वास्तव में स्वास्थ्य देखभाल में रूस और संयुक्त राज्य अमेरिका में गिर रही है?

रूस अपने नागरिकों के स्वास्थ्य के लिए एक बुरा प्रतिष्ठा है. संयुक्त राज्य अमेरिका, लगातार रैंकों तीसवां के बारे में, बस के आगे क्यूबा का और सार्वजनिक स्वास्थ्य उपायों में डेनमार्क के पीछे सिर्फ, लेकिन आंकड़े पूरी कहानी बता कर?

वास्तव में स्वास्थ्य देखभाल में रूस और संयुक्त राज्य अमेरिका में गिर रही है?

वास्तव में स्वास्थ्य देखभाल में रूस और संयुक्त राज्य अमेरिका में गिर रही है?

पश्चिमी मीडिया हमेशा रूस में स्वास्थ्य देखभाल के महत्वपूर्ण किया गया है. लगभग एक दशक के दौरान, वे कहानियों के साथ इस तरह सुर्खियों में ले जा रहा है:

  • जीवन प्रत्याशा रूस में गिर करने के लिए जारी रहती है
  • डॉक्टरों की सेनाओं के बावजूद, मैं रूसी लोगों को समझ में नहीं आता “आप चिकित्सा सेवाओं की जरूरत”
  • तेल की कीमत के पतन के बाद गिरावट में स्वास्थ्य पर खर्च

क्या किसी अन्य देश भी तो पश्चिमी प्रेस में तुच्छ है? जवाब होगा, बेशक, संयुक्त राज्य अमेरिका. के नवंबर में 2015, संयुक्त राज्य अमेरिका अखबारों के धारकों कि अधेड़ अमेरिकियों सफेद के लिए मृत्यु दर, बढ़ती थे विख्यात, वाला नहीं. हाल ही में विजेता का पुरस्कार नोबेल एंगस Deaton और प्रिंसटन विश्वविद्यालय के एन मामले से उनके सहयोगी द्वारा की घोषणा की, ये आंकड़े बताते हैं कि जल्दी से मर रहा है अमेरिकियों के समूह, की दर से “बड़ी हत्यारों” लेकिन हेरोइन ओवरडोज और शराबी जिगर की बीमारी और दवाओं की लत की जटिलताओं के रूप में मधुमेह और रोगों दिल. इन नए मालिकों हमें बताओ कि अमेरिकियों की उम्र के बीच 45 और 54 वे एक शिक्षा हाई स्कूल से अधिक नहीं है, वे एक दर पर मर रहे हैं 30 उच्च प्रतिशत है जो बनाता है 15 साल. संयुक्त राज्य अमेरिका में इस समूह में नशीली दवाओं और शराब के सेवन के कारण होने वाली मौतों में वृद्धि के कोई समानांतर है, एड्स महामारी को छोड़कर.
हालांकि, संयुक्त राज्य अमेरिका में स्वास्थ्य पर अन्य आँकड़े तो व्यापक रूप से प्रकाशित नहीं किया गया है.

  • जॉर्जिया में कई काउंटियों, केंटुकी, और ओकलाहोमा में महिलाओं के लिए जीवन प्रत्याशा कम दर्ज की गई 2010 में है कि 1985. संयुक्त राज्य अमेरिका में काउंटियों के आधे से अधिक, जीवन प्रत्याशा महिलाओं की इसी अवधि में वृद्धि नहीं किया था.
  • संयुक्त राज्य अमेरिका में जीवन प्रत्याशा में भारी मतभेद हैं. Marin काउंटी में Redwoods बस San Francisco के उत्तर में लोगों, कैलिफोर्निया, वे एक जीवन प्रत्याशा की है 85 साल. यह उच्चतम में से एक है दुनिया में. देश के दूसरे पक्ष पर, पुरुषों के लिए जो मॅक्डावेल में रहते, पश्चिम वर्जीनिया करने के लिए जीने की उम्मीद कर सकते हैं 64 साल, कि पाकिस्तान से थोड़ा कम है.

इन आँकड़ों का एक उचित सवाल है, इन दो देशों में लोगों के साथ एक लंबे और सुखी जीवन मूर्ख बनाया जा रहा हैं?? मैं कहूँगा कि वे नहीं हैं, के लिए सरल कारण है कि वहाँ है जीवन के लिए अधिक से अधिक समय है कि मौजूद है और कितने रोगों से बचा रहे हैं. जीवन की गुणवत्ता एक अर्थ है कि सांख्यिकीय नहीं मापा जा सकता है. यहाँ सात उदाहरण हैं.

1. प्रभावी लोगों को पहचान जब बातें सही नहीं हैं.

मान लीजिए कि आप अनुभव कर रहे हैं चिरकालिक अनिद्रा. तुम बस मिल सकता है कि आपको लगता है कि सभी नींद आप की जरूरत है. या मान लीजिए आपके पास दर्द और दर्द बस गायब करने के लिए नहीं जा रहे हैं. यह नहीं खोदते बर्फ या प्रभारी खरीद सकते हैं या यह बस हर समय अपनी पीठ दर्द होता है, क्योंकि बच्चों के साथ खेलने. या मान लीजिए कि आप आपको लगता है की जरूरत है काम करने के लिए शराब, या यदि आप लंबे समय से अकेले हो, उनके करीबी दोस्तों के लिए भी या यदि आप कुछ अजीब चिंता कि बात करने के लिए भी शर्मनाक है की तरह है.
इन कमजोरियों में से कोई भी मतलब है कि यह एक अत्यधिक प्रभावी इंसान ले एक सार्थक जीवन हो सकता है. यह बस का अर्थ है कि आप इस पर और अधिक काम करने के लिए है, और आप जब आप वास्तव में इसे जरूरत मदद की तलाश करने के लिए चेतावनी संकेत करने के लिए ध्यान गाइड करने के लिए है.

2. प्रभावी लोगों के उनके संघर्षों को गले लगाओ.

रूसी उनके प्रतिरोध के लिए प्रसिद्ध हैं. अमेरिकियों अपने प्रतिरोध के साथ लोग आश्चर्य करते हैं. जो लोग जीवन के मूल्य के आश्वस्त हैं “वे अभी भी रख रहे हैं” दर्द और विकलांगता के बावजूद.

क्या आप होगा कि एथलेटिक्स कनाडा की एक मशहूर कोच की सलाह है कि पता करने के लिए आश्चर्य? 48 फीसदी एथलीटों जो गाड़ियों की दवाओं का सेवन लेने, और एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार नहीं? आप पाया कि उत्तर अमेरिका में जिम की श्रृंखला है कि जानने के लिए आश्चर्य नहीं होगा? 23 अपने पुरुष ग्राहकों के प्रतिशत और 33 प्रतिशत महिला ग्राहकों की चिंता या अवसाद के लिए पर्चे दवाएँ ले? क्या आप कभी देखा है एक व्यक्ति के? 80 उम्र के साल, जिम में, या लॉन घास काटने, या काम पर जाने के लिए windscreen से बर्फ scraping?
होना करने के लिए कुंजी “बहुत अच्छा” यह अपने जीवन के लिए दिखाई दे रहा है. बाद उसकी कोशिश सफल होने के लिए.

सभी देशों में प्रभावी व्यक्तियों के पाँच लक्षण

यहाँ पाँच सुविधाओं है कि उनके जीवन में प्रभावी लोग हिस्सा ले रहे हैं.

3. प्रभावी लोग ठीक नहीं किया जा रहा के साथ ठीक किया जा करने के लिए जानें.

रूस में, हर कोई नहीं पीता, लेकिन वहाँ एक प्रसिद्ध है, अगर, कुछ हद तक फुलाया संस्कृति पर बल देता है वोदका पीने. संयुक्त राज्य अमेरिका में, लगभग हर कोई हेरोइन का उपयोग करता है, लेकिन यह मुश्किल दवाओं की खपत की संस्कृति के लिए नई बात नहीं है. छुपा के ठीक नहीं होने का, लेकिन यह केवल अस्वस्थ नहीं है, लेकिन यह भी एक जीवन के लिए एक बुरा तरीका है. अच्छी तरह से रहने वाले लोगों के लिए तथ्य यह है कि चीजें हैं नहीं हमेशा के रूप में वे किया जाना चाहिए करने के लिए मिलान कर रहे हैं.
दु: ख पेय या छुपाएँ में डूबने के बजाय दवाओं के साथ उनकी निराशा, अपने आप से पूछना करने के लिए सबसे अच्छी बात है:

  • मैं मेरे जीवन आसान बनाने के लिए क्या?
  • मैं अस्थायी रूप से परेशानी या दर्द का समर्थन करने के लिए क्या कर सकते हैं?
  • मैं केवल एक छोटा सा मेरी क्षमताओं खिंचाव के लिए क्या कर सकते हैं?, इतना कि मैं ले जोखिम तो मैं लगभग यकीन है कि विफल करने के लिए नहीं, लेकिन वास्तविक परिवर्तन में परिणाम के लिए पर्याप्त चुनौती दी?

4. मॉडरेशन में सब कुछ प्रभावी लोगों का पीछा, मॉडरेशन सहित.

प्रभावी लोग परिवर्तन की ओर छोटे कदम ले जा रहा खुश कर रहे हैं. वहाँ दुनिया में अदृश्य दुख की एक बहुत कुछ कर रहे हैं. वहाँ रहे हैं कई अदृश्य सफलता, भी.
शायद कोई नहीं लेकिन तुम वजन के साथ काम में जाने से पहले सुबह पाँच बजे, जब काम करने के लिए को पता नहीं. शायद कोई भी लेकिन आप पता चल जाएगा कि आप उनके दैनिक डर को संतुष्ट करने की चिंता पर काबू पाने के लिए अपने सभी मानसिक ऊर्जा ध्यान केंद्रित करने के लिए है. शायद कोई भी लेकिन आप अस्सी-सात किस्मों मिठाई की दुकानों की अलमारियों पर उनमें से कोई भी अपनी गाड़ी में डाले बिना खर्च करेंगे. इन छोटे जीत रहे हैं, और कोई भी उन्हें प्राप्त करने को बधाई देता हूं करेंगे, लेकिन यह अपने खुद के जीवन में एक अंतर बना रही है. तो का पालन करें, तुम यह हो रही है, बधाइयाँ! 😉

5. प्रभावी लोगों का पालन करने के लिए अच्छे मॉडल चुनें.

वहाँ सब कुछ है कि ज्यादातर लोगों की कल्पना में का पालन करें करने के लिए अधिक अच्छी भूमिका मॉडल रहे हैं. शायद उनकी दादी इस्पात दांत है, बहुत ज्यादा वोदका पीने, यह आधुनिक फैशन के लिए कोई मतलब नहीं है, और वह उसकी छोटी बहन युद्ध में जंगल में छिपा बचाया. शायद आपके पिता भी तला हुआ खाने, खोने की जरूरत 60 पाउंड, कभी किसी भी व्यायाम से बाहर चला जाता है, काम को छोड़कर, और अपने पिता और माँ के लिए परवाह है, और पूरे परिवार के लिए हमेशा है. शिशुओं की एक उद्यान अपने सभी अभ्यास कोने प्राप्त कर सकते हैं 24 बच्चों के खेल का मैदान एक दिन में दो बार में, या एक गरीब व्यक्ति काम पर जाने के लिए बस को रोकने के लिए मील चल कर सकते हैं, चर्च के लिए, खरीदारी और सामाजिक गतिविधियों. प्रत्येक मॉडल में सुधार करने के लिए नहीं है. यह का पालन करने के लिए बिल्कुल अच्छा मॉडल के रूप में किया जा करने के लिए आवश्यक नहीं है. यह क्या उनके लिए सबसे अच्छा है, उधार ले और अपने खुद के जीवन में विशेषज्ञ बनने के लिए संभव है.

6. प्रभावी लोग उनकी कठिनाइयों को हल करने के लिए तरीके खोजने के लिए जा रहे हैं.

जीवन की समस्याओं के साथ सौदा करने के लिए उपयुक्त अस्थायी समाधान ढूँढने के लिए जीवन में सफलता का हिस्सा है. दुनिया के बहुत की प्रणाली की तरह में चल रही है “मैं एक दोस्त है जो” . लोग अपने दोस्तों और पड़ोसियों से मदद माँगना, और जीवन के माध्यम से अपना रास्ता बनाने की जरूरत है वे खुद को दोस्त की तरह किया जा रहा द्वारा. लोगों के बहुमत में सबसे बातें स्वाभाविक रूप से अच्छा नहीं है. बेहतर करने के लिए उनके जीवन और उनके आसपास के लोगों के जीवन में छोटे बदलाव बनाने के अवसरों को गले लगाओ.

7. प्रभावी लोगों को अपनी अपेक्षाओं को रीसेट करने के लिए कैसे पता.

असंभव लक्ष्यों एक अव्यवहारिक खोज विफल करने के लिए बर्बाद हो गया कुछ लोगों का चयन. कुछ लोग कभी नहीं तुम सब कुछ कर करने का प्रयास करें. लक्ष्य है कि उनकी पहुँच से बाहर नहीं कर रहे हैं प्रभावी लोगों को चुनें, और रास्ते में सुधार करने के लिए विकल्प की एक श्रृंखला है. अगर आप अपना वजन कम करने के लिए की जरूरत, आप अपने शरीर द्रव्यमान के आधे से एक महीने में खोने के लिए नहीं चाह रहे हैं. होशपूर्वक अपने जीवन के आराम के लिए खाने की आदत बनाने के लिए समाधान. यदि आप एक बेहतर फेफड़ों समारोह की जरूरत, सिगरेट के विरुद्ध एक पवित्र युद्ध मजदूरी नहीं करने के लिए. आप कई संवेदनशील विकल्प क्या, व्यायाम सहित, और स्वच्छ हवा मिल, और, हाँ, तम्बाकू सेवन. यदि आप कैंसर से डर रहे हैं, Andes वायु प्रदूषण को रोकने के लिए करने के लिए कोई जाना. अच्छे स्वास्थ्य के लिए दैनिक जीवन शैली के निर्णय और यदि यह आपको नियमित रूप से समय से आगे के इलाज के लिए अपने डॉक्टर से मिलें.

रूस और संयुक्त राज्य अमेरिका जैसी जगहों में लोग सर्वश्रेष्ठ राष्ट्रीय स्वास्थ्य सांख्यिकी का आनंद नहीं है. हालांकि, जीवन एक आंकड़ा जा रहा है के बारे में नहीं है. जीवन महत्वपूर्ण है, या यह नहीं है. यदि आपका जीवन आपको अर्थपूर्ण लगता है, तुम एक छोटे से अधिक सार्थक जीवन जीने के लिए आपको सुधार खोजने के लिए एक तरीका है, और एक छोटे से अधिक और एक छोटे और अधिक. लगातार refocus जीवन पर से अपना नियंत्रण आपको स्वास्थ्य की जरूरत के परिणाम दे रहा है. स्वास्थ्य परिणाम जहां अच्छी तरह से जीवन जीने के लिए लोगों का चयन किसी भी राष्ट्र में गिरावट नहीं आ रही.

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