क्यों हम सपना?

कभी-कभी, चीज़ें है कि हम विश्वास है कि वे एक उद्देश्य हमारे शरीर बनाता है. उनमें से एक सपना हो सकता है, लेकिन आप जानते हैं कि हाल ही में अनुसंधान संभव स्पष्टीकरण क्यों हम सपना, और कैसे हमारे मस्तिष्क सपने बनाता है जब तक हम सोने के बारे में पाया गया है आश्चर्यचकित हो जाएगी.

क्यों हम सपना?

क्यों हम सपना

मैं हमेशा चाहता हूँ सब कुछ तुम्हें क्या करना है सपना है

सपने सदियों के लिए मनुष्य के लिए रुचि हो गया है. प्राचीन संस्कृतियों में, मौखिक और लिखित परंपरा का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा सपने थे, क्योंकि ज्यादातर सपने वे भविष्यवाणी थे सोचा, या कि वे परमेश्वर और मनुष्य के बीच संचार के ही चैनल थे, उदाहरण के लिए.

एक कम से रोमांटिक दृश्य, सपने भी भय या कि हम खुलेआम नहीं इच्छाओं की अभिव्यक्ति के रूप में लक्षित किया गया है. सच तो यह है कि सपनों का अध्ययन करने के लिए आसान नहीं हैं।. Neurobiologists सपने और नवीनतम अनुसंधान के पीछे रहस्य समझने की कोशिश की है, कि कुछ स्पष्टीकरण के साथ सपने और यदि आप एक विशिष्ट उद्देश्य है बनाने के लिए कैसे पर आने के लिए सक्षम किया गया है.

REM और REM नहीं नींद

सो चक्र के चार चरणों में विभाजित है, गहरी नींद के तीसरे और चौथे चरणों किया जा रहा. एक ही समय में, आँखों के तेजी से आंदोलनों द्वारा विशेषता विशिष्ट समय अवधि, REM चक्र रूप में जाना जाता, सो चक्र के दौरान उत्पन्न हो सकती.

REM चक्र के पहले दो चरण में पाए गए हैं, क्या shallower नींद की अवस्थाएँ हैं, और सुबह के लिए बंद.

कुल में, में एक रात बिताई 80 करने के लिए 100 REM नींद के साथ मिनट.
REM साइकिल सीखने और स्मृति की प्रक्रिया करने के लिए जोड़ा गया है, स्तनधारियों और पक्षियों में तापमान के विनियमन और साथ ही, वे ही हैं जो इस प्रकार चक्र के दौरान नींद की है वास्तव में कर रहे हैं.

REM चक्र का उल्लेख करने के लिए समय की अवधि के हैं आंखों के तेजी से आंदोलनों का पता लगाया, बाकी समय की गहराई से सो रहे हैं मूल रूप से है कि.

REM के चक्र और सपनों के बीच संबंध क्या है?

हम सो रहे हैं, जबकि सपने हो सकती, हालांकि भी “जाग”, लेकिन यह एक अलग कहानी है. चूंकि REM चक्र की नींद और गहरी कम नींद के चरण के दौरान एक चक्र के अंत में हो सकती, वे हमारे होश में राज्य के साथ जाग विशेषताओं का हिस्सा.

विशेषज्ञों के अनुसार, सपने REM चक्र के दौरान उत्पन्न हो सकती.

जब हम जाग रहे हैं, हम क्या करने के लिए हो रहा है के बारे में पता कर रहे हैं हमारे आसपास और खुद को. जब हम सपना, हम भी जानते हैं, लेकिन इस तरह की जागरूकता अलग है क्योंकि, जबकि हम भावनाओं और भावनाओं का अनुभव, हमें लगता है कि हम नहीं कर रहे हैं और इस प्रकार जब हम जाग रहे हैं, हम बाहर की दुनिया या हमारे शरीर के साथ किसी भी संपर्क नहीं कर रहे हैं, बिलकुल.

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चेतना सपना देख अजीब लिंक और चीजों का मिश्रण बनाने के लिए मस्तिष्क की अनुमति देता है, लोगों और स्थितियों, कि यह उत्पन्न नहीं होती है, जब हम जाग रहे हैं. जब हमारे मस्तिष्क को नहीं पहचानता है कि यह वास्तविकता या सपने में सपना देख, और यह है कि सब कुछ है कि स्वप्न में होता है असली दुनिया का हिस्सा नहीं.

पागल सपने के पीछे एक कारण

महत्वपूर्ण सपने हैं? या बस मज़ा कर रहे हैं, और कभी कभी नहीं तो मज़ा, कनेक्शन बनाता कि हमारे मस्तिष्क का कोई कारण नहीं है?

अपने आप को व्यक्त

क्यों के बारे में सिगमंड फ्रायड के सिद्धांत के अनुसार वे सपना, सपने अचेतन मन की अभिव्यक्ति कर रहे हैं, मजबूत इच्छाओं, यौन और आक्रामक कि हम जब हम जाग रहे हैं नहीं और हमारा मस्तिष्क किसी भी तनाव और बीमारी पैदा कर रहा से पहले जारी करने के लिए की जरूरत है कि क्या.

फ्रायड के सिद्धांत शायद थोड़ा अतिवादी था, लेकिन यह पूरी तरह से गलत नहीं था.
कई अध्ययन अन्य मस्तिष्क क्षेत्रों की पहचान की है, limbic प्रणाली और ललाट प्रांतस्था के रूप में जाना जाता, सपनों के गठन में भाग लेने के लिए.

इन संरचनाओं बारीकी से भावनाओं और भावनाओं की धारणा करने के लिए संबंधित हैं, और तर्क, ध्यान और स्वयं के बारे में जागरूकता, क्रमश:. REM चक्र के दौरान, limbic प्रणाली भी सक्रिय है, जबकि ललाट प्रांतस्था, यह नहीं है. परिणाम क्या है? अजीब छवियाँ है कि भावनात्मक प्रतिक्रियाओं भड़काने के गठन, जबकि हम सो रहे हैं. लेकिन, यह रिलीज तनाव या छुपी इच्छाओं के लिए एक तरीका है? यह हो सकता है, हालांकि शोध ने दर्शाया है कि सपने नहीं विशेष रूप से करते हैं, लेकिन सपना के रूप में, यह क्या लोगों को तनाव से निपटने में मदद करता है.
सपने और स्मृति

कैसे हमारे सपने हमें याद रखना, यदि यह मान लिया है कि हम सो होना चाहिए? एक सामान्य स्मृति के रूप में ही रिकॉर्ड किया? रोम के विश्वविद्यालय में किए गए एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया है कि सपने की स्मृति अभी भी हमारे मस्तिष्क यादें हम जाग रहे हैं, तो पुनर्प्राप्त करने का उपयोग करता है जो एक ही प्रणाली. इसका मतलब है कि, यहां तक कि जब हम सोते हैं, हमारे मस्तिष्क व्यक्तियों या हमें पता था कि या कि हमें अतीत में दिया स्थितियों के चित्र वापस लाने के लिए याद रखें ये मेकेनिज़्म का उपयोग कर सकते हैं, जो बताता है कि क्यों हम अतीत के अनुभवों का सपना करने के लिए करते हैं.

सरल शब्दों में, जब हम सपना, हमें याद रखना.

दोनों, amygdala और हिप्पोकैम्पस, वे सीखने और स्मृति की प्रक्रिया में शामिल है जो मस्तिष्क के limbic प्रणाली का हिस्सा हैं. इस अध्ययन में यह पाया गया कि लोग हैं, जो बाद में बताया कि आप अध्ययन के समय में सपना देख रहे थे में सक्रिय किया जा करने के लिए इन दो क्षेत्रों था.

 

सभी इन निष्कर्षों कर हमें आश्चर्य है कि चाहे हमारी जाग और सो राज्य अलग हैं या नहीं. वास्तव में वे कर रहे हैं, लेकिन जैसा कि आप देख सकते हैं, जो उन्हें विभाजित रेखा बहुत ही सूक्ष्म है, और कि दोनों सामान्य प्रक्रियाओं साझा करें मन की एक सतत राज्य का हिस्सा हैं, लेकिन जो भी बनाने के लिए उन्हें उत्पादन मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों के सक्रियण पर निर्भर.

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