जब एक औरत एक अंडा उत्पादन किया गया है सही समय का निर्धारण

सबसे अच्छा है कि किया जा सकता है जबकि एक ग्राफ में मासिक चक्र को मापने के लिए सही समय जब एक औरत एक अंडा उत्पादन किया गया है का निर्धारण करने के लिए गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहा है.

जब एक औरत एक अंडा उत्पादन किया गया है सही समय का निर्धारण

जब एक औरत एक अंडा उत्पादन किया गया है सही समय का निर्धारण

क्या गर्भ धारण करने के लिए आप कुछ बुनियादी बातें प्रजनन के बारे में पता करने की आवश्यकता. मासिक महिला अपने चक्र है और समय की उस अवधि में उत्पादित एक अंडा निषेचित हो चाहिए (यह तुम कैसे बनाने, जीवन का आश्चर्य है). सबसे अच्छा है कि किया जा सकता है जबकि एक ग्राफ में मासिक चक्र को मापने के लिए सही समय जब एक औरत एक अंडा उत्पादन किया गया है का निर्धारण करने के लिए गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहा है.

उनके शरीर के तापमान की निगरानी

आपके शरीर का तापमान है क्या मापा जाता है. जब महिला ovulates (एक अंडे का उत्पादन) उनके शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ जाता है. तापमान में भी वृद्धि नहीं, इस का पालन करने के लिए तो हर दिन उसके शरीर के तापमान को मापने के लिए आवश्यक है, और आप एक महीने से अधिक को मापने के लिए रखने की जरूरत. एक बार तुम्हें पता है कि तापमान बढ़ रहा है, यह भी गर्भाधान के लिए बहुत देर हो चुकी हो सकता है. यह आदेश ovulation के सटीक दिन पता करने में सक्षम होने के लिए शरीर के तापमान से अधिक एक महीने के लेने के लिए महत्वपूर्ण है क्यों कि है. कई विशेषज्ञों का सुझाव है कि यदि आपके पास सेक्स से कुछ दिन पहले ovulation जो अवधारणा के अपने अवसरों में वृद्धि होगी. अपने अंडे के आसपास ही रहता 24 घंटे, लेकिन शुक्राणु अप करने के लिए रह सकते हैं 7 दिन और गर्भाशय की गर्दन तक तैरने के समय की एक बिट की जरूरत.

आपकी ग्रीवा बलगम की निगरानी

एक और बात यह है कि ovulation फिर शरीर के तापमान की माप के निर्धारण के लिए भी बेहतर है गर्भाशय ग्रीवा बलगम है. कुछ के लिए, यह बात करने के लिए थोड़ा मुश्किल हो सकता है, चूंकि यह एक अप्रिय अनुभव हो सकता है. दिलचस्प बात यह है कि गर्भाशय ग्रीवा बलगम अपने चक्र के विभिन्न अवधियों में बहुत अलग रोल. जब आप कर रहे हैं नहीं Ovulating से बचा जाता है कि शुक्राणु गर्भाशय में प्रवेश करने से. हालांकि, उस अवधि के दौरान यह गर्भवती गिर सकता, क्योंकि आप किसी भी अंडे का उत्पादन नहीं किया है. दूसरी ओर, कुछ दिन पहले अपने ovulation होती है, बलगम अब शुक्राणु की एक रक्षक के रूप में कार्य करता है और करने के लिए अंडा तैरने में मदद करता है. आप स्पष्ट और अत्यधिक लोचदार हो करने के लिए आपकी ग्रीवा बलगम नोटिस जाएगा. आप जाँच कर सकते हैं अपने आप को एक टिशू पेपर या अपनी उंगलियों के साथ सजा, लेकिन वे सूख जाना है.

आपका शरीर गर्भावस्था के लिए तैयारी भी जरूरी है और अगर आप किसी गर्भनिरोधक विधि का इस्तेमाल किया है अपने चक्र के नहीं हो सकता है 28 पहले महीने के लिए दिन. तो हार्मोन के स्तर को समायोजित करने के लिए आपके शरीर के लिए थोड़ा समय दे और आप यकीन है कि आपका शरीर स्वस्थ है हो सकता है उसके बाद, विटामिन और पोषण से भरा बच्चे के समुचित विकास के लिए की जरूरत है.

जैसे कि शराब अस्वास्थ्यकर पदार्थों के उपयोग से बचने की कोशिश, तम्बाकू या ड्रग्स. कोई overstressing के मामले में, कुछ मामलों में तनाव जाना जाता है कि यह डालता है, क्योंकि कुछ दिनों के लिए औरत सायकल. वे महीने की पहली जोड़ी में सफल नहीं हैं, तो आसानी से हार नहीं. सामान्य में, यह बारे में छह महीने का गर्भ धारण करने के लिए जोड़े के लिए लेता है और नियंत्रण अपने आप सब कुछ सीखना चाहिए के चक्र के माध्यम से इस समय तक आप अपने शरीर के बारे में की जरूरत है.

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