Fibromyalgia और लगातार थकान सिंड्रोम

क्रोनिक थकान या fibromyalgia सिंड्रोम, यह एक रोग है कि वर्षों से जाना जाता है है 1980. हालांकि यह कोई नई बीमारी नहीं है और डॉक्टर इसे अन्य नामों से की दशक से उठाया 1700, यह अभी भी काफी विवाद के अधीन है.

Fibromyalgia और लगातार थकान सिंड्रोम

Fibromyalgia और लगातार थकान सिंड्रोम

अब भी, के रूप में लोगों की बढ़ती संख्या क्रोनिक थकान सिंड्रोम के साथ का निदान किया जा रहा हैं, कई या अब भी संदेह है कि अपने अस्तित्व का दावा है कि यह एक मनोवैज्ञानिक हालत. हालांकि, अनुसंधान के वर्षों है कि SFC वास्तव में एक शारीरिक बीमारी की पुष्टि की है, लेकिन हम पूरी तरह से समझ में नहीं आता.

क्या Fibromyalgia है?

Fibromyalgia, या FM, कभी कभी fibrositis के रूप में संदर्भित करने के लिए. Fibromyalgia में शरीर का कारण बनता है दर्द और जकड़न कुछ ऊतकों के साथ एक पुरानी विकार है. सामान्य में, ऊतकों का समर्थन पर, हड्डियों और जोड़ों जहाँ चलती. मांसपेशियों में दर्द और स्थानीयकृत संवेदनशील अंक हो सकती. एक रोगी यह रीढ़ की हड्डी का समर्थन है कि विशेष रूप से मांसपेशियों में लगता है, गर्दन, कंधे और कूल्हों. बड़े पैमाने पर दर्द से अधिक तीन महीने तक चलने वाले fibromyalgia के लक्षण में शामिल हैं, संवेदनशीलता कम से कम 11 के 18 निविदा अंक, थकान और नींद विकार, डॉक्टरों Fibromyalgia क्रोनिक थकान सिंड्रोम के लिए कनेक्ट हो रहे हैं यही कारण है कि.

क्रोनिक थकान सिंड्रोम क्या है?

क्रोनिक थकान सिंड्रोम के लक्षण के लक्षण हैं भारी थकान और कमजोरी, कि यह दैनिक और नित्य कार्यों के बाहर ले जाने के लिए बहुत मुश्किल है. रोगियों रूटिन के साथ समस्या का सामना कर रहा काम, बिस्तर से बाहर हो रही है जैसे, ड्रेसिंग और खाने. थकान के बाद आराम ढीला नहीं है, के रूप में आपको लगता है कि हो सकता है. रोग गंभीरता से स्कूल की गतिविधियों को प्रभावित कर सकते हैं, काम और आराम. यह शारीरिक और भावनात्मक लक्षण है कि या साल भी महीनों के लिए पिछले कर सकते हैं का कारण बनता है. क्रोनिक थकान सिंड्रोम में पुरुषों की तुलना में महिलाओं में ज्यादा आम है. इस विकार सभी जातीय और जातीय समूहों को प्रभावित करता है, लेकिन यह आम तौर पर की उम्र के बीच लोगों को प्रभावित करता है 20 और 40 साल. हालांकि, यह किशोरों में भी हो सकता है. एक बीमारी क्रोनिक थकान सिंड्रोम के बच्चों में उत्पन्न करने के लिए भी पाया 12 साल. बच्चों और इस बीमारी से प्रभावित किशोरों की वास्तविक संख्या अज्ञात है.

क्या क्रोनिक थकान सिंड्रोम का कारण बनता है?

दुर्भाग्य से, डॉक्टरों क्रोनिक थकान सिंड्रोम का सही कारण पता नहीं है. वर्तमान अनुसंधान कि क्रोनिक थकान सिंड्रोम के साथ लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली रोग हो सकता है संभावना तलाश कर रही है. सामान्यतः, इन रोगियों को केंद्रीय तंत्रिका तंत्र शिथिलता है, भी. वैज्ञानिकों ने भी विभिन्न चयापचय असामान्यताएं और जोखिम कारकों का अध्ययन कर रहे हैं. इन जोखिम कारक आनुवंशिक गड़बड़ी में शामिल हैं, उम्र, लिंग, पिछले रोग, पर्यावरण, और तनाव. इन सभी कारकों के रोग और विकास के पाठ्यक्रम को प्रभावित कर सकते हैं. कुछ शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया है कि एक वायरस, क्रोनिक थकान सिंड्रोम का कारण बनता, लेकिन कोई जांच अभी तक इस सिद्धांत को साबित कर सकते हैं. एक समय में, शोधकर्ताओं ने सोचा कि Epstein - बर्र वायरस क्रोनिक थकान सिंड्रोम के विकास में एक भूमिका निभाई. हालांकि, क्रोनिक थकान सिंड्रोम का निदान के साथ कई लोग EBV द्वारा संक्रमण के सबूत नहीं है. इस के बावजूद, सीएफएस के लिए एक वायरल कारण एक संदिग्ध रहता है. कारण यह है कि क्रोनिक थकान सिंड्रोम के लक्षण अक्सर वायरल संक्रमण की नकल, जीर्ण संक्रामक mononucleosis के रूप में. आज शोधकर्ताओं ने काम पर कड़ी मेहनत कर रहे हैं, इस वायरल रोग के एक संभव संबंध प्रदर्शित करने की कोशिश कर रहा. अन्य सिद्धांतों सुझाव है कि अधिक कारकों है कि हम भी क्रोनिक थकान सिंड्रोम के लिए दोष हो सकता है. इन कारकों हैं रक्त में आयरन की कमी (एनीमिया), कम रक्त दबाव या चीनी, पर्यावरण एलर्जी, शरीर में कवक द्वारा संक्रमण, मनोरोग या न्यूरोलॉजिकल समस्याओं और अंतःस्रावी रोग.

क्रोनिक थकान सिंड्रोम के लक्षण

चूंकि इस रोग के लक्षण बहुत अस्पष्ट हैं और व्यापक रूप से एक व्यक्ति से दूसरे भिन्न हो सकते हैं, अब वहाँ क्रोनिक थकान सिंड्रोम के निदान के लिए एक परिभाषा है. इस परिभाषा के अनुसार, एक व्यक्ति दोनों गंभीर थकान होना आवश्यक, क्रॉनिकल के दौरान कम से कम 6 महीने या अधिक, यह आराम से राहत नहीं मिली है (साथ अन्य ज्ञात चिकित्सा शर्तों एक डॉक्टर निदान द्वारा छोड़ी गई किया गया है) क्रोनिक थकान सिंड्रोम के साथ का निदान किया जा करने के लिए. एक मरीज भी चार या अधिक निम्नलिखित लक्षणों का होना चाहिए: भुलक्कड़पन या कठिनाई ध्यान केंद्रित, गले में खराश, गर्दन या बगल में लिम्फ नोड्स में दर्द, और मांसपेशियों में दर्द या सूजन के बिना कई जोड़ों में दर्द. एक रोगी में भी एक नए प्रकार के सिर दर्द होना चाहिए, पैटर्न या गंभीरता और एक अच्छी रात की नींद और बीमारी या अवसाद की भावनाओं के अस्पष्ट, यह अब तक रहता है से 24 घंटों प्रयास के बाद, थकान कि रहता है साथ ही साथ की तुलना में अब 24 घंटे. इसके अलावा, थकान के साथ जुड़े इन लक्षणों के किसी भी कम से कम छह महीने या एक पंक्ति में और अधिक हुई है चाहिए.
हल्का बुखार क्रोनिक थकान सिंड्रोम के अन्य लक्षण शामिल हो सकते हैं, दृष्टि blurred, ठंड लग रही, रात sweats, दस्त, और भूख और वजन में उतार-चढ़ाव.

क्रोनिक थकान सिंड्रोम का निदान

सच तो यह है कि क्रोनिक थकान सिंड्रोम का निदान करने के लिए मुश्किल है. यह है, के कारण एक अद्वितीय नैदानिक परीक्षण मौजूद नहीं है, और वहाँ है कोई पहचाने जाने योग्य कारण नहीं रोग के. एक अन्य समस्या यह है कि क्रोनिक थकान सिंड्रोम के लक्षण अक्सर वायरल संक्रमण जैसे अन्य विकारों की नकल, हृदय रोग और स्नायविक रोगों. चिकित्सकों पहले एक व्यक्ति थकान और अन्य लक्षण किसी अन्य बीमारी के कारण नहीं हैं कि सुनिश्चित करना होगा, नींद या हार्मोनल समस्याओं का एक विकार. अगर डॉक्टरों कि क्रोनिक थकान सिंड्रोम के लक्षण अक्सर अचानक होते हैं और एक मजबूत थकान शामिल याद का निदान करने के लिए बहुत आसान हो जाएगा, कुख्यात, जो दिखाई देता है और गायब हो जाता है या महीनों के लिए रहता है.

जब एक बच्चे की जांच, एक चिकित्सक के लिए रोग है कि क्रोनिक थकान सिंड्रोम के लिए समान देखो बाहर पहला नियम लग रहा है. इसके अलावा एक शारीरिक परीक्षा, डॉक्टर आपके लक्षणों या रोगी हो सकता है चिंताओं के बारे में पूछना होगा, अपने स्वास्थ्य इतिहास, परिवार स्वास्थ्य, बच्चे ले जा रहा है दवाएं, अपने बच्चे को हो सकता है एलर्जी, और अन्य विषयों. यह चिकित्सा के इतिहास है, निदान प्रक्रिया का एक अनिवार्य रूप से महत्वपूर्ण हिस्सा. रक्त परीक्षण रोग के अन्य संभावित कारण पहचानने में मदद मिलेगी. एक बच्चा भी शायद एक मनोवैज्ञानिक या चिकित्सक के साथ मिल सकता है, कि मदद कर सकता है आप लक्षणों का आकलन, अपनी संज्ञानात्मक क्षमता के संबंध में, एकाग्रता, स्मृति, व्यक्तित्व और मनोवैज्ञानिक सामान्य राज्य. यह उपयोगी है क्योंकि क्रोनिक थकान सिंड्रोम भी अवसाद या चिंता लोगों में अक्सर देखा जाता है. वास्तव में, इस कारण से क्यों एक मनोरोग विकार के लिए SFC कुछ स्वास्थ्य पेशेवरों उलझन में है.

Fibromyalgia और लगातार थकान सिंड्रोम के उपचार

दुर्भाग्य से, सीएफएस के लिए एक सिद्ध और विश्वसनीय इलाज है, हालांकि कुछ अध्ययनों ने पाया है कि सुधार के लिए सबसे अच्छा मौका के साथ व्यक्तियों रहे हैं, जो के रूप में संभव के रूप में सक्रिय रहते हैं. लोग उनके रोग के पाठ्यक्रम पर नियंत्रण की एक निश्चित डिग्री की मांग सांख्यिकीय यह पर काबू पाने के लिए सबसे अच्छा मौका हैं. यदि आपको संदेह है कि आप या आपके बच्चे क्रोनिक थकान सिंड्रोम, मनोरोग लक्षणों के साथ एक चिकित्सा हालत के रूप में समस्या पर विचार करने के लिए तैयार है, जो एक चिकित्सक का पता लगाएं. डॉक्टर समर्थन होना चाहिए, आप के इलाज के लिए, और नैदानिक प्रक्रिया के साथ परिचित, हर समय.

यद्यपि वहाँ कोई कड़ी मेहनत और तेजी से उपचार के लिए SFC उपलब्ध, विशेषज्ञों का कहना है कि जीवन शैली में परिवर्तन में मदद कर सकते हैं. व्यायाम करने के लिए नियमित रूप से और ध्यान से योजना बनाई की कोशिश.. यह मदद मिलेगी चिकित्सा आंदोलन प्रदान, वृद्धि हुई ऊर्जा, और भलाई की भावना. हालांकि, व्यायाम चरम नहीं होना चाहिए, क्योंकि क्रोनिक थकान सिंड्रोम के साथ लोग हमेशा घेरना चाहिए किसी भी शारीरिक गतिविधि कर रहा है कि प्रयास की आवश्यकता है. तनाव में कमी और प्रबंधन तकनीक भी महत्वपूर्ण हैं, रोग के कुछ पहलुओं पर नियंत्रण लेने के लिए शिक्षण रणनीतियों. एक स्वस्थ आहार, लक्षण और सामान्य बीमारी को कम करने के भी Fibromyalgia और लगातार थकान सिंड्रोम में सुधार सकता है. अधिकांश डॉक्टरों के समझौते में हैं कि क्रोनिक थकान सिंड्रोम के साथ लोग भारी भोजन से बचना चाहिए, शराब, कैफीन और जंक फूड कि सभी अमेरिका के चारों ओर की एक बड़ी मात्रा. कुछ लोगों को लगता है कि एक विशेषज्ञ आहार विशेषज्ञ / क्रोनिक थकान सिंड्रोम के लक्षण कम करने में मदद करने के लिए मेनू योजनाओं पोषण विशेषज्ञ सुझाव है कि कर सकते हैं. एक्यूपंक्चर, मालिश, खिंचाव, योग, और ताई ची, वे गया है क्रोनिक थकान सिंड्रोम से पीड़ित कई लोग के लिए बहुत उपयोगी है.

इसके अलावा जीवन शैली में परिवर्तन, एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक के साथ सत्र या भागीदारी एक सहायता समूह में इन रोगियों की मदद कर सकते हैं. चिकित्सा का मुख्य उद्देश्य लोगों द्वारा बीमारी के कारण सीमाओं से निपटने में मदद करने के लिए है. उद्देश्य भी विचारों को बदलने के लिए है या यथार्थवादी और सकारात्मक या नकारात्मक भावनाओं में अवास्तविक. आप भी क्रोनिक थकान सिंड्रोम के साथ बच्चों की मदद कर सकते हैं और उनके परिवारों के साथ अकादमिक या सामाजिक समस्याओं से निपटने के लिए सीखना, रोग के कारण. स्कूल में विफलता सबसे आम समस्याओं कर रहे हैं, प्रदर्शन के तहत, या मित्रों और सामाजिक स्थितियों से वापसी. सीएफएस के साथ कुछ लोगों ने पाया कि एंटी दवाओं लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं. दर्द relievers और विरोधी भड़काऊ दवाएं भी कुछ लोगों के लिए फायदेमंद होते हैं.

क्रोनिक थकान सिंड्रोम के साथ सामना

SFC एक खराब समझ और क्रोनिक रोग है, और अच्छा महसूस कर रही अक्सर मरीजों के लिए एक चुनौती है. चूंकि सीएफएस के लिए कोई वास्तविक इलाज है, भावनात्मक कठिनाइयों, अवसाद के रूप में, हताशा, चिंता और नपुंसकता, वे रोगियों के बहुमत में विकसित किया जा सकता. अपने आप को या भावनात्मक लक्षण क्रोनिक थकान सिंड्रोम के सामने अपने बच्चे की मदद करने के लिए, अमेरिकी परिवार के डॉक्टरों की अकादमी की सलाह का पालन करें करने के लिए विचार किया जाना चाहिए. लिखने के एक अखबार में जो वह या वह ऊर्जा की अधिक से अधिक राशि है अवसरों की पहचान करने के लिए अपने बच्चे को प्रोत्साहित करने का प्रयास करें, और ये समय के लिए गतिविधियों की योजना में सहायता. अपने बच्चे के डॉक्टर बल हो सकता है किसी भी स्तर पर बनाए रखने के लिए एक व्यायाम कार्यक्रम की योजना बना. इस के साथ साथ, गतिविधि और व्यायाम का एक निश्चित स्तर का रखरखाव, अपने बच्चे के लिए भीतर संभावनाएं, आप बेहतर लग रहा है अपने बच्चे की मदद कर सकते हैं.

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