बच्चों में दंत क्षय: नई महामारी

बच्चे केवल दो साल और अधिक से अधिक दंत क्षय पीड़ित हैं, सभी अलग-अलग दांत निकाल दिया है करने के लिए केवल कम समय होने के साथ. लेकिन क्या इस महामारी का कारण बनता है और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं?

बच्चों में दंत क्षय: नई महामारी

बच्चों में दंत क्षय: नई महामारी

बच्चों का दंत स्वच्छता एक बढ़ती हुई समस्या बनता जा रहा है. यूनाइटेड किंगडम में, को 12% तीन-वर्ष क्षय है. संयुक्त राज्य अमेरिका में।, आंकड़े और भी अधिक हैं, के साथ एक 27% पांच वर्षीय बच्चे दांतों की सड़न के लक्षण दिखा रहा है. यूनाइटेड किंगडम में, से अधिक 100 संचालन दैनिक किशोरों के जबड़े से कई सड़ा हुआ दांत और दो साल की उम्र से बच्चों को खत्म करने के लिए आयोजित की जाती हैं: की कुल 40.970 बच्चों के तहत अठारह साल का प्रत्येक वर्ष संचालन, 14.000 पांच वर्ष से कम उम्र के बच्चों में मामलों रहे हैं.

निष्कर्षण के दांत क्षय के साथ पाँच और नौ वर्ष की आयु में यूनाइटेड किंगडम के बीच आयु वर्ग के बच्चों में अस्पताल का प्रमुख कारण है, के बाद से कई बच्चे अपने दाँत के आधे से अधिक के उन्मूलन की आवश्यकता.

हम बुरा parenting दोष नहीं होना चाहिए?

केरियास दांत के साथ एक बच्चा होने है पहली सीमा हो “बुरे माता पिता”. यह कुछ शर्मनाक के रूप में देखा जाता है, एक संकेत है कि गंभीरता से अपनी जिम्मेदारी नहीं ले रहा है. सबसे अच्छा घरों में, तुम बहुत खुशी से कुत्ते काटने की आदत के बारे में बात कर सकते हैं, और सभी दिन के दौरान मीटर थे बातें उसके मुंह में.

सामाजिक लाभ के विषाक्त मुद्दे भी यहाँ खेलने में आता है. को 29% अमीर घरों के बच्चों (यूनाइटेड किंगडम में) वे दंत क्षय है, साथ तुलना 40% वंचित घरों के बच्चों.

लेकिन अगर आप स्वस्थ खाने बच्चों दाँत क्षय नहीं, यह नहीं है?

झूठी!

माता-पिता अपने बच्चों के लिए सबसे अच्छा चाहते हैं. कोई भी अपने बच्चे को नुकसान करने के इरादे के साथ सेट करता है. यही कारण है कि कई माता पिता अपने बच्चों के साथ खिला रहे हैं ताजा फलों के रस “स्वस्थ”, इसके बजाय कोक और अन्य कार्बोनेटेड पेय पदार्थ.

तुम्हें पता है क्या बच्चों के दाँत के लिए सबसे बड़ा जोखिम हैं एक आहार ताजा फलों के रस से पूर्ण है? “स्वस्थ”? हम सभी जानते हैं कि कोका कोला शर्करा में उच्च है, लेकिन आप जानते हैं कि फलों के रस चीनी की बहुत सारी हो सकती है??

करने के लिए 350 मिली लीटर तरल की इन मूल्यों पर एक नज़र:

  • कोका कोला: 140 kcal, 40 ग्राम चीनी का (10 चम्मच)
  • सेब का रस: 165 kcal; 39 ग्राम चीनी का (9,8 चम्मच)
  • संतरे का रस: 160 kcal; 35 ग्राम चीनी का (8,3 चम्मच)

फलों के रस में फ्रुक्टोज बहुत अधिक हैं. Fructose और sucrose दांतों के लिए बस के रूप में बुरा कर रहे हैं, और यह शरीर द्वारा ग्लूकोज बनाता है के रूप में दोनों टूट जाएगा.

हमारे सभी मुंह दंत पट्टिका का पूरा कर रहे हैं. जब हम मीठा खाद्य पदार्थ खाने, यदि फ्रुक्टोज या ग्लूकोज, हमारी थाली दंत एसिड का उत्पादन करने के लिए हाइड्रेट्स कार्बन का उपयोग करता है. एसिड दांत की सतह के नीचे टूट जाता है, cavities प्रकट कर. जब क्षय का गठन कर रहे हैं, अपघटन प्रक्रिया शुरू होता है, दर्द में जिसके परिणामस्वरूप, फोड़े, और दाँत निष्कर्षण.

हालांकि, यह सभी इतिहास नहीं है.

टूथपेस्ट के साथ सौदा क्या है?

कुछ दंत चिकित्सकों कि टूथपेस्ट बच्चों के लिए भी दंत क्षय की बढ़ती महामारी में खेलने के लिए एक भूमिका हो सकती है चिंता करते हैं. एन एच एस कि एक टूथपेस्ट से परिवार के साथ छह साल की उम्र से अधिक बच्चों के उपयोग की सिफारिश की 1350 अप करने के लिए 1500 पीपीएम (पार्ट्स प्रति मिलियन) फ्लोराइड, और उस बच्चे की उम्र छह वर्ष से कम (यदि यह कोई दाँत क्षय करने के लिए है) कम से कम बच्चों के लिए टूथपेस्ट का उपयोग 1000 पीपीएम.

कई बच्चों के टूथपेस्ट फ्लोराइड के इन स्तरों नहीं है, है कुछ टूथपेस्ट के साथ रूप में छोटे रूप में 250 पीपीएम. क्लेयर Stevens, मैनचेस्टर में बाल चिकित्सा दंत चिकित्सा में सलाहकार, वह कहते हैं कि माता पिता, जो एक टूथपेस्ट फ्लोराइड के साथ बच्चों के लिए नहीं मिल करने के लिए अपने युवा टूथपेस्ट वयस्कों के लिए देना चाहिए.

हमेशा लेबल की जाँच करें.

और क्या cavities को रोकने के लिए किया जा सकता?

पल कि लग रहा है में से मसूड़ों के बाहर का दूध का पहला दांत reddened., यह आपके दांतों की देखभाल करने के लिए अपने बच्चे की मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है. यहाँ आपके बच्चे दंत क्षय के आधुनिक महामारी से बचने में मदद करने के लिए कुछ सरल उपाय कर रहे हैं:

टूथब्रश युक्तियाँ

  • जल्द ही अपने बच्चे को उसका पहला दाँत है टूथपेस्ट के साथ शुरू. एक शिशु टूथब्रश का उपयोग, यह स्वस्थ रखने के लिए दाँत पर एक सा धब्बा रगड़. साथ की फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग करने के लिए सुनिश्चित हो 1.000 पीपीएम. बच्चों का पेस्ट उपलब्ध नहीं है, तो वयस्क के लिए टूथपेस्ट का उपयोग.
  • तीन वर्षों के dentition से, एक दाग के टूथपेस्ट और एक नरम टूथब्रश का प्रयोग करें.
  • तीन साल बाद, अपने बच्चे के टूथपेस्ट की एक छोटी राशि की आवश्यकता होगी
  • हर दिन में दो बार अपने बच्चे के दाँत ब्रश: बस सोने से पहले और दिन के किसी अन्य समय.
  • जब तक वे आठ साल पुराने हैं अपने बेटे की toothbrushing की निगरानी: सुनिश्चित करें कि कि वे नियमित रूप से एक समय में दो मिनट के लिए ब्रश और मुँह के पीछे करने के लिए सही हो रही. यहां तक कि जब वे अधिक समय का नहीं, जब भी वे ब्रश की निगरानी, आप अभी भी आप आलसी पर्यवेक्षण के बिना नहीं किया जा रहा हैं कि सुनिश्चित करने के लिए समय समय पर विचार करना चाहिए – ब्रश है उन्हें दांत नहीं लगता है बहुत महत्वपूर्ण जब आप आठ और नौ साल के है और अधिक दिलचस्प कुछ करना पसंद.
  • थूक बाहर अतिरिक्त पेस्ट करने के लिए अपने बच्चे को प्रोत्साहित, लेकिन ज्यादा पानी से कुल्ला नहीं: फ्लोराइड माउथवॉश यह कम प्रभावी बनाता है. यदि आपके बच्चे मुँह कुल्ला करना चाहिए (कुछ सच में टूथपेस्ट का स्वाद पसंद नहीं है) रुको एक मिनट या दो बाद ब्रश कर लें और उन्हें कम से कम पानी के साथ स्पष्ट करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं. यदि आप इन सुझावों के आराम का पालन करें, आप किसी भी गंभीर क्षति ग्रस्त नहीं चाहिए. एक तीन साल के अध्ययन की पुष्टि की है कि, स्वस्थ दांत के साथ व्यक्तियों में, पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला “यह फ्लोराइड टूथपेस्ट गुहा के घटते प्रभाव काफी प्रभावित नहीं करता है”.

भोजन पर डेटा

अपने बच्चे के पास नहीं है एक, दाँत क्षय को रोकने के लिए काले और quinoa आहार से नरम नीरस भरा. कुछ सरल सुझाव दांतों को स्वस्थ रखने में मदद मिलेगी:

  • यह महत्वपूर्ण कि सोने से पहले ब्रश करने के बाद मिठाई देने नहीं है. लार का प्रवाह कम हो जाती है जब हम सो. उच्च और कम लार एसिड के अपघटन के लिए एक आदर्श प्रजनन आधार है.
  • कैंडी कैंडी के रूप में उपयोग का प्रयास करें. कुकीज़ आपके बच्चे है हो सकता है, सॉफ्ट ड्रिंक्स कोला और आइस क्रीम की, लेकिन आप उन्हें केवल विशेष अवसरों और हर दिन पर होना चाहिए. याद रखें, कि sucrose उन दांत मोती के लगभग कुछ भी से अधिक तेजी से नष्ट करने के लिए जा रहा है.
  • आप मिठाई बाहर अच्छे व्यवहार के लिए एक इनाम के रूप में नहीं देते, या सजा के रूप में एक मीठा से इनकार: मैं प्रकट हो सकता है कि यह केवल करूँगा और अपने बेटे के लिए और अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों को सुदृढ़.
  • सीमा फलों का रस: फ्रुक्टोज के दांत एक हत्यारा कोला पेय के रूप में के रूप में बिल्कुल वैसा ही है. अपने बच्चे भी फल का रस हो सकता है, लेकिन 150 मिलीलीटर प्रति दिन और केवल भोजन के दौरान करने के लिए सीमित होना चाहिए. Mealtimes में रस दे यह दंत क्षय का जोखिम सीमित करता है. समय के बाकी, चल रहे पानी और दूध से एक साल उम्र के बच्चों के लिए अधिक मॉइस्चराइजिंग और सबसे अच्छा विकल्प हैं (नाबालिग की 12 महीने गाय का दूध नहीं लेना चाहिए, कोई परिस्थितियों के तहत)
  • सीमा नाश्ता भोजन के बीच. मुँह में तब होती है जब एसिड की मात्रा को कम करने एक दाँत की मरम्मत खुद को देता है. कहा जा रहा है कि, अक्सर भूखे बच्चों और अक्सर दिन के दौरान एक नाश्ता की जरूरत. उसके बाद अच्छा निर्णय: टोस्ट, चावल पटाखे, सामान्य पॉपकॉर्न, केले, गाजर और ककड़ी क्रीम पनीर में नहाया छड़ें.

ब्रश करने के लिए एक बच्चे को पढ़ाने के लिए कैसे

  • जब बच्चा बहुत छोटा है, की जरूरत है कि आप उसे उन्हें दाँत ब्रश कर सकते हैं.
  • वे तीन या चार वर्षों के लिए प्राप्त करने के लिए शुरुआत कर रहे हैं के रूप में, और आप स्वतंत्र होना चाहते हैं, आप अपने बच्चे को सीखने उसके हाथ करने के लिए आप मार्गदर्शन मदद कर सकते हैं, क्या आप अपने दाँत ब्रश करने के लिए उचित तरीका सीखना होगा
  • दो मिनट के दौरान एक रेत की घड़ी सेट, तो बच्चे कब तक जानते हैं कि अपने दाँत ब्रश है.
  • मुंह में एक टूथब्रश के साथ चल रहे एक बच्चे को छोड़ कभी नहीं. नुकसान किया जा सकता है.

दंत चिकित्सक से डेटा

  • आप अपने बच्चे दंत चिकित्सक के पास ले जब पहली दूध दांत दिखाई देते हैं करने के लिए शुरू करना चाहिए. यह इतना है कि वे वातावरण में सहज महसूस करते है.
  • दंत चिकित्सक की यात्रा के बारे में सकारात्मक हो
  • अनुशंसित आवृत्ति के साथ दंत चिकित्सक करने के लिए अपने बच्चे को ले लो: यह हर तीन महीने या हर साल अपने बच्चे की अलग-अलग जरूरतों के आधार पर हो सकता है.
  • एक अच्छा डेंटल चेक-अप के लिए मिठाई के साथ एक बच्चे को इनाम नहीं – कुछ मस्ती करने के लिए जगह में खोजें.

लेकिन, यह काम करता है?

अंततः, सरल किया जा करने के लिए नहीं जा रहा क्षय दंत चिकित्सा बच्चों की चिन्ताजनक वृद्धि रिवर्स. फास्ट फूड और सुविधा की दुकानों की चेन अक्सर स्कूल के पास खोल, रास्ते में उन्हें बच्चों का विरोध करने के लिए बहुत छोटे हैं प्रलोभन की जमावट है. कुछ समय के, यूनाइटेड किंगडम में, कंपनियों है कि प्रस्ताव खाद्य पदार्थ है कि मोटी पाने से रोकती है करने के लिए कानून के बारे में बात कर, विनाशकारी दंत एक पांच मिनट खर्च करता है भोजन चलने से स्कूलों, चूंकि यह बच्चों को जो पहले से ही इस खतरनाक और विनाशकारी रोग के जोखिम में हैं में मदद करने के लिए कुछ भी नहीं है.

हालांकि, अकेले कानून कुछ नहीं कर सकता. माता-पिता उनके भाग करना चाहिए, सुनिश्चित करना है कि अपने बच्चों के लिए दंत चिकित्सक तो समस्याओं यात्रा समय में पता लगाया जा सकता, घर लालच में चीनी सीमित, और उनके मामूली ठीक से brushing और बार-बार बच्चों की गारंटी.

चूंकि अगले किया जा करने के लिए अपने बेटे नहीं पिता चाहता है, आप सभी अपने दाँत खो.

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