दरारें इतिहास: दर्द के बारे में बात करने के लिए मुश्किल

एक समस्या यह है कि कई लोगों को है गुदा दरारें हैं और ज्यादातर लोग बात करने में शर्म महसूस. गुदा दरारें पहचान करने के लिए कैसे यहाँ है, और उनके साथ क्या करना.

दरारें इतिहास

दरारें इतिहास: दर्द के बारे में बात करने के लिए मुश्किल

एक आंसू या गुदा नहर में दरार है एक गुदा विदर. जब पहली बार विदर विकसित करता, यह आमतौर पर केवल mucosa को प्रभावित करता है, चैनल की बाहरी परत. यदि एक गुदा विदर उपेक्षित छोड़ दिया है, हालांकि, यह के माध्यम से सभी गुदा इरोड और यहां तक कि एक नालव्रण बना सकते हैं, एक दूसरा उद्घाटन “वर्ष” त्वचा के माध्यम से.

गुदा दरारें कैसे आम कर रहे हैं?

Epidemiologists का अनुमान है कि 8% पुरुषों और 25% गुदा दरारें महिलाओं है. इस समस्या से युवा लोगों के बीच के बीच और अधिक आम है पुराने. कई महिलाओं को गर्भावस्था या प्रसव के दौरान गुदा दरारें विकसित.

गुदा दरारें के क्या कारण हैं?

डॉक्टर पूरी तरह से क्यों कुछ लोगों को गुदा दरारें और दूसरों को विकसित नहीं समझ में नहीं आता, लेकिन तथ्य यह है ट्रिगर गुदा नहर के माध्यम से विशेष कठोरता के साथ एक स्टूल के पारित होने लगता है. कोई गतिविधियाँ या गुदा दरारें के विकास के लिए विशेष रूप से ग्रस्त हैं जिनमे नहीं हैं, लेकिन एक जोखिम कारक है गुदा सर्जरी के बाद, चूंकि adhesions बनाएँ (“टाई नीचे पट्टियाँ”, चिकित्सा साहित्य में) और कि यह मुश्किल मल त्याग कर सकते हैं ऊतक निशान.

वर्ष की दीवार में छोटे आँसू जल्दी से चंगा. लेकिन जब वर्ष कठिन मल के दोहराया पारित करने के लिए अधीन है, आँसू और गहरा कर सकते हैं और आसपास के ऊतकों के माध्यम से फैल. जब एक दरार के आंतों में ऐंठन पैदा करने के लिए पर्याप्त है, रक्त प्रवाह, यह पहले से ही उन्नत वर्ष के रियर साइड पर कम है, यहां तक कि अधिक समझौता किया है, इतना है कि यह दरार भर देता है क्या यह मुश्किल बनाता है.

किसी भी आघात गुदा नहर के लिए पैदा कर सकता है एक विदर. गुदा संभोग प्राप्त करना, कब्ज, दस्त, गुदा परीक्षा कार्यालय में, डॉक्टर colonoscopy, या वर्ष में एक विदेशी का समावेश एक दर्दनाक घाव है में परिणाम कर सकते हैं. कुछ लोग गुदा दरारें के लिए मदद नहीं चाहते हैं, समस्या का कारण है जो संबद्ध किया जा करने के लिए नहीं चाहते हैं क्योंकि वे डर है कि अपने डॉक्टरों को किसी भी गतिविधि ले जाएगा रहे हैं.

कैसे मैं अगर मैं गुदा दरारें है पता है?

गुदा विदर के सबसे आम लक्षण मल त्याग के बाद टॉयलेट पेपर पर चमकीले लाल रंग का खून है. ज्यादा खून के साथ हाल ही में बहाया गया है. एक समस्या गहरा रक्त सुझाव है “इसके बाद के संस्करण”, नहीं एक गुदा विदर.

इसके अलावा, गुदा दरारें पैदा कर सकते हैं:

  • शौचालय का कटोरा में रक्त की कुछ बूँदें. शौचालय में खून की बड़ी मात्रा इंगित करता है कि एक चिकित्सक द्वारा तुरंत जाँच की जानी चाहिए गुदा दरारें के अलावा एक समस्या.
  • Defecating लो बाद दर्दनाक ऐंठन. यह आंत्र आंदोलन से बचने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं, सबसे मुश्किल Stooks, और गुदा दरारें भी बदतर जब आंत अंत में ले जाया गया हैं.
  • एक विदर निशान नीचे गुदा ऊतक या त्वचा टैग.

अपने डॉक्टर ज्यादा स्थान विदर के द्वारा बता सकते हैं. सामान्य में, लेकिन हमेशा नहीं, वर्ष की मध्य रेखा में एक गुदा विदर होती है. एक तरफ या अन्य करने के लिए जब एक विदर टूट जाता है, यह हो सकता है Crohn रोग (सूजन और आंत के साथ ऊतक के विनाश का कारण), या संक्रमण. डॉक्टरों के साथ आप गुदा दरारें ही बात के साथ निदान कर सकते हैं, लेकिन आमतौर पर कि एक anoscope नामक एक डिवाइस के साथ अपने मलाशय के अंदर हो जाएगा.

दरारें इतिहास के बारे में आप क्या कर सकते हैं

गुदा दरारें एक समस्या हैं और आप इसके बारे में बहुत कुछ कर सकते हैं. यहाँ कुछ सुझाव हैं:

  1. धो परिवर्णी शब्द याद. एक मुश्किल निकासी करने के बाद एक गर्म स्नान या एक गर्म स्नान ले. दर्द को नियंत्रित करने के लिए दर्दनाशक दवाओं का उपयोग करें, अधिमानतः नहीं एस्पिरिन, यह खून बह रहा में वृद्धि कर सकते हैं. लौंग का तेल गुदा दरारें के दर्द के लिए सबसे अच्छा हर्बल उपाय है. यह एक क्रीम के रूप में उपलब्ध है. विनम्र करने वाले तत्व Surfak जैसे स्टूल ले. Lactulose अनुपात और docusate सोडियम (Colace) भी काम करता है. वे हल्का और खर्च करने के लिए आसान कर रहे हैं, जिससे मल की मात्रा में वृद्धि करने के लिए एक उच्च फाइबर आहार खाने. यह हमेशा धीरे-धीरे अपने आहार में फाइबर की मात्रा बढ़ाने के लिए बेहतर है. आंत्र वनस्पति बनाने का अवसर के बिना बहुत ज्यादा फाइबर (सहजीवी बैक्टीरिया) पचाने कि आप वास्तव में कब्ज और खराब हो सकते हैं.
  2. कॉफी और चाय के साथ सावधान रहना. कैफीनयुक्त पेय पदार्थों के मल त्याग को प्रोत्साहित कर सकते हैं, लेकिन वे भी dehydrating हैं. कुछ लोग गुदा दरारें है उन्हें छोड़ना बेहतर बंद कर रहे हैं.
  3. चलना 30 दिन प्रति मिनट. हल्के व्यायाम वर्ष के लिए रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है, और चंगा में मदद करता है.
  4. एक छोटा सा राशि पीने की कोशिश करो (अप करने के लिए 1 कप / 240 एमएल) गोभी का रस हर दिन, या अपने आहार के लिए या तो कच्चे या पकाया गोभी जोड़ें. गोभी शामिल हैं जो एक प्रकार के रूप में कार्य करता एक चीनी hexosamine के “गोंद” निचले पाचन तंत्र में, होल्डिंग गुदा दरारें बंद कर दिया ताकि वे चंगा कर सकते हैं. आप भी आयोडीन युक्त नमक का उपयोग कर रहे हैं जब तक कि गोभी से अधिक एक महीने के लिए अतिरिक्त खाने के लिए नहीं, तो यह आयोडीन की कमी का अनुभव नहीं.
  5. यदि आपके बच्चे के गुदा दरारें है, करने के लिए बकरी का दूध गाय के दूध से स्विचन पर विचार. न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन ने पाया कि 40 के 44 बच्चों के 6 महीने के लिए 6 गाय के दूध के लिए एलर्जी वर्ष की आयु जो गुदा दरारें पड़ा था. एलर्जी और अधिक आम लैक्टोज असहिष्णुता के रूप में ही नहीं है, कि यह दरार का कारण नहीं है. आपकी एलर्जी और दा दरारें चंगा करने के लिए मौका का दूध बंद हो जाता है के किसी अन्य प्रकार को परिवर्तित करें.
  6. गुदा दरारें के दर्द को दूर करने के लिए एक sitz स्नान का प्रयास करें. जैसा इसके नाम से पता चलता है, एक sitz स्नान सीटों के द्वारा किया जाता है, कम से कम, नितंबों के दौरान गर्म पानी में 15 करने के लिए 20 एक समय में मिनट. वहाँ कई योजकों दोनों गुदा दरारें और बवासीर से छुटकारा कर सकते हैं जो नहाने के पानी के लिए जड़ी बूटी पर आधारित कर रहे हैं, कैलेंडुला सहित (आपकी त्वचा पर कुछ में यह सुनिश्चित करें कि आप एलर्जी नहीं कर रहे हैं करने के लिए एक sitz स्नान लेने से पहले का प्रयास करें) और collinsonia.
  7. सुगंधित टॉयलेट पेपर का उपयोग न करें, या टॉयलेट पेपर के साथ एक डिजाइन मुद्रित किया जाता है. गंधों और स्याही वर्ष जलन पैदा कर सकते हैं.
  8. अंतरंग भागों धोने के लिए सावधान रहना. अप करने के लिए बाहर सूख ano-जननांग क्षेत्र और दरारें और जलन के गठन की ओर जाता है फोम के गठन.
  9. Hemorrhoid क्रीम के मामले में अग्रणी तैयारी H. उत्तरी अमेरिका भी गुदा दरारें soothes.
  10. बड़े भारी भोजन से बचें, वसायुक्त खाद्य पदार्थों का विशेष रूप से महान भोजन. आंत के माध्यम से कम भोजन यात्रा में परिणाम छोटे भागों खाने, छोटी आंत्र आंदोलनों, और वर्ष और उसके आस-पास रक्त वाहिकाओं पर कम तनाव. यह दरारें चंगा करने का अवसर देता है.

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