एस्ट्रोजेन प्रभुत्व

एस्ट्रोजेन प्रभुत्व है कि कई महिलाओं को प्रभावित करता है और बहुत विशिष्ट लक्षण है एक हार्मोन स्थिति. समस्या अंतर्निहित एस्ट्रोजन का एक अतिरिक्त रिश्तेदार और प्रोजेस्टेरोन की कमी निरपेक्ष है.

एस्ट्रोजेन प्रभुत्व एक हार्मोन स्थिति है

एस्ट्रोजेन प्रभुत्व

वह बनाया है कि शब्द वास्तव में एक शर्त है जिसमें एक औरत हो सकता है एस्ट्रोजन की कमी का वर्णन करता है, सामान्य या अत्यधिक, लेकिन शरीर में इसके प्रभाव को संतुलित करने के लिए कम या कोई प्रोजेस्टेरोन है.

लोगों के बहुमत के बारे में पता नहीं कर रहे हैं कि, पश्चिम में, एस्ट्रोजेन प्रभुत्व के सिंड्रोम के प्रसार के लिए आ रहा है 50 साल की उम्र से अधिक महिलाओं में प्रतिशत 35 साल. प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोन शरीर पीत-पिण्ड द्वारा ovulation के बाद का उत्पादन किया है और प्रभाव पक्ष विपक्ष के बिना संतुलन. डिंबाक्षरणी चक्र के प्रभाव के तहत, रजोनिवृत्ति, तनाव और आहार का विरोधी, प्रोजेस्टेरोन उत्पादन रहता है, या है हटाया और आप एस्ट्रोजेन प्रभुत्व के प्रभाव का निरीक्षण कर सकते हैं. कई महिलाओं के अनुभव वजन उचित थाइरोइड समारोह के लिए आवश्यक है कि प्रोजेस्टेरोन की कमी के अस्पष्टीकृत.

एस्ट्रोजेन प्रभुत्व के लक्षण

वहाँ कई लक्षण है कि इस हार्मोन प्रभुत्व के लिए जोड़ा जा सकता हैं:

  • उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के त्वरण
  • एलर्जी, अस्थमा सहित, urticaria, त्वचा पर चकत्ते, की भीड़ paranasal sinuses
  • ऑटो प्रतिरक्षा विकार
  • स्तन कैंसर
  • निविदा स्तनों
  • ग्रीवा dysplasia
  • ठंडे हाथ और पैर
  • अतिरिक्त तांबे
  • कामेच्छा में कमी
  • अवसाद चिंता या आंदोलन के साथ
  • सूखी आंखें
  • मासिक धर्म से जल्दी प्रारंभ
  • एंडोमेट्रियल कैंसर (गर्भाशय)
  • वसा लाभ, विशेष रूप से पेट के आसपास, कूल्हों और जांघों
  • थकान
  • Fibrocystic स्तन
  • कोहरे के बारे में सोच
  • पित्ताशय की थैली रोग
  • बालों के झड़ने
  • सिर दर्द
  • अल्पशर्करारक्तता
  • थक्के रक्त की वृद्धि
  • बांझपन
  • अनियमित मासिक धर्म
  • चिड़चिड़ापन
  • अनिद्रा
  • मैग्नीशियम की कमी
  • स्मृति के नुकसान
  • मूड के झूलों
  • ऑस्टियोपोरोसिस
  • पॉलीसिस्टिक अंडाशय
  • Premenopause, हड्डी हानि
  • पीएमएस
  • प्रोस्टेट कैंसर
  • चयापचय धीमी गति से
  • थायराइड रोग
  • गर्भाशय कैंसर
  • पानी प्रतिधारण, सूजन
  • जिंक की कमी

इन हार्मोनों के सामान्य कार्य

एस्ट्रोजन

इस हार्मोन के विनियमन के मासिक धर्म चक्र में बहुत महत्वपूर्ण है. हार्मोन माहवारी के बाद पहले सप्ताह में प्रभावी है.
यह ऊतक और गर्भाशय में रक्त का संचय को उत्तेजित करता है, डिम्बग्रंथि के रोम साथ-साथ उनके विकास अंडे के शुरू के बाद से.

प्रोजेस्टेरोन

मासिक धर्म चक्र के दौरान दो सप्ताह एक महत्वपूर्ण प्रजनन हार्मोन प्रोजेस्टेरोन है. यह एक निषेचित अंडे प्राप्त करने के लिए गर्भाशय के भीतरी अस्तर रहता है. बाद में, भी भ्रूण के विकास के लिए पोषण प्रदान करता है. यदि अंडा निषेचित नहीं है, प्रोजेस्टेरोन का स्तर नाटकीय रूप से कम मासिक धर्म प्रवाह में जिसके परिणामस्वरूप उनके कोटिंग करने के लिए गर्भाशय के कारण गिर.

एस्ट्रोजन के प्रभुत्व के संभावित कारणों

रोम और ovulation का अभाव ही बदल दिया

कम प्रोजेस्टेरोन का सबसे महत्वपूर्ण कारण कूप कि अंडा मुक्त नहीं हो सकता है. इसके बजाय, कूप में एक पुटी बदल जाता है और सामान्य प्रोजेस्टेरोन के शिखर जगह नहीं ले करता है. Hypothalamus अधिक luteinizing हार्मोन का उत्पादन करने के लिए और कूप उत्तेजक हार्मोन प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि की इस कमी का संकेत, कि वह उसके बाद अंडाशय एस्ट्रोजन और एण्ड्रोजन का उत्पादन को प्रोत्साहित.

पर्यावरण estrogens

विशेषज्ञों की बढ़ती संख्या संदेह है कि पर्यावरण estrogens नामक पदार्थ हार्मोनल असंतुलन के लिए योगदान दे रहे हैं. वास्तव में, estrogenic रसायन हवा में मौजूद हैं, भोजन और पानी. कीटनाशकों और herbicides शामिल हैं, साथ ही साथ कई प्लास्टिक और पीसीबी. वे कम से कम की पहचान की 50 imitators पर्यावरण हार्मोन से.

इन पदार्थों रहे हैं अत्यधिक वसा घुलनशील और वसा ऊतकों में संग्रहीत किया जाता है

एस्ट्रोजन का उन्मूलन.

आपके शरीर metabolize और एस्ट्रोजन के निपटान बिगड़ा की क्षमता है हो सकता है कि एक और संभावित कारक है. यदि आप जिगर समारोह बिगड़ा है इस मामले में हो सकता है या कब्ज.

तनाव

यह अच्छी तरह से जाना कि तनाव प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन में अधिवृक्क ग्रंथि और कमी की कमी का कारण बनता है. यह अनिद्रा और चिंता के रूप में लक्षण के साथ estrogens के उत्पादन अतिरिक्त करने के लिए होता है, अधिवृक्क ग्रंथि करों. इस तरह के दुष्चक्र में कुछ वर्षों के बाद, अधिवृक्क ग्रंथियों समाप्त हो रहे हैं.

मोटापा

यह सिद्ध है कि वसा अधिवृक्क स्टेरॉयड एस्ट्रोजन में धर्मान्तरित एक एंजाइम है. अध्ययनों से पता चला है कि एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में महिलाओं को जो वजन का एक महत्वपूर्ण राशि खो दिया है कम. एक घटना रजोनिवृत्ति के लक्षण बहुत कम महिलाओं है कि अधिक स्वस्थ खाना खाते है.

संभावित जटिलताओं

वैज्ञानिक साहित्य स्पष्ट है, एक अतिरिक्त एस्ट्रोजन या सेलुलर स्तर गतिविधि पर एस्ट्रोजन के स्तन कैंसर का कारण है. दूसरी ओर, हार्मोनल असंतुलन सिंथेटिक हार्मोन के संयोजन के उपयोग द्वारा ट्रिगर किया गया घातक परिणाम हो सकते हैं. जब वे एक लाभ के बहुमत यह था रोगों के लिए भी बड़ा खतरा थे कि वे रोक रहा है सोचा था कि निकला सबसे हाल ही के अध्ययन सिंथेटिक हार्मोन के प्रयोग पर अचानक रद्द कर दी गई:

  • की वृद्धि हुई 41% cerebrovascular दुर्घटनाओं में
  • की वृद्धि हुई 29% दिल के दौरे में
  • की वृद्धि हुई 26% स्तन कैंसर में
  • की वृद्धि हुई 22% में कुल सीवीडी
  • एक रक्त थक्के की दर दोहरीकरण
  • अल्जाइमर रोग के लिए एक संभव योगदान

उच्च जोखिम आबादी

पता चला है कि उच्च जोखिम की आबादी रजोनिवृत्ति में व्यक्तियों के बनाता है, कम थायराइड के लक्षण के साथ विशेष रूप से, फाइब्रॉएड, endometriosis और बहुत ज्यादा एस्ट्रोजन के सामान्य लक्षण, सहित: निविदा स्तनों, स्तन fibrocystic, मूड के झूलों, vasomotor उतार चढ़ाव, चिड़चिड़ापन, चिंता, वसा लाभ और पानी प्रतिधारण.

Estrogens के प्रभुत्व आमतौर पर स्थितियों में उत्पन्न होती है:

  • जब महिलाओं में एस्ट्रोजन के प्रतिस्थापन की चिकित्सा कर रहे हैं.
  • जब ovulation की कमी कूप के जल्दी खत्म होने का उत्पादन premenopause
  • Xenoestrogens जो कूपिक जल्दी कमी का कारण है के लिए जोखिम. Xenoestrogens विदेशी पदार्थों है कि हवा और भोजन में शरीर से बाहर कर रहे हैं कि शरीर में एस्ट्रोजन पर एक असर कर रहे हैं.
  • जन्म नियंत्रण की गोलियाँ एक अत्यधिक एस्ट्रोजेन घटक के साथ.
  • महिलाओं को जो एक गर्भाशय था
  • पोस्ट रजोनिवृत्ति, अधिक वजन महिलाओं में विशेष रूप से
  • महिलाओं को जो इंसुलिन प्रतिरोध से पीड़ित.

एस्ट्रोजेन प्रभुत्व का उपचार

प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोन की खुराक:

प्रस्थापन प्रोजेस्टेरोन क्रीम

एस्ट्रोजेन प्रभुत्व प्रस्थापन के साथ प्रोजेस्टेरोन प्रोजेस्टेरोन क्रीम के अलावा और विषाक्त पदार्थों या पर्यावरण xenohormones के लिए रोगी के जोखिम की कमी द्वारा कम किया जा सकता. प्रस्थापन प्रोजेस्टेरोन क्रीम हार्मोनल असंतुलन धीमा कर देती है कि हाल ही के अध्ययन का सुझाव.

हर्बल फार्मूला

वहाँ कई हर्बल सूत्र है कि एस्ट्रोजन के प्रभुत्व के कारण उन लक्षणों में सुधार करने के लिए कर रहे हैं. कि उनमें से कुछ काफी गर्भाशय फाइब्रॉएड में सुधार कर सकते हैं साबित हो रहा है, पैल्विक दर्द / ऐंठन, चिड़चिड़ापन, वोल्टेज, मूड के झूलों, मुँहासे, सिर दर्द, स्तन दर्द, सूजन और वजन की वृद्धि. हम यह भी पाया कि पवित्र ट्री निकालें वास्तव में शरीर exogenous हार्मोन थेरेपी या दूषित भोजन को खत्म करने में मदद करता है.

एंटीऑक्सीडेंट

मानव जिगर शरीर के स्वास्थ्य की आधारशिला है. Naturopaths और वैकल्पिक चिकित्सा के अन्य पेशेवरों है कि अंतर्निहित कारण की तलाश, वे अक्सर पता चलता है कि जिगर में यह हार्मोनल असंतुलन एक भूमिका निभाई है. जिगर दो तंत्र शरीर detoxify में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है. एंटीऑक्सीडेंट विटामिन ए की तरह, ई और सी detoxification के लिए आवश्यक हैं, के बाद से वे मदद कोशिकाओं कण है कि कोशिका क्षति और उत्परिवर्तन के कारण बेअसर.

Taurine

Taurine महिला शरीर में एक महत्वपूर्ण एमिनो एसिड है और जिगर में अपने प्रशिक्षण हार्मोन महिला एस्ट्राडियोल depresses. महिलाओं को जो एस्ट्रोजन प्रतिस्थापन पर कर रहे हैं, गर्भनिरोधक गोली, या जो अत्यधिक एस्ट्रोजेन से पीड़ित अधिक taurine की आवश्यकता हो सकती, क्योंकि यह मासिक धर्म की अवधि के दौरान अत्यधिक की अवधारण को खत्म करने के लिए उपयोगी है.

कुछ उपयोगी टिप्स

आहार में परिवर्तन

रोगियों कार्बनिक मांस को शामिल करके अपने आहार में सुधार करना चाहिए, मुर्गी पालन, अंडे और उत्पादों डेयरी उत्पादों है कि हार्मोन वृद्धि और एंटीबायोटिक के शामिल नहीं है. वे भी ताजा ठंडे पानी मछली की खपत में वृद्धि होगी, साबुत अनाज, फल और सब्जियां. सामन और ट्यूना के रूप में ठंडे पानी की मछली प्रोटीन का और उन एसिड फैटी ओमेगा-3 EPA और DHA के एक अच्छे स्रोत हैं.

नियमित व्यायाम

एक सरल चलना 4 ओ 5 दो बार एक सप्ताह के दौरान 30 मिनट है कि सभी की जरूरत है. यह साबित होता है कि व्यायाम एक स्वस्थ चयापचय और हार्मोनल संतुलन के लिए आवश्यक है. से बचें व्यायाम रोग का एक बढ़ा जोखिम के लिए नेतृत्व कर सकते हैं, मोटापा, कम ऊर्जा और यहां तक कि हार्मोनल असंतुलन.

मोटापे की रोकथाम

मोटापे से आम तौर पर परिभाषित किया गया है बीएमआई या शरीर द्रव्यमान सूचकांक, जो वर्ग मीटर में ऊंचाई से किलोग्राम में वजन विभाजित करके गणना की है. के एक सूचकांक के बीच 18,5 और 25 स्वस्थ माना जाता है, जबकि उन लोगों के बीच एक अंक के साथ 25 और 29 वर्गीकृत कर रहे हैं के रूप में अधिक वजन और उन जिसका बीएमआई है अधिक से अधिक मोटापे से ग्रस्त माना जाता है.

तनाव में कमी

अधिवृक्क ग्रंथि है जहां तनाव व्यक्त की है कि कई जांच से पता चला है. प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन प्रभुत्व की कमी का एक प्रमुख कारण क्रोनिक तनाव जो अधिवृक्क थकान के लिए होता है.

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