स्तनपान और मानव दूध डेटा

हर कोई जानता है कि मां के दूध के पोषण एक बच्चे के लिए सबसे अच्छा स्रोत है, लेकिन तुम्हें पता है इसमें क्या है और यदि इसे बदला जा सकता है?? मानव दूध की सामग्री के बारे में पता करने के लिए पढ़ने रखें, शिशुओं और माताओं और यह करने के लिए विकल्पों में से कुछ के लिए इसके लाभ.

स्तन दूध

स्तन दूध: स्तनपान और मानव दूध डेटा

स्तनपान और स्तन दूध के बारे में अन्य महत्वपूर्ण बातें

स्तनपान हमेशा एक महत्वपूर्ण और विवादास्पद विषय किया गया है. यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यह एक नए जन्म डाल दिया है कि पोषण की पहली फार्म का प्रतिनिधित्व करता है, और विवादास्पद, क्योंकि स्तनपान की अवधि के इष्टतम, स्तन के दूध के विकल्प और स्तनपान क्रिया का उपयोग अभी भी कर रहे हैं मुद्दों कि अच्छी तरह से परिभाषित नहीं कर रहे हैं और जनसंख्या के कुछ समूह के लिए संवेदनशील होते हैं. हम तथ्यों को छड़ी और मानव दूध की संरचना है कि यहाँ समझाने, कब तक दुद्ध निकालना के अंतिम अवधि चाहिए, विशेषज्ञों के अनुसार, और स्तनपान के लाभ, लेकिन यह भी, विकल्प है कि महिलाओं को जो स्तनपान का चयन नहीं करते हैं या नहीं कर सकता करने के लिए उपलब्ध हैं.

विभिन्न चरणों में मानव दूध

मानव दूध की संरचना बच्चे के विकास की अवस्था के आधार पर भिन्न होता है. जन्म के तुरंत बाद, पहले स्तन ग्रंथियों का उत्पादन द्रव निकलता है जिसे कोलोस्ट्रम के रूप में जाना जाता है.

कोलोस्ट्रम पदार्थ और अणुओं है कि बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण में मदद से भरा है.

उदाहरण के लिए, immunoglobulins या एंटीबॉडी होते हैं, वे रोगाणुओं और लेस ध्वज को तो बाँध कि प्रतिरक्षा कोशिकाओं है कि अणुओं हैं, वे भी मां के दूध में उच्च मात्रा में मौजूद हैं, वे उन्हें मार कर सकते हैं. लैक्टोज कम मात्रा में मौजूद है, हालांकि, जो इंगित करता है कि शिशु के जीवन के पहले दिनों में कोलोस्ट्रम का मुख्य कार्य किसी भी बैक्टीरिया हो सकते हैं एक मजबूत सेना के साथ उसे या उसके है, वायरस या फंगस जो नुकसान का कारण बन सकते हैं.

संक्रमणकालीन दूध कोलोस्ट्रम बाद होती है, सिर्फ जन्म देने के बाद के दिनों की एक जोड़ी.
में लैक्टोज और खनिज उच्च है संक्रमणकालीन दूध की सामग्री.

छह सप्ताह के बाद, दूध अब संक्रमण नहीं है और पूरी तरह से परिपक्व माना जाता है. अब, सिर्फ स्तन के दूध की संरचना में परिवर्तन; हालांकि, यह कुछ कारकों द्वारा प्रभावित किया जा सकता, माँ की पोषण स्थिति के रूप में.

क्या दूध स्तन करता है बेबी प्रदान करता है?

मानव दूध में पोषक तत्वों मैक्रो - और माइक्रोन्यूट्रेंट्स में वर्गीकृत कर रहे हैं. पूर्व शामिल करें, द्वारा कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा.
सबसे प्रचुर मात्रा में प्रोटीन और वसा कर रहे हैं और जो माँ के आहार और नर्सिंग की आवृत्ति के आधार पर उतार चढ़ाव हो जाते हैं, अन्य कारकों के बीच.

विटामिनों और खनिजों को सूक्ष्म पोषक तत्वों का उल्लेख. वर्तमान में मानव दूध विटामिन विटामिन ए कर रहे हैं, बी 1, बी 2, बी-6, बी 12, D. विटामिन के स्तन के दूध में बहुत कम मात्रा में मौजूद है, साथ ही विटामिन डी, आप की सलाह दी महिलाओं को गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि के दौरान विटामिन की खुराक लेने के लिए कर रहे हैं यही कारण है कि, उनमें से अपने दूध में प्राकृतिक कमी के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए.

मानव दूध भी bioactive कारक शामिल हैं, जो विकास कारकों और कई भूमिकाओं वाले बच्चे के विकास में करने के लिए प्रतिरक्षा हैं.

वृद्धि कारक बच्चे के शव की परिपक्वता के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं, विशेष रूप से आंत, नसों और धमनियों और नर्वस और अंत: स्रावी प्रणाली.

प्रतिरक्षाविज्ञानी कारक, जैसा इसके नाम से पता चलता है, वे बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास में शामिल हैं. इतना है कि प्रतिरक्षा प्रणाली ठीक से काम करने के लिए शुरू होता है, आपके वातावरण में मौजूद हैं सभी एलर्जी कारकों को उजागर करने के लिए: क्या हम खाने में, क्या डाल दिया गया है, क्या हम सांस, गंध और स्पर्श. एलर्जी अणुओं है कि प्रतिरक्षा कोशिकाओं को सक्रिय करने और उन खतरों की पहचान और उन्हें हमले के लिए उपकरणों से सुसज्जित करने का अवसर दे रहे हैं.
एक नवजात शिशु से सिर्फ यह एलर्जी कारकों के साथ संपर्क में किया गया है, अपने प्रतिरक्षा प्रणाली और अपरिपक्व है कि बच्चे की जरूरत के संरक्षण प्रदान करने के लिए सक्षम नहीं है.

इस कारण से क्यों स्तन के दूध माँ बच्चे को स्तनपान के माध्यम से गुजरता है प्रतिरक्षाविज्ञानी कारकों के साथ समृद्ध है है, प्रतिरक्षा कोशिकाओं सहित, पदार्थ है कि इन कोशिकाओं को सक्रिय करें, साइटोकिन्स और Chemokines रूप में जाना जाता, और एंटीबॉडी. इन कारकों के संक्रमण से बच्चे की रक्षा, यह मुख्य रूप से जठरांत्र संबंधी मार्ग को प्रभावित करता है, और सूजन.

मां के दूध और उसके विकल्पों के लाभ के बारे में अधिक

बच्चे केवल एक है जो स्तनपान से लाभ नहीं है. माताओं भी महान लाभ प्राप्त अगर वे breastfeed.

माताओं के लिए लाभ

बस जब बच्चे का जन्म होता है और स्तनपान किया जा करने के लिए शुरू होता है, हार्मोन oxytocin के एक जारी है, गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन में सहायता करने के लिए, रक्तस्राव को रोकने और श्रम के बाद चिकित्सा की प्रक्रिया में मदद.
स्तनपान माहवारी की शुरुआत भी देरी. यह माँ में आयरन की अत्यधिक हानि और एनीमिया के विकास को रोकता है, रक्त में आयरन की कमी. एक मासिक धर्म की अवधि नहीं होने भी जन्म नियंत्रण का एक अच्छा तरीका है, यह महिलाओं को गर्भावस्था से पुनर्प्राप्त करें, और फिर से उपजाऊ बनने से पहले अपने बच्चे की देखभाल करने में सक्षम हो के लिए अनुमति देता है के बाद से.

अंत में, ऐसा लगता है कि स्तनपान भी वजन कम माताओं में मदद करता है.
चारों ओर स्तनपान बर्न्स 200 करने के लिए 500 प्रति दिन कैलोरी, कि क्या एक घंटे व्यायाम जला हृदय में एक घंटे की है.

वजन घटाने की दर प्रत्येक औरत पर निर्भर करता है, लेकिन यह दिखाया गया है कि स्तनपान को कार्य में निश्चित रूप से मदद करता है.

कब तक चाहिए breastfeed एक माँ?

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार (कौन), एक चाइल्ड होना आवश्यक है विशेष रूप से स्तनपान के दौरान पहली बार 6 जीवन के महीने, एक बार breastmilk अन्य पोषक तत्वों की उपयुक्त स्रोतों के साथ पूरित किया जा कर सकते हैं. हालांकि, इस अवधि के दो साल के लिए बढ़ाया जा सकता है, या और भी अधिक.

पोषण और प्रतिरक्षाविज्ञानी गुण स्तन का दूध दोनों बच्चे और माँ स्तनपान की सिफारिश की है के बाद लाभ प्राप्त करने के लिए जारी, लेकिन यह ध्यान रखें कि बच्चे के रूप में बढ़ता है और विकसित करने के लिए महत्वपूर्ण है, भी अपने पोषण आवश्यकताओं में वृद्धि, इसलिए स्तनपान एक संतुलित आहार के साथ पूरित किया जा करना चाहिए.
कुछ माताओं स्तन नहीं हो सकता है या ऐसा नहीं करने का फैसला. कभी-कभी, यह महिलाओं को जो स्तनपान नहीं हो सकता लेकिन नहीं होना चाहिए के बीच में ज्यादा चिंता का कारण बनता है, कि उस विशेष पल बेबी दूध पिलाने की सरल क्रिया बनाता है के बाद से दोनों साझा करें.

वाणिज्यिक दूध फ़ार्मुलों के लिए मां के दूध में सामग्री बहुत समान हैं; तुम भी अतिरिक्त पोषक तत्वों कि breastfed शिशुओं की खुराक मिलना चाहिए हो सकता है. सूत्र उपयुक्त हैं क्योंकि वे अन्य समारोह के साथ सत्ता साझा करने के लिए माँ की अनुमति दें, यहां तक कि पिता या साथी, इसलिए यह संभव है कि बच्चे किसी भी समय तंग आ गया है, माँ के अलावा किसी भी अन्य व्यक्ति द्वारा.

हालांकि, सूत्र भी उनके नुकसान है. वे केवल एक निश्चित बिंदु तक दूध स्तन और कोई प्रतिरक्षा सुरक्षा प्रदान करने के लिए समान हैं.

बच्चे के लिए गैस्ट्रिक परेशानी भी पैदा कर सकते हैं और, अंत में, यह पैसे की लागत, स्तन दूध नि: शुल्क है, जबकि.

अगर आप काम करने के लिए है, क्योंकि माँ नर्सिंग नहीं है, उदाहरण के लिए, पम्पिंग मां के दूध बच्चे के लिए उपलब्ध कराने के लिए एक अच्छा विकल्प है, यहां तक कि जब वह नहीं है. इसकी संरचना की एक अधिकतम के लिए मातृ व्यक्त स्तन दूध रहता है 72 जब यह अच्छी तरह से फ्रिज में स्टोर घंटे। यह भी अप करने के लिए द्वारा फ़्रीज़ किया जा सकता 6 महीनों, और यह किसी भी समस्या के बिना उपभोग के लिए गल.

किसी भी तरह, मां के दूध के लिए विकल्प हैं. यह एक निजी पसंद है, चाहे आप अपने बच्चे को मां के दूध या सूत्र के साथ खिलाने का फैसला, और यह किसी के लिए कोई समस्या नहीं होना चाहिए. बस अपने डॉक्टर से बात करते हैं और आप और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा विकल्प पर चर्चा.

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