टैम्पोन का उपयोग: तथ्यों और मिथकों

हाल ही में, टैम्पोन का उपयोग सामान्य विकल्प बन गए, और ऐसा लगता है कि हर औरत उनके बारे में सब जानता है. हालांकि, हर कोई जानता है कि टैम्पोन के बारे में तथ्यों. क्या की तरह सैनिटरी नैपकिन या टैम्पोन की सिफारिश की? वहाँ जोखिम टैम्पोन के उपयोग में हैं?

टैम्पोन का उपयोग

टैम्पोन का उपयोग: तथ्यों और मिथकों

यह टैम्पोन का उपयोग करने के लिए अच्छा है?

सैनिटरी नैपकिन या टैम्पोन का उपयोग काफी हद तक व्यक्तिगत पसंद की बात है. Compresses, या सैनिटरी नैपकिन, वे तरीके की एक किस्म में आ, आकार और absorbencies. आमतौर पर शाम प्रकार bulkier और अधिक शोषक हैं. दैनिक संरक्षक छोटी हैं और कम से कम शोषक. महिलाओं अपने प्रवाह के भारीपन के आधार पर अलग अलग उत्पादों का उपयोग करें, तो वहाँ कोई सामान्य सिफारिश जो उपयोग किया जाना चाहिए है.

टैम्पोन एक नरम शोषक सामग्री से बना रहे हैं और योनि खोलने में डाला, के रूप में अगर एक टॉर्च में एक बैटरी का समावेश. उसके बाद, बफ़र मासिक धर्म द्रव को अवशोषित करने के लिए योनि नहर के अंदर बाकी पर छोड़ दिया है. टैम्पोन विभिन्न आकारों और absorbencies में भी आ, के साथ या बिना दुर्गन्ध, और के साथ या बिना उपयोग applicators.

ब्रांड भी आकार में भिन्न, दक्षता और आराम, हर औरत और हर मासिक धर्म प्रवाह के विभिन्न प्रकार के लिए.

टैम्पोन विषैले शॉक सिंड्रोम से बचने के लिए बार-बार बदला जाना चाहिए, या TSS, यह एक गंभीर समस्या हो सकती है. चाहिए एक बैकअप के रूप में वे भी पैड के साथ प्रयोग किया जाता से बच. टैम्पोन महिलाओं का उपयोग करें, यहां तक कि अगर तुम संभोग किया था नहीं है और चूंकि कुछ लोगों को लगता है कि लगता इस्तेमाल टैम्पोन के कौमार्य को प्रभावित नहीं करती.

टैम्पोन ठीक तरह से उपयोग करने के लिए कैसे

एक औरत टैम्पोन के आपके प्रथम उपयोग से पहले तंपन applicator प्रकार सम्मिलित करने के लिए कुछ दिशानिर्देशों की आवश्यकता हो सकती.

  1. अलग-अलग बफर, और गोताख़ोर applicator के नहीं ले जाने के लिए सावधान रहना करने के लिए प्रयास करें. टैम्पोन उपयोग applicators के साथ आम तौर पर दो भागों का हो. बफ़र में से एक उन्हें चारों ओर से घेरे और योनि में डाला जाता है, और एक पतली ट्यूब कि एक गोताख़ोर तंपन प्लास्टिक या गत्ते से बाहर पुश करने के लिए की तरह कार्य करता है.
  2. यह डाक टिकट चाहे आप आराम पर डाल करने के लिए बहुत आसान होगा. एक आरामदायक स्थिति में जाओ, जो भी आप के लिए है. कुछ महिलाओं पाते हैं कि सबसे अच्छी बात करने के लिए शौचालय पर एक पैर के साथ खड़े हो जाओ करने के लिए है, अलग-अलग घुटनों के साथ बैठे, या फर्श पर पुकारता. आप कि श्रृंखला मशीन के underside से लटका है यह सुनिश्चित करने के लिए है. बफ़र में जहां दो ट्यूबों के अंगूठे और अनामिका के साथ मिलकर उस बिंदु पर रखने का प्रयास करें.
  3. धीरे तंपन योनि में डालें जब तक बाहरी योनि होंठ अपनी उंगलियों को स्पर्श करें. यह संभव है कि दूसरे हाथ के साथ अपने होंठ तंपन सम् मिलित करते समय रखने के लिए चाहते हैं, कि यह आसान बना सकते हैं. इसे भी बफ़र थोड़ा हिला करने में मदद कर सकते हैं. आपको पता होना चाहिए आप बफ़र तक डाल के खतरे में नहीं कर रहे हैं कि बहुत दूर, या आप अपनी योनि में खो दिया है.
  4. इस स्थिति में बफ़र को बनाए रखते हुए, धीरे से पुश करने के लिए अपने दूसरे हाथ की तर्जनी का उपयोग करें और धीरे धीरे गोताख़ोर. तो आप applicator निकालने के लिए है और इसे के में कचरा निपटान.
  5. एक बार जब आप योनि के अंदर एक तंपन, क्या बफ़र सभी अर्थ करने में सक्षम नहीं होना चाहिए. अगर आपको लगता है असहज या दर्दनाक, आप में आगे पुश करने के लिए प्रयास करना चाहिए. उंगली सेट करने का प्रयास, या इसे बाहर ले और पुन: प्रयास करें के साथ एक और बफ़र.

वहाँ दुर्गन्ध टैम्पोन का उपयोग करने के लिए कोई वास्तविक कारण नहीं है. वास्तव में, वे कई महिलाओं के लिए परेशान किया जा सकता. इसके अलावा, एक बफ़र या जब shreds को निकालने के लिए मुश्किल है, तो इसे निकालें, बफ़र का उपयोग करता है बहुत शोषक है, और तुम एक ग्रेड कम अवशोषण क्षमता के साथ एक स्विच करने के लिए है. यह भी कि हर औरत प्रथम उपयोग से पहले टैम्पोन के उपयोग में स्वास्थ्य onvolved के जोखिम के बारे में सूचित किया जा महत्वपूर्ण है.

एक संभावित रूप से बड़ी समस्या विषैले शॉक सिंड्रोम हो सकता है, या TSS. यह एक जीवाणु संक्रमण लेकिन सम्भावित घातक, प्रभावित एक और सत्रह महिलाओं जो प्रत्येक द्वारा रजस्वला के बीच आम है 100.000 महिलाओं को जो टैम्पोन का उपयोग करें. कि उपयोग प्लस सुपर टैम्पोन के अध्ययनों से पता, और तंपन योनि में छोड़ने के समय की विस्तारित अवधि के लिए, TSS के खतरे को बढ़ा. प्रत्येक महिला पर ध्यान देना चाहिए कि लक्षण अचानक तेज बुखार हैं, उल्टी, दस्त, बेहोशी, चक्कर आना, या एक धूप की कालिमा की तरह दाने. TSS के जोखिम को कम करने के लिए, एक तंपन सम्मिलित करने से पहले अपने हाथ धो लो, और हर चार से छह घंटे अपने तंपन बदलें. यह विशेष रूप से भारी प्रवाह दिनों पर किया जाना चाहिए. आप भी बफ़र absorbance कम उपयोग करना चाहिए उचित, अपने मासिक धर्म प्रवाह की मात्रा को देखते हुए.

टैम्पोन के बारे में मिथकों

कहानी का दावा है कि वैज्ञानिकों ने टैम्पोन की जांच पाया गया था कि वे अभ्रक और डाइअॉकॉ्सिन के खतरनाक स्तरों निहित शुद्ध मिथक है. जबकि वहाँ टैम्पोन के उपयोग के साथ जोखिम, इन जोखिम किसी भी संभव अभ्रक या डाइअॉकॉ्सिन के साथ संबद्ध नहीं हैं. एफडीए और टैम्पोन जांच का कहना है कि उपलब्ध वैज्ञानिक सबूत इस मिथक का समर्थन नहीं करता. हालांकि, आप सैनिटरी टॉवेल या टैम्पोन कि आप अगली बार खरीद के लेबलों की जांच होनी चाहिए.

कुछ लोगों का कहना है की तरह बातें “यह आश्चर्य की बात कि दुनिया में कई महिलाओं को गर्भाशय ग्रीवा और गर्भाशय कैंसर के ट्यूमर से ग्रस्त नहीं है, अदह तंपन निर्माताओं में शामिल हैं”. उन्हें लगता है कि यह अदह जो अधिक खून का कारण बनता है, और अगर आप अधिक भरो, आप अधिक टैम्पोन का उपयोग करना होगा. वास्तव में, दो चीजें हैं जो संभावित रूप से हानिकारक हैं टैम्पोन होते: रेयान, अवशेषी और डाइअॉकॉ्सिन के लिए इस्तेमाल किया, यह विरंजन में उपयोग किया जाता है. टैम्पोन उद्योग का मानना है कि महिलाओं की जरूरत है ताकि उत्पाद बहुत शुद्ध और साफ देखने के लिए प्रक्षालित सफेद उत्पादों. समस्या यह है कि विरंजन की इस प्रक्रिया में उत्पादित डाइअॉकॉ्सिन हानिकारक स्थितियों के लिए नेतृत्व कर सकते हैं. डाइअॉकॉ्सिन संभवतः कासीनजन है, और यह भी करने के लिए प्रतिरक्षा और प्रजनन प्रणाली विषाक्त है. भी endometriosis और कम शुक्राणु की संख्या के साथ पुरुषों के लिए जोड़ा गया है.

टैम्पोन के लिए विकल्प क्या हैं?

कि प्रक्षालित नहीं कर रहे हैं और कर रहे हैं कि सभी कपास स्त्री स्वच्छता उत्पादों का उपयोग ज्यादा बेहतर होगा. यह सच कि पैड और नैपकिन स्त्री स्वच्छता उत्पादों जैसे दूसरे भी डाइअॉकॉ्सिन होते है. हालांकि, वे लगभग नहीं इतनी खतरनाक हैं, चूंकि वे योनि के साथ सीधे संपर्क में नहीं हैं. पैड या नैपकिन प्रक्षालित होना चाहिए, लेकिन टैम्पोन जाहिर है महिलाओं के लिए सबसे खतरनाक हैं.

उसके बाद, क्या महिलाओं को जो टैम्पोन का उपयोग नहीं कर सकता के लिए विकल्प है? यह हमेशा कि कपास के बने होते हैं टैम्पोन का उपयोग करने के लिए बेहतर है 100% और रूखा. दुर्भाग्य से, वहाँ बहुत कुछ कंपनियों है कि इन सुरक्षित टैम्पोन बनाने हैं, लेकिन वे पाया जा सकता है.

क्या टैम्पोन के उन्मूलन के साथ?

जो अक्सर एक हल्का अवधि कारणों की गोली लेता है जो समय में, हार्मोनल उतार चढ़ाव थोड़ा सामान्य योनि सुखाने की मशीन की तुलना में परिणाम कर सकते हैं और यह एक तंपन को निकालने के लिए मुश्किल बना सकता है. अपने तंपन बहुत जल्दी बदल नहीं है, जो चीजें मुश्किल कर सकता है. कि आप लापरवाह Slims इनडोर सुविधा केवल सिल्क के साथ के रूप में एक बफर का उपयोग के लिए आसान है, यह आम बफ़र्स से काफी नरम है. यह सम्मिलित करें और टोपी निकालें करने के लिए आसान कर देगा, और यह भी छोटे pores कि बफ़र के भीतर तरल पदार्थ प्रत्यक्ष है, आपकी सुरक्षा के लिए दूर ताला को पूरा.

मैं तो मेरे प्रवाह भारी या प्रकाश है कैसे जानते हो?

रक्तस्राव की राशि बहुत से लड़की लड़की और माह के लिए भिन्न होता है, के दौरान विशेष रूप से पहले वर्ष या दो उस के बाद वह उसे पहली अवधि हो जाता है. हालांकि यह लग सकता है कि आप बहुत ही मजबूती से खून बह रहा हो, कुल योग प्रत्येक महीने आम तौर पर एक कप का केवल एक चौथाई है. याद रखें कि आप हमेशा आपके रक्त परिसंचरण के लिए न्यूनतम आवश्यक अवशोषण क्षमता का उपयोग करना चाहिए. कि मतलब हो सकता है अलग अलग दिनों पर absorbance के इलाज. हालांकि, यदि एक सुपर अवशोषण या टैम्पोन पैड पर्याप्त नहीं है, आपकी अवधि एक सप्ताह तक रहता है, या तो यह हमेशा बड़े थक्के के साथ भरी हुई है, अपने डॉक्टर से बात. भी, यह कि शौचालय में टैम्पोन लालिमा अपने बाथरूम बाढ़ सका नहीं भूलना चाहिए!

एक तंपन को बदलने के लिए?

चाहे अपने प्रवाह भारी या प्रकाश है, एक बफ़र कभी नहीं पर के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए से अधिक 8 घंटे. वास्तव में, एक भारी दिन पर आप अधिक संभावना प्रत्येक परिवर्तित करने के लिए की आवश्यकता होगी 2-3 घंटे. पर आप अपने तंपन के बारे में बदलने के लिए होगा दिनों साफ़ करें हर 3-6 घंटे. यह हमेशा अपने हाथ धोने से पहले और बाद एक बफर का उपयोग करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है. बस सभी बैक्टीरिया है कि हाथों पर हो जाता है और सब गंदी चीजें हैं जो दिन के कोर्स में टच के लगता है कि.

आप स्विमिंग या कर सकते हैं या समुद्र तट के साथ एक बफ़र पूल में एक डुबकी ले?

पैड के विपरीत, टैम्पोन क्या आप कर सकते हैं जब आप अपने अवधि तक ही सीमित नहीं. हालांकि, आप कि श्रृंखला अच्छी तरह से में अपने बिकनी पर tucked है जब तुम समुद्र तट पर कर रहे हैं सुनिश्चित करना होगा. अन्यथा, आप बहुत शर्म की बात करने के लिए स्थापित कर रहे हैं. पेशाब या defecating लो से पहले तंपन को निकालने के लिए कोई जरूरत नहीं है. तीन अलग-अलग उद्घाटन प्रत्येक महिला है, मूत्र, योनि और गुदा उद्घाटन. इसलिए, योनि के अंदर रखा जाता है एक बफ़र इसके उद्घाटन को प्रभावित नहीं करेगा. हालांकि, यह पेशाब के दौरान एक तरफ करने के लिए बफ़र की नाल रखने के लिए अच्छा होगा, तो यह गीला नहीं मिलता.

इस के अलावा, एक स्नान या शॉवर लेते समय अपनी अवधि बंद नहीं करता है. टैम्पोन का उपयोग स्नान या शॉवर के दौरान मासिक धर्म संरक्षण का ही एकमात्र कारगर तरीका है. हालांकि, जब से तुम समय की एक छोटी अवधि के लिए स्नान में केवल हैं, यह इस समय के दौरान एक तंपन उपयोग करने के लिए आवश्यक नहीं है. टैम्पोन का उपयोग भी यह प्रवाह मासिक धर्म के दौरान आंतरिक रूप से अवशोषित हो जाती है, चूंकि तैरना संभव बना दिया है. जब आप तैराकी कर रहे हैं एक पैड का उपयोग अनुशंसित नहीं है, जब से गीला हो गया और उसे मासिक धर्म प्रवाह के रूप में होगा एक तंपन को अवशोषित नहीं.

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