मधुमेह के प्रकार 2 – वे इस बहुत ही आम क्रोनिक हालत प्रबंधन के साथ रहते हैं

दुर्भाग्य से वहाँ मधुमेह के प्रकार के लिए कोई इलाज नहीं है 2, लेकिन यह किसी भी संतुलन के माध्यम से नियंत्रित किया जा सकता दवा निर्धारित आहार और शारीरिक गतिविधि में वृद्धि हुई. यह एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व और जटिलताओं के साथ निपटने के जोखिम को कम करने में मदद करता है.

मधुमेह के प्रकार 2 - वे इस बहुत ही आम क्रोनिक हालत प्रबंधन के साथ रहते हैं

मधुमेह के प्रकार 2 – वे इस बहुत ही आम क्रोनिक हालत प्रबंधन के साथ रहते हैं

मधुमेह के प्रकार 2 यह जो तब होती है जब शरीर की कोशिकाओं को इंसुलिन की क्रिया प्रतिरोधी रहे हैं एक भयंकर रोग है, यह एक हार्मोन है कि कोशिकाओं को खून से ग्लूकोज की आवाजाही को नियंत्रित करता है (इंसुलिन प्रतिरोध), या जब पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं है, शरीर में ग्लूकोज के स्तर को बनाए रखने के लिए.
मधुमेह के इस प्रकार केवल वयस्कों को प्रभावित करता है, चूंकि इंसुलिन प्रतिरोध के साथ मोटापे से जुड़ा हुआ है, लेकिन बच्चों के कारण बढ़ी हुई कैलोरी की मात्रा भी प्रभावित होते हैं, बच्चों में मोटापे में जिसके परिणामस्वरूप. यह एक पाश्चात्य आहार के लिए बढ़ा जोखिम के कारण उत्पन्न करने के लिए माना जाता है, उच्च वसा और साथ ही आसान पहुँच के लिए, शहरी क्षेत्रों में परिष्कृत खाद्य.

वहाँ है, जबकि मधुमेह के प्रकार के लिए कोई इलाज 2, यह उपयुक्त कैलोरी और शारीरिक गतिविधि के नियंत्रण के साथ नियंत्रित किया जा सकता, वे एक स्वस्थ वजन को बनाए रखने में मदद. आप इन पहलुओं पर्याप्त पर्याप्त नहीं हैं, तो उपयोग किया जा करने के लिए दवा की जरूरत हो सकता है.

मधुमेह के लक्षण 2

मधुमेह के लक्षण 2 वे विकसित करने के लिए एक लंबा समय ले जा सकते हैं, और रोगियों भी जो इस शर्त है पता कर सकते हैं नहीं है. निम्न का अवगत होना करने के लिए रोगियों का प्रयास करना चाहिए:

  • बढ़ी हुई प्यास और पानी का सेवन – रक्त में बढ़ी हुई शर्करा का स्तर बना देता है कि तरल शरीर के ऊतकों से निकाली गई है. यह परिणाम है जो तब होता है के लिए बढ़ी हुई प्यास इन ऊतकों में तरल की कमी के स्तर में.
  • बढ़ी हुई पेशाब – खींच लिया और ऊतक के खून में तरल पदार्थ निष्कासित किया जा करने के लिए है इसलिए रोगी अधिक बार पेशाब करने की जरूरत.
  • भूख में वृद्धि – यह तब होता है जब ऊतकों और शरीर के अंगों की ऊर्जा से वंचित हो जाते, के बाद से ग्लूकोज कोशिकाओं में चलती नहीं है.
  • आरंभिक वजन घटाने – चूंकि शरीर ग्लूकोज metabolize करने में कठिनाई होती है, यह पेशी जैसे ईंधन के अन्य स्रोतों का उपयोग करता है. यहाँ, कैलोरी खो रहे हैं, रक्त में ग्लूकोज की मात्रा के अतिरिक्त, कि मूत्र के माध्यम से खो जाती है.
  • थकान.
  • धीमी गति से घाव.
  • दृष्टि blurred.
  • त्वचा के अंधेरे क्षेत्रों, गर्दन और कांख के क्षेत्रों में विशेष रूप से. यह कहा जाता है Acanthosis nigricans.

जोखिम कारक मधुमेह प्रकार विकसित करने के लिए 2

कारण क्यों लोग प्रकार मधुमेह विकसित 2, यह पूरी तरह से इस बीमारी पर बाहर किया गया है सभी जांच के बावजूद समझा नहीं है. वहाँ कुछ कारक है जो मधुमेह प्रकार विकसित होने का खतरा बढ़ाने के लिए स्वीकार्य किया गया है है 2. इनमें निम्न शामिल है:

  • अतिरिक्त वजन – है वसा ऊतक की एक बड़ी राशि, इन कोशिकाओं की अधिक से अधिक संभावना इतना है कि वे इंसुलिन के प्रभावों के लिए प्रतिरोधी बन जाते.
  • वसा वितरण – यदि पेट में अधिक वसा संग्रहित, उसके बाद, के प्रकार मधुमेह होने की आशंका 2 बढ़ जाती है.
  • शारीरिक निष्क्रियता – कम गतिविधि अधिक वजन करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं और फिर उपर्युक्त समस्याओं के लिए प्रभावी हो जाएगा.
  • एक परिवार के इतिहास होने मधुमेह के प्रकार 2.
  • दौड़ – काले, एशियाइयों और Hispanics मधुमेह विकसित होने की संभावना हैं 2 गोरों की तुलना. इस के लिए कारण अज्ञात है.
  • उम्र – इस रोग के संपर्क की संभावना बढ़ जाती है उम्र के साथ, विशेष रूप से बाद 45 साल.
  • गर्भावधि मधुमेह गर्भवती महिलाओं को जो था गर्भावधि मधुमेह वे मधुमेह प्रकार विकसित करने के एक उच्च जोखिम है 2 गर्भावस्था के बाद.
  • पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम – SOP मधुमेह प्रकार विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है 2.

मधुमेह का प्रबंधन 2

मधुमेह के उपचार 2 निम्नलिखित पहलुओं में शामिल हैं:

  • स्वस्थ भोजन.
  • नियमित शारीरिक गतिविधि और व्यायाम.
  • नियमित रूप से ग्लूकोज के स्तर की निगरानी.
  • अगर यह करने के लिए आवश्यक है, दवा या इंसुलिन.

स्वस्थ भोजन

एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ की सेवाएं एक अद्वितीय भोजन योजना है करने के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए, रोगी जीवन शैली जैसे कारकों की स्थापना, खाना वरीयताओं, और स्वास्थ्य उद्देश्यों को शामिल किया जाना चाहिए. परिषदों के रास्ते में जो में अपने कार्बोहाइड्रेट का सेवन रोगी गिनती कर सकते हैं तब भी हो सकता, आवश्यक कार्बोहाइड्रेट की मात्रा का निर्धारण करने और साथ ही. यह महत्वपूर्ण है, चूंकि यह नियंत्रण और ग्लूकोज के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है.

आहार विशेषज्ञ मरीज एक भोजन योजना के साथ सेट हो जाएगा, कि कम glycemic सूचकांक के साथ खाद्य पदार्थ शामिल हैं (बड़ा) आप फाइबर में उच्च खाद्य पदार्थ हो जाते हैं. ये खाद्य पदार्थ धीरे धीरे खून में ग्लूकोज का स्तर बढ़ा देंगे, क्या ग्लूकोज के स्तर को स्थिर करने के लिए अनुमति देता है. इन खाद्य पदार्थों में शामिल हैं फल, सब्जियां और साबुत अनाज उत्पादों. रोगियों भी पशु उत्पादों के अपने खपत को कम करने के लिए होगा, परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट और उच्च चीनी सामग्री के साथ खाद्य पदार्थ.

नियमित शारीरिक गतिविधि और व्यायाम

नियमित एरोबिक व्यायाम मधुमेह के प्रकार का निदान के साथ रोगियों के लाभ के लिए दिखाया गया है 2, और यह सुझाव दिया है कि रोगियों गतिविधियों है कि आप सुखद चलने के रूप में मिल सकता है चुनें, लंबी पैदल यात्रा, स्की, तैराकी, आदि.

शारीरिक व्यायाम के दौरान 30 दिन प्रति मिनट, के 3 करने के लिए 5 एक सप्ताह के समय शरीर की चयापचय बढ़ाने के लिए दिखाया गया है, क्या मदद करता है शरीर के वजन को बनाए रखने और, इसलिए, शर्करा स्तरों का बेहतर नियंत्रण. रोगियों की शुरुआत धीमी गति से चेतावनी दी जानी चाहिए और फिर उनके शारीरिक मेहनत बढ़ाएँ, वे क्या वे संभाल कर सकते हैं महसूस करने के लिए अनुसार.

एक बार वे एरोबिक व्यायाम के साथ आराम कर रहे हैं, आप उसके बाद प्रतिरोध प्रशिक्षण शामिल कर सकते हैं, भारोत्तोलन के रूप में. दो प्रकार के व्यायाम के संयोजन के अधिक उनमें से कोई भी एकल के लिए ग्लूकोज का स्तर नियंत्रित करने में मदद करने के लिए प्रभावी होना सिद्ध किया है.

नियमित रूप से ग्लूकोज के स्तर की निगरानी

चिकित्सक रोगी की बारंबारता के बारे में रोगी के वकील चाहिए जो अपने ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने के लिए की आवश्यकता होगी के साथ. इस उपचार प्रोटोकॉल पर निर्भर करेगा, इसलिए यह संभव कि आप ग्लूकोज के स्तर की जाँच करने के लिए की जरूरत है 1 ओ 2 एक दिन बार, या यदि आप इंसुलिन तब अप करने के लिए उपयोग कर रहे हैं 4 ओ 5 एक दिन बार.

यह महत्वपूर्ण है कि रोगी ग्लूकोज के बारे में स्तरों को परिवर्तित किया जा सकता है जानकारी है, जवाब में भोजन का सेवन करने के लिए, व्यायाम, दवा के एक प्रभाव के रूप में, बीमारियों और शराब की खपत के कारण.

मधुमेह और इंसुलिन के लिए दवा

जब आहार और व्यायाम ठीक से ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, उसके बाद भी इंसुलिन और मौखिक दवा इन रोगियों के लिए आवश्यक हो सकता है.

प्रकार के उदाहरण 2, मधुमेह दवाओं में निम्न शामिल हैं:

  • मेटफार्मिन – यह दवा उपचार की पहली पंक्ति का उपयोग किया और वसा इंसुलिन कक्षों desensitize करने के लिए मदद करता है है, तो ग्लूकोज कोशिकाओं में प्रवेश कर सकते हैं. यह भी जिगर में ग्लूकोज का उत्पादन कम कर देता है.
  • Sulfonylureas – कि अग्न्याशय और इंसुलिन स्राब करने का कारण बनता है. DPP-4 इनहीबिटर्स – वे एक मामूली प्रभाव है और ग्लूकोज के स्तर को कम करने में मदद.
  • जीएलपी-1 रिसेप्टर agonists – परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट में समृद्ध पदार्थ द्वारा भूख कम हो जाती है जो पाचन इन दवाओं धीमा.
  • SGLT2 इनहीबिटर्स – ये नए दवाएं उपलब्ध हैं और गुर्दों द्वारा ग्लूकोज के reabsorption को कम करने के लिए इसका समारोह है.

आप इंसुलिन थेरेपी के साथ शुरू किया जा करने के लिए पड़ सकता है, चाहे दवाओं, मौखिक या बस के साथ संयोजन में, रोगियों में जिनके शर्करा का स्तर केवल अच्छी तरह से मौखिक दवा के साथ नियंत्रित नहीं. मरीज की चिकित्सक रोगी के साथ इंसुलिन का उपयोग पर चर्चा करने के लिए की आवश्यकता होगी, के बाद से इस्तेमाल किया इंसुलिन के प्रकार रोगी के जीवन की तरह पर निर्भर करेगा, जरूरतों और वित्तीय स्थिति.

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