Fibromyalgia तथ्य पत्रक

Fibromyalgia है एक शर्त विशिष्ट है कि एक दर्द जीर्ण कि समय के साथ बढ़ती जा रही है द्वारा विशेषता है. गर्दन दर्द के सबसे आम स्थान हैं, पीठ, कंधों, श्रोणि कमर और हाथों, लेकिन शरीर के किसी भी भाग शामिल हो सकते हैं.

Fibromyalgia तथ्य पत्रक

Fibromyalgia तथ्य पत्रक

ऐसे के रूप में सामान्यीकृत सिर musculoskeletal दर्द सिंड्रोम के साथ विभिन्न लक्षण वर्णित किया जा सकता, दर्द और जकड़न, कोमल ऊतकों में संवेदनशीलता, सामान्य थकान और नींद विकार. Fibromyalgia के साथ रोगियों का अलग तीव्रता कि बढ़ाने के लिए और समय के साथ कमी के लक्षण के एक नंबर अनुभव, जिसका अर्थ है कि हालत छूट और गहरा अवधियों की अवधियों है. विशेष रूप से भ्रामक है और अक्सर एक खराब समझ हालत.

संकेत और fibromyalgia के लक्षणों

तथ्य यह है कि fibromyalgia के लक्षण भिन्न हो सकते हैं, पर निर्भर करता है:

  • जलवायु
  • तनाव
  • शारीरिक गतिविधि
  • अभी भी दिन के समय

सबसे आम लक्षण हैं:

बड़े पैमाने पर दर्द

सबसे आम लक्षण शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में विशिष्ट दर्द हो रहा है जब दबाव लागू किया जाता है. सिर के पीछे सबसे आम क्षेत्रों रहे हैं, ऊपरी वापस और गर्दन, सीने का ऊपरी हिस्सा, कोहनी, कूल्हों और घुटनों. सबसे बड़ी समस्या यह है कि दर्द महीनों के लिए आम तौर पर मौजूद है और अक्सर द्वारा कठोरता के साथ है, संभाल के लिए बहुत मुश्किल है कि क्या करता है.

नींद और थकान के विकारों

यह समझना कठिन है, लेकिन तथ्य यह है कि fibromyalgia के साथ लोग अक्सर थक गए हैं और वे सपने का एक बहुत कुछ है लगता है, जबकि थका जगा कि. सटीक कारण अज्ञात है, हालांकि, कुछ विशेषज्ञों का सुझाव है कि यह समस्या नींद की तथाकथित अल्फा बाधित लहर नींद विकार सोने के एक पैटर्न का परिणाम हो सकता है. यह एक शर्त है जिसमें गहरी नींद अक्सर मस्तिष्क गतिविधि निगरानी करने के लिए इसी तरह की चोटियों द्वारा बाधित है है. इतना है कि fibromyalgia के साथ लोगों को गहरा और मज़बूत कर देनेवाला सोने चरण खोना है.

रात मांसपेशियों की ऐंठन

रोगी के पैरों की रात नींद के दौरान विशिष्ट मांसपेशियों की ऐंठन, fibromyalgia के साथ जुड़ा हो सकता है.

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम

कब्ज, दस्त, पेट में दर्द और सूजन के साथ जुड़े चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम वे fibromyalgia के साथ लोगों में आम है.

सिर दर्द और चेहरे का दर्द

कई लोगों को इस शर्त के साथ का निदान भी सिर दर्द और कोमलता, या गर्दन और कंधों में जकड़न के साथ जुड़ा हो सकता है चेहरे दर्द की शिकायत की है.

संवेदनशीलता की गहनता

Odors को संवेदनशील, शोर, चमकदार रोशनी और स्पर्श भी fibromyalgia के साथ लोगों में आम लक्षण हैं.

अन्य लक्षण

वहाँ कई अन्य लक्षण उत्पन्न हो सकने वाली हैं जबकि, दुर्लभ अवसरों पर. उनमें से कुछ हैं:

  • अवसाद
  • स्तब्ध हो जाना या हाथ और पैर में झुनझुनी अनुभूतियां
  • ध्यान कठिनाई
  • मूड के झूलों
  • सीने में दर्द
  • इर्रिटेबल ब्लैडर
  • आँखों का सूखापन, त्वचा और मुँह
  • पीड़ादायक माहवारी
  • चक्कर आना
  • चिंता

Fibromyalgia के संभावित कारणों

Fibromyalgia के विशिष्ट कारण अज्ञात है. हालांकि, डॉक्टरों का मानना है कि कारक है कि योगदान कर सकते हैं की एक संख्या. ये कारक शामिल हो सकते हैं:

मस्तिष्क में जटिल रासायनिक परिवर्तन.

कई अध्ययनों से पता चला है कि fibromyalgia के साथ लोग कुछ विशिष्ट परिवर्तन नामक न्यूरोट्रांसमीटर मस्तिष्क में कुछ निश्चित रसायनों के विनियमन में है. इस विशेष रूप से कारण हो सकते हैं:

  • सेरोटोनिन – यह अवसाद से जुड़ा हुआ है, सिरदर्द और पेट दर्द
  • पदार्थ पी – दर्द के साथ जुड़े मस्तिष्क के विशिष्ट रसायन विज्ञान, तनाव और चिंता, साथ ही साथ अवसाद

नींद विकार

कुछ शोधकर्ताओं का सुझाव है कि अशांत पैटर्न सो से अधिक सिर्फ fibromyalgia का एक लक्षण हो सकता है एक कारण. वहाँ कोई वास्तविक सबूत नहीं इन दावों की है.

चोट

Fibromyalgia आघात परिणाम के रूप में प्रारंभ कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, एक यातायात दुर्घटना) या रोग, वहाँ है, लेकिन किसी भी विशिष्ट प्रकार के बीच एक मजबूत सहसंबंध fibromyalgia की शूटिंग और उसके बाद दीक्षा.

संक्रमण

कुछ शोधकर्ताओं का मानना है कि एक बैक्टीरियल या वायरल संक्रमण Fibromyalgia ट्रिगर कर सकते हैं.

Autonomic तंत्रिका तंत्र असामान्यताएं

कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि fibromyalgia के सभी विशेषता लक्षणों autonomic तंत्रिका तंत्र के एक असामान्य करने के लिए संबंधित हो सकता है. तंत्रिका तंत्र के इस भाग आप होशपूर्वक नियंत्रित नहीं शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करता है, जैसे ताल दिल, रक्त वाहिकाओं के संकुचन, पसीना, लार और मल त्याग के प्रवाह.

मांसपेशी चयापचय में परिवर्तन

यह रक्त प्रवाह की कमी की ताकत और थकान कम करने में मदद कर सकते हैं कि साबित हो रहा है. चयापचय में मतभेद और असामान्यताएं हार्मोनल पदार्थ है कि नसों की गतिविधि को प्रभावित करती है में एक भूमिका निभा सकता है.

Fibromyalgia के विकास के लिए जोखिम कारक

अतीत में कई अध्ययन पता चला है कि वहाँ कई जोखिम कारक है कि fibromyalgia के साथ लिंक किया जा सकता हैं. सबसे आम में से कुछ हैं:

लिंग

सांख्यिकी का कहना है कि Fibromyalgia में पुरुषों की तुलना में महिलाओं में ज्यादा आम है.

साल

लोगों में जल्दी वयस्कता और मध्य में विकसित करने के लिए Fibromyalgia आदत है, लेकिन वहाँ कोई नियम नहीं हैं, यह बच्चों में भी हो सकती है.

नींद विकार

यह साबित होता है कि लोग नींद संबंधी विकार के साथ, पैरों में जैसे रात मांसपेशियों की ऐंठन, स्लीप एपनिया या बेचैन पैर सिंड्रोम, वे Fibromyalgia विकसित करने की अधिक से अधिक खतरे में हैं.

परिवार के इतिहास

इस रोग का हिस्सा है, विरासत में मिली कोई शक, तब से यह परिवारों में दे जाता है.

आमवाती रोग

आमवाती रोगों के साथ व्यक्तियों Fibromyalgia से पीड़ित होने की संभावना हो सकती है.

Fibromyalgia के निदान

दुर्भाग्य से, वर्तमान में उपलब्ध नहीं हैं कोई प्रयोगशाला परीक्षण के लिए fibromyalgia के निदान, जिसका अर्थ है कि डॉक्टरों पर भरोसा करना चाहिए:

  • रोगियों का इतिहास,
  • स्व-रिपोर्ट लक्षण,
  • एक शारीरिक परीक्षा और
  • संवेदनशील अंक मैनुअल का एक सटीक परीक्षा

क्या अच्छा है, रक्त परीक्षण और एक्स-रे जैसे विभिन्न परीक्षणों के माध्यम से, रुमेटी गठिया के रूप में किसी भी अन्य शर्त को खारिज कर दिया जाएगा, एक प्रकार का वृक्ष और काठिन्य एकाधिक.
Fibromyalgia अपवर्जन का निदान नहीं है और अपनी ही विशेषताओं द्वारा निदान किया जा चाहिए.
FM का निदान प्राप्त करने के लिए, रोगी के निदान निम्न मापदंड से मिलते चाहिए:

  1. तीन महीने की एक न्यूनतम अवधि के शरीर के सभी चार quadrants में दर्द
  2. कोमलता या दर्द में कम से कम 11 के 18 जब दबाव लागू किया जाता है संवेदनशील निर्दिष्ट अंक

अगर इलाज न जटिलताओं

लेकिन सच्चाई यह है कि Fibromyalgia इसे प्रगतिशील नहीं है और आमतौर पर अन्य शर्तों या बीमारियों के लिए नेतृत्व नहीं करता है, यह दर्द पैदा करने के लिए दिखाया गया है, अवसाद और नींद की कमी. इन समस्याओं के अपने घर पर या काम पर काम करने की क्षमता के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं, या परिवार या व्यक्तिगत संबंधों रखने.

Fibromyalgia के उपचार

मेडीकामेंट्स

दवाएं उसके Fibromyalgia के दर्द को कम करने और सपने में सुधार करने के लिए मदद कर सकते हैं. आमतौर पर सबसे डॉक्टरों द्वारा सिफारिश की शामिल:

दर्द relievers

दर्दनाशक दर्द और Fibromyalgia के कारण की जकड़न से छुटकारा कर सकते हैं, लेकिन उनकी प्रभावशीलता के आधार पर व्यक्ति भिन्न होता है. कभी कभी डॉक्टरों भी एस्पिरिन जैसी दवा विरोधी भड़काऊ दवाओं लिख सकता है, ibuprofen या अन्य दवाओं नेपरोक्सन सोडियम के साथ संयोजन में. वह बनाया है कि NSAIDs नहीं दिखाया है प्रभावी हो Fibromyalgia में दर्द के प्रबंधन में.

Antidepressants

एंटी दवाओं कभी कभी सिर्फ नींद को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए निर्धारित कर रहे हैं. Fluoxetine (प्रोजाक) amitriptyline के साथ संयोजन में भी प्रभावी पाया गया है. Sertraline (Zoloft) और paroxetine (Paxil) भी यदि आप अवसाद से पीड़ित हैं प्रभावी रहे हैं.

मांसपेशियों को ढीला

यह सिद्ध है कि लेने से पहले सोने से पेशी दर्द और fibromyalgia के लक्षण ऐंठन के इलाज के लिए मदद कर सकते हैं दवाओं आराम की मांसपेशी.

बेंज़ोडायज़ेपींस

ये दवाएँ भी मांसपेशियों को आराम और नींद को बढ़ावा देने के लिए मदद कर सकते हैं, लेकिन डॉक्टरों अक्सर fibromyalgia के उपचार में बेंज़ोडायज़ेपींस से बचने, लंबे समय तक लाभ और दवाओं पर निर्भरता के लिए संभावित जोखिम है दिखाया नहीं गया है.

नींद की गोलियाँ

ये नींद की गोलियाँ fibromyalgia के साथ कुछ लोगों के लिए अल्पकालिक लाभ प्रदान कर सकता है, लेकिन लंबे समय तक इन दवाओं के उपयोग को हतोत्साहित करने के लिए डॉक्टर करते हैं. इन दवाओं केवल थोड़े समय के लिए काम करते हैं, जिसके बाद उसका शरीर है इसके प्रभाव के लिए प्रतिरोधी बन जाता है.

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी अपनी क्षमताओं में उनके विश्वास को बढ़ाने के लिए करना चाहता है और तनावपूर्ण परिस्थितियों के साथ सौदा करने के लिए विधियाँ सिखाता है.

समारोहों

अभ्यास है कि मांसपेशियों में खिंचाव और हृदय स्वास्थ्य में सुधार के कार्यक्रमों (एरोबिक) शक्ति प्रशिक्षण भी बहुत उपयोगी थे. कई रोगियों दर्दनाक क्षेत्रों के लिए गर्मी लगाने से अस्थायी राहत मिल.

Fibromyalgia के साथ रहते हैं

Fibromyalgia है इसमें कोई शक नहीं के बारे में एक व्यक्ति के जीवन के सभी पहलुओं को प्रभावित कर सकते हैं. इस शर्त से बुरी तरह सामाजिक गतिविधि और मनोरंजन को कम कर सकते हैं, और अप करने के लिए एक 30% Fibromyalgia के साथ का निदान किया उनमें से एक रोजगार को बनाए रखने के में असमर्थ रहे हैं पूर्णकालिक पूर्ण. Fibromyalgia के साथ लोग अक्सर अपनी शिक्षा में भाग लेने या अपने करियर में सक्रिय रहने के लिए सहायता की जरूरत.

Fibromyalgia है अक्सर संदर्भित करने के लिए के रूप में एक “अदृश्य रोग” या आम तौर पर वहाँ हैं कि रोग या इसके परिणामस्वरूप विकलांग की कोई बाह्य संकेत इस तथ्य के कारण विकलांगता. रोग की प्रकृति के अदृश्य, साथ ही साथ इसकी दुर्लभता के रिश्तेदार और इसके विकृति के बारे में समझ की कमी, अक्सर यह जो सिंड्रोम के लिए psychosocial जटिलताओं है.

स्वयं की देखभाल

स्वयं की देखभाल fibromyalgia के उपचार में महत्वपूर्ण है. स्वयं की देखभाल के महत्वपूर्ण पहलुओं में शामिल हैं एक से अधिक क्रियाएँ लेने:

  • तनाव को कम करने
  • पर्याप्त नींद हो रही
  • नियमित रूप से व्यायाम
  • आप इतना चाहने के लिए माफी माँगता हूँ
  • एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने
  • आवश्यकतानुसार बूँदें लागू करें.

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