एस्ट्रोजन प्रभुत्व

एस्ट्रोजन प्रभुत्व एक विशिष्ट हार्मोन संबंधी शर्त कई महिलाओं को प्रभावित करता है और बहुत विशिष्ट लक्षण है कि. अंतर्निहित समस्या एस्ट्रोजन और प्रोजेस्ट्रोन कमी निरपेक्ष के एक रिश्तेदार अतिरिक्त है.

एस्ट्रोजन प्रभुत्व एक हार्मोनल शर्त है

एस्ट्रोजन प्रभुत्व

तथ्य यह है कि अवधि वास्तव में एक शर्त है जो एक औरत की कमी एस्ट्रोजन हो सकता है का वर्णन करता है, सामान्य या अत्यधिक, लेकिन शरीर पर इसके प्रभाव को संतुलित करने के बहुत कम या कोई प्रोजेस्टेरोन है.

अधिकांश लोगों को लगता है कि अनजान हैं, पश्चिम में, एस्ट्रोजन प्रभुत्व सिंड्रोम दृष्टिकोण की व्यापकता 50 से अधिक महिलाओं में प्रतिशत 35 साल. प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोन पीत-पिण्ड ovulation का पालन करते हुए उत्पादन किया है और साइड इफेक्ट निर्विरोध को संतुलित करता है. अनियमित पाए चक्र के प्रभाव के तहत, रजोनिवृत्ति, तनाव और आहार विरोधी, प्रोजेस्टेरोन उत्पादन रहता है या दबा दिया जाता है और आप एस्ट्रोजन प्रभुत्व के प्रभाव को देख सकते हैं. कई महिलाओं है कि उचित थाइरोइड समारोह के लिए आवश्यक है प्रोजेस्टेरोन की कमी से अस्पष्टीकृत वजन बढ़ाने का अनुभव.

एस्ट्रोजन प्रभुत्व के लक्षण

वहाँ कई लक्षण है कि इस हार्मोन प्रभुत्व से जोड़ा जा सकता हैं:

  • त्वरित उम्र बढ़ने की प्रक्रिया
  • एलर्जी, अस्थमा सहित, urticaria, त्वचा पर चकत्ते, भीड़ paranasal sinuses
  • स्वरोगक्षमता विकारों
  • स्तन कैंसर
  • निविदा स्तनों
  • ग्रीवा dysplasia
  • शीत हाथ और पैर
  • अतिरिक्त तांबा
  • कामेच्छा में कमी
  • चिंता या आंदोलन के साथ डिप्रेशन
  • सूखी आंखें
  • मासिक धर्म की शुरुआत
  • एंडोमेट्रियल कैंसर (गर्भाशय)
  • फैट लाभ, विशेष रूप से पेट के आसपास, कूल्हों और जांघों
  • थकान
  • तंतुपुटीय स्तनों
  • धूमिल सोच
  • पित्ताशय की थैली रोग
  • बालों के झड़ने
  • सिर दर्द
  • अल्पशर्करारक्तता
  • बढ़ी हुई रक्त के थक्के
  • बांझपन
  • अनियमित मासिक धर्म
  • चिड़चिड़ापन
  • अनिद्रा
  • मैग्नीशियम की कमी
  • स्मृति के नुकसान
  • मूड के झूलों
  • ऑस्टियोपोरोसिस
  • पॉलीसिस्टिक अंडाशय
  • Premenopausia, हड्डी हानि
  • पीएमएस
  • प्रोस्टेट कैंसर
  • धीमी चयापचय
  • थायराइड रोग
  • गर्भाशय के कैंसर
  • पानी प्रतिधारण, सूजन
  • जिंक की कमी

इन हार्मोनों के सामान्य कार्य

एस्ट्रोजन

यह हार्मोन मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में बहुत महत्वपूर्ण है. यह मासिक धर्म के बाद पहले सप्ताह में प्रमुख हार्मोन है.
यह ऊतक निर्माण और गर्भाशय में रक्त को उत्तेजित करता है, क्योंकि डिम्बग्रंथि एक साथ अपने अंडे विकास शुरू.

प्रोजेस्टेरोन

प्रोजेस्टेरोन मासिक धर्म चक्र के अंतिम दो सप्ताह के दौरान एक महत्वपूर्ण प्रजनन हार्मोन है. यह गर्भाशय एक निषेचित अंडे प्राप्त करने के लिए तैयार की परत रहता है. बाद में, यह भी विकासशील भ्रूण को पोषण प्रदान करता है. अंडा निषेचित नहीं है, तो, प्रोजेस्टेरोन स्तर को नाटकीय रूप से के कारण कमी गर्भाशय इसकी कोटिंग माहवारी जिसके परिणामस्वरूप खो देता है.

एस्ट्रोजन प्रभुत्व के संभावित कारण

बदल कूप और ovulation की कमी

कम प्रोजेस्टेरोन के सबसे महत्वपूर्ण कारण कूप अंडा मुक्त नहीं कर सकते है. इसके बजाय, कूप एक पुटी और सामान्य प्रोजेस्टेरोन शिखर नहीं होती हो जाता है. प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि की यह कमी हाइपोथेलेमस अधिक ल्यूटीनाइज़िन्ग हार्मोन और कूप उत्तेजक हार्मोन का उत्पादन करने का संकेत, जो तब अंडाशय को प्रोत्साहित अधिक एस्ट्रोजन और एण्ड्रोजन उत्पादन करने के लिए.

पर्यावरण एस्ट्रोजेन

विशेषज्ञों की एक बढ़ती संख्या को शक था कि पदार्थ पर्यावरण एस्ट्रोजेन नामक हार्मोनल असंतुलन के लिए योगदान दे रहे हैं. वास्तव में, estrogenic रसायन हवा में मौजूद हैं, भोजन और पानी. वे कीटनाशकों और herbicides शामिल कर रहे हैं, साथ ही विभिन्न प्लास्टिक और पीसीबी के रूप में. वे कम से कम पहचान की है 50 की नकल करता है पर्यावरण हार्मोन.

इन पदार्थों को अत्यधिक घुलनशील और वसायुक्त ऊतक में संग्रहीत हैं

एस्ट्रोजन का उन्मूलन.

एक अन्य संभावित कारक आपके शरीर में एस्ट्रोजन metabolize और के लिए बिगड़ा क्षमता हो सकती है वह यह है कि. इस मामले में अगर आप बिगड़ा है जिगर समारोह या हो सकता है कब्ज.

तनाव

यह सर्वविदित है तनाव का कारण बनता है कि अधिवृक्क ग्रंथि थकावट और प्रोजेस्ट्रोन उत्पादन कम. इस तरह के अनिद्रा और चिंता जैसे लक्षणों के साथ एस्ट्रोजेन के अत्यधिक उत्पादन की ओर जाता है, करों अधिवृक्क ग्रंथि. दुष्चक्र के इस प्रकार में एक कुछ वर्षों के बाद, adrenals समाप्त हो रहे हैं.

मोटापा

यह साबित होता है कि वसा एक एंजाइम है कि अधिवृक्क स्टेरॉयड एस्ट्रोजन परिवर्तित करता है. अध्ययनों से पता चला है कि एस्ट्रोजन और प्रोजेस्ट्रोन के स्तर में कमी आई महिलाओं जो वजन का एक महत्वपूर्ण राशि खो दिया है. जिन महिलाओं को स्वस्थ भोजन रजोनिवृत्ति के लक्षणों का एक बहुत कम भार है.

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संभावित जटिलताओं

वैज्ञानिक साहित्य स्पष्ट है, अतिरिक्त एस्ट्रोजन या कोशिकीय स्तर पर एस्ट्रोजन गतिविधि स्तन कैंसर का कारण है. दूसरी ओर, हार्मोनल सिंथेटिक हार्मोन के संयोजन के उपयोग से शुरू हो रहा असंतुलन घातक हो सकता है. सिंथेटिक हार्मोन अचानक रद्द कर दिया जब पाया के उपयोग पर सबसे हाल ही के अध्ययन लाभ की तुलना में अधिक जोखिम में करने के लिए सबसे रोगों को लगा कि वे रोकने गया:

  • बढ़ी हुई 41% स्ट्रोक में
  • बढ़ी हुई 29% दिल के दौरे में
  • बढ़ी हुई 26% स्तन कैंसर में
  • बढ़ी हुई 22% एन ला ECV कुल
  • रक्त के थक्के की दर का दोहरीकरण
  • अल्जाइमर रोग के लिए एक संभावित योगदान

उच्च जोखिम आबादी

यह दिखाया गया है कि उच्च जोखिम आबादी रजोनिवृत्ति में व्यक्तियों है, विशेष रूप से कम थायराइड के लक्षण के साथ, fibromas, endometriosis और अतिरिक्त एस्ट्रोजन का सामान्य लक्षण, सहित: निविदा स्तनों, तंतुपुटीय स्तनों, मूड के झूलों, रक्तनली का संचालक उतार-चढ़ाव, चिड़चिड़ापन, चिंता, वसा लाभ और पानी प्रतिधारण.

एस्ट्रोजन का प्रभुत्व सामान्यतः स्थिति में उत्पन्न:

  • महिलाओं एस्ट्रोजन रिप्लेसमेंट थेरेपी पर कर रहे हैं.
  • Premenopausal जब थकावट जल्दी कूप ovulation की कमी पैदा करता है
  • Xenoestrogens जोखिम जल्दी थकावट कूपिक का कारण है. Xenoestrogens हवा में शरीर के बाहर पाया विदेशी तत्वों और खाद्य पदार्थ शरीर में एस्ट्रोजन पर एक प्रभाव है कि कर रहे हैं.
  • अत्यधिक एस्ट्रोजन घटक के साथ गर्भ निरोधक गोलियां.
  • जिन महिलाओं को एक गर्भाशय पड़ा है
  • पोस्ट रजोनिवृत्ति, विशेष रूप से अधिक वजन महिलाओं में
  • जिन महिलाओं को इंसुलिन प्रतिरोध से पीड़ित.

एस्ट्रोजन प्रभुत्व का उपचार

प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोन की खुराक:

Bioidentical प्रोजेस्टेरोन क्रीम

एस्ट्रोजन प्रभुत्व प्रोजेस्टेरोन क्रीम bioidentical प्रोजेस्टेरोन जोड़ने और पर्यावरण विषाक्त पदार्थों या xenohormones रोगी जोखिम को कम से कम किया जा सकता है. हाल के अध्ययनों से संकेत मिलता है कि bioidentical प्रोजेस्टेरोन क्रीम हार्मोनल असंतुलन धीमा कर देती है.

हर्बल सूत्र

वहाँ कई हर्बल सूत्र एस्ट्रोजन प्रभुत्व की वजह से लक्षणों में सुधार में किए जाते हैं. यह साबित होता है कि उनमें से कुछ काफी गर्भाशय फाइब्रॉएड सुधार कर सकते हैं, पैल्विक दर्द / ऐंठन, चिड़चिड़ापन, वोल्टेज, मूड के झूलों, मुँहासे, सिर दर्द, स्तन दर्द, सूजन और वजन. यह भी पाया गया Vitex के उद्धरण वास्तव में मदद करता है कि शरीर एक्सोजेनस हार्मोन चिकित्सा या भोजन दूषित को खत्म.

एंटीऑक्सीडेंट

मानव यकृत शरीर के स्वास्थ्य की आधारशिला है. Naturopaths तथा वैकल्पिक चिकित्सा के अन्य चिकित्सकों अंतर्निहित कारण की मांग, अक्सर उन्हें पता चलता है जिगर इस हार्मोनल असंतुलन में एक भूमिका है कि. जिगर के लिए बनाया गया दो प्रणालियों मदद करने के लिए शरीर detoxify है. इस तरह के विटामिन ए के रूप में एंटीऑक्सीडेंट, ई और सी detoxification के लिए आवश्यक हैं, और कोशिकाओं है कि मदद कण कि कोशिका क्षति और उत्परिवर्तन के कारण बेअसर.

Taurine

बैल की तरह महिला के शरीर और महिला हार्मोन एस्ट्राडियोल में एक महत्वपूर्ण एमिनो एसिड जिगर में गठन depresses है. जिन महिलाओं को एस्ट्रोजेन प्रतिस्थापन पर हैं, गर्भनिरोधक गोली, या जो अत्यधिक एस्ट्रोजन से ग्रस्त अधिक Taurine आवश्यकता हो सकती है, कि मासिक धर्म के दौरान अतिरिक्त तरल पदार्थ प्रतिधारण दूर करने के लिए उपयोगी है.

कुछ उपयोगी टिप्स

आहार में परिवर्तन

मरीजों को जैविक मांस शामिल करके अपने आहार में सुधार करना चाहिए, पोल्ट्री, अंडे और डेयरी उत्पादों है कि वृद्धि हार्मोन और एंटीबायोटिक दवाओं को शामिल. उन्होंने यह भी ताजा ठंडे पानी मछली का सेवन वृद्धि करनी चाहिए, साबुत अनाज, फल और सब्जियां. इस तरह के सामन और ट्यूना के रूप में ठंडे पानी मछली प्रोटीन और ओमेगा -3 EPA और DHA का एक अच्छा स्रोत हैं.

नियमित व्यायाम

एक साधारण चलने 4 ओ 5 दो बार एक सप्ताह के दौरान 30 मिनट सब लेता है. यह साबित हो जाता है कि व्यायाम एक स्वस्थ चयापचय और हार्मोनल शेष राशि के लिए आवश्यक है. व्यायाम से बचें रोग का खतरा बढ़ बढ़ सकता है, मोटापा, कम ऊर्जा और यहां तक ​​कि हार्मोनल असंतुलन.

रोकें मोटापा

मोटापा आमतौर पर द्वारा परिभाषित किया गया है बॉडी मास इंडेक्स या बीएमआई की, किलोग्राम में चुकता मीटर में ऊंचाई से वजन विभाजित किया जाता है जो. के बीच के एक सूचकांक 18,5 और 25 यह स्वस्थ माना जाता है, के बीच स्कोर के साथ उन जबकि 25 और 29 वे अधिक वजन के रूप में वर्गीकृत किया जाता है और उन जिसका बीएमआई अधिक मोटापे से ग्रस्त माना जाता है.

तनाव में कमी

अनुसंधान दिखाया है जाता है कि अधिवृक्क ग्रंथि जहां तनाव व्यक्त किया जाता है. पुराने तनाव अधिवृक्क को थकान प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन प्रभुत्व की कमी का एक प्रमुख कारण है की ओर जाता है.

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