एचसीजी आहार: आप तो वजन घटाने के लिए गर्भावस्था हार्मोन इंजेक्षन करने के लिए बेताब हैं?

एचसीजी आहार सुरक्षित है?? यह वजन कम करने में मदद कर सकते हैं? महत्वपूर्ण जानकारी है कि एचसीजी आहार शुरू करने से पहले पता करने के लिए आपको पता करने पर पढ़ें.

एचसीजी आहार

एचसीजी आहार: आप तो वजन घटाने के लिए गर्भावस्था हार्मोन इंजेक्षन करने के लिए बेताब हैं?

लोगों के अनगिनत संख्या वजन कम करने के लिए तरीके के लिए देख रहे हैं, विशेष रूप से, पाउंड बनाने के तरीके जल्दी पिघल. द्वारा कैसे लोकप्रिय पहचानने कि यह हाल ही में बन गया है, क्योंकि उपयोगकर्ताओं को अवांछित वजन कम में मदद करने के लिए वादा किया है कि एक आहार एचसीजी आहार है, परिणाम देने के लिए लगता है. हालांकि, तथाकथित आहार एचसीजी विवादास्पद है.

आप कभी भी अपने शरीर में हार्मोन के इंजेक्शन के माध्यम से वजन कम करने की कोशिश की है?

HCG क्या है?

गर्भवती महिलाओं द्वारा उत्पादित है, मानव chorionic gonadotropin या एचसीजी. अपरा और स्तर के भीतर एक रक्त परीक्षण के माध्यम से पता लगाया जा सकता कि प्रपत्र कोशिकाओं के होते हैं 10 करने के लिए 14 गर्भाधान के बाद दिन. सामान्य में, एक गर्भवती एचसीजी स्तर डबल हर तीन दिन होगा, की अधिकतम मात्रा के बीच तक पहुंच जाएगा 8 और 11 सप्ताह, और फिर गर्भावस्था के शेष के दौरान कमी.

क्या अपने आहार में हो रही एचसीजी सफल रहा

यह एक प्राकृतिक हार्मोन है जो गर्भावस्था के दौरान वजन घटाने के लिए नेतृत्व करता है एक औरत के शरीर का करोगी? कि बिल्कुल एचसीजी आहार द्वारा किए गए वादा है. एचसीजी लेने के अलावा, यदि भोजन के लिए किसी भी कम कैलोरी खाद्य पदार्थों के एक आहार पर जा रहे थे, यह प्रति दिन तक एक किलो वजन की हानि में परिणाम कर सकते हैं, भूख या कमजोरी की अनुभूति के कारण के बिना.
एक बात हम जानते है कि एक कम कैलोरी आहार वजन घटाने में परिणाम होगा. जाहिर है. वाक़ई.

पढ़ाई के अधिकांश कि एचसीजी है कम या कुछ भी नहीं करने के लिए तेजी से वजन घटाने के साथ प्रकट की डाल दिया है. जब भूख और कैलोरी के मृत शरीर निजी है, भूख जो न स्वस्थ और न ही सुरक्षित है के मोड दर्ज करें.

एचसीजी आहार व्यक्ति को भोजन के लिए सीमित 500 प्रति दिन कैलोरी (!!!) जबकि एचसीजी इंजेक्शन ले आठ सप्ताह की अवधि के लिए, बूँदें, गोलियां या स्प्रे. इन उत्पादों के किसी भी स्वास्थ्य खाद्य भंडार में खरीदा जा सकता, ऑनलाइन या एक फार्मेसी में. अब, इन उत्पादों में से कोई भी खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा अनुमोदित कर रहे हैं (एफडीए) वजन घटाने के लिए.

HCG शॉट्स कानूनी रहे हैं, लेकिन यदि केवल एक चिकित्सक द्वारा मंजूरी दे दी. हार्मोन प्रजनन समस्याओं का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन अधिक-काउंटर उत्पादों रहे हैं नहीं की सिफारिश की और न ही एफडीए द्वारा विनियमित.

अगर लोगों को वजन तेजी से खो क्या एचसीजी आहार पर गलत है?

चिकित्सा पेशेवरों की सिफारिश किसी एचसीजी आहार का पालन करने की संभावना नहीं कर रहे हैं, क्योंकि यह गैर-स्थायी वजन घटाने के लिए सुराग. शोध अध्ययनों से पता चला है कि एक व्यक्ति सबसे अच्छा एक स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम के द्वारा परोसा जाता है की एक संख्या कर रहे हैं, हर दिन. अगर किसी ने खुद को करने के लिए केवल सीमित 500 प्रति दिन कैलोरी, कि महत्वपूर्ण वजन घटाने में परिणाम होगा. हालांकि, ये दुर्घटना समाप्त होता है, अगर एक व्यक्ति विनय अपनी कैलोरी को कम सकता है और वे क्या व्यायाम की मात्रा बढ़ा सनक आहार नहीं आप किसी भी अधिक वजन घटाने के लिए एक वर्ष के बाद जो लेता है.

एचसीजी आहार नहीं काम करता है और खतरनाक दुष्प्रभाव साथ आओ

समर्थकों पर नियमित इंजेक्शन के उद्देश्य से एचसीजी आहार के चयापचय में वृद्धि करेंगे और संग्रहीत शरीर वसा नीचे तोड़ने. हालांकि, में हो आहार वास्तव में मांसपेशियों के ऊतकों के चयापचय और कारण गंभीर नुकसान कम कर देता है. जबकि एक सप्ताह के दौरान भूख के मृत शरीर चरम वजन घटाने का कारण बन सकता है, स्थायी नहीं है. एचसीजी आहार वास्तव में वजन घटाने में परिणाम होगा – किसी भी रूप में “आहार” बहुत कम कैलोरी शामिल – लेकिन जब एक व्यक्ति वापस सामान्य करने के लिए चला जाता है खाने की आदतों, वजन आ जाएगा फिर से एक ही गति के साथ वापस, मैंने जब से खो दिया था.
खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) वह दावा है कि एचसीजी वजन घटाने के लिए सच में उपयोगी नहीं है।, और निष्कर्ष निकाला है कि “वहाँ कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं है कि एचसीजी मोटापे के उपचार में प्रभावी है, लेकिन है कि यह वजन या grasa-redistribucion की हानि का कारण नहीं है, भूख को कम करने या भलाई की भावना को प्रेरित “.

जब लोग एचसीजी आहार के साथ वजन कम करने के लिए प्रबंधित करें, यह एक placebo प्रभाव और कैलोरी सीमाओं के संयोजन के कारण सबसे अधिक संभावना है. सारांश में, एचसीजी आहार नहीं क्या यह टिन पर क्या कहते हैं. क्या अधिक है, यह खतरनाक हो सकता है. अमेरिकी गर्भावस्था एसोसिएशन का कहना है कि संभव मानव chorionic gonadotropin साइड इफेक्ट शामिल हैं अस्थायी बाल thinning, रक्त के थक्के, पैर में ऐंठन, सिर दर्द, कब्ज और सीने में दर्द.

इसके अलावा, जब एक व्यक्ति एक शॉट एचसीजी की कोई है जो एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर स्वास्थ्य नहीं है से हो जाता है, वहाँ कोई रास्ता नहीं है क्या वास्तव में इंजेक्शन है जानने का. खाद्य एवं औषधि प्रशासन-काउंटर HCG के प्रयोग मंजूर नहीं, सामग्री विनियमित नहीं कर रहे हैं, और उत्पादों है कि ऑनलाइन बेच रहे हैं अवैध हैं. हालांकि यह डॉक्टरों के लिए ऑफ-लेबल का उपयोग करता है उत्पाद का उपयोग करने के लिए अनुमति देता है, एक व्यक्ति दे एक अंधेरे क्षेत्र में प्रवेश करती है.

अनुमोदित HCG उत्पादों एफडीए लेबलिंग निम्न जानकारी की आवश्यकता है: “HCG वहाँ मोटापे के उपचार में प्रभावी adjunctive उपचार हो कोई पर्याप्त सबूत यह बढ़ता वजन घटाने से परे कि गरमी प्रतिबंध से उत्पन्न है प्रदर्शन किया गया है नहीं, करने के लिए कारण करने के लिए. और अधिक आकर्षक या वितरण “सामान्य” वसा, या कि यह भूख और बेचैनी कैलोरी प्रतिबंधित आहार के साथ जुड़े घट जाती है “.

सुरक्षित रूप से अपना वजन कम करने के लिए कैसे

वजन प्रबंधन एक संतुलन साधने की तरह है. अगर आप खाने के और अधिक कैलोरी जल की तुलना, वजन में वृद्धि. हालांकि, यदि आप कम कैलोरी की खपत और नियमित अभ्यास में भाग लेने, तुम वजन खो देंगे.

कई लोग तत्काल परितोषण चाहता हूँ और तेजी से वजन कम करने के लिए कठोर चरम सीमाओं करने के लिए जाओ. हालांकि, यह हमेशा खुद को सुरक्षित और भूख से मर नहीं है, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली टिप्पण और संदिग्ध वजन घटाने के तरीकों के इलाज कभी नहीं किसी के लिए एक अच्छी बात है. सबसे अच्छा और सबसे सुरक्षित वजन घटाने के लिए तरीके हैं!

परहेज़ सिर्फ एक वजन खोने की तरह है, लेकिन ताकि फिट रखने के लिए यह एक व्यक्ति के लिए जीवन शैली में परिवर्तन बनाने के लिए महत्वपूर्ण है. स्थायी वजन घटाने के कुछ है कि रातोरात जाएगा नहीं है, और न ही एक व्यक्ति एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए प्रतिबद्ध करने के लिए सीखने कम पिछले जाएगा. कई लोकप्रिय आहार योजना वजन घटाने का वादा कर सकते हैं, लेकिन यह अपनी जीवन शैली में स्थायी परिवर्तन करना और सुनिश्चित करें कि यह काम करता है लंबी अवधि के लिए स्वस्थ भोजन विकल्प बनाने के लिए आवश्यक है.

एक व्यक्ति स्वस्थ वजन घटाने की मांग से प्रति सप्ताह एक या दो पाउंड एक लक्ष्य निर्धारित करना चाहिए, बहुत तेजी से वजन घटाने के रूप में यह शरीर पर एक टोल है और सुरक्षित नहीं है. सेट अल्पकालिक लक्ष्यों और आधे घंटे का व्यायाम प्रतिदिन मिलना बहुत मुश्किल काम, तब से यह मदद मिलेगी आप स्वस्थ और पतले होने के लिए.

इससे पहले कि आप किसी भी आहार योजना शुरू, यह सुनिश्चित करें कि यह ऐसा करने के लिए स्वस्थ है के लिए महत्वपूर्ण है. किस तरह का आहार और व्यायाम की योजना है कि सबसे अच्छा आप के लिए काम करता है यह निर्धारित करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें.

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