स्मृति में रजोनिवृत्ति के प्रभाव: स्मृति नुकसान हो सकता है

एक नैदानिक ​​अध्ययन हाल ही में पता चला है कि रजोनिवृत्ति उपरांत महिलाओं में स्मृति की स्मृति जब पुरुषों की तुलना में न केवल गरीब है, लेकिन यह भी पूर्व और perimenopausal महिलाओं के साथ.

स्मृति में रजोनिवृत्ति के प्रभाव: स्मृति नुकसान हो सकता है

स्मृति में रजोनिवृत्ति के प्रभाव: स्मृति नुकसान हो सकता है

स्मृति हानि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक दुर्भाग्यपूर्ण और अच्छी तरह से प्रलेखित परिणाम है, यह अनुमान है कि चारों ओर 75% के पुराने वयस्कों स्मृति से संबंधित समस्याओं की रिपोर्ट. विशेष रूप से, महिलाओं स्मृति से संबंधित समस्याओं की रिपोर्ट, विस्मृति के रूप में, उसके रजोनिवृत्ति transición दौरान. इसके अलावा, महिलाओं मनोभ्रंश और स्मृति हानि के एक उच्च जोखिम है कि पुरुषों की तुलना.

एक नैदानिक ​​अध्ययन, जिसका उद्देश्य सेक्स के एक समारोह के रूप में जीवन की पहली छमाही में स्मृति से संबंधित कामकाज में कोई बदलाव की जांच के लिए था, प्रजनन की स्थिति और सेक्स स्टेरॉयड हार्मोन के स्तर. अध्ययन बताते हैं कि मध्यम आयु वर्ग के महिलाओं स्मृति से संबंधित सभी उपायों में उनके पुरुष समकक्षों से बेहतर प्रदर्शन जारी रखा, लेकिन उसकी याददाश्त कम के रूप में वे रजोनिवृत्ति के राज्य में प्रवेश किया. अध्ययन में यह भी पाया गया कि पूर्व रजोनिवृत्ति और पेरी-रजोनिवृत्त महिलाओं स्मृति कुंजी के कई क्षेत्रों में रजोनिवृत्ति उपरांत महिलाओं को पीछे छोड़ दिया.

नैदानिक ​​अध्ययन

हम एक क्रॉस अनुभागीय अध्ययन में, जिसमें 212 महिलाओं और पुरुषों की उम्र के बीच 45 और 55 वे नैदानिक ​​अध्ययन में भाग लेने के लिए चुने गए हैं. साक्ष्य आधारित स्मृति है कि परीक्षण विषयों पर प्रदर्शन किया गया कार्यकारी कामकाज के आकलन शामिल, प्रासंगिक स्मृति, अनुमानित मौखिक बुद्धि और अर्थ प्रसंस्करण. प्रासंगिक मौखिक स्मृति और साहचर्य स्मृति एक परीक्षण अनुस्मारक चयनात्मक का उपयोग कर परीक्षण किया गया (SRT) और साहचर्य स्मृति चेहरा नाम की एक परीक्षा (fName).

एस्ट्राडियोल और अन्य सेक्स हार्मोन का स्तर भी प्रजनन महिला विषयों के विभिन्न चरणों में परीक्षण किया गया.

निष्कर्ष और अध्ययन के नैदानिक ​​महत्व

इस नैदानिक ​​अध्ययन दो महत्वपूर्ण निष्कर्ष का प्रदर्शन किया: कि मध्यम आयु वर्ग के महिलाओं estradiol के उच्च स्तर के साथ सभी स्मृति उल्लेख किया परीक्षण महिलाओं में और है कि उनके पुरुष समकक्षों से बेहतर प्रदर्शन किया (पूर्व और पेरी रजोनिवृत्ति की गई) वे रजोनिवृत्ति के पश्चात राज्य में तुलना स्मृति मूल्यांकनों में बेहतर उन लोगों के लिए कई प्रदर्शन किया.

दूसरे शब्दों में, कम एस्ट्राडियोल व्यक्ति के स्तर पर, अधिक से अधिक एक स्मृति हानि होने की संभावना.

स्मृति की वसूली और सीखने की शुरुआती, FName परीक्षण के साथ परीक्षण किया, रजोनिवृत्ति के क्षेत्रों में जहां व्यक्तियों विशेष रूप से संवेदनशील थे, जबकि भंडारण और स्मृति समेकन अपेक्षाकृत अच्छी तरह से संरक्षित किया गया.

इन परिणामों में गिरावट डिम्बग्रंथि समारोह और उत्पादन के महत्व को उजागर, इसलिए, मध्यम आयु में और उससे आगे एस्ट्राडियोल, और इसलिए भूमिका है कि इस स्मृति समारोह को आकार देने में खेलता है.

उन्होंने सुझाव दिया कि डॉक्टरों ध्यान रखें कि रजोनिवृत्ति उपरांत महिलाओं पुरुषों और पूर्व रजोनिवृत्त महिलाओं स्मृति मुद्दों को विकसित करने की तुलना में अधिक होने की संभावना है, इस तरह के पागलपन और स्मृति हानि के रूप में. रजोनिवृत्ति स्मृति से संबंधित लक्षणों का अनुभव रोगियों तो ऐसे हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के रूप में सही प्रबंधन उपचार के लिए भेजा जाना चाहिए, व्यावसायिक चिकित्सक के अगर contraindicated और संबद्ध नहीं स्वास्थ्य सेवाओं.

रोगियों के परिवार के सदस्यों को भी कमियों के बारे में शिक्षित होने के स्मृति से संबंधित की जरूरत है. इस मरीज बिगड़ा स्मृति की शर्तों के साथ परिचित हैं और कैसे मरीज की जरूरतों के लिए देखभाल करने के लिए तैयार के परिवार के सदस्यों की अनुमति देता है.

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महिलाओं में रजोनिवृत्ति: लक्षण, जटिलताओं और प्रबंधन

रजोनिवृत्ति के लिए मासिक धर्म के अभाव के रूप में परिभाषित किया गया है 12 पिछले माहवारी के बाद लगातार महीनों. रजोनिवृत्ति से हो सकती है 40 उम्र और बड़ी उम्र के साल और मामलों किए गए हैं जहां रोगियों को उनके देर में रजोनिवृत्ति में प्रवेश किया है 30, लेकिन शुरुआत की औसत उम्र के आसपास है 52 साल दुनिया भर में वर्ष.

रजोनिवृत्ति एक शारीरिक और जैविक प्रक्रिया होती है कि क्योंकि अंडाशय अब और काम नहीं करते है. एस्ट्रोजेन का स्तर कम, lo que significa que la mujer no ovula más y por lo tanto no se puede quedar embarazada ni menstruar.

Menopausia sólo significa que una no puede quedar embarazada y que no debe interferir con la capacidad de mantenerse saludable y seguir siendo sexual. हालांकि यह मामला है, रजोनिवृत्ति स्थिति शरीर में एस्ट्रोजेन के स्तर में कमी के कारण कुछ अवांछनीय प्रभाव पैदा कर सकता है.

रजोनिवृत्ति के लक्षण

निम्नलिखित लक्षणों के लिए अग्रणी रजोनिवृत्ति के समय के आसपास हो सकती, पेरी रजोनिवृत्ति कहा जाता है:

  • गर्म चमक
  • धीमी चयापचय
  • वज़न बढ़ाना
  • योनि सूखापन
  • नींद विकार
  • रात sweats
  • परिवर्तन के मूड में, वृद्धि हुई अवसाद के रूप में
  • सूखी त्वचा
  • बाल thinning
  • स्तन परिपूर्णता की हानि
  • अनियमित अवधि, generalmente cada 2 ओ 3 महीनों. यह ध्यान रखें कि आप अभी भी इस समय के दौरान गर्भवती हो सकती महत्वपूर्ण है.

जटिलताओं और रजोनिवृत्ति प्रबंधन

ऑस्टियोपोरोसिस

रजोनिवृत्ति के बाद प्रारंभिक वर्षों में, महिलाओं को एक तीव्र गति से हड्डियों के घनत्व खो, इस प्रकार विकासशील ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ रही है. ऑस्टियोपोरोसिस एक शर्त है जो अस्थि अवशोषण हड्डी उत्पादन की तुलना में तेजी से होता है, इसलिए, हड्डियों भंगुर और कमजोर हो जाते हैं, हिप फ्रैक्चर के अवसरों को बढ़ा सकते हैं जो, कलाई या रीढ़ की हड्डी कशेरुकाओं.

कैल्शियम पूरक और विटामिन डी रोगियों को जो हड्डियों की कमजोरी के एक परिवार के इतिहास है के लिए उपलब्ध है और पेरी रजोनिवृत्ति चरण में पाए जाते हैं. रोगियों जो ऑस्टियोपोरोटिक के रूप में निदान कर रहे हैं इस तरह के बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स कि मदद हड्डी नुकसान को रोकने के रूप में दवाओं निर्धारित कर रहे हैं.

हृदय रोग

जब एस्ट्रोजन का स्तर कम हो, तो हृदय रोग के खतरे को बढ़ाता. इसलिए, यह पता चलता है कि रजोनिवृत्ति उपरांत महिलाओं एक स्वस्थ आहार लेने वाली, नियमित रूप से व्यायाम और एक स्वस्थ वजन को बनाए रखने के. डॉक्टरों को भी इस तरह के उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर के प्रबंधन जैसे विषयों पर चर्चा करेंगे, मधुमेह और उच्च रक्तचाप के रोगियों में पहले से ही इन पुरानी स्थिति के साथ का निदान.

मूत्र असंयम

स्नायु और मूत्रमार्ग और रजोनिवृत्ति के पश्चात राज्य में योनि खो लोच और की स्नायुबंधन इस मजबूत और अक्सर पेशाब इशारों अनुभव करने के लिए अलग-अलग कारण बन सकता है. यह असंयम के बाद किया जा सकता है (मूत्र की अनैच्छिक नुकसान) या असंयम (खाँसी जब मूत्र की हानि, छींक, हंसी या लिफ्ट). इस स्थिति में भी बार-बार मूत्र पथ के संक्रमण में परिणाम कर सकते.

मूत्र असंयम के साथ पैल्विक फर्श की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है Kegel व्यायाम. एक सामयिक योनि एस्ट्रोजन क्रीम का प्रयोग भी मदद मिल सकती है असंयम के लक्षणों से राहत.

यौन समारोह

घटी हुई एस्ट्रोजन का स्तर नमी और योनि की लोच की हानि की कमी हुई उत्पादन में हो सकता है. इन समस्याओं को संभोग के दौरान मामूली खून बह रहा है और परेशानी का कारण बन सकते. एक व्यक्ति भी की कामेच्छा में कमी आई प्रतिकूल योनि सनसनी के कारण प्रभावित हो सकता है.

El uso de un lubricante vaginal o crema hidratante de buena calidad a base de agua (ग्लिसरॉल पर आधारित नहीं, इस जलन या जलन पैदा कर सकता है के रूप में) योनि सूखापन के साथ सहायता कर सकते हैं. एक मॉइस्चराइजर या स्नेहक वांछित असर नहीं है, तो, तो आप योनि एस्ट्रोजन उपचार का उपयोग करने से फायदा हो सकता है, वे एक क्रीम के रूप में उपलब्ध हैं जो, अंगूठी या टैबलेट.

वज़न बढ़ाना

उसके रजोनिवृत्ति transición के दौरान, एक महिला की चयापचय की दर कम हो जाती है और इस वजन बढ़ाने का कारण बन सकता. तरीके इस संभाल करने के लिए कैलोरी सेवन प्रतिबंधित करने के लिए और कोशिश कर रहा है शारीरिक गतिविधि में वृद्धि.

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