अनिद्रा और इसका उपचार

अनिद्रा रोगियों मिलान करें या नींद को बनाए रखने में कठिनाई है, जिसमें एक विकार के रूप में परिभाषित किया गया है. अक्सर अनिद्रा, बनाता है तुम सुबह में जागना और पूरे दिन शराबी रहने, नींद की कमी के कारण.

अनिद्रा और इसका उपचार

अनिद्रा और इसका उपचार

अनिद्रा विभिन्न मायनों में वर्गीकृत किया जा सकता. यह हो सकता है:

  • प्राथमिक अनिद्रा: इस हालत में, नींद की कमी किसी अन्य स्वास्थ्य समस्या के साथ संबद्ध नहीं है.
  • द्वितीयक अनिद्रा: नींद की कमी अस्थमा जैसे किसी भी अन्य अंतर्निहित चिकित्सा हालत के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता, अम्लता, गठिया, पुराने दर्द या मादक द्रव्यों के सेवन के कुछ प्रकार.

अनिद्रा के रूप में भी वर्गीकृत किया जा सकता:

  • तीव्र अनिद्रा: अनिद्रा के इस प्रकार में, रोगी सो रातों की एक जोड़ी के लिए करने में असमर्थ है.
  • चिरकालिक अनिद्रा: एक स्थिति में जो मरीज एक सप्ताह में कम से कम एक महीने के लिए कम से कम तीन रातों सो करने में असमर्थ है.

अनिद्रा के कारणों

तीव्र अनिद्रा का परिणाम हो सकता है:

  • व्यक्तिगत जीवन में तनाव की कुछ शर्तें.
  • अचानक बीमारी.
  • पर्यावरणीय कारकों है कि नींद में खलल. गर्मी या ठंड चरम उदाहरणों में शामिल हैं, अत्यधिक शोर और प्रकाश.
  • कुछ दवाओं है कि नींद के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं.
  • सामान्य circadian ताल में अचानक परिवर्तन, कार्य के घंटों में परिवर्तन के कारण या क्योंकि जेट अंतराल.

चिरकालिक अनिद्रा के कारणों में शामिल हैं:

  • अवसाद
  • चिंता
  • पुराने दर्द

अनिद्रा के लक्षण

ये सुबह में जागने पर थकान शामिल हो सकते हैं, दिन के समय तंद्रा, चिड़चिड़ापन, बातें याद करने में कठिनाई और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ हो.

अनिद्रा के लिए उपचार

मामले में आप एक अंतर्निहित विकृति जो करने के लिए नींद की कमी की ओर जाता है, डॉक्टरों ने इलाज के लिए प्रयास करें. रोगियों अभ्यास अच्छी नींद की आदतों को प्रोत्साहित किया जाता है. व्यवहार थेरेपी में कुछ रोगियों का इलाज है. हालांकि, यदि इन उपायों के साथ अनिद्रा राहत नहीं मिली है, उसके बाद, सोने के लिए कुछ गोलियां डॉक्टर लिख सकता है, लघु-अभिनय. कुछ सामान्यतः निर्धारित नींद की गोलियाँ शामिल हैं:

Triazolam (Halcion): यह माना जाता है यह गोली है कि उपलब्ध सबसे मजबूत सो. यह दवाएं बेंज़ोडायज़ेपींस की समूह से संबंधित है. Halcion नींद inducing में बहुत प्रभावी है, लेकिन यह प्रकृति में अत्यधिक नशे की लत है. अचानक रोक, यह गंभीर लक्षण पैदा करता है और वह है कि आमतौर पर डॉक्टरों द्वारा निर्धारित नहीं.

Zolpidem (वेलेरियन): यह दवा आप भीतर नींद से भरा हुआ बना सकते हैं 15 करने के लिए 30 मिनट, लेकिन इसका असर रात के बीच में गायब हो जाता है और तब रोगी जाग जाता है. इस समस्या पर प्रतिक्रिया करने के लिए, वेलेरियन सीआर बाजार पर पहले से ही उपलब्ध है. यह एक विस्तारित रिलीज सूत्र है, कि रोगी सोने के लिए कम से कम करने के लिए मदद करता है 7 करने के लिए 8 घंटे. दवा और अधिक धीरे-धीरे महिलाओं में metabolized किया है के रूप में, महिलाओं एक हैंगओवर प्रभाव से बचने के लिए एक कम खुराक लेने के लिए सलाह दी जाती है.

Eszopiclone (Lunesta): यह सबसे अधिक इस्तेमाल किया नींद की गोली है. हालांकि, यह दवा लेने के बाद एक पूरी रात की नींद के लिए महत्वपूर्ण है, या अन्यथा यह अगले दिन उनींदापन का कारण हो सकता है.

Ramelteon (ROZEREM): अन्य गोलियों के रूप में सोने के लिए केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नीचा दिखा के बजाय, Ramelteon स्लीप-वेक चक्र पर कार्य करता है. इस दवा के बहुत प्रभावी है और एक लंबे समय के लिए लिया जा सकता है, चूंकि यह निर्भरता का उत्पादन नहीं करता है.

Zaleplon (सोनाटा): इस नींद की गोली शरीर के द्वारा और अधिक जल्दी से सो जाओ करने के लिए किसी भी अन्य पैड से metabolized किया है. अपने दम पर सो गिर करने के लिए सलाह दी मरीजों. अगर आप रात के माध्यम से सोने के लिए सक्षम नहीं हैं, यह सोनाटा अगली सुबह हैंगओवर प्रभाव किसी भी बिना डर से ले जा सकते हैं.

Antidepressants: कुछ Antidepressants वे भी एड्स के रूप में सोने के लिए करने की कोशिश की जा रही हैं, वे मदद के रूप में अपनी चिंता के रोगियों पर काबू पाने.

एंटीथिस्टेमाइंस: वे अधिक-काउंटर दवाओं के रूप में आसानी से उपलब्ध हैं, लेकिन मरीजों को जल्द ही उन्हें सहिष्णुता विकसित.

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