आप डिमेंशिया के लिए जोखिम में हैं?

मनोभ्रंश एक रोग बुढ़ापे के साथ संबद्ध है, वहाँ रहे हैं लेकिन कई जोखिम कारक है कि अगर यह हालत विकसित जब वे बढ़ने की संभावना है सुझाव है कि हो सकता है. शोधकर्ताओं ने प्रस्तावित सरल मूल्यांकन उपकरण है कि एक मूल्यवान गाइड के रूप में सेवा कर सकते हैं पास.

डिमेंशिया के जोखिम

आप डिमेंशिया के लिए जोखिम में हैं?


संज्ञानात्मक समारोह में उल्लेखनीय कमी (मानसिक) क्या हम डिमेंशिया के रूप में आमतौर पर संदर्भित करने के लिए कॉल एक व्यक्ति के रोजमर्रा जीवन है प्रभावित के रूप में पर्याप्त रूप से गंभीर हो. मनोभ्रंश एक रोग अपने आप में नहीं है, लेकिन एक शर्त है कि स्मृति-संबंधित लक्षणों की कमी के होते हैं, तर्क और सोच. ये लक्षण अक्सर बड़े लोगों के साथ जुड़े रहे हैं (से शुरू 65 साल या उससे अधिक), हालांकि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक सामान्य हिस्सा नहीं माना जाता है. भुलक्कड़पन के कुछ लक्षणों के साथ कई लोगों की उम्र नहीं, लेकिन वे अपने दैनिक कामकाज को बाधित करने के लिए गंभीर नहीं हैं. दूसरी ओर, लोग हैं जो डिमेंशिया विकसित मानसिक कार्यों कि अंततः खाने जैसे बुनियादी कार्यों बनाने के लिए सहायता की आवश्यकता होगी की एक प्रगतिशील गिरावट का अनुभव हो सकता है, ड्रेस अप, और दुर्घटनाओं को रोकने.

डिमेंशिया और अधिक आम होता जा रहा है, और अध्ययन है कि लगभग सभी लोग हैं, जो साल की उम्र तक पहुँचने के आधे का सुझाव 80 साल इस हालत से पीड़ित हो सकता है.

कई लोगों को डिमेंशिया के लक्षण है जो कर रहे हैं में समय शुरू 65, और हर पांच साल के जोखिम युगल. यह कई लोगों के लिए थोड़ा डरावना है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो शर्त है जो एक करीबी रिश्तेदार है. कई आश्चर्य, इसलिए, अगर वे डिमेंशिया विकसित होने के जोखिम पर किया जा सकता, आप भी एक छोटी उम्र में शुरू कर सकते हैं.

मनोभ्रंश: कारण और जोखिम कारक

अप करने के लिए एक 60% के सभी लोग हैं जो डिमेंशिया विकसित अल्जाइमर रोग के साथ का निदान कर रहे हैं, मानसिक समारोह का गंभीर नुकसान का सबसे आम कारण.

अल्जाइमर रोग के नुकसान न्यूरॉन्स के द्वारा के कारण होता है (तंत्रिका कोशिकाओं) मस्तिष्क में. अन्य संभव कम आम लेकिन पार्किंसंस रोग डिमेंशिया का कारण हैं, apoplexy, सिर में चोट, मस्तिष्क के संक्रमण, मादक द्रव्यों के सेवन, पोषक तत्वों की कमी, और अधिक. लगभग 20% इन रोगों इलाज के कारण मनोभ्रंश हैं, जबकि बाकी असभ्य रहता है.

कई जांच क्या कर रहे हैं जोखिम कारक मनोभ्रंश करने के लिए संबंधित हैं करने के लिए सम्मान के साथ किया गया है. अनुसंधान से पता चलता है कि कुछ लोगों को दूसरे के साथ तुलना में मनोभ्रंश विकसित करने के एक उच्च जोखिम है. एक अध्ययन, मनश्चिकित्सा के ब्रिटिश जर्नल में प्रकाशित (2003), उन्होंने पाया कि वहाँ ऊँचाई और मनोभ्रंश की मौत के बीच एक संभव सहसंबंध हो सकता है. मेटा-विश्लेषण, कि अधिक शामिल 180.000 वयस्कों, जो लगभग 10 साल के लिए पीछा किया गया था, यह पाया गया कि पुरुषों और महिलाओं के लिए ऊंचाई में कमी की प्रत्येक मानक विचलन के साथ जुड़े डिमेंशिया के जोखिम में एक उल्लेखनीय वृद्धि.

कनाडा के मेडिकल एसोसिएशन जर्नल में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन (2008) उन्होंने पाया कि कई जोखिम वाले कारकों अल्जाइमर रोग के साथ जुड़े रहे हैं. अधिक से डेटा का विश्लेषण 3.000 लेख से पता चला है कि आनुवंशिक कारकों, पूर्व मौजूदा संवहनी स्थितियों, जीवन शैली कारकों, और कुछ सामाजिक-जनांकिकीय कारकों में से एक रोग विकसित होने का खतरा प्रभावित. इन जोखिम कारकों में शामिल हैं:

  • डिमेंशिया के एक मजबूत परिवार के इतिहास है
  • उच्च रक्त दाब (सिस्टोलिक रक्तचाप का कम से कम 160 mmHg)
  • उच्च कोलेस्ट्रॉल
  • कुल आहार वसा की उच्च मात्रा, ओमेगा-3 फैटी एसिड की कम खपत
  • शारीरिक गतिविधि के कम स्तर
  • हर रोज मानसिक गतिविधि की कमी
  • शराब की अत्यधिक खपत
  • तंबाकू का प्रयोग
  • सिर में चोट का इतिहास
  • शिक्षा की लघु अवधि के
  • पर्यावरण विषाक्त पदार्थों के लिए जोखिम

एक और अधिक हाल ही में न्यूरोलॉजी पत्रिका में प्रकाशित अध्ययन (2014) यह बताया गया कि पुराने वयस्कों के संज्ञानात्मक जोखिम मोटर के सिंड्रोम पेश (एम ्सी आर) वे मनोभ्रंश विकसित करने के लिए अधिक से अधिक की प्रवृत्ति है. इस पूर्व-demencia हालत द्वारा धीमी गति से मार्च की विशेषता है (अंग आंदोलन के स्वरूप) और संज्ञानात्मक शिकायतें. शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग एम ्सी आर है भी अधिक मोटापे से ग्रस्त होने की संभावना थे, उदास, गतिहीन और स्ट्रोक या पार्किंसंस रोग का एक इतिहास के साथ.

आप डिमेंशिया को रोकने कर सकते हैं?

अध्ययन का सुझाव है कि, उसकी उम्र और आनुवंशिक पूल से अलग, क्या आप परिवर्तित या संशोधित नहीं कर सकता, रोग के विकास में शामिल जोखिम कारकों में से अधिकांश को रोका जा सकता. हर कोई नहीं जो अप करने के लिए जीवन 80 अल्ज़ाइमर रोग या अन्य प्रकार के डिमेंशिया विकसित करता है साल या उससे अधिक, और निश्चित रूप से नहीं सब रोग है जो एक रिश्तेदार है जो बीमा द्वारा विकसित किया जाएगा. इसलिए, अन्य जोखिम संभावित रूप से प्रगतिशील स्थायी रूप से रोकने के लिए संशोधित कर सकते हैं कारक है कि शामिल अपने मस्तिष्क को नुकसान हो सकता है.

उदाहरण के लिए, अध्ययन का सुझाव है कि डिमेंशिया के जोखिम में कमी जो धूम्रपान नहीं करते लोगों में पाया जाता है, जो लोग कम मात्रा में शराब की खपत में, और उन में जो कम वसा और चीनी की एक स्वस्थ आहार की खपत.

नियमित शारीरिक गतिविधि, बौद्धिक दैनिक गतिविधियों के साथ ही चुनौतीपूर्ण भी एक अनुकूल जोखिम के साथ जुड़े रहे हैं.

जो लोग मोटापे से ग्रस्त नहीं हैं और सामान्य रक्तचाप और सामान्य कोलेस्ट्रॉल स्तर है भी कम लोगों में बुढ़ापे में मानसिक विकलांग के साथ विकसित करने की संभावना है.

इसके अलावा, डिमेंशिया के कारण संभावित रूप से इलाज कर रहे हैं कुछ कर रहे हैं. ये डिमेंशिया जीर्ण मादक द्रव्यों के सेवन से संबंधित शामिल हैं, सिर में चोट, कुछ मस्तिष्क ट्यूमर, पोषण की कमी, और अन्य चिकित्सा शर्तों. अध्ययन भी सुझाव दिया है कि अन्य चिकित्सा शर्तों के लिए कुछ दवाएँ लेने के रोगियों कम मनोभ्रंश विकसित करने की संभावना है. ये दवाएँ nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं में शामिल हैं (गठिया और अन्य प्रकार के दर्द के लिए), एस्ट्रोजन (रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं के लिए), Statins (उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए), antihypertensive दवाओं (उच्च रक्तचाप के लिए), और विटामिन की खुराक (विटामिन सी के रूप में , ई और बी-कॉम्प्लेक्स). हालांकि, विशेषज्ञों की सिफारिश नहीं है इन दवाओं लेने के बाद से वहाँ हैं कि सबूत सीधे दिखा कोई अध्ययन डिमेंशिया को रोकने के लिए हालत से बचा जाता है.

मनोभ्रंश के अपने जोखिम का आकलन

यदि आप पूछ रहे हैं क्या डिमेंशिया विकसित होने का खतरा है, यह जोखिम मूल्यांकन के लिए कुछ उपकरण का उपयोग करने के लिए संभव है, वैज्ञानिकों ने तैयार किया है कि, उपलब्ध साक्ष्य के आधार पर. इन उपकरणों तुम एक विचार पाने के अपने जोखिम कारक क्या हैं मदद कर सकते हैं, लेकिन यह जरूरी कि भविष्य में मनोभ्रंश विकसित होगा सुझाव नहीं.

इन कारकों जोखिम के बारे में अपने डॉक्टर से बात करते और अगर आप अधिक परीक्षण या अपने जोखिम को कम करने के लिए हस्तक्षेप की जरूरत पता लगाने के लिए आप क्या कर सकते है.

मनोविकार जो तांबे की रिज संस्थान प्रदान करता है की एक मूल्यांकन उपकरण मेमोरी ऑनलाइन के एक सर्वेक्षण है, यह एक स्व मूल्यांकन है, यह भी शारीरिक स्वास्थ्य जैसे जोखिम कारकों में शामिल हैं, जीवन शैली कारकों, और सामाजिक-जनांकिकीय कारकों. का निदान नहीं, लेकिन यह क्या योगदान है करने के लिए डिमेंशिया के बारे में लोगों को शिक्षित करने में मदद करता है. मूल्यांकन के अंत में, आप सर्वेक्षण के परिणामों को मुद्रित कर सकते हैं और आगे निर्देशों के लिए अपने डॉक्टर को दिखाते हैं.

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