तुम तुम क्या खा रहे

कैसे अपने खाने की आदतों का एक बढ़ा जोखिम प्रकार द्वितीय मधुमेह के लिए ले जा सकता है का अन्वेषण करें.

तुम तुम क्या खा रहे !

तुम तुम क्या खा रहे

कैसे अपने खाने की आदतों का एक बढ़ा जोखिम प्रकार द्वितीय मधुमेह के लिए ले जा सकता है का अन्वेषण करें.
तुम तुम क्या खा रहे !

आप एक नियमित आधार पर एक अच्छा स्टेक या रसदार नाश्ते के मांस खाने के लिए पसंद है? यह लाल मांस का प्रेम है, संभवतः, स्वस्थ नहीं है? अनुसंधान द्वारा एक ताजा अध्ययन के अनुसार, एक आहार में पशु प्रोटीन अमीर लोग मधुमेह प्रकार II का एक बढ़ा जोखिम के लिए तैयार कर रहा हो सकता है.

क्या प्रोटीन है और क्यों मानव शरीर के लिए महत्वपूर्ण है?

प्रोटीन के बिना मानव शरीर ठीक से काम नहीं हो सकता है. प्रोटीन एक आवश्यक पोषक तत्व कि पशु मूल के उत्पादों में पाया जाता है, सेम और पागल. नई कोशिकाओं का निर्माण करने के लिए शरीर प्रोटीन का उपयोग करता है, स्वस्थ ऊतकों को बनाए रखने और बुनियादी शारीरिक कार्यों को करने के लिए. लाल मांस खाने के माध्यम से प्रोटीन प्राप्त करने का सबसे आम तरीका है, लेकिन नए शोध पशु वसा का एक उच्च खपत मधुमेह प्रकार II एक व्यक्ति विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है की खोज की है.

दुनिया में कितने लोगों को मधुमेह है?

अंतर्राष्ट्रीय मधुमेह फेडरेशन द्वारा प्रकाशित आंकड़ों के अनुसार, लगभग 382 दुनिया में लोगों के लाखों लोगों के पास वर्तमान में मधुमेह. में 2035, इजरायली सेना के लिए 592million संख्या वृद्धि होगी का अनुमान कर रहा है. सभी देशों में प्रकार द्वितीय मधुमेह के साथ लोगों की संख्या बढ़ती जा रही है, और लोगों के बीच सबसे आम हैं 40 और 59 उम्र के साल.

प्रकार द्वितीय मधुमेह क्या है?

पूर्व नाम “गैर-इंसुलिन-निर्भर या वयस्कों का उद्भव,” प्रकार द्वितीय मधुमेह तब होती है जब शरीर इंसुलिन कुशलता से उपयोग नहीं करता.
प्रकार द्वितीय मधुमेह के लिए 90% शरीर के वजन और शारीरिक निष्क्रियता के कारण लोग मधुमेह के आसपास दुनिया और सबसे सामान्य कारणों के साथ कर रहे हैं.

टाइप करने के लिए इसी तरह मैं प्रकार द्वितीय मधुमेह के लक्षण, लेकिन वे अक्सर कम, यह इतने लंबे समय का निदान करने के लिए लेता है यही वजह है कि स्पष्ट कर रहे हैं.

प्रकार द्वितीय मधुमेह के क्या कारण हैं?

इंसुलिन एक हार्मोन अग्न्याशय में बीटा कोशिकाओं द्वारा निर्मित है है. हार्मोन शरीर की कोशिकाओं में चीनी ले जाने के लिए आवश्यक है, जहाँ संग्रहीत है, तो ऊपर और फिर ऊर्जा का उत्पादन किया. जब एक व्यक्ति प्रकार द्वितीय मधुमेह है, मांसपेशियों की कोशिकाओं, वसा और जिगर ठीक से इंसुलिन का जवाब नहीं और के रूप में जाना जाता हालत का कारण बनता है “इंसुलिन प्रतिरोध।”

जब चीनी (ग्लूकोज) आप कोशिकाओं में प्रवेश नहीं कर सकता, खून और कारण hyperglycemia ऊपर उच्च अंत.

प्रकार द्वितीय मधुमेह आमतौर पर समय के साथ धीरे-धीरे होती है और बीमारी के साथ लोगों के बहुमत मोटापे के शिकार हैं.

प्रकार द्वितीय मधुमेह और शारीरिक निष्क्रियता के विकास में महत्त्वपूर्ण भूमिका निभा रही परिवार के इतिहास और आनुवंशिकी, गरीब आहार और अतिरिक्त वजन भी एक व्यक्ति रोग विकसित होने का जोखिम बढ़ा सकते हैं.

प्रकार द्वितीय मधुमेह के लक्षण क्या हैं?

प्रकार द्वितीय मधुमेह अक्सर लोगों के कोई लक्षण नहीं है, जब यह विकसित करने के लिए शुरू होता है. वास्तव में, जब तक यह करने के लिए बाद के चरणों उन्नत है रोग के साथ लोगों को अक्सर कोई लक्षण नहीं है. पहला प्रकार द्वितीय मधुमेह लक्षण निम्न शामिल हो सकते हैं:

  • बढ़ी हुई पेशाब
  • मूत्राशय में संक्रमण, गुर्दे और त्वचा पाये जाते हैं और चंगा करने के लिए धीमी गति से कर रहे हैं
  • भूख
  • बढ़ी हुई प्यास
  • थकान
  • दृष्टि blurred
  • दर्द या हाथ या पैर में स्तब्ध हो जाना
  • स्तंभन दोष

परीक्षण या परीक्षा का किस प्रकार टाइप II मधुमेह के निदान के लिए आवश्यक है?

एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता करने के लिए आपके रक्त में शर्करा के ऊपर है, अगर आप मधुमेह है लगता है कि हो सकता है 200 mg / डीएल. मधुमेह का निदान की पुष्टि करने के लिए, एक या अधिक इन परीक्षणों का प्रदर्शन किया जाना चाहिए:

  • मौखिक शर्करा सहिष्णुता परीक्षण
  • उपवास रक्त ग्लूकोज स्तर
  • हीमोग्लोबिन A1C परीक्षण

प्रकार द्वितीय मधुमेह के साथ पशु वसा में उच्च आहार जोड़ने हाल ही में अनुसंधान का अध्ययन

एक हाल ही में प्रकाशित चिकित्सा अनुसंधान रिपोर्ट के अनुसार, जो लोग पशु वसा में उच्च आहार उपभोग के बीच टाइप II मधुमेह के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है. फिनिश शोधकर्ता Monique वैन Nielen, Pedro de el Hierro, Wageningen विश्वविद्यालय से पोषण के लिए प्रभाग, और उनके सहयोगियों ने यूरोपीय भावी जांच के कैंसर और पोषण-बातचीत के भाग के रूप में एक अध्ययन का आयोजन किया.

कैसे जीवनशैली और आनुवांशिक कारक एक भूमिका में यूरोप में मधुमेह के कारण खेलने का अध्ययन करने के उद्देश्य से बातचीत. वर्तमान विश्लेषण शामिल 10.901 प्रकार द्वितीय मधुमेह और शामिल करने के लिए समूह के मामलों 15.352 लोग, शामिल 736 मधुमेह के मामलों. अध्ययन के बीच आयोजित किया गया था 1991 और 2007 और शामिल आठ देशों.

पहले जांच मांस की खपत और मधुमेह के जोखिम के साथ जुड़े संभावित संबंध की जांच की थी. वर्तमान अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने खाना आवृत्ति प्रश्नावली प्रतिभागियों में क्या खाया की एक विचार पाने के लिए इस्तेमाल किया. प्रोटीन के सेवन से एक दैनिक आधार पर प्रत्येक व्यक्ति का अनुमान कर रहे हैं. उसके बाद शोधकर्ताओं ने कॉक्स आनुपातिक मॉडल इस्तेमाल किया और परिणाम देश द्वारा सॉर्ट किया गया, मधुमेह और प्रोटीन आवृत्तियों के बीच संघ का अनुमान करने के लिए.

स्पेन में प्रोटीन की सबसे ज्यादा खपत था 102,5 ग्राम प्रति दिन, जबकि सबसे कम करने के लिए जर्मनी और स्वीडन था 80,8 प्रति दिन प्रत्येक ग्राम.

आदेश का उपयोग करने के लिए, मांस पशु प्रोटीन का स्रोत हैं, डेयरी उत्पादों और मछली और सब्जी प्रोटीन स्रोतों पास्ता थे, रोटी, चावल, आलू और अन्य सब्जियां.

शोधकर्ताओं ने यह निर्धारित करने में सक्षम थे, सामान्य में; एक उच्च कुल प्रोटीन सेवन के एक परिवर्तन के साथ संबद्ध किया गया था 13% हर की वृद्धि के लिए मधुमेह के शीर्ष 10 ग्राम. डेटा आँकड़े समायोजित करने के बाद सेक्स के द्वारा संकलित थे, ऊर्जा खपत, मधुमेह जोखिम कारक, और जीवन और खाने की आदतों की शैली.

क्या संभव तंत्र है कि वृद्धि में टाइप II मधुमेह के कारण पशु प्रोटीन में अमीर आहार के लिए कर रहे हैं?

रेड मीट आयरन होता है, और संतृप्त फैटी एसिड में उच्च है, कि क्या यह लिंक है कि प्रकार द्वितीय मधुमेह का एक बढ़ा जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है है चिकित्सा शोधकर्ताओं का मानना है. वनस्पति प्रोटीन एक बहुत अलग तरीके में शरीर के द्वारा संश्लेषित कर रहे हैं और आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे अधिक लाभकारी हैं. हालांकि, प्रकार द्वितीय मधुमेह के विकास में सटीक प्रोटीन कागज काम करता है यह निर्धारित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है.

रोग का निदान

प्रोटोकॉल किसी प्रकार द्वितीय मधुमेह के लिए की आवश्यकता है उपचार के समय को समायोजित करने के लिए की संभावना की आवश्यकता है. इंसुलिन प्रतिरोध बढ़ जाती है उम्र और अग्न्याशय में कोशिकाओं के उत्पादन के साथ, इंसुलिन शरीर इंसुलिन की अतिरिक्त आवश्यकताओं के लिए शरीर की मांग के साथ रखने के लिए कोशिश करता है बाहर ले जा सकता.
का निदान किया जा रहा के पहले साल के बाद, प्रकार द्वितीय मधुमेह के साथ लोगों के विशाल बहुमत एक से अधिक प्रकार की दवा अपने चीनी रक्त नियंत्रण के अधीन रखने के लिए की आवश्यकता होगी.

प्रकार द्वितीय मधुमेह का रोग का निदान व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं. उनकी जीवनशैली और खाने की आदतों के बजाय एक अलग-अलग परिवर्तन की एक व्यक्ति निर्भर करेगा परिणाम है. मधुमेह की जटिलताओं का कई प्रकार द्वितीय अनियंत्रित है और ये दिल का दौरा शामिल हैं, स्ट्रोक, वृक्क रोग, दृष्टिहीनता, अंगविच्छेद जैसी शल्यक्रियाओं, हृदय और तंत्रिका क्षति के रोगों. हमेशा अपने चिकित्सक के साथ एक नियमित वार्षिक मुआयना सेट, असाइन किए गए किसी भी उपचार प्रोटोकॉल का पालन करें और सब कुछ संभव करने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने और सक्रिय करना.

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