शरीर वसा सूचकांक (IAC), नए पैमाने के लिए मोटापा विकसित

नए पैमाने के लिए मोटापा विकसित: शरीर adiposity की अनुक्रमणिका है (IAC) बेहतर शरीर मास इंडेक्स (आईएमसी)?

शरीर वसा सूचकांक

शरीर वसा सूचकांक (IAC), नए पैमाने के लिए मोटापा विकसित

हम सभी जानते हैं कि है कि वसा की मात्रा की माप के कुछ से अधिक एक पैमाने पर कदम शामिल है

शरीर में वसा की नई माप वजन शामिल नहीं है

आखिरकार, एक व्यक्ति का है 6 पैर (ओ 183 सेमी) लंबा और वजन का होता है 220 पाउंड (100 किलो) कोई है जो के रूप में इतनी मोटी नहीं है 4 पैर (ओ 122 सेमी) लंबा और वजन का होता है 220 पाउंड (100 किलो). अधिक उच्च, यह अधिक वजन होना चाहिए. सवाल यह है कि अधिक वज़न होना चाहिए?.

शरीर द्रव्यमान सूचकांक, बीएमआई के रूप में बेहतर जाना जाता, यह एक जटिल माप तुलना वर्ग ऊंचाई के वजन का है. अधिक भ्रमित, आईएमसी मीट्रिक माप शामिल है, वजन किलोग्राम में मीटर में ऊंचाई के वर्ग से विभाजित करके (ऊँचाई x ऊंचाई). मीटर और किलोग्राम IAC की गणना करने से पहले करने के लिए कनवर्ट करने के लिए माप है.

कनवर्ज़न पूरा करने के बाद, तब माना जाता है मापने मोटापा की ऊंचाई माप का प्रतिनिधित्व करता है. लेकिन बीएमआई एक सही उपाय नहीं है.

साल के लिए, डॉक्टरों, रोगियों और टिप्पणीकारों है कि आईएमसी एक गरीब उपाय यह हैं कि कुछ लोग दूसरों की तुलना अधिक पेशी पर विचार नहीं है, क्योंकि यह शिकायत की है, और मांसपेशियों और अधिक घने और भारी हैं, वसा से. दुबला ऊतक के एक बहुत कुछ के साथ एथलीटों आईएमसी पर उच्च स्कोर प्राप्त किया. और अलग अलग जातीय समूहों की मांसपेशी और वसा अलग वितरण है. यही कारण दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में शोध की एक टीम है कि, एंजिल्स में, हाल ही में एक आधार रेखा इंडेक्स adiposity की विकसित, या होगा, खाते में लेने के कूल्हे का आकार.

बेसल adiposity सूचकांक कैसे काम करेंगे

दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने दोहरी ऊर्जा एक्स-रे अवशोषण स्कैनर कहा जाता है एक डिवाइस का उपयोग, या DEXA स्कैनर मैक्सिकन अमेरिकियों और काले अमेरिकियों में शरीर में वसा को मापने के लिए. Hispanics और अफ्रीकी-अमेरिकियों से बहुत अलग शरीर की आकृति हो जाते हैं, मज़बूती से शरीर में वसा दोनों समूहों में भविष्यवाणी करने के लिए अनुमति देता है किसी भी माप, यह शायद सभी के लिए उपयोगी होगा.

डॉक्टरों की खोज की है कि उपायों कि लेने के लिए अपेक्षाकृत आसान कर रहे हैं, बिना एक DEXA स्कैनर हैं दो कि मज़बूती से शरीर में वसा, ऊंचाई और कूल्हे की परिधि का प्रतिशत की भविष्यवाणी. शरीर द्रव्यमान सूचकांक विपरीत, तुम तराजू पर कदम की जरूरत नहीं. क्या कोई फर्क नहीं पड़ता संतुलन में वजन.

दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय टीम के अनुसंधान के लिए यूरोपीय और एशियाई मूल के व्यक्ति अपने पैमाने पर मान्य कर रहा व्यस्त है. यह माप कुछ समायोजन की उम्मीद, लेकिन सच्चाई यह है कि वहाँ IAC के किसी संस्करण भविष्य है, यह वजन को मापने के लिए तराजू का उपयोग की आवश्यकता होगी. जो वसा कर रहे हैं लोग, दूसरी ओर, वे एक बेहतर IAC होगा, जबकि वसा “ढीला” कम पाउंड वजन पैमाने पर.

IAB के वजन और आहार उपायों में क्रांतिकारी बदलाव करने की क्षमता है. अब लोग वजन घटाने के लिए गुलाम हो जाएगा. डॉक्टरों का एक तरीका है जल्दी ही होगा मापने या नहीं की जरूरत है कि लोगों को स्वस्थ बना रहे हैं वास्तव में भोजन के लिए.

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