सड़क पर गर्भवती करते हैं? जबकि यात्रा सुरक्षित रहने के लिए कैसे

गर्भावस्था के मतलब यह नहीं है कि आप हर समय घर के पास किया जा करने के लिए है, यद्यपि के साथ यात्रा “बोर्ड पर एक अतिरिक्त यात्री” कुछ सावधानियों की आवश्यकता है. यात्रा के दौरान अपने बच्चे की रक्षा करने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

सड़क पर गर्भवती करते हैं? जबकि यात्रा सुरक्षित रहने के लिए कैसे

सड़क पर गर्भवती करते हैं? जबकि यात्रा सुरक्षित रहने के लिए कैसे

अपने डॉक्टर से बात

शुरुआत में चलो शुरू करो, इससे पहले कि आप यात्रा शुरू. Tanto si vas a unas vacaciones rápidas, आप गर्भावस्था के दौरान किसी दूसरे देश में encontrante लगता है या कुछ महीनों के लिए रहने के लिए जा रहे हैं, आप अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए (विश्वास) (आप के रूप में एक ही भाषा में बात करने के लिए, धाराप्रवाह) antes de montarse en el avión, नाव पर, या कार में. क्या आप इस जन्म के पूर्व नियुक्ति के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना चाहिए? कि लंबे समय तक और कैसे के लिए तुम कहाँ जा रहे हैं पर निर्भर करता है. यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

  • एक सामान्य स्वास्थ्य की जांच करते हैं, एक अल्ट्रासाउंड सहित, अपने रक्तचाप और मूत्र और रक्त विश्लेषण.
  • अपनी गर्भावस्था की पुष्टि अपने डॉक्टर से एक पत्र प्राप्त, स्वास्थ्य के उनके राज्य, और अपने नियत दिनांक. कुछ विमान सेवाओं की आवश्यकता होती है कि बोर्ड पर प्रदर्शित किया जा, और यह भी अन्य परिस्थितियों में उपयोगी हो सकते हैं. अपने मेडिकल रिकॉर्ड भी बहुत उपयोगी हो जाएगा, यदि आप एक लंबी समय अवधि के लिए बाहर हो जाएगा.
  • Compruebe si el país al que se va requiere algún tipo de vacuna, या यह मलेरिया जैसी चीजों के एक उच्च जोखिम वहन करती है. कई यात्रा टीके गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित नहीं हैं. अपने डॉक्टर के साथ जोखिम और संभावित समाधानों पर चर्चा.
  • जन्म के पूर्व का परीक्षण सामान्य शासन के बारे में अपने डॉक्टर से बात ये सरल ultrasounds और रक्त परीक्षण शामिल कर सकते हैं, गर्भावधि मधुमेह और गर्भावस्था के अन्य जटिलताओं के लिए परीक्षण के अलावा, और शायद amniocentesis चीजों की तरह.

स्थानीय स्वास्थ्य प्रणाली की जाँच करें

इससे पहले कि आप अपने गंतव्य स्वास्थ्य प्रणाली के लिए यात्रा के बारे में स्थानीय पढ़ें, यदि विशेष रूप से एक ही स्थान में रहने के समय की एक महत्वपूर्ण अवधि के दौरान. वे अस्पतालों राज्य-प्रशासित रहे हैं, या वे निजी रहे हैं? उपलब्ध चिकित्सा देखभाल की गुणवत्ता क्या है? आप नए देश में अपने ही स्वास्थ्य बीमा योजना का उपयोग कर सकते हैं?. OBGYN की गोपनीयता प्रथाओं के बारे में क्या? यदि आप इस प्रकार की जानकारी की जरूरत है सबसे अच्छा प्रारंभ बिंदु है गूगल. अगर यह अभी भी disoriented है वेब ब्राउज़ करने के बाद, जानकारी का एक अन्य महान स्रोत हो सकता है अपने स्थानीय गंतव्य के लिए अपने दूतावास.

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यात्रा बीमा

विस्तार में जाने से पहले बीमा की अपनी नीति के विवरण की जांच के अलावा, आप भी करने के लिए सुनिश्चित करें कि आपके पास उपयुक्त यात्रा बीमा योजना की आवश्यकता होगी. अगर आप विदेश यात्रा कर रहे हैं और टिकट लागत पैसे का एक महत्वपूर्ण राशि, आप सुनिश्चित करें कि आप आपकी धन-वापसी प्राप्त कर सकते हैं अगर आप की जरूरत है खोने एक गर्भावस्था की जटिलता के कारण अपनी यात्रा के लिए की आवश्यकता होगी, या तो यह घर के आगमन में देरी करने के लिए आवश्यक है.

गर्भावस्था के दौरान हवाई जहाज से यात्रा

जन्म देने के एक विमान में अटलांटिक महासागर से विचार नहीं है कि ज्यादातर महिलाओं के. जब तक आप पब्लिक में अपनी दाई के साथ सहज महसूस, कुछ है कि बहुत से बचने के लिए चाहता हूँ. यह वास्तविक जीवन में बहुत संभावना नहीं है, और यह संभावना कि अपने बच्चे को लेने के लिए बूथ स्टाफ नहीं चाहता है. चलो फ्लाई महिलाओं के बारे में नीतियां एयरलाइंस है, आप अपनी तीसरी तिमाही में कर रहे हैं, यह एक ही कारण के लिए. एक हवाई जहाज ले से पहले, अपनी नीति की जाँच करें. यह भी अपने नियत दिनांक जन्म और अपने स्वास्थ्य के बारे में आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के एक दस्तावेज़ है दिलचस्प है. यदि आप किसी अन्य साधन का उपयोग कर रहे हैं, के रूप में एक नाव, बस या कार, आप अपने स्वयं के विवेक का उपयोग करना होगा. कोई भी तुम्हें रोकने की कोशिश करेंगे यात्रा, लेकिन उच्च जोखिम गर्भावस्था है या कि बहुत बंद करने के लिए है, तो जन्म दे, अपनी यात्रा में देरी करने का प्रयास करें (जब तक आप कहीं वहाँ जन्म देना करने के लिए यात्रा कर रहे हैं).

हाइड्रेटेड रखें

गर्भावस्था के दौरान हाइड्रेटेड रहना बहुत महत्वपूर्ण है, और यह आप की यात्रा के दौरान उन सभी चश्मे का पानी पीने के बारे में भूल करने के लिए आसान है. जब आप यात्रा कर रहे हैं आप निर्जलीकरण का अधिक से अधिक खतरे में हैं, यह कोई फर्क नहीं पड़ता अगर तुम एक गर्म या ठंडा जलवायु के लिए जा रहे हैं. यही कारण है आप हमेशा आप के साथ पानी की एक बोतल ले जाना चाहिए. मैं एक नया उत्पाद इस साल की गर्मियों Bobble बुलाया खरीदा है. यह कि आप पीने के पानी फिल्टर की एक बोतल है. जहां नल का पानी स्वाद के स्वाद की तरह क्लोरीन देशों में यह बहुत उपयोगी है. यह आप पैसे की एक बहुत बचत होगी. यदि विश्वसनीय पीने के पानी के बिना एक देश में पाया, सुनिश्चित करें कि आप बोतलबंद पानी तक पहुँच है.

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