जड़ी बूटी है कि पुरुष प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देने

स्वस्थ शुक्राणु flaxseed तेल फैटी एसिड की तरह आवश्यक पूरक की सामग्री द्वारा प्रोत्साहित किया जाता है, अन्य महत्वपूर्ण कार्यों के बीच.

जड़ी बूटी है कि पुरुष प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देने

जड़ी बूटी है कि पुरुष प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देने

यह एक महान विचार के लिए जब यह आता है की अवधारणा के लिए जड़ी बूटी है, विशेष रूप से पुरुषों के लिए, क्योंकि अलसी में अवयवों स्वस्थ शुक्राणु बनाए रखने में मदद करता है तेल, शुक्राणु गिनती और शुक्राणु गतिशीलता में सुधार, और वे भी पुरुष नपुंसकता के संबंध में मदद कर सकते हैं.

Tribulus (Tribulus-Tribulus terestris) वह यौन रोग के इलाज के लिए जाना जाता है, साथ ही बांझपन, चूंकि यह स्थिर और हार्मोन संबंधी प्रोफाइल में सुधार करता है. Tribulus परंपरागत रूप से प्रजनन स्वास्थ्य की एक जड़ी बूटी के रूप में सैकड़ों वर्षों के लिए इस्तेमाल किया गया है. यह अपनी प्रतिष्ठा के लिए वफादार होना करने के लिए साबित कर दिया: इस एशियाई जड़ी बूटी दक्षिण करने के लिए दोनों पुरुषों और महिलाओं द्वारा इस्तेमाल किया जा सकता, पढ़ाई के अधिकांश शुक्राणु के स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव में किया गया है, जबकि.

को साइबेरियाई Ginseng यह प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए बहुत सराहना की है: पशुओं में अध्ययन का सुझाव है कि साइबेरियाई ginseng पुरुषों में प्रजनन क्षमता को बढ़ाने के लिए उपयोगी. इस रूट का उपयोग पुरुष बांझपन के लिए लोक का एक लंबा इतिहास है, विशेष रूप से रूस में. साइबेरियाई ginseng है कई अन्य लाभ प्रदान करते हैं: लंबी उम्र को बढ़ाता है, ताक़त पुनर्स्थापित करता है, यह उत्तेजित करता है पर एक ही समय एक अच्छा स्मृति और स्वस्थ भूख कि सकारात्मक सामान्य स्वास्थ्य में सुधार. हालांकि, कुछ मामलों में, यहां तक कि लोकप्रिय जड़ी बूटी ginseng की तरह वास्तव में खतरनाक हो सकते हैं; उदाहरण के लिए, हाल के एक अध्ययन ने पाया है कि महिलाओं के लिए एक विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान लेने के लिए खतरनाक जड़ी बूटी ginseng. अब तक, ginseng केवल जड़ी बूटी टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए विज्ञान द्वारा मान्यता प्राप्त है. चीनी लोक किस्से उनके 90 के दशक में पुरुषों के बारे में बच्चों को लेने के बाद ginseng सहन है.

आयुर्वेदिक दवा हमें सिखाता है कि ashwaganda “को मजबूत” शुक्राणु. भारतीय ginseng रूट बांझपन के उपचार के लिए एक पुराने भारतीय यौन टॉनिक है. आयुर्वेदिक दवा के चिकित्सकों के चीनी ginseng पर विचार करें कि एक ही रास्ते में ashwaganda देखने.

देखा Palmetto पाम (Serenoa repens) यह एक जड़ी बूटी है कि किया जा सकता है दोनों पुरुषों और महिलाओं द्वारा की है. पुरुषों में, इस जड़ी बूटी पुरुष कामेच्छा बढ़ जाती है: यह पुरुष सेक्स हार्मोन को बढ़ावा देना है और पुरुष प्रजनन प्रणाली को पोषण. देखा Palmetto एक प्राकृतिक स्टेरॉयड कि टन और भी महिलाओं में प्रजनन क्षमता को मजबूत करता है: इस जड़ी बूटी प्रजनन प्रजनन अंगों और यौन ग्रंथियों के कार्यों संतुलन प्रणाली को उत्तेजित करता है.

जस्ता जो बांझपन समस्याओं पुरुषों के लिए बहुत फायदेमंद है. शुक्राणु गिनती बढ़ जाती है और टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को बढ़ाता है. अगर जस्ता पूरक के रूप में लिया, एक तांबे के पूरक अनिवार्य रूप से जस्ता के इस उपयोग का पालन करना होगा के रूप में खनिज के शरीर में तांबे का स्तर प्रतिकूल रूप को प्रभावित करता है, क्या कई मामलों में उसके अवशोषण के साथ हस्तक्षेप. जस्ता एक पूरक के रूप में लिया जा सकता या और भी कस्तूरी जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जा सकता. किसी अन्य खाद्य से सेवारत प्रति जस्ता के अधिक मात्रा में कस्तूरी होते. संयुक्त राज्य अमेरिका में, कुक् कुट पालन और लाल मांस पोषण में जिंक का सबसे बड़ा प्रतिनिधि कर रहे हैं. जस्ता के अन्य अच्छे स्रोत मछली और शंख के कुछ प्रकार में पाए जाते हैं, केकड़ा और केकड़े के रूप में, लेकिन यह भी काफी सेम में, पागल, साबुत अनाज, गढ़वाले नाश्ता अनाज, और डेयरी उत्पादों. अंत में, यह महत्वपूर्ण कि हमारे आहार खाना चाहिए जब भी संभव है.

आवश्यक फैटी एसिड पाए जाते हैं जो मछली के तेल या flaxseed तेल में जोड़कर, वह अपने हृदय को न केवल एक एहसान होगा, लेकिन भी प्रजनन स्वास्थ्य: यह शुक्राणु और लाभदायक तरल पदार्थ के स्वास्थ्य के लिए योगदान देगा.

इस बिंदु पर, यह भी antioxidants और स्वस्थ शुक्राणु उत्पादन का समर्थन करने के लिए पोषक तत्वों की खुराक भी शामिल है कि विटामिन सी बाहर ले जाने के लिए महत्वपूर्ण है, ई और बी 12, जस्ता, सेलेनियम, बीटा कैरोटीन, Pycnogenol (एक एंटीऑक्सीडेंट है कि अंगूर बीज निकालने की तरह अर्क में स्थित है) , एल arginine और एल-carnitine.

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