आहार diverticulitis

Diverticulitis एक आम समस्या यह है कि आंत में diverticula की सूजन के कारण हो सकता है, वे छोटे बैग हैं या कमजोर क्षेत्रों है कि आंत्र दीवार के अस्तर से बाहर छड़ी.

आहार diverticulitis

आहार diverticulitis उच्च फाइबर सामग्री के साथ

वे छोटी आंत की दीवार से उभड़नेवाला अंगूठे के सदृश. दुर्भाग्य से, यह तुम उम्र के रूप में इन थैलियों और अधिक होने की संभावना है.

क्या diverticula हैं, डाईवर्टिकुलाईटिस और diverticulitis?

छोटे-छोटे पॉकेट बड़ी आँत की दीवार में कमजोरी की diverticula हैं. जब एक व्यक्ति diverticula है, यह स्थिति डाईवर्टिकुलाईटिस है. पुराने लोगों का एक-तिहाई 50 संयुक्त राज्य अमेरिका में साल है. कुछ केवल कुछ diverticula है, जबकि दूसरों हो सकता है 20 या अधिक, लेकिन अधिकांश लोगों को कोई लक्षण नहीं है और ही पता चलता है कि जब वे एक colonoscopy है वे डाईवर्टिकुलाईटिस है.

डाईवर्टिकुलाईटिस के साथ व्यक्ति डाईवर्टिकुलाईटिस हो सकता है जब एक या अधिक इन थैलियों में ली पकड़ा जाता है, और वे संक्रमित सूजन या बन. इस बनाता है कि आम तौर पर बुखार, दर्द और पेट में कोमलता, रक्तस्राव और संक्रमण diverticular रोग का प्रमुख लक्षण के रूप में. Diverticulitis आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं और एक तरल या शीतल आहार के साथ एक सप्ताह में गायब हो जाता है. कुछ भी है कि चबाने की एक बहुत की आवश्यकता नहीं है इस विशिष्ट नरम आहार शामिल हैं: सूप, मैश किए हुए आलू, पकाया या pureed सब्जियों, केले, मुरब्बा, हे और हलवा इस श्रेणी फिट. तीव्र संक्रमण के बाद उपचार है, रोगियों पर एक उच्च फाइबर आहार रहना चाहिए. यह नट शामिल हैं, बीज, साबुत अनाज, फल और सब्जियां. आप तरल पदार्थ का खूब सेवन करें और हर कीमत पर कब्ज से बचना चाहिए. यह जो से बचने के लिए महत्वपूर्ण है, कि Metamucil या अन्य उत्पादों के दैनिक फाइबर लेने की आवश्यकता है, तो भी. मुश्किल मल या प्रयास हो जाएगा या अधिक diverticula के कारण दिखाई देते हैं, या मौजूदा का विस्तार करने के लिए, यह एक अनपेक्षित परिणाम है.

इसके लक्षण क्या हैं?

दस्त और कब्ज बारी diverticulitis के लक्षणों में शामिल हैं, निचले बाएँ में गंभीर ऐंठन कि आना और जाना, बाईं ओर पेट के निचले हिस्से में दर्द, ठंड या बुखार, मतली और उल्टी, गुदा से खून बह रहा और साथ ही.

Diverticulitis निदान

डॉक्टर आपके लक्षणों के बारे में सवाल पूछने और आप की जाँच करें अगर वहाँ है कोई संदेह नहीं है कि diverticulitis पड़ सकता है. आप भी हो सकता है सबूत, के रूप में sigmoidoscopy, जबकि मलाशय और बड़ी आंत के निचले हिस्से की परीक्षा. आपका डॉक्टर एक colonoscopy आदेश कर सकते हैं, कि एक पतली ट्यूब के साथ बड़ी आँत का बड़ा हिस्सा का एक परीक्षण है, लचीला और प्रबुद्ध. कम GI या बेरियम एनीमा x-रे, साथ ही रक्त परीक्षण भी मूल्यवान नैदानिक विधियों हैं.

Diverticulitis के लिए उपचार

इतनी तीव्र diverticulitis के एक हमले, आपका डॉक्टर शायद आप hospitalize करना चाहते हैं जाएगा. हमले की गंभीरता पर निर्भर करता है, एंटीबायोटिक दवाओं के उपचार शामिल हो सकते हैं, नसों में तरल पदार्थ, और nasogastric सक्शन. बाद पेट में दबाव relieves एक प्रक्रिया है. यदि गंभीर या लगातार हमले कर रहे हैं, यह सर्जरी की जरूरत करने के लिए संभव है.
समस्या diverticulitis सही करने के लिए सर्जरी के दो प्रकार होते हैं. बृहदान्त्र की लकीर में, डॉक्टर बृहदान्त्र के प्रभावित क्षेत्र निकाल देंगे. एक colostomy सर्जरी के अन्य प्रकार है, कि बृहदान्त्र का एक हिस्सा पेट की दीवार में एक खोलने के लिए बांध. ली तब मलाशय के बजाय इस उद्घाटन के माध्यम से पारित, क्या के लिए शरीर के बाहर एक बैग में एकत्र है. जब बृहदान्त्र चंगा, बृहदांत्रसंमिलन लौटाया जा सकता, जिसका अर्थ है कि आप एक दूसरी सर्जरी बृहदान्त्र के सिरों से एक साथ मिलना होगा और अब एक colostomy होगा.
में 15-20% रोगियों की, अपने उभड़ा हुआ जेब या diverticula संक्रमित हो और डाईवर्टिकुलाईटिस का कारण, आम तौर पर पेट के बाईं ओर पर अचानक पेट में दर्द के साथ जुड़े. Diverticulitis के मामलों के बहुमत हल्के होते हैं और आमतौर पर आराम के साथ इलाज कर रहे हैं, आहार का संशोधन, और एंटीबायोटिक दवाओं के अधिक दवाओं यदि आवश्यक हो तो दर्द से. इन उपचार एक तरल या diverticulitis के उपचार का एक महत्वपूर्ण भाग के रूप में फाइबर में एक कम आहार शामिल हो सकते हैं. यह कि बृहदान्त्र आराम और चंगा करने के लिए अनुमति देता है, तो शब्द की 3-4 आप अपने दैनिक आहार में फाइबर का सेवन धीरे-धीरे बढ़ाना शुरू कर सकते हैं दिन. कम बार, गंभीर मामलों अस्पताल में भर्ती, और संभवतः सर्जरी की आवश्यकता हो सकता है. Diverticulitis उपचार अपने लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करता है. उपचार भी अगर यह आपका पहला हमला है या नहीं पर निर्भर करता है.

को रोकने और diverticulitis को राहत देने के लिए आहार का संशोधन (आहार diverticulitis)

रोकथाम के लिए आहार diverticulitis का ध्यान और राहत diverticulitis के फाइबर में उच्च आहार की खपत है. यह विशिष्ट स्वास्थ्य लाभ के लिए सभी शर्तों diverticular है, diverticulitis सहित, क्योंकि एक आहार फाइबर में उच्च, हल्के दर्द दवाओं के साथ साथ यह मामलों के बहुमत में लक्षणों को कम करेगा. Diverticulitis के हमलों से बचने के लिए, आप इन महत्वपूर्ण युक्तियाँ सीखना चाहिए.

अधिक फाइबर खाने, के बाद से फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ, फल और सब्जियां और साबुत अनाज के रूप में, वे कचरे को नरम और अधिक जल्दी से अपने बृहदान्त्र के माध्यम से पारित करने के लिए मदद. यह आपके पाचन तंत्र के अंदर दबाव कम कर देता है, यह द्वारा साइन इन करने के लिए अच्छा होगा 25 करने के लिए 35 एक दिन फाइबर के ग्राम. यदि आप प्रत्येक दिन फाइबर की यह राशि लेने में कठिनाई होती है, एक फाइबर मूल्यवान पोषण के पूरक के रूप में उपयोग करने पर विचार.
तरल पदार्थ का खूब फाइबर की नरम और मोटा वर्क्स से पीने के पानी के अवशोषण और आपके बृहदान्त्र में अपशिष्ट की वृद्धि द्वारा. हालांकि, अगर आप नहीं पीते हो क्या को प्रतिस्थापित करने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ अवशोषित कर लेता है, फाइबर कब्ज के कारण और भी समस्याएं पैदा कर सकते हैं.

फाइबर क्या है?

फाइबर फलों का गैर-पच हिस्सा है, सब्जियों और अनाज, एक प्रकार है जो पानी में घुल – घुलनशील फाइबर. यह आंत में एक नरम, चिपचिपा जन रूपों, क्या diverticulitis को रोकने सकता है. एक अन्य प्रकार का फाइबर पाचन तंत्र के माध्यम से लगभग अपरिवर्तित गुजरता, और उन है कि अघुलनशील फाइबर हैं. दोनों प्रकार के Stoo बनाने में मदद मिलेगी
l-शीतल और पारित करने के लिए आसान, और फाइबर भी कब्ज रोकता है.

कितना फाइबर diverticulitis रोकने के लिए आवश्यक है?

अमेरिकी आहार जनित एसोसिएशन के बीच खपत की सिफारिश की 20 करने के लिए 35 ग्राम फाइबर प्रतिदिन की, चारों ओर 6-8 जो की ग्राम घुलनशील फाइबर होना चाहिए.

क्या बीज के साथ होता है?

हाल ही में जब तक, छोटे बीज है कि खाद्य पदार्थों से बचने के लिए डॉक्टरों की सलाह दी, टमाटर जैसे, तोरी, खीरे, स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी और अफीम के बीज. डॉक्टरों का मानना कि इस खाद्य कणों में diverticula रह सकता है और सूजन के कारण. हालांकि, यह अब एक विवादास्पद मुद्दा है वहाँ के रूप में सबूत इस सिफारिश का समर्थन करता है. क्या कुछ डॉक्टरों के साथ में अनुसार, वहाँ कोई सबूत नहीं सुझाव है कि इन खाद्य पदार्थ डाईवर्टिकुलाईटिस बिगड़ जाती है. दूसरी ओर, फाइबर में अमीर खाद्य पदार्थों की खपत के लिए डाईवर्टिकुलाईटिस ही इलाज है. कई डॉक्टरों का कहना है कि यह कैसे विकसित diverticulitis एक रहस्य है. यह मुश्किल मल या बैक्टीरिया अकेले से हो सकता है, लेकिन यह शायद नहीं एक पेंच एक जेब में दर्ज कराई है.
किसी भी मामले में, हर कोई एक उच्च फाइबर आहार खाना चाहिए, लेकिन ज्यादातर लोगों को डाईवर्टिकुलाईटिस के साथ. नट्स प्रोटीन और फाइबर का एक अच्छा स्रोत हैं, और यद्यपि वसा पागल शामिल, यह ज्यादातर असंतृप्त है – अच्छी तरह – तो diverticulitis के लिए इस आहार का उपयोग करने का प्रयास करें.

क्या एक आहार diverticulitis शामिल होना चाहिए??

यदि आप अपने चिकित्सक द्वारा diverticulitis का निदान प्राप्त होता है, और अगर diverticulitis हल्के है, आपका डॉक्टर शायद कुछ आहार में परिवर्तन की सिफारिश करेंगे. हालांकि हालत वर्ष की एक संख्या के लिए आहार में फाइबर की कमी के कारण हो सकता है, एक बार जब आप इसे, आपका डॉक्टर आपको आगे कुछ दिनों के लिए फाइबर को कम करने के लिए कह सकता है. में कुछ समस्या है मामलों दर्द बढ़ कर सकते हैं.
अपने इलाज के संक्रमण को खत्म करने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं के शामिल होने की संभावना है, और यह कि आप अपने पाठ्यक्रम खत्म महत्वपूर्ण है. Diverticulitis के मामलों के बारे में आधा में, रोगी पेशेवरों के पर्यवेक्षण के अंतर्गत एक अस्पताल में अंत जा रहा है. दूसरे आधे रोगियों के घर पर इलाज किया जाएगा. इसलिए, यह करने के लिए समझदारी है, जबकि आप घर पर diverticulitis अपने चिकित्सक द्वारा सिफारिश की आहार के लिए छड़ी करने के लिए कर रहे हैं. जब संक्रमण और diverticulitis पहले से ही यह नहीं है एक समस्या, आप तो रोकथाम पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम हो जाएगा.

Prevencón करने के लिए आहार diverticulitis

डाईवर्टिकुलाईटिस का कारण है एक बहुत कम फाइबर आहार. इसलिए, रोग निवारण का सेवन भोजन के शेष है कि पुनर्प्राप्त करने का प्रयास करना चाहिए, आहार diverticulitis कर. Diverticulitis आहार अच्छी तरह से संतुलित होना चाहिए, लेकिन फलों जैसे फाइबर में समृद्ध पदार्थ शामिल करें, सब्जियां और साबुत अनाज. इस आहार पुराने रोगों की एक संख्या को रोकने में मदद कर सकते हैं, न केवल diverticulitis. एक फाइबर पूरक भी उपयोगी हो सकते हैं. आप अधिक से अधिक एक दशक के लिए psyllium का उपयोग कर सका, और पाते हैं कि यह शीतल फाइबर का एक बहुत अच्छा स्रोत है. यह पाचन तंत्र की सफाई के लिए आदर्श हो सकता है, psyllium के रूप में यह एक जेल की तरह जब पानी से साथ मिलाया बनावट रूपों. पानी ही नरम स्टूल के उत्पादन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और जब विशेष रूप से फाइबर के साथ मिश्रित, जैसा कि आप पहले से ही सीखा है. इसलिए, आप अपने आहार diverticulitis में खूब पानी होना चाहिए. आधे घंटे का व्यायाम एक दिन पर फेंक, और अपने आंत्र और पाचन प्रणाली अच्छी हालत में रखने चाहिए और आगे समस्याओं को रोकने.

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