हीलिंग और समुद्री नमक के लाभ

वहाँ एक कारण क्यों लोग प्यार जा रहा है समुद्र तट के लिए. खारे पानी में तैरना एक कायाकल्प और ताज़ा अनुभव है. काम की एक न्यूनतम के साथ, आप समुद्री नमक के चिकित्सा लाभों के साथ अपने बाथ टब में इस चिकित्सीय अनुभव की नकल कर सकते हैं.

सागर नमक स्नान

हीलिंग और समुद्री नमक के लाभ

हर कोई समुद्र नमक की चिकित्सा गुणों से लाभ उठा सकते हैं

सभी उम्र के लोगों में समुद्री नमक चिकित्सा गुणों से लाभ उठा सकते हैं. बच्चों के सोने से गहरी और आरामदायक नींद को बढ़ावा देता है इससे पहले कि समुद्री नमक के साथ एक आराम स्नान में स्नान. किशोर लाभ उठा सकते हैं तनाव से राहत में चिकित्सकीय स्नान पाया भी मुँहासे को समाप्त मदद कर सकते हैं. वयस्कों के कुछ राहत दर्द और दर्द से हर रोज एक स्नान नमक का आनंद ले रहे जबकि पा सकते हैं. तोड़ शांत तनाव और व्यस्त जीवन के तनाव का उल्लेख नहीं करने के लिए.

जब इन स्नान केवल जैसा लगता है शानदार नहीं हैं, चिकित्सकीय गुण है कि समुद्री नमक में कर रहे हैं क्या सिर्फ शरीर की जरूरत हो सकता है.

मानव शरीर एक सागर स्नान नमक से लाभ प्राप्त कर सकते हैं

शरीर से बना है 7 आवश्यक खनिज. लोगों के बहुमत की कमी एक या अधिक इन इष्टतम स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण घटकों का है. Epsom नमक के अलावा (मैग्नीशियम सल्फेट) समुद्री नमक के साथ आप अनुपलब्ध हो सकता है महत्वपूर्ण तत्वों के साथ शरीर की कोशिकाओं की जगह कर सकते हैं. सागर नमक और Epsom नमक के साथ मिश्रित पानी में शरीर का विसर्जन शरीर विषाक्त पदार्थों को समाप्त मदद कर सकते हैं, खनिजों का नाजुक संतुलन बहाल, और स्वास्थ्य के लिए वापस पुनर्स्थापित करें.
त्वचा की खामियों शरीर में toxins के संचय का एक सीधा परिणाम हैं. त्वचा शरीर का सबसे बड़ा अंग है. जब अन्य अंगों एक इष्टतम स्तर पर कार्य नहीं कर रहे हैं, शरीर त्वचा के रूप में एक बैकअप फ़िल्टर खून साफ करने के लिए का उपयोग करता है. Detoxification अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है. प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों और तनाव भी त्वचा पर एक स्थायी प्रभाव छोड़ सकते हैं.

स्वास्थ्य और सौंदर्य सागर स्नान नमक के साथ सुधार किया जा सकता

तनाव, एक्जिमा, छालरोग, स्नायु दर्द, सेल्युलाईट, शुष्क त्वचा और मुँहासे, वे केवल क्या समुद्री नमक की चिकित्सा गुणों के साथ शांत कर सकते हैं की एक छोटी राशि रहे हैं. इसकी नियमित साप्ताहिक सौंदर्य में नमक समुद्र स्नान के अलावा एक सस्ते उपचार हो सकता है और आपकी भलाई के लिए आराम कर अपने मिनी स्पा बाथरूम! मोमबत्तियाँ, नरम संगीत, धूप, और एक अच्छा गर्म स्नान नमकीन समुद्र के पानी और हलचल से एक व्यस्त अनुसूची के आराम करने के लिए एक बहुत अच्छा तरीका हो सकता है.

फायदेमंद बातें नमक थेरेपी के साथ करने के लिए

एक बहुत ही आराम और चिकित्सा स्नान के लिए, 1/2 कप नमक समुद्र की और Epsom नमक का आधा कप गर्म पानी का आप सामना कर सकते हैं पूर्ण एक बाथटब में मिश्रण. कम से कम के लिए अपने स्नान चिकित्सा में आराम 20 कम से कम एक बार एक हफ्ते मिनट. उच्च तनाव या उत्तेजक त्वचा रोगों के क्षणों के लिए, खारे पानी थेरेपी इस्तेमाल किया जा सकता है जब यह आवश्यक है. यदि आप उच्च रक्तचाप या अन्य अंतर्निहित स्वास्थ्य की स्थिति है, यह हमेशा सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करने के लिए सबसे अच्छा है.

Glycosylation कारण क्यों है क्या हम बड़े

चयापचय शरीर उम्र के रूप में धीमा कर देती है. शरीर उम्र के रूप में, मृत त्वचा कोशिकाओं त्वचा की सतह पर जमा का संचय. Glycosylation, मृत त्वचा के संचय, यह एक मोटी शहद पदार्थ की तरह बनाता है कि यह परिपक्व त्वचा पुरानी है, भूरे रंग, और सूखी. यह मृत त्वचा के उन्मूलन में मदद कर सकते हैं कि युवा चमक त्वचा युवा पुनर्स्थापना प्रकट होता है।, जबकि यह रक्त परिसंचरण में सुधार. सतत हटाने त्वचा के एक छोटे से अधिक काम शरीर बनाता है, बना रही नई कोशिकाओं का जन्म हैं, क्या रक्त परिसंचरण में सुधार.

अपने ही हाथ धोने नमक समुद्री जैविक बनाने :

कुछ apothecary जार और समुद्री नमक के साथ भरने मिल. जोड़ें 50 अपने पसंदीदा आवश्यक तेल और पर्याप्त रेंड़ी का तेल या खनिज तेल एक अच्छा प्रबंधनीय पेस्ट बनाने के लिए की बूँदें.

एक प्रमाणित वाहन जैविक तेल का उपयोग, अरंडी के तेल या खनिज तेल जैसे, यह सुनिश्चित करता है कि तेल शुद्ध और त्वचा के लिए फायदेमंद.
वाहक यह सुनिश्चित करने के लिए तेल है नहीं क्षतिग्रस्त या बासी हो गया, कार्बनिक साइट्रिक एसिड की एक चम्मच जोड़ें. साइट्रिक एसिड है जो शुद्धता या उनके घर का जैविक समुद्र नमक हाथ धोने की प्रभावकारिता में परिवर्तन करने के लिए नहीं जा रहा है एक प्राकृतिक परिरक्षक.
इस घर का बना एक्सफ़ोलीएटिंग अधिक प्रभावी अगर है चलो कुछ हफ़्ते के लिए खड़े हो जाओ. सप्ताह की एक जोड़ी के लिए बैठे होने के बाद आवश्यक तेल नमक की सिनर्जी और समुद्र अपने चरम पर हो जाएगा. सबसे प्रभावी चिकित्सा गुणों के लिए एक लकड़ी के चम्मच के साथ दैनिक हलचल.

अपने घर का जैविक समुद्र नमक हाथ धोने का उपयोग करने के लिए, नम त्वचा प्राप्त करने से पहले सारे शरीर में रगड़. यदि घास थोड़ी सूखी और सारे शरीर में रगड़ के लिए मुश्किल है, एक्सफ़ोलीएटिंग है त्वचा के क्षेत्र के लिए एक छोटा सा पानी जोड़ें. शुष्क क्षेत्रों के लिए करीब ध्यान देना, अर्थात्, कोहनी और पैर. शरीर के बाद झाड़ी है, बाहर शावर, या स्नान नमक उपचार में विसर्जित. शरीर छूटना से मुख्य रूप से पानी में नमक की एक अतिरिक्त के बाद, बहुत ज्यादा नमक अपने नहाने के पानी में समुद्र से नहीं जोड़ने के लिए सुनिश्चित हो. यह त्वचा के लिए असहनीय हो सकता है और अगर नहीं सावधान त्वचा को जला कर सकते हैं.
चेहरे की त्वचा पर समुद्री नमक का उपयोग उचित नहीं है. छूटना चेहरे की त्वचा के एक बहुत चिकनी पॉलिश के साथ होना चाहिए.

इसके अलावा, जब आप की जरूरत है एक चेहरे छील लाइसेंस प्राप्त पेशेवरों के उन्मुखीकरण के लिए सबसे अच्छा है.

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