंसर का इलाज नहीं, लेकिन कोई ठोस सबूत नहीं अस्तित्व prolongs चिकित्सा Baylor स्कूल में नैदानिक परीक्षणों की है, और आप इसे कम विषाक्त दवाओं के साथ कैंसर पर काबू पाने के लिए संभव बनाते हैं.

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