खुद को और दूसरों अच्छा सौदा

अक्सर हम किसी और को कायल हैं कि गुणों की एक प्रामाणिक अच्छाई है. जब हम कोई है जो बहुत अनुकूल है पता, हम सुरक्षित और मूल्यवान महसूस. हम सुरक्षित महसूस और मूल्यवान है क्योंकि परीक्षण के विपरीत अच्छाई है, और निर्णय क्या से बचने के लिए कई लोगों की कोशिश है.
हमारे भीतर का बच्चा गहरी अच्छाई के साथ इलाज की जरूरत, हम पहले से ही अक्सर हो रही दयालुता और दूसरों की स्वीकृति को नियंत्रित करने के लिए प्रयास करने के लिए अच्छी बातें करने के लिए न्यायाधीश.

अच्छी तरह से इलाज किया जा और देखना कैसे वे उसे दयालुता के साथ इलाज शुरू

खुद को और दूसरों अच्छा सौदा

“आप बहुत अच्छा नहीं कर रहे हैं।” “नहीं तो, तुम एक विफलता।” “यदि आप एक गलती, आप अयोग्य हैं।” “यदि आप किसी को पसंद नहीं, आप अच्छी तरह से नहीं कर रहे हैं।”

घायल अहंकार का मानना है कि आदेश में आकार पाने के लिए निर्णय, लेकिन सच्चाई यह है कि निर्णय वैक्यूम बनाता है, की आवश्यकता, चिंता, अवसाद और कम आत्म सम्मान. वह खुद को और अधिक न्यायाधीशों, सबसे आवश्यक दयालुता और दूसरों की स्वीकृति. यह परिवर्तन नहीं होगा जब तक आप के अनुकूल और खुद के प्रति स्वीकृति बनना तय.
अपने आप को न्याय जा करने के लिए आप के लिए बहुत निर्दयी है. आप सख्त जरूरत दयालुता और उसकी ऑटो juicios के कारण स्वीकृति के एक दुष्चक्र में फंस सकता है, उसके बाद खुद दूसरों के दयालु और आप और अनुपयुक्त महसूस के प्रति सहिष्णु होने के लिए प्राप्त करने के प्रयास में न्यायाधीश, चिंताग्रस्त और निराशाग्रस्त क्यों परिणाम परीक्षण के रूप में, उसके बाद खुद को एक बार फिर आदेश आवश्यक दयालुता और दूसरों की स्वीकृति प्राप्त करने के लिए अच्छी बातें करने के लिए अपने आप को पाने के लिए न्याय. धीरे-धीरे अधिक से अधिक चिंता करने के लिए सुराग के अंदर परित्याग के इस दुष्चक्र, अवसाद और कम आत्म सम्मान, वास्तव में दूसरों के लिए तरह रहो करने के लिए inability और साथ ही.

नौकरियों में से एक हम एक प्यार वयस्क दोनों अपनी सार के लिए उसकी अच्छाई में ले जाने के लिए खुद को पहचानने जब कर रहे हैं के बारे में पता बन गया है के रूप में क्या करना है – इसके सच होने के नाते – और मैं अपने को देखते है चोट. हालांकि, दया नहीं आती. आप अच्छाई और नम्रता को छोड़ कर सकते हैं, मैं अपने घायल करना होगा खुद को न्यायाधीश होशपूर्वक बदलने अपनी तरह महत्वपूर्ण विचारों का विचार. उनके ऑटो-juicios से वे झूठ को नियंत्रित करने के उद्देश्य से कर रहे हैं, कि हमेशा आप बुरा महसूस कर. यदि आप में रहने के साथ भावनाओं को धुन, जब तुरंत आप देखते रहे हैं, तो आप पता कर सकते हैं.
जागरूकता के उस क्षण में, आप अपने भीतर खुद वार करने के लिए जा सकते हैं – अपने फ़ोन का आंतरिक स्रोत – और यदि वाक्य वास्तव में सच है पूछना, और क्या सच है. सच्चाई के साथ के बाद एक धुन, आप यह करने के लिए अपने आप को कह सकते हैं. तुम अपने आप को सच कृपया है बता.
ध्यान रखें कि आपका इरादा अगर आप अच्छाई के लिए फैसले से बदल रहे हैं महत्वपूर्ण है, करुणा और खुद के प्रति स्वीकृति. यदि आपका इरादा दयालु होने के लिए दूसरों को मिलता है, आप के साथ दयालु, उनकी स्वीकृति के लिए इंतजार कर के अलावा, आप चाहे अभिनय को आगे बढ़ाने के लिए न्याय किया जाएगा, क्या पाने के लिए वह दूसरों से चाहता है. एक बार आप का प्यार अपने आप को दूसरों को नियंत्रित करने के बजाय अपना इरादा बदल, आप अपनी भावनाओं को कि उनके ऑटो-juicios से आने के बारे में पता होना करने के लिए शुरू हो जाएगा. सब कुछ बदलता है जब उसे की ओर दया करने के लिए निर्णय से चलती.

जितना अधिक आप मूल्य रहे हैं और अधिक सुरक्षित और अधिक विश्वसनीय लग रहा होगा. अंत में चिंता और अवसाद शांति और खुशी के द्वारा प्रतिस्थापित कर रहे हैं. जब अच्छाई के अपने आप को अपनी सर्वोच्च प्राथमिकता है, कृपया अपने जीवन के हर क्षेत्र में इलाज – भौतिकी, भावनात्मक, आध्यात्मिक, वित्तीय, संगठन के, और दूसरों के साथ संबंध. आपको पता चल जाएगा कि बालवाड़ी खुद अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में है, दयालु आप दूसरों के लिए कर रहे हैं. जब अब मान्य है और आप को सुरक्षित महसूस करने के लिए दूसरों की आवश्यकता, आप दूसरों के साथ अनुकूल होने में बड़ी खुशी मिल जाएगा.

आज उनके ऑटो-juicios और cambiarlos करने के लिए अपने आप को दयालु होने के लिए सूचना के लिए शुरू.

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  1. एलियास कहते हैं:

    नमस्कार. Muy bueno el artículo. Cuando se es libre de las opiniones externas y se encuentra fuerza o solidez en la valoración personal de sí mismo, se consigue vivir con mayor armonía y eso naturalmente incita a ser bondadoso de corazón. Sin pensarlo, dicha bondad revierte hacia nosotros y así sucesivamente. Es un dar y recibir no forzado lo que nutre las emociones de manera positiva. ¡Exitos!

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