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स्वास्थ्य ब्लॉग | खेल की खुराक

आप नाराज़गी से छुटकारा पाने के antacids और एसिड reducers का उपयोग कर बंद कर देना चाहिए?

आप नाराज़गी से छुटकारा पाने के antacids और एसिड reducers का उपयोग कर बंद कर देना चाहिए?

आप नाराज़गी के दोहराया एपिसोड से पीड़ित हैं जब, एसिड भाटा दवाओं काउंटर का उपयोग सबसे तार्किक कदम लग सकता है. हालांकि, तुम भी लंबे समय तक दुष्प्रभाव के जोखिम में डाल सकते हैं. आप दवाओं नाराज़गी का उपयोग कर बंद कर देना चाहिए?

आप नाराज़गी से छुटकारा पाने के antacids और एसिड reducers का उपयोग कर बंद कर देना चाहिए?
आप नाराज़गी से छुटकारा पाने के antacids और एसिड reducers का उपयोग कर बंद कर देना चाहिए?

चारों ओर 15 जनसंख्या का प्रतिशत एक सप्ताह नाराज़गी से कम से कम एक बार ग्रस्त, और एसिड भाटा भी अन्य विकसित देशों में एक सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या है.

आप जो लोग अक्सर असंतोष से जूझ खुद को पाते हैं में से एक हैं, तो, और वह इसके बारे में एक डॉक्टर नहीं देखा गया है, हमारे शर्त है कि उसके डिफ़ॉल्ट समाधान नाराज़गी तेजी से छुटकारा पाने के लिए गैर पर्चे दवाओं का उपयोग करने के लिए है.

क्या दवाओं उपलब्ध नाराज़गी हैं?

ड्रग्स nonprescription नाराज़गी मोटे तौर पर तीन श्रेणियों में विभाजित हैं:

  • Antacids पेट एसिड बेअसर, नाराज़गी से तेजी से राहत दे रही है. Gaviscon, अलका-जर्मनी का रासायनिक जल और Pepto-Bismol antacids के उदाहरण हैं.
  • प्रोटॉन पंप inhibitors (छोटे के लिए या PPIs) पेट में एसिड आपके शरीर की मात्रा को कम. पीपीआई Prilosec ओटीसी, और Prevacid शामिल.
  • एच 2 ब्लॉकर्स भी पेट में अम्ल की मात्रा को कम शरीर पैदा करता है, और लगभग एक घंटे के बाद राहत का उत्पादन करेगा. Zantac और Pepcid एच 2 ब्लॉकर्स काउंटर के कुछ उदाहरण हैं.

इन सभी दवाओं छोटी और मध्यम अवधि अम्लता में राहत प्रदान करने के लिए अच्छा अम्लता हैं, लेकिन याद रखें कि अम्लता कम esophageal दबानेवाला यंत्र की शिथिलता के कारण होता है, और जैसे पेट में अम्ल द्वारा नहीं. ओटीसी दवाओं अम्लता, जिसमें तुम पर भरोसा, बस लक्षण राहत प्रदान, दूसरे शब्दों में, इसके बजाय अपने असंतोष के मूल कारण के हल के लिए. लक्षणों की राहत के साथ साथ, आप कुछ अप्रिय दुष्प्रभाव भी अनुभव हो सकता है.

दवा ओटीसी नाराज़गी की लंबी अवधि के उपयोग आप कुछ अप्रिय दुष्प्रभाव दे सकते हैं

Antacids विभिन्न सामग्री के साथ बना रहे हैं. आप एंटासिड ले रहे हैं असंतोष से छुटकारा पाने के लिए यह कैल्शियम होता है, आप के साथ खत्म हो सकता है कब्ज या भी गुर्दे की पथरी. ब्रांड है कि मैग्नीशियम शामिल करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं दस्त, और एल्यूमीनियम antacids युक्त की लंबी अवधि के उपयोग को जन्म दे सकता ऑस्टियोपोरोसिस.

एच 2 ब्लॉकर्स सिर दर्द पैदा कर सकता है, दस्त, चक्कर आना और चकत्ते.

प्रोटॉन पंप अवरोध करनेवाला नाराज़गी से एक काफी प्रभावी राहत प्रदान कर सकते हैं, लेकिन लंबी अवधि के उपयोग का एक बढ़ा जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है दिल का दौरा, निमोनिया, जीवाणु संक्रमण और पोषण संबंधी कमियों.

यह ध्यान रखें कि तथ्य यह है कि एक निश्चित दवा पर्चे के बिना उपलब्ध है मतलब यह नहीं है कि आप आवश्यक रूप से एक डॉक्टर के मार्गदर्शन के बिना लंबे समय तक इस्तेमाल करते हैं और सिफारिश की खुराक से अधिक होती साइड इफेक्ट का खतरा बढ़ सकता है महत्वपूर्ण है.

नाराज़गी से छुटकारा पाने के क्या होगा अगर ऐसे अन्य तरीके होते? क्या होगा यदि एसिड भाटा के एक आहार, प्राकृतिक नाराज़गी उपचार और जीवन शैली में परिवर्तन के लक्षणों की लंबी अवधि के राहत प्रदान कर सकते हैं?

प्राकृतिक उपचार नाराज़गी और एसिड भाटा आहार

मुक्त तोड़ने के लिए दवाओं से एसिड भाटा का मुकाबला प्रयास करने के लिए निर्णय लिया है, पहली बात आप क्या करना चाहते एसिड भाटा के एक स्थायी आहार के बारे में जानने है, यानी, खाद्य पदार्थ है कि असंतोष और खाद्य पदार्थों का कारण है कि मदद असंतोष को रोकने के बारे में.

गर्ड और नाराज़गी का अक्सर एपिसोड के साथ लोगों को आम तौर पर जाना जाता है नाराज़गी से चलाता है से बचने के लिए सलाह दी जाती है, टमाटर के रूप में, पुदीना, चॉकलेट, मसालेदार भोजन, वसायुक्त खाद्य पदार्थ, खट्टे फल के रस और मीठा कार्बोनेटेड पेय. के बाद से नाराज़गी और शराब से संबंधित हैं, यह भी आप अपने शराब की खपत को कम करना चाहते.

आप एक स्वस्थ वजन को प्राप्त करने के काम करना चाहता हूँ अगर यह पहले से ही नहीं है, और आप अपने भाग आकारों की सीमा से अधिक बार के बजाय छोटे भोजन खाने के लिए चाहते हैं. भोजन के बाद चबाने गम लार के प्रवाह को उत्तेजित करता है, और जैसे भी मदद करता है कुछ लोगों को असंतोष से छुटकारा पाने के.

क्या अधिक है, कुछ लोगों को लगता है कि एक ऊंचा स्थिति में सिर के साथ अपने बाईं ओर सो रात नाराज़गी के एपिसोड कम कर देता है.

कैसे व्यवहार में काम करता है? ElBlogdelaSalud.info लुईसा पूछा, एक औरत की 43 वर्षीय जो गर्ड से ग्रस्त पाया गया. वह हमें बताया:

“जब मैं अपने डॉक्टर से कहा मैं Prevacid का उपयोग बंद करना चाहता था, मैं जीवन शैली है कि मेरी नाराज़गी को कम करेगा में परिवर्तन का अध्ययन करने के लिए सिफारिश. मैं वजन खो दिया है और मैं बियर पीना बंद कर दिया, और इन दो परिवर्तन गर्ड के अपने लक्षणों पर ज़बर्दस्त सकारात्मक प्रभाव पड़ा है. गम चबाने मेरी मदद करने के लिए प्रतीत नहीं होता, लेकिन अगर यह चिकित्सकीय आहार के लिए नहीं थे हेल्थ क्लब अभी भी एक एसिड भाटा आहार है कि मेरे लिए काम किया खोजने की कोशिश की जाएगी”.

“आज मैं फिर भी यह विश्वास नहीं करते, यह उचित आहार की मदद से इस समस्या को हल किया है”.

कैसे नाराज़गी के लिए अपने ओटीसी दवा से छुटकारा पाने के

लुईसा पिछले कुछ समय से Prevacid पर भरोसा किया गया था जब उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि मैग्नीशियम की कमी दवा से जुड़ा हुआ था. उनके डॉक्टर ने चेतावनी दी कि उल्टा प्रभाव होता है जो शरीर में पेट एसिड की अत्यधिक मात्रा का उत्पादन अनुभव होने की संभावना है एक बार दवा बंद कर दिया गया है.

इस पलटाव प्रभाव का सबसे बुरा से बचने के लिए, लुईसा धीरे-धीरे अंतराल जिसमें उन्होंने पूरी तरह से रोक से पहले Prevacid ले लिया वृद्धि हुई. यह पूरी तरह से नाराज़गी उदास नहीं है, लेकिन अब वह Zantac उपयोग कर रहा है (एच 2 अवरोध करनेवाला जो कम साइड इफेक्ट के कारण होने की संभावना है) अपने चिकित्सक के परामर्श से एक की जरूरत के आधार पर, यह पता लगाने की जो खाद्य पदार्थ सबसे नाराज़गी को गति प्रदान करने की संभावना है की कोशिश कर रहा, और व्यायाम और वजन कम करने के लिए जारी.

उसकी कहानी आप को बताना चाहिए कि यह एक दवा थोक का उपयोग बंद करने वास्तव में संभव है. लुईसा का कहना है:

“वहाँ गर्ड के लिए कोई जादू समाधान है. जीवन शैली में परिवर्तन है कि सभी में मदद नहीं करेगा रात भर की सलाह देते हैं, और कुछ आप के लिए काम नहीं करेगा. अपना वजन कम और रोक पीने मेरे लिए वास्तव में आसान नहीं था, और Prevacid निश्चित रूप से एक चुनौती थी चलो, मैं इसे आसान नहीं लगता है, लेकिन मैं कह सकता हूँ कि यह अंत में इसके लायक था”.