स्टैटिन साइड इफेक्ट्स: कोलेस्ट्रॉल कम करने के आहार हमें नुकसान नहीं पहुँचा सकता

अधिकांश लोगों को स्टैटिन के दुष्प्रभाव ग्रस्त नहीं है. लेकिन जो कर के लिए, कोलेस्ट्रॉल कम करने के आहार उन्हें काम कर सकते हैं, लेकिन रास्ते में नहीं आप उम्मीद कर सकते.

स्टैटिन साइड इफेक्ट्स: कोलेस्ट्रॉल कम करने के आहार हमें नुकसान नहीं पहुँचा सकता

स्टैटिन साइड इफेक्ट्स: कोलेस्ट्रॉल कम करने के आहार हमें नुकसान नहीं पहुँचा सकता

लोग आमतौर पर उनके चिकित्सकों को चुनौती और मना नहीं है हृदय रोग को रोकने के लिए statin दवाओं लेने के लिए. शायद, चारों ओर 50 प्रतिशत अनिश्चित काल के लिए उनके स्टैटिन लेने के लिए जारी.

स्टैटिन उपयोगकर्ताओं के बारे में आधा दुनिया भर में, हालांकि, वे कारणों सूक्ष्म दुष्प्रभाव के कारण अपने कोलेस्ट्रॉल दवाओं को रोकने के लिए लगता है. अप करने के लिए एक 40 स्टैटिन लेने पहली बार एक को रोकने के लिए उम्मीद कर रहा प्रतिशत लोग दिल का दौरा तीन साल या उससे कम में बंद. लगभग 45 लोग हैं, जो पहले से ही पड़ा है दिल के दौरे के दो साल बाद कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए अपनी दवा ले रोक का प्रतिशत. और अधिक से अधिक 50 का प्रतिशत मधुमेह रोगियों, वे कौन से विशेष रूप से उच्च जोखिम में हैं हृदय रोग और वे दवाओं का एक बहुत कुछ है लेने के लिए, सिर्फ दो साल में स्टैटिन रोक.

कि बहुत से लोग बस भी कोशिश समस्या हो सकती है. स्वाभाविक रूप से कोलेस्ट्रॉल को कम करने और कोलेस्ट्रॉल को कम दवाओं हमेशा मिश्रित नहीं करने के तरीके. कुछ खाद्य पदार्थों और कुछ आहार पैटर्न स्टैटिन के दुष्प्रभाव खराब हो सकते हैं.

क्यों लोगों स्टैटिन लेना बंद करो?

यह क्या है सबसे आम कारण रोगियों दवा ले कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए बंद? मुख्य कारण यह है कि लोगों को विशेष रूप से किसी भी स्टैटिन दवा लेना बंद है कि आपके स्वास्थ्य बीमा कंपनी, में 16,8 मामलों का प्रतिशत, उन्होंने कहा कि उन्हें बताता है और अधिक के लिए भुगतान किया जाना नहीं. बस के आसपास 4,7 लोग हैं, जो रोक उनके स्टैटिन rhabdomyolysis के अच्छी तरह से प्रचारित समस्या की वजह से कर का प्रतिशत, जो इसे प्रेरित मांसपेशियों के ऊतकों स्टैटिन के टूटने है. एक और 2,5 प्रतिशत जोड़ों के दर्द की वजह से छोड़ दी. चारों ओर 2 प्रतिशत रोक क्योंकि उनके लीवर एंजाइम वृद्धि शुरू. केवल 0,8 प्रतिशत स्मृति या अन्य स्नायविक लक्षण बिगड़ा पीड़ित, और कम से कम 0,1 प्रतिशत पोषण की समस्याओं के साथ का निदान कर रहे. लेकिन यह संभावना है कि सच पोषण समस्याओं गंभीर हैं, undiagnosed और उनका मानना ​​था की तुलना में अधिक आम.

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कैसे एक स्वस्थ आहार स्टैटिन के साथ समस्याओं का कारण बन सकता?

सब्जियां विटामिन का एक बड़ा स्रोत हैं. फल, कम मात्रा में सेवन (एक या दो बार एक दिन), यह महत्वपूर्ण संयंत्र रसायनों का एक बड़ा स्रोत है, लाल के रूप में anthocyanins और बैंगनी है कि एचडीएल बढ़ाने के लिए और मधुमेह रोगियों में कोलेस्ट्रॉल की अधिक उत्पादन और चीनी को रोकने के रूप में जाना जाता पिगमेंट. कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए किसी भी स्वस्थ आहार का एक मूलभूत सिद्धांत स्वाभाविक रूप से अधिक संयंत्र भोजन है, जड़ी बूटियों सहित एचडीएल बढ़ाने के लिए और एलडीएल में सुधार .

संयंत्र खाद्य पदार्थों के साथ समस्या यह है कि पौधों नहीं है “इच्छा है” खाया जा. यहां तक ​​कि कार्बनिक फलों और सब्जियों प्राकृतिक रसायन है कि पशुओं को हतोत्साहित होते हैं, मानव सहित, उन्हें खाने. हमारे जिगर इन संयंत्र रसायनों detoxify करने के लिए विशिष्ट एंजाइमों का उत्पादन किया है (क्या, एक बार और, जमीन पर छिड़काव नहीं, लेकिन स्वाभाविक रूप से रक्षा करने के लिए संयंत्र से होने वाली). हालांकि, हमारे जिगर भी कोलेस्ट्रॉल कम दवाओं पर कार्रवाई करने के इन एंजाइमों का उपयोग करना पड़.

यहां बताया गया है कि कैसे अपने शरीर काम करता है की इस सच्चाई, यह है कि दवाओं कोलेस्ट्रॉल आम कम से कुछ के साथ समस्याएं उत्पन्न हो:

  • La pravastatina (Pravachol के सामान्य रूप) आप अपने इंसुलिन के उत्पादन की कोशिकाओं कर सकते हैं “बहना” जल्दी इंसुलिन. कुछ सालों के लिए, इस मधुमेह के लिए अग्रणी बीटा कोशिकाओं की कमी में योगदान कर सकते. आप नियमित रूप से करता है, तो सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त हो विटामिन सी और पोटेशियम पीने संतरे का रस से, जिगर दवा की विषाक्तता बढ़ जाती है. संतरे का रस की है कि गिलास, चोर सु स्टैटिन, यह समस्या हो सकती है यदि आप जबकि दवाओं पर मधुमेह का विकास.
  • simvastatin (Zocor की सामान्य रूप) रात में पैर में ऐंठन पैदा कर सकता है. हर कोई प्राप्त करता है. वे लोग हैं, जो में अधिक आम हैं atherosclerosis के. लेकिन वे तीव्रता से दर्द हो सकता है. Simvastatin एक जिगर एंजाइम बुलाया CYP3A4 द्वारा खून से निकाल दिया जाता है, और संयंत्र खाद्य पदार्थ (विशेष रूप से जामुन, प्याज और सेब, एक रासायनिक बुलाया quercetin युक्त) और गर्म मिर्च (एक रासायनिक बुलाया capsaicin युक्त) CYP3A4 को सक्रिय. यह कुछ लोगों को दवा लेने के लिए एक अजीब अनुभव प्राप्त होता है. वे सलाद खाने हैं, एक सेब एक दिन या थाई भोजन या साल्सा का एक बहुत खा, कोई पैर में दर्द. जब इन खाद्य पदार्थों कूद, वे ऐसा. Zocor, यह एक स्वस्थ आहार की निरंतरता है या कम से कम इस पक्ष प्रभाव से बचने के लिए आवश्यक है.
  • अन्य स्टैटिन के विपरीत, Atorvastatin (Lipitor के सामान्य रूप) यह अंगूर का रस के साथ बातचीत नहीं कर रहा है , जब तक आप हर दिन एक ही खुराक ले रहे हैं. हालांकि, अपने डॉक्टर से Lipitor की खुराक बढ़ जाती है, तो, उसके बाद ही नहीं अंगूर का रस, लेकिन संतरे, tangerines, खून में नींबू और नीबू Lipitor एकाग्रता आप खुराक में वृद्धि की उम्मीद क्या होगा परे वृद्धि हो सकती है. अपने डॉक्टर के बाद पहले तीन या चार हफ्तों के दौरान भोजन खट्टे फल बढ़ जाती है Lipitor के अपने खुराक समय है जब यह अधिक मांसपेशियों में दर्द होने की संभावना है, स्मृति समस्याओं या दवा से परेशान

कोलेस्ट्रॉल वास्तव में हृदय रोग का दोषी नहीं है. कोलेस्ट्रॉल कम करने दवाओं कोलेस्ट्रॉल या कम कोलेस्ट्रॉल को कम करने के साथ हृदय रोग को रोकने के लिए के बारे में जादुई कुछ भी नहीं है. स्टैटिन दवाएं हैं, जो कोलेस्ट्रॉल को कम संयोग, हालांकि, वे पाते हैं कि वास्तव में आपके स्वास्थ्य में एक बड़ा फर्क कर विरोधी भड़काऊ प्रभाव की एक किस्म है.

यदि आप एक स्टैटिन के लिए एक बुरी प्रतिक्रिया आ रही है, तो, शायद समस्या वास्तव में यह है कि यह अपने आहार के साथ बहुत कठिन कोशिश कर रहा है है. सब्जियां नहीं खाते रूप में यदि वे दवा थे. बस खाने के रूप में यदि वे भोजन थे. यहां तक ​​कि केवल दवा तुम सच में की जरूरत के साथ एक स्वस्थ आहार में मॉडरेशन उनके भविष्य के दिल के स्वास्थ्य के लिए एक फर्म नींव है.

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