आपके बच्चे के लिए ठोस खाद्य पदार्थों का परिचय: कब और कैसे?

डॉ. पुस्तक के बैनर. सड़ा डॉक्टर, मैं क्या कर सकते हैं?

एक बच्चे के लिए ठोस खाद्य पदार्थों का परिचय कई माता पिता के लिए एक रोमांचक समय है. जब आप अपने बच्चे ठोस आहार शुरू कर देना चाहिए?कैसे इसके बारे में जाना चाहिए / उसे और जो पहले खाना होना चाहिए??

आपके बच्चे के लिए ठोस खाद्य पदार्थों का परिचय: कब और कैसे?

आपके बच्चे के लिए ठोस खाद्य पदार्थों का परिचय: कब और कैसे?

जब चाहिए है परिचय अपने बच्चे को ठोस खाद्य पदार्थ?

एक बच्चे के जीवन में बहुत जल्दी शुरू किया जाएगा करने के लिए ठोस खाद्य पदार्थ इस्तेमाल किया, यह आमतौर पर चावल अनाज है. बच्चों के माता पिता के लिए दी गई सलाह, वैज्ञानिक अनुसंधान पर आधारित है, लेकिन यह भी उतना ही महत्वपूर्ण कि माता पिता अपने अंतर्ज्ञान का अनुसरण करें और अपने बच्चे का पालन है. बच्चे तैयार है जब तक प्रतीक्षा कर बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिश. यह नहीं है, शायद उसकी माँ के रूप में सोचता है, आमतौर पर उम्र के चार महीनों में. ज्यादातर बच्चों में छः माह की उम्र धीरे-धीरे ठोस खाने के लिए शुरू कर सकते हैं. यहाँ संकेत हैं, चलो अपने बच्चे को तैयार है कि तुम्हें पता है करने के लिए:

  • अपने बच्चे के नीचे बैठते हैं और स्वतंत्र रूप से उठाया अपने सिर रखने के लिए सक्षम होना चाहिए.
  • अपने बच्चे के भोजन में रुचि दिखाना चाहिए.
  • अपने बच्चे में सक्षम समझ छोटी वस्तुओं होना चाहिए.
  • बाल रोग के संघ के अनुसार, अधिकांश बच्चे तैयार हैं ठोस के लिए, जब उनका वजन जन्म के समय दोगुना करने के लिए.
  • ठोस खाद्य पदार्थों को निष्कासित करने के लिए अपने बच्चे पलटा जीभ लेने के लिए बाध्य करता है.

अनुसंधान से पता चलता है कि शिशुओं के लिए पहले ठोस तीन साल की उम्र में मोटापे से ग्रस्त होने की अधिक संभावना करने के लिए नेतृत्व. ठोस खाद्य पदार्थों का शुरुआती परिचय भी खाद्य एलर्जी के लिए योगदान कर सकते हैं, पाचन प्रणाली के बाद से, यह बस अभी भी ठोस का सामना करने के लिए तैयार नहीं है. दुर्भाग्य से, कई लोग अभी भी नए माता पिता के रूप में की गलती मत करना, समय से पहले पहली ठोस दे, विशेष रूप से लोग हैं, जो एक अलग पीढ़ी बाल चिकित्सा सलाह प्राप्त हुआ (के रूप में, शायद, उनके माता-पिता). अपने अंतर्ज्ञान बात, लेकिन सुनो करने के लिए अपने चिकित्सक बेहतर रिश्तेदारों द्वारा दबाया जा करने के लिए की संभावना है.

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ठोस परिचय करने के लिए कैसे

एक बच्चे के लिए ठोस खाद्य पदार्थों का परिचय बहुत धीरे धीरे किया जाता है. एक बार अपने बच्चे तैयारी के सभी लक्षण दिखा रहा है, यह कि आप अपने बच्चे के डॉक्टर के साथ बातें की जांच करना संभव है, एक हरी बत्ती प्राप्त करने के लिए (कि आप बेहतर महसूस करता है). वहाँ पसंद का एक बहुत कुछ है जब यह बच्चों के लिए भोजन करने के लिए आता है. भूना में या टुकड़ों में भोजन के लिए जा सकते हैं, और घर का बना या दुकान से खरीदी. कई सब्जियां या फल संयोजन के रूप में मिश्रण करने के लिए प्रलोभन से बचें, और याद है कि वहाँ के लिए मसाला जोड़ने के लिए की आवश्यकता नहीं है फिर भी. बच्चे भोजन करने के लिए आप उबाऊ लग सकता है, लेकिन यह आपके बच्चे के लिए बहुत ही रोचक है. शुरू में, एक एकल भोजन भोजन सबसे अच्छा कर रहे हैं, समय पर कटा या मसले पर निर्णय लिया कि.

मीठे आलू, ब्रोकोली, फूलगोभी, Avocado अच्छा तटस्थ बातें शुरू करने के लिए कर रहे हैं. महान मिठाई सेब और केले हैं. इनमें से परिचय के बाद, आप मांस जोड़ने के लिए चाहते हैं, मछली, अंडे और डेयरी उत्पादों अपने बच्चे के आहार में भी. हमारे परिवार में, हम बच्चे ठोस आहार शुरू करने निर्देशित प्रातः की विधि का उपयोग करने का फैसला किया है. आप बच्चे के सामने भोजन के साथ एक highchair में लग रहा है, और का चयन करें यदि आप कुछ चाहते हैं और किस मात्रा में चलो.

समय के साथ, होने वाला. अपने बच्चे खायेंगे, और नकल करने के लिए होगा. सेल्फ़-पावर purees कर सकते हैं, लेकिन है कि एक छोटी सी गड़बड़ है. यदि का उपयोग करता है अपने बच्चे को खिलाने के लिए चम्मच, लक्षण के लिए देखो करने के लिए सुनिश्चित हो, कि वह अधिक नहीं चाहता /, और वे केवल बंद करो. कुछ बच्चे दूध के लिए ठोस खाद्य पदार्थों की कोशिश के बाद चाहते हैं जाएगा. दूध केवल ठोस करने के लिए एक तेजी से रास्ते में और दखल के बिना पारित करने के लिए कोई जरूरत नहीं है la lactancia जब वह करता है. मेरे बेटों आहार के बारे में एक वर्ष की उम्र तक मां के दूध में मुख्य रूप से शामिल, उदाहरण के लिए, ठोस खाद्य पदार्थों का परिचय एक प्रक्रिया है, के बजाय एक अधिनियम.

सूत्र के साथ खिलाने पर सुझाव के लिए ठोस के साथ संयोजित करता है., आप अपने बच्चों का चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता होगी. यदि आप अपने बच्चे के मल त्याग में परिवर्तन की सूचना से चिंतित नहीं होना, ठोस खाद्य पदार्थ शुरू करने के बाद. इस बदलें यदि यह नर्सिंग है विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाएगा. हाँ, मैं जानता हूँ कि यह बहुत बुरा है, लेकिन यह इसके बारे में पहले जानना चाहते हैं की संभावना है.

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