सीओपीडी और लक्षणों से राहत

एक पुरानी फेफड़ों की बीमारी सीओपीडी है. यह लक्षण है कि यह साँस करने के लिए मुश्किल बनाने के लिए और जीवन की गुणवत्ता के साथ हस्तक्षेप की एक किस्म के कारण हो सकते हैं. लेकिन एक उचित शिक्षा और अपने डॉक्टर के साथ एक साझेदारी के साथ, आप नियंत्रित कर सकते हैं और आसान साँस लेने के सीओपीडी के लक्षण.

एक पुरानी फेफड़ों की बीमारी सीओपीडी है

एक पुरानी फेफड़ों की बीमारी सीओपीडी है

एक पुरानी फेफड़ों की बीमारी सीओपीडी है, कि साँस लेने में कठिनाई पैदा कर सकते हैं, बलगम में वृद्धि, खाँसी और साँस की घरघराहट. हालांकि वर्तमान में सीओपीडी के लिए कोई इलाज नहीं है, वहाँ रहे हैं कई रूपों की हालत नियंत्रित किया जा सकता. सीओपीडी सबसे अधिक लंबे समय तक धूम्रपान के कारण है. सेकेंड हैंड धुएं के करीब होने के नाते भी सीओपीडी के लिए नेतृत्व कर सकते हैं. धूम्रपान से फेफड़ों में छोटे sacs क्षतिग्रस्त हो सकते हैं. Alveoli उनके लोच खोने के लिए और पीढ़ी स्फीत हो गई. जब हवा sacs भी फैला रहे हैं, यह जब आप साँस छोड़ते और हवा के साथ आप श्वास हवा फेफड़ों से बाहर पूरी तरह से बाहर रखने के लिए मुश्किल हो सकता है.

यदि आप या एक प्यार है सीओपीडी, तुम्हें पता है कितनी जल्दी यह अस्थमा के दौरे को विकसित कर सकते हैं. लेकिन क्या वे पता नहीं है कि वहाँ कई चीजें आप अपने स्वास्थ्य का नियंत्रण लेने के लिए और सीओपीडी का एक गहरा की संभावना को कम करने के लिए कर सकते हैं.

आपका सीओपीडी का नियंत्रण ले लो

शुरुआत से, यह अपने चिकित्सक के साथ एक टीम के रूप में काम करने के लिए महत्वपूर्ण है.

आप की आवश्यकता एक डॉक्टर है और कि उनकी हालत का प्रबंधन करने के लिए मदद कर सकते हैं. यहां तक कि अगर आपके डॉक्टर एक गाइड है, यह भी उनके स्वास्थ्य के रखरखाव में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता. यदि आप एक आंतरिक चिकित्सा विशेषज्ञ या एक डॉक्टर परिवार चिकित्सा में विशेषज्ञता के लिए जाना, एक pulmonologist के लिए एक रेफरल पूछ पर विचार. एक pulmonologist एक डॉक्टर सांस की बीमारियों के उपचार में विशेष प्रशिक्षण के साथ है, सीओपीडी के रूप में.

आप भी खुद को दैनिक का मूल्यांकन करना चाहिए. अगर आप सामान्य से अधिक प्रोत्साहन कर रहे हैं निर्धारित करें, बलगम या थकान वृद्धि हुई है. आप थोड़ा भूख या बढ़ी हुई खाँसी है?? आप अधिक बार अपने इन्हेलर का उपयोग कर रहे हैं? मदद आप क्या यह हस्तक्षेप के प्रकार निर्धारित है कि आप इससे पहले कि वे बढ़ा के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए संभव है एक स्व मूल्यांकन होगा प्रदर्शन. अगर आप हर दिन एक आत्म मूल्यांकन प्रदर्शन, यह लक्षण का पहला संकेत पर इलाज शुरू करने के लिए मदद कर सकते हैं.
अपने EPOC का नियंत्रण भी एक सीओपीडी कार्य योजना विकसित करने का मतलब है ले लो.

एक सीओपीडी कार्ययोजना एक उपकरण है कि आप और आपके चिकित्सक को विकसित करने के लिए, यह भी शामिल है को रोकने और लक्षणों को नियंत्रित करने का प्रपत्र. विभिन्न उपायों और उपचार कैसे वे महसूस के साथ संगत हो जाएगा. उपचार योजना ऑक्सीजन का उपयोग शामिल हो सकता है, नशीले और बाकी अधिक.

सीओपीडी लक्षणों को रोकने

सबसे महत्वपूर्ण बातें आप सीओपीडी प्रबंधित करने के लिए कर सकते हैं में से एक, यह पहली जगह में लक्षण की शुरुआत को रोकने के लिए है. सौभाग्य से, कि आप शुरुआत के लक्षण विकसित करने के अपने अवसरों को कम कर सकते हैं कई तरीके हैं.

प्रत्येक वर्ष उनकी फ्लू और निमोनिया टीकाकरण प्राप्त. श्वसन संक्रमण कर सकता है सीओपीडी बदतर के लक्षण. कुछ मामलों में, यह जो लक्षण संक्रमण के कारण कर रहे हैं यह निर्धारित करने के लिए मुश्किल हो सकता है और लक्षण द्वारा सीओपीडी के कारण होते हैं. लेकिन किसी भी तरह से फेफड़े के संक्रमण की रोकथाम, फ्लू और निमोनिया के रूप में, यह लोग सीओपीडी के साथ के लिए आवश्यक है.
यह भी फेफड़ों परेशानी को कम करने के लिए आवश्यक है.

रसायन कि वे फेफड़ों में जलन के पास जा रहा से बचने, सिगरेट के धुएं के रूप में. यदि आप धूम्रपान, धूम्रपान छोड़ने के बारे में अपने डॉक्टर से बात. अलग अलग विधियाँ उपलब्ध हैं, दवाओं सहित, धूम्रपान और सम्मोहन से बाहर निकलें करने के लिए कक्षाएं, यह धूम्रपान छोड़ने के लिए आप मदद कर सकते हैं. कुछ लोग सीओपीडी के साथ भी कुछ सफाई उत्पादों में रसायनों के प्रति संवेदनशील हो सकता है, इत्र और कीटनाशक.

सीओपीडी के साथ साँस आसान करने के लिए जानें

सीओपीडी उपचार विकल्पों का विवरण

यदि आपके पास सीओपीडी, अपने उपचार के विकल्प क्या हैं और क्या आप के लिए काम करता है जानने के लिए शर्त के प्रबंधन का एक बड़ा हिस्सा है. उपचार की योजना अक्सर individualized हैं, और नहीं सभी उपचार सभी के लिए काम. कुछ मामलों में, सीओपीडी के प्रबंधन के लिए एक प्रभावी तरीका के लिए खोज परीक्षण और त्रुटि के एक बिट ले सकते हैं.
एक प्रभावी उपचार योजना विकसित करने के अपने अवसरों में वृद्धि करने का एक तरीका निर्देशानुसार दवाएँ लेना है.

आपके डॉक्टर लक्षणों के तेजी से राहत के लिए तेजी से कार्रवाई की एक बचाव दवा का आदेश दिया है, जैसे घरघराहट और सांस की तकलीफ. यह संभव है कि वे भी रखरखाव दवा निर्धारित है, जैसे स्टेरॉयड इन्हेलर्स, आम तौर पर लक्षणों को रोकने के लिए सभी दिन लिया. यह महत्वपूर्ण है कि तुम समझ क्यों आप दवाओं के विभिन्न प्रकार के ले जा रहे हैं और मदद करने के लिए कैसे.

अन्य दवाएं आप ले रहे हैं के बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करने के लिए सुनिश्चित हो. यदि आपके चिकित्सक आप ले रहे हैं सब कुछ का पूरा की एक सूची है, बचा जाना कि अवांछित दवा बातचीत. आप आपके सीओपीडी दवाएँ लेना प्रारंभ करने के बाद, दुष्प्रभाव पर चर्चा और अगर दवा अपने डॉक्टर के साथ लक्षण नियंत्रित कर रहा है.

उचित श्वास तकनीक भी सांस की तकलीफ के साथ सौदा करने के लिए उपयोगी है सीख. जब लापता एयर, साँस लेने तकनीक है कि इस्तेमाल किया जा सकता हैं, इसे आप अपनी सांस वापस पाने और आराम करने के लिए मदद कर सकते हैं. Pursed होंठ श्वास श्वास की तकलीफ को कम करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है. अपने नाक और साँस छोड़ते धीरे धीरे माध्यम से pursed होंठ के माध्यम से साँस लो. प्रश्वास दो बार में लंबे समय के रूप में अपनी साँस लेना लेना चाहिए. इस तकनीक श्वास और फेफड़ों से बाहर फंस हवा पाने के लिए मदद नीचे धीमा कर देती है, क्या सामान्यतः सीओपीडी के साथ होता है.

कुछ लोग सीओपीडी के साथ भी फेफड़े पुनर्वास की कक्षाओं में भाग लेने और यह उनकी हालत के प्रबंधन में उपयोगी है.
जानकारी और समर्थन का एक बड़ा स्रोत हो सकता है फेफड़े पुनर्वास के प्रकार.

वर्ग आमतौर पर जीवन शैली में परिवर्तन पर निर्देश शामिल हैं, पोषण, धूम्रपान और सीओपीडी के प्रबंधन के अन्य रूपों से बाहर निकलें. पर्यवेक्षित व्यायाम कार्यक्रम भी आम तौर पर फेफड़े पुनर्वास के एक वर्ग का हिस्सा है. वर्गों अक्सर अस्पतालों के माध्यम से की पेशकश कर रहे हैं और बीमा द्वारा कवर किया जा सकता. अधिक जानकारी के लिए अपने चिकित्सक से पूछें.

सीओपीडी का इलाज करने के लिए जीवन शैली में परिवर्तन

प्रबंधन सीओपीडी के लक्षणों को कम करने और बीमारी बदतर हो रही से को रोकने के लिए कुछ जीवन शैली में परिवर्तन करने के लिए मतलब कर सकते हैं. उदाहरण के लिए, तंबाकू का प्रयोग है सीओपीडी के विकास के लिए जोखिम कारक नंबर एक. अगर अभी भी धूम्रपान, यह धूम्रपान छोड़ गंभीरता से विचार करने के लिए समय है. धूम्रपान आगे आपके फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है और सीओपीडी को बदतर बनाना जारी.

इसके अलावा, क्या आप एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने के लिए कर सकते हैं करने के लिए सुनिश्चित हो. इसमें शामिल है पर्याप्त आराम हो रही, स्वस्थ खाने और व्यायाम के लिए बेहतर सहनशक्ति. आप साँस लेने के लिए कड़ी मेहनत कर ऊर्जा और थकान के लिए नेतृत्व का एक बहुत ले जा सकते हैं. पर्याप्त नींद हो रही, उचित पोषण और व्यायाम के साथ साथ अपनी ऊर्जा के स्तर में सुधार कर सकते हैं.

यहां तक कि अगर आप सीओपीडी के प्रबंधन के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास कर रहे हैं, जब मदद की तलाश करने के लिए पता. वे अक्सर घर पर लक्षण का प्रबंधन करने के लिए कर रहे हैं, जबकि, मामलों में जहां यह तुरंत मदद की तलाश करने के लिए आवश्यक है हो सकता है.
यदि आप मॉडरेट करने के लिए गंभीर कठिनाई सांस लेने या छाती दर्द हो रहा है, आपातकालीन कॉल.

यदि आप अपने बचाव सामान्य दवा से अधिक तीव्रता से उपयोग कर रहे हैं, Increased बलगम या फ्लू जैसे लक्षण विकसित, जल्द से जल्द अपने डॉक्टर को बुलाएँ.

अंत में, न जाने क्या आपके जीवन कि छोड देता है सीओपीडी. सीओपीडी होने आप अपने का जीवन पूरा करने के लिए रोकने के लिए है का मतलब नहीं. यह एक भयंकर रोग है जब तुम उदास हो जाते करने के लिए आसान है, यदि आप अपनी जीवन शैली को संशोधित करने के लिए विशेष रूप से है. लेकिन परिवर्तन भी हो सकता है एक सकारात्मक बात, और अधिक स्वस्थ रहने के लिए तरीके हमेशा एक लाभ है पता. अपने डॉक्टर की सलाह के बाद और अपने घर में लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए जानें, आप अभी भी एक सक्रिय जीवन का आनंद लें कर सकते हैं.

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