अवसाद और चिंता: पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम और मानसिक स्वास्थ्य

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम अंडाशय द्वारा निभाई भूमिका को प्रभावित करता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते? पीसीओ अवसाद और चिंता महिलाओं में हो सकता है कि सबूत है. यहाँ, हम संभव समस्याओं के कारणों को देखो, और हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं.

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम और मानसिक स्वास्थ्य

अवसाद और चिंता: पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम और मानसिक स्वास्थ्य


पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (शराबी) यह एक शर्त है कि कैसे अपने अंडाशय काम समारोह को प्रभावित करता है. यह माना जाता है कि यह दुनिया भर में महिलाओं के लाखों लोगों को प्रभावित करता है, और यह बांझपन का सबसे सामान्य कारणों में से एक है. पीसीओ आप तीन तरीकों को प्रभावित करता है: अल्सर बनाने (तरल पदार्थ से भरे sacs) कि आप अंडाशय में विकसित, ovulation को रोकने, और पुरुष हार्मोन का उच्च स्तर के लिए बनाना (एण्ड्रोजन) आपके शरीर में जारी किया. अल्सर सौम्य रहे हैं (हानिरहित), लेकिन वे अप करने के लिए की हो सकता है 8 प्रत्येक मिमी. कि एक सामान्य अंडाशय उपजाऊ उम्र में एक महिला में तीन से पांच सेंटीमीटर है खाते में ले जा, इन अल्सर बहुत अंडाशय के आकार में वृद्धि कर सकते हैं.

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के लक्षण आम तौर पर किशोरावस्था के दौरान या 1920 के दशक की शुरुआत में प्रकट होते हैं, और वहाँ कई संकेत हैं कि इस रोग का निदान हो सकता है सुझाव है कि कर रहे हैं. आम लक्षणों में शामिल हैं: अनियमित मासिक धर्म या amenorrhea (माहवारी का अभाव), Hirsutism (चेहरे बाल विकास, पीठ, स्तन या नितंबों), बांझपन (में परिवर्तन के कारण, या अनुपस्थित, ovulation), वज़न बढ़ाना, सिर पर बालों के झड़ने, कभी-कभी, खालित्य करने के लिए सुराग (बालों के झड़ने); और तेल त्वचा मुँहासे के कारण.

हालांकि, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के एक ओर है, यह शायद ही कभी चर्चा की है. महिलाओं को इसे छिपाने की कोशिश, एक डर के कारण के रूप में ब्रांडेड किया जा रहा “दीवाना”, या कुछ अन्य डॉक्टरों, पुरानी और अपमानजनक, और शायद ही कभी उल्लेख, एक तरफ महिलाओं को यह अपने दम पर खोज करने के लिए स्वीप करने के लिए पसंद करते.

है कि पीसीओ है कर सकते हैं अपने मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव.

अवसाद, चिंता और पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम

यदि आप पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम से पीड़ित हैं, वे चिंता और अवसाद पीसीओ बिना महिलाओं से अनुभव करने के लिए की संभावना हो जाएगा. पीसीओ के मनोवैज्ञानिक प्रभाव का एक हिस्सा हो सकता है यहां तक कि दुश्मनी और आक्रामकता. पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम भी एक महिला आत्महत्या करने के लिए सात गुना अधिक संभावना कर सकते हैं.

यह स्पष्ट है कि वहाँ कुछ शराबी में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण है.

संक्षिप्त में अवसाद

अवसाद अक्सर विकृत एक शर्त है. लोगों को लगता है कि अवसाद आपको थोड़ा सा नीचे आगे लग रहा है, थोड़ा थक गया. लेकिन उस से भी अधिक अवसाद है. नैदानिक अवसाद अपने जीवन के प्रभारी ले लो कर सकते हैं. यदि आप अवसाद से पीड़ित हैं, यह बातें करने में रुचि का अभाव हो सकता है – यहां तक कि पहले खुशी दी गतिविधियों. आप काम पर एकाग्रता खो सकते हैं. आप और अधिक खाने के लिए शुरू कर सकते हैं, या और अधिक या कम नींद की जरूरत है.

यदि आप उदास हैं, चिड़चिड़ा और आक्रामक तुम प्यार लोगों के साथ भी हो सकता है.

संक्षिप्त में चिंता

एक और गलत समझा हालत चिंता है. जब लोगों को चिंता के बारे में लगता है, वे एक वुडी एलेन फिल्म में विलक्षण वर्णों के बारे में सोच. हालांकि, दुष्चिन्ता विकार सभी अपने अस्तित्व को पंगु बना सकते हैं. डर की एक व्यापक भावना ही नहीं लगता है, बेचैनी और चिड़चिड़ापन आप किनारे पर लगातार कर रहे हैं, आप भी चक्कर आना सहित शारीरिक लक्षण ग्रस्त कर सकते हैं, सिर दर्द, मतली, palpitations (एक मजबूत के दिल की धड़कन, तेजी से और अनियमित), अनिद्रा, और पेट दर्द.

लेकिन वे वास्तव में अवसाद और चिंता कर रहे हैं तो पीसीओ के साथ महिलाओं में आम, और यदि आप इसे से ग्रस्त हैं, तो आप क्या कर सकते हैं?

आवृत्ति, कारणों और उपचार

अवसाद और चिंता SOP की बीमार के बीच आम कैसे हैं?

साहित्य का ज्यादा उत्पादन किया गया है इस विषय पर. एक मेटा-विश्लेषण में (पिछले साहित्य के एक विश्लेषण) बारह इसी तरह के अध्ययन, Barry एट को (2011) आसपास की जांच मनाया 910 पीसीओ के साथ महिलाओं और 1347 पीसीओ के बिना महिला, उन्हें अवसाद के लिए का परीक्षण. शोधकर्ताओं ने महिलाओं के साथ पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम और यह बिना महिलाओं के बीच अवसाद की दरों में एक अंतर नोट किया.

का विश्लेषण 12 पीसीओ के साथ महिलाओं में अवसाद और चिंता के एक उच्च घटना के बिना महिलाओं से अध्ययन से पता चला. जूडी द्वारा एक अन्य अध्ययन के लिए एट (2014) का अध्ययन किया 126 महिलाओं के साथ पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, सामान्य जनसंख्या में महिलाओं के साथ उनके मानसिक स्वास्थ्य और इसकी तुलना का मूल्यांकन. शोधकर्ताओं ने पीसीओ के साथ महिलाओं में मनोवैज्ञानिक संकट का उच्च स्तर पाया.

क्या शराबी में अवसाद और चिंता का कारण बनता?

यह माना जाता है कि कम आत्म सम्मान क्यों महिलाओं के साथ पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं पीड़ित कारण का हिस्सा हो सकता है. कम आत्मसम्मान अवसाद और चिंता उत्तेजक लगता है कि नकारात्मक विचार करने के लिए कारण हो सकते हैं, कि तुम महसूस चिंताग्रस्त और निराशाग्रस्त क्यों बनाता है.

यदि आप कम आत्म सम्मान है, आप भी रोक सकता है कि आप की तरह बातें कर रही, लोगों के लिए डर लगता है कि आप के बीमार करने के लिए जा रहा. इसलिए उनकी दुनिया सिकुड़ती, उनके आत्मविश्वास डूब रहा है, और अपने अवसाद बढ़ता है.

यह बहुत आम है कि महिलाओं को जो पीड़ित से कम आत्मसम्मान पीसीओ के साथ, यदि आप HIRSUTISM से पीड़ित हैं या प्रजनन समस्याओं. यह सेक्सी और स्त्री महसूस करने के लिए एक औरत के लिए क्या मतलब है के दिल में ये प्रत्याक्ष लक्षण मारा. एक महिला अपने शराबी के साथ मोटापे के दौर से गुजर के लिए चिड़चिड़ापन अधिक खतरा हो सकता हैं, उसे अवसाद के साथ.

यह भी कि पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के लिए कुछ दवाओं अवसाद का अनुभव करने के लिए और अधिक होने की संभावना एक व्यक्ति कर सकते हैं संभव है. Barry के मेटा-विश्लेषण के अध्ययन में एट को (2011), यह नोट किया गया था कि महिलाओं को जो उसे पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के लिए दवा ले लिया महिलाओं को जो अपनी हालत के लिए कोई दवा ले लिया से अवसाद का अनुभव करने के लिए और अधिक होने की संभावना थे.

यह भी सुझाव दिया गया है कि तनाव, क्या स्थिति के बारे में चिंता की भावना के कारण हो सकते हैं, यह एक चोटी पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के स्तर में पैदा कर सकते हैं, क्या आक्रामकता और चिड़चिड़ापन बदतर बना देता है.

क्या आप बेहतर महसूस करने के लिए कर सकते हैं?

तरीकों की एक संख्या के मनोवैज्ञानिक लक्षण पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के साथ जुड़े को राहत देने में मदद करने के लिए प्रस्ताव किया गया है.

वहाँ कुछ सबूत कि वजन घटाने पीसीओ के साथ मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में अवसाद दूर कर सकती है. यह सत्य कि यह वजन घटाने की शर्त के साथ महिलाओं के लिए बहुत मुश्किल हो सकता है, लेकिन यदि आप अधिक वजन या मोटापा और पीसीओ और अवसाद के साथ दुख है, आप अपना वजन कम करने में मदद के लिए स्वास्थ्य देखभाल के अपने प्रदाता से पूछें होना चाहिए. आप एक आहार योजना या एक स्थानीय समूह है कि आप मदद कर सकता है सुझाव है कि करने में सक्षम हो सकता है.

वहाँ भी कर रहे हैं प्रभावी हो सकता है दवाओं के विभिन्न प्रकार.

Antiandrogens (सह-ciprindiol के रूप में) वे पुरुष हार्मोन की रिहाई को रोकें. वे चरम HIRSUTISM के इलाज के लिए मदद कर सकते हैं, विश्वास के अपने स्तर को ऊपर उठाने, और वे भी आक्रामकता और चिड़चिड़ापन की भावनाओं को कम कर सकते हैं. हालांकि, वे एक जादुई इलाज नहीं कर रहे हैं. वे लंबे समय के लिए उपयुक्त नहीं हैं, एक घातक रक्त थक्के के विकास के जोखिम के कारण. वे साइड इफेक्ट भी पैदा कर सकते हैं, निविदा स्तनों के रूप में, शरीर के वजन में परिवर्तन, मतली या उल्टी, और सिर दर्द. रिवर्स में, वे भी मूड के परिवर्तन में परिणाम कर सकते हैं और आप अधिक उदास कर.

इंसुलिन sensitizing दवाओं (मेटफार्मिन के रूप में) आप उन्हें के Polycystic अंडाशय सिंड्रोम और मोटापे के साथ रोगियों के लिए सुझाव दिया है. हालांकि, पीसीओ के साथ भी पतली महिलाओं के साथ घटी हुई इंसुलिन संवेदनशीलता दुख पाया है. न केवल यह वजन में मदद करता है एक औरत गर्भ धारण करने के लिए खो सकते हैं, यहां तक कि पीसीओ के साथ, लेकिन वजन घटाने पीसीओ के साथ रोगियों में अवसाद के लक्षण कम कर सकते हैं.

वहाँ भी है एक सुझाव है कि बढ़ी हुई संवेदनशीलता से इंसुलिन HIRSUTISM को कम कर सकते हैं.

हार्मोनल (CRH) ACTH रिसेप्टर agonists की रिहाई (जैसे metyrapone और ketoconazole) वे स्कोर के पीसीओ के साथ महिलाओं में अवसाद और चिंता को कम करने का एक प्रभावी तरीका के रूप में सुझाव दिया गया है. यह अभी भी अज्ञात है, हालांकि, यदि अंतर्निहित हालत इन दवाओं का इलाज, या बस लक्षण.

यह भी सोचा है संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (टीसीसी) आप स्थितियों के बारे में अपने नकारात्मक विचारों को चुनौती देने और उन्हें सकारात्मक और स्वस्थ विचारों में मोड़ द्वारा अवसाद और चिंता की भावनाओं को कम कर सकते हैं. अगर आपको लगता है कि यह आप में मदद कर सकते हैं, एक विधिवत योग्य चिकित्सक की सिफारिश करने के लिए अपने चिकित्सक से पूछें.

अब मुझे क्या करना चाहिए?

अगर आप चिंता या अवसाद उनके SOP के साथ अनुभव कर रहे हैं, अपने डॉक्टर या आप इलाज प्रसूतिशास्री करने के लिए बात. वे उपचार की सर्वोत्तम कोर्स पर फैसला करने के लिए आप के साथ काम करने में सक्षम हो जाएगा.

उनकी हालत का एक आम हिस्सा हैं, अवसाद और चिंता. इसके बारे में बात करने के लिए शर्मिंदा मत हो.
एक पुरानी कहावत कहते हैं के रूप में, “यह इसके बारे में बात करने के लिए अच्छा है।”

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