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स्वास्थ्य ब्लॉग | खेल की खुराक

आप इन नए माँ त्रुटियों में से कोई भी कर रहे हैं?

नई माँ त्रुटियाँ

आप एक नया माँ हैं? Parenting एक क्षेत्र तुम करने के लिए अज्ञात है, और आप परस्पर विरोधी सलाह हर जगह भागों मिल जाएगा. मैं कुछ नया स्तन की आम गलतियों में से कैसे रोक सकते हैं?
क्या बच्चों के साथ एक हाथ नहीं आते?

नई माँ त्रुटियाँ
नई माँ त्रुटियाँ

नई माताओं और पिता, बड़े बच्चों के माता पिता और साथ ही, अक्सर शिकायत करते हैं कि बच्चों “वे एक मैनुअल के साथ नहीं आते”. अलग मजाक, ऐसा लगता है कि कुछ प्रसिद्ध प्रजनन पुस्तकों की वास्तव में माता पिता के लिए एक मैनुअल बन गए हैं. कल, मैं रात के खाने समय एक नया पिता के साथ ब्लॉग के समुदाय में परवरिश के बारे में बात कर रहा था. “ओह,” कहा. “यदि आपका ब्लॉग भी बच्चों के बारे में मुद्दों के पते, आप इस पुस्तक के बारे में पता होना चाहिए क्या आप उम्मीद कर रहे हैं, जब अपेक्षा? मेरी पत्नी सभी सुझाव रहता है.

गर्भावस्था और शिशुओं वहाँ से बाहर के बारे में कुछ महान किताबें हैं, और उन सभी को सुनिश्चित करने के लिए उपयोगी युक्तियाँ शामिल.

बात यह है, आप अपने बच्चे में विशेषज्ञ हैं. आप खेल के लिए नए हो सकते हैं, लेकिन अगर आप एक संवेदनशील व्यक्ति आम तौर पर कर रहे हैं, तो आप स्वयं के द्वारा एक स्थिति को हैंडल करने के लिए कैसे पा सकते हैं. यदि आप पाते हैं कि एक किताब में दिए गए सुझावों, या अपने बच्चे के डॉक्टर द्वारा, या उनके माँ आपको और आपके बच्चे के लिए काम नहीं करते … तब उनकी सलाह पर ध्यान न दें, और करने के लिए अपने अंतर्ज्ञान बात सुनो करने के लिए स्वतंत्र महसूस. जब वास्तव में के साथ सौदा करने के लिए कैसे पता नहीं है, विभिन्न स्रोतों से जानकारी की तलाश और विषय-वस्तु को हैंडल करने के लिए कैसे तय.

कि अपने बच्चे को निकालने के मामले में?

दुनिया भर की कई संस्कृतियों में, यह आम कि माताओं और शिशुओं जो उनके घरों में रहना है (अक्सर वास्तव में बिस्तर में) और पुनर्प्राप्त करें. बच्चे के जन्म के बाद वसूली, समय लेता है, और यह एक आराम तरीके से स्तनपान मिलने की संभावना है, आपके बच्चे और आपकी नींद पैटर्न पता, और बच्चे के जन्म से चंगा. अधिकांश विकसित देशों में माताओं की इच्छा या नेटवर्क का समर्थन उन्हें सभी समय के दौरान अधिक से अधिक एक महीने के अंदर रहने के लिए अनुमति देता है नहीं होगा. भी तो, कई अपने नवजात लेने के लिए और बाहर टहलने लेने के लिए अनिच्छुक रहे हैं. यह करने के लिए आवश्यक है? जब तक आप कई लोगों के साथ अपने बच्चे को एक जगह ले जा रहे हैं, आप कीटाणुओं के बारे में भी चिंतित होने की जरूरत नहीं है. और जब अपने बच्चे के दृश्य ठीक से विकसित, मौसम की स्थिति के बारे में चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है. कुछ ताजी हवा पाने के लिए और सूरज हर दिन अपने बच्चे पर्याप्त विटामिन डी की खुराक लेने के लिए आदर्श है, निस्संदेह कुछ अच्छा करोगे क्या. आप के रूप में, लगभग हर दिन बाहर टहलने ले लो करने के लिए आप मदद करेगा गर्भावस्था के बाद वजन खोने और वापस के रूप में किया जा करने के लिए. यह भी हो जाएगा, इससे भी अधिक महत्वपूर्ण, को रोकने में मदद प्रसवोत्तर अवसाद. अपनी आवश्यकताओं की देखभाल करने के लिए मत भूलना, आवश्यक है.

एक सुपर माँ बनने की कोशिश कर?

इसलिए, आप बस जन्म दिया है और घर पर अपने नए बच्चे के साथ है, “पूरे दिन कुछ नहीं”. बेशक, यह कपड़े का ख्याल रखना आपकी जिम्मेदारी है, पूरे घर हाथ धोने और पूरे परिवार के लिए एक महान भोजन पकाना. दाईं ओर? वास्तव में, हमें विश्वास है कि मातृत्व अवकाश के लिए कि नहीं है रहे हैं. नए माता-पिता अपने घर को एक अराजकता की स्थिति में खोजने के लिए जा रहे हैं (नियंत्रित). समय का हिस्सा, और यह कुछ है कि दूर किया जाना चाहिए, यह जब कि प्यारी बच्ची एक लड़का मुझ पर भरोसा है और भी बदतर हो जाएगा के रूप में! अपने बच्चे के साथ समय बिताने के लिए दोषी महसूस नहीं, और, या घरेलू कार्यों की एक न्यूनतम राशि द्वारा, या परिवार के सदस्यों की मदद लेनी चाहिए, दोस्तों, या एक पेशेवर सफाई सेवा.

बहुत सारे मेहमान

शिशुओं प्यारा हैं. इसका मतलब है कि सभी, उनके सह कार्यकर्ताओं को दादा दादी से वे यात्रा आना चाहता हूँ जाएगा, जबकि यह अभी भी अस्पताल में है, या के रूप में जल्दी के रूप में मैं घर जाओ. वे उपहार की पेशकश करना चाहते हैं, और अक्सर आश्चर्य है कि घर में या भोजन के साथ भी अगर तुम मदद कर सकते हैं. इनमें से अधिकांश लोग बहुत अच्छी तरह से इसका क्या मतलब हैं, और आप के लिए बुरा महसूस करेंगे कि नहीं कहना. अपने बच्चे को केवल थोड़े समय के लिए छोटी है, और कहना है कि आप इस समय मेहमानों का मनोरंजन करने में सक्षम नहीं हैं शर्मिंदा मत बनो. यदि आप वास्तव में एक व्यक्ति को देखने के लिए चाहते हैं, आगे बढ़ो. नहीं तो, बच्चे बड़े होने तक की अपनी यात्रा में देरी के लिए दोषी महसूस नहीं, या समय की सीमा वे आप और आपके बच्चे के साथ रह सकते हैं. वे यह समझने की जरूरत है.